074118 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

☆風に吹かれて☆

☆風に吹かれて☆

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

my pillow

my pillow

Calendar

Favorite Blog

おとったん日記 おとったん8088さん

Comments

おとったん8088@ Re:通院の仕方(02/08) 健康が第一ですよねぇ。 発作が起きない…
my pillow@ おとったん8088さん コメントありがとうございます。 雪、多…
おとったん8088@ Re:Eye-Fi(01/28) きれいな青空ですけど、すごい雪ですね。 …
my pillow@ おとったん8088さん いつもコメントありがとうございます~。 …
おとったん8088@ Re:大雪です(01/20) 今年は雪が多すぎですよねぇ。 青森県の…

Headline News

Freepage List

2009年12月28日
XML
カテゴリ:エクササイズ
晴れ今日はまずまずの天気。

息子はバイトがお休みなのでジムでトレーニングをするって言う。

私もプールで歩きたいから一緒に行く事に。

息子は2時間チケット、私は1時間チケット購入。
(一時間100円、安いでしょ!)


プールは空いていてもちろん知っている人もいないから

一周何分で歩くかなんて大した事も考えずジャブジャブ歩いたら

お腹や二の腕がブルブル。

この何ヶ月の間にかなり脂肪が発達しました。

悲しくなりました。涙ぽろり

40分くらい歩いてシャワー浴びて丁度1時間。

いい運動になりました。


病み上がりの娘はレストランでフライドポテトを食べながら

ゲームして待ってました。

もうすっかり元気な娘。

私も息子も元気だから移らなかったみたい。


インフルは去りましたが年末の家事はこれから。

久しぶりの運動で体が痛いし・・

なんて言い訳しないで、明日は働くつもりです。








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2009年12月29日 00時14分18秒
コメント(2) | コメントを書く
[エクササイズ] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X