まいにちごくらく

かなりグレてる。。。
わたしの身体。

今朝からだんだんと酷くなってきて、今では鉄板が張り付いているかのようにガチガチの私の背中。
これってこってるのかしら～？

天気も良くないし。
仕事は座りっぱなしで神経つかうし。
足も浮腫んでる。。。

保育園の送り迎えでちょっと歩いただけだもんな。
飛行機に乗ってなくてもエコノミー症候群になるよね、こんなんじゃ、、、。

昨日なんてめちゃめちゃ身体がダルくて頭が痛くて、子供達をお父さんにお願いしてお風呂入らないで寝ちゃったもんね。
今朝シャワー浴びてスッキリしたと思ったのになぁ。

ちょっと気になって水を飲むようにしてみた。
こんなんじゃ、アルコールもダメね。。。

何か悪いものが沢山溜まってるのかなぁ。
ちょいと前に大流行したデトックス、しなきゃいけないかな。
たまねぎが嫌いな私には、お金をかけないでデトックスするのは難しいかな～。
お風呂ものぼせるほど入ってられないし。

一度でいいから、デトックスできるフットバス、やってみたいな～。
微量の電気流してイオン反応か何かで足から体内の色々な不要物が出るってやつ。
体調なんかによって、最初透明だったお湯がだんだんと真っ黒になったり、緑色になったりするんだよね。
一体自分がどれだけ汚染されてるのか見てみたいっ。
でも、それやってるところって、この近所には無いのよね。。。

やっぱ、バランスの取れた食事と適度な運動が必要なのかな。。。