まいにちごくらく

[健康・運動・美容・コスメ] カテゴリの記事

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• 一難去ってまた一難

  『在日米軍横田基地内』で乳児からA型インフル陽性反応。『愛知県名古屋市の医療機関』で男性がインフルの疑い。そんなニュースが流れる度にドキドキしてしまう。やだな。

  2009.05.01

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  あ゛ー…ないや

  朝から行ってきたよ。しっかりマスクして。医院へ。アレグラ(抗アレルギー剤)を処方してもらう為に(笑)。まだまだ花粉が私を苦しめる。いやぁ～、辛いなんてもんじゃないよ!!ま、それは置いといて。車税の納税やらクリーニング受け取りに行ったりと色々用事を済ませ、虫除けを買いにドラッグストア"Z"に行ったわ。 マスクが品薄という話、気になってその棚を見に行ったら…。ガラガラだぁ～。やっぱりみんな買ってるんだぁ。今朝ニュースで知ったんだけど、高校生の男の子、大丈夫かなぁ。リレンザで回復にあるとか。昨日の女性も新フルではなかったようだし。(でもインフルエンザだったそうで、それはそれで辛いだろうなぁ。)新(豚)フルもえらい事になってるけど、それに隠れるかのように鳥フルも気を抜けないようだし。経済不況を煽っているからなのか、どんどん悪化している。GWという事もあってか、スーパーもいつもより人が居るような感じがした。店員さんはダンボールから商品を棚にどんどん陳列していた。『こんな風景、いつまで続くのか…。』ふとそんな事を思ってしまった。いつまでも続いて欲しいに決まってる。何も無いのが一番だもの。そんな思いと反するように、調味料をひとつ。味ポン、それも1000mlを(笑)。話は変わるけど。↑ミューズのジェネリックだって。あるんだねぇ～。

  2009.05.01

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• 空港の検査で陽性って、マジで！？

  |||||／(￣ロ￣;)＼||||||| ま～じ～でぇ～?成田空港における簡易検査で陽性反応って記事が…。詳細がわからないんだけど…。簡易検査で反応出たという事は、とりあえずホテルなんかで隔離して何時間か様子を見るって事なんだろうか…。間違いであって欲しい。。。

  2009.04.30

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• 目が覚めたら！？

  あのー…。今朝目が覚めたらWHOパンデミックインフルエンザ警告フェーズが『４』から『５』に上がってるんですけど…。ニュースでは「新型インフルエンザ」「パンデミック」「タミフルは有効」「ワクチンはまだ」「薬が不足している」といった言葉が。ネット上では色々な情報があるのだけど、実際に自分がその現場に居たり検証したりしたわけではないから、事実に基づいた内容なのか？というのははっきり言って判断できない。テレビなどの報道でも、報道規制なんかがあって…というのも確かにあるのかもしれない、とも思うし。ただ。日本でも危険な状況になりつつあるの確立は低くは無いのではないか？と。やっぱり、最低限、マスクだけでも準備して、後は手洗いや咳エチケットの習慣づけなどを進めなければ。物さえあればいいってもんじゃないものね。行動も考え改めなければいけないところもあるのだろうな。花粉症がそろそろ終わろうとしているけど、この調子じゃまだまだマスクの季節は終わらなさそうだわ。。。しかも、花粉症用ではなくて、ウィルス用とか外科用マスクなんてやつを。あ、暑いだろうな。。。そんな事いってる場合じゃないっていうのもわかってはいるのだけどね。。。

  2009.04.30

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  豚インフル!?

  鳥を気にしていたら…。豚、なのか。。。メキシコ、アメリカなんかで感染者がおられるようで…。世界保健機関（WHO）による現在のパンデミックインフルエンザ警報フェーズでは『３』になっている。これが『４』になるとかならないとか…。因みに、フェーズ４になると、対策本部(麻生首相が本部長)が設置されるらしい。肉は加熱すれば大丈夫とかって記事にあったっけ。それにしても…。ヒトに感染ってなると…。手洗いにうがいに歯磨き(←風邪なんかの予防に効果があるのは確か)をしっかりやって、なるべくマスクを着用ってか。ただ、このインフルエンザはそのー…。今までH5N1型とかっていう新型鳥インフルエンザっていうのが恐れられていて、それは毒性が強くて、マスクだけじゃ駄目っていう話だったよね。(マスクもN95マスクとかいう、これまたお高いやつじゃないと…。)だから、目なんかの粘膜からの進入を防ぐ為にこういったゴーグルやフェイスシールドなんつーもんも用意しておくようにって。 (ゴーグルは1,000円前後くらいからあるけど、シールドはとちょっと(ちょっとじゃないけど)お高いね。。。)やっぱ、今回の豚インフルもこういうのは備えておくべき物なんだろうか…。ところで。目はゴーグルみたいなので守りましょうって話はあるけど、耳は大丈夫なの？耳の穴からっていうのは無いの？？？聞かない、よ、ね。。。(^_^;)耳栓とか、要らないのかな。。。(↑アホな疑問？)

  2009.04.25

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• 介護について考える時期なのかな

  『最近○○についてやたらと目や耳にするんだよねぇ～。』っていうのがよくあるんだけど。世の中が強く意識しているから、頻繁に発信されて、そう思うのかな。それとも、今の私への課題ってやつなのかな？？？なんて、ちょっと深く考ちゃったりして。(^-^;一昨日、清水由貴子さんの残念なニュースを知った。本当のところはわからないけど、報道などの内容からすると、介護による行き詰まりが原因ではないか？と。週間欽曜日、見てたよ～。欽ちゃんバンド、好きだったなぁ～。やっぱ、ショックよ。コニタンこと小西博之さんの悲痛なコメントにもあったように、他にも介護で苦しんでいらっしゃる方が沢山いらっしゃるのだろう。昨日の朝だったかな。テレビで榎木孝明さんが『介護に活かす古武術』というのを紹介していた。(榎木孝明さんのオフィシャルサイトのコーヒーブレイクで動画にて紹介。)これを見た時の衝撃ったら…。古武術、やってみたくなった。けど、ネット検索したら道場は圏外…。残念。(T_T)介護って、とにかく大変っていうのがまず頭に浮かぶ。確かに将来、両親のお世話もあるだろうし、世の中ではとても必要とされているものだという事もわかっている。だけど、こんな私が果たして出来るもんなんだろうか？という、"不安"が何よりも大きくて。そんな私がこの映像を見たんだもの。そりゃあ～、衝撃的なんてもんじゃあないよ!!膨大にある行動の中のごくわずかではあるけど、このちょっとした事でかなり違ってくるんだろうなぁと、何か心に光みたいなものが湧いた。そして今朝。NHKのガッテンの再放送かな。この時間帯には見ないんだけど、今日偶々テレビを何気につけて…。途中からだったから最初は何なのかよくわからなかったけど、介護の内容だったようで。介護、する側、される側、それぞれの方のコメントには涙が出た。寝た体勢から起き上がる。ベッドから車椅子に移動する。行動としてはごくわずかな事なんだうけど、毎日欠かせない行動でもあり、これが実は一番大変なんじゃないか？と。それが、こつをつかむ事によって、いつもより楽にスムーズにできる。これは当人じゃないとわからない喜びがあるんじゃないかなぁ～。よく「ヘルパーさんが足りない」ってテレビなんかでも聞くし、私も何か職を…と思ってヘルパーも考えなかったわけではない。でも、今の私の状況では、かなり無理をしなければいけなくなる。私がヘルパー頼まなきゃいけないようじゃあ駄目じゃないよ。介護とひとことで言っても、その方々それぞれの状況があるだろう。私のおばあちゃんは私が結婚した翌年に亡くなったのだけど、それまでは自宅介護だった。長年患っていた糖尿病と痴呆症。母親は仕事を辞め介護していた。私は家を出ていて、離れた場所で生活していたからなかなか助ける事が出来なかったけど。。。家族構成。地域環境。症状。その他、様々な要因も関連するだろう。ヘルパーさんとか、そういった専門の方に任せることが出来ないというのも、これまた様々な理由で出来ないというのもあるだろう。そんな中で、介護する人が、介護してもらう人が、家族が、幸せになれるような方法があるのなら、介護に活かせる素晴らしいものがあれば、どんどん発信してもらい。誰と話しても「知ってるよぉ～、こんなのもあるよね～。」なんてくらい、皆が知ってるってくらいに。知ると知らないではものすごく違うもの。どれだけ先の事かわからないけど、私自身にも係わってくる。今から少しずつ知っておきたい。それが私なりの準備のしかた☆もし、私が何らかで介護してもらうようになったとしても、術を知っていればそれをお願いする事だってできる"かも"しれない。なんてね。ご冥福をお祈りいたします。

  2009.04.23

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• 家を失ったも同然

  私が『急性受動喫煙症』と診断されてから、私の、私の家族の生活環境はめちゃくちゃ。職場ではなくて、自宅での事。何かあっても、一番ホッとして一番安らぐはずの場所。その自宅が害されているわけで。すぐ下に住む老夫婦。色々と感づいているからなのか、日に日に酷くなっていく。私の体も精神ももぅ限界だ。何も力になってくれない主人。もぅどうしようもなくなって、実家に電話で訴えた。そしたら、ほぼ絶縁状態になっていた主人の実家に実母が電話で緊急事態を伝え、その翌日から私と娘2人の避難生活は始まった。保育園、秋の遠足。凄く楽しみにしていた遠足。何とか頑張ってお弁当を作らなきゃ。でも、辛い。。。主人の実家はその日から3泊の旅行。仕方無く実家に助けを求めた。実母は仕事を辞め、タクシーで駆けつけて来てくれた。手が震え、胸が締め付けられるように痛み、激しい頭痛の中。何とか子供達のお弁当を作り。リュックや敷物、水筒などの遠足の準備を終えた。そして保育園へ。家に戻ってからも苦しくて。とても気持ちの良い日だというのに、窓1つ開けられない。洗濯物も全て部屋干し。布団なんて干せるはずもない。なのになぜ？それでも、家の中は煙たいのと、目や喉が痛くなるような鼻につく臭いが充満している。息苦しい。初日の夕方。実母が頭痛と喉の痛みを訴えた。丁度晩御飯の支度をしていた時だったのだけど、私も我慢できないくらいになって。遠足で疲れて寝てしまった長女を、とても可哀想だったけど無理やり起こして、逃げるように外へと避難。そして、車に乗り込み少し体を休めた。結局、晩御飯は近くのファミレス。家があるのに。もはや、家でご飯を食べる事すら出来ないのか。私が今まで訴えてきたこの環境。実母もやっと分かってくれたみたい。その日の夜から、主人の実家の両親の旅行中の間だけ。近くに住む主人の妹宅で寝かせてもらう事に。土曜日には、主人の実家に集合して、今後の事を話した。しかし。かなり変わった思考をする義理両親。「とりあえず、ベランダに穴を開けて換気扇を二つ付けるって事でどう？」と、とんでも無い事を言い出す。ベランダは共有スペースであり、各々が借りて洗濯物を干したりしているわけで。そんな勝手な事ができるはずがない。旅行前に一度そんな話をされて、ちゃんとその事を説明して断ったんだけど…。また言ってたわ…。ダメだ、こりゃ。。。義理両親は、何よりも主人の仕事の事が一番大事だと言い出し。(-_-#)私の病気の事でこういう事態になっているというのに、それでもそういう事を言う人達なわけで。私としては、今まで放っておかれた主人、そして病気である私よりも自分の息子の仕事が大事だ、優先だと言う義理両親は加害者と同じに思えるわけで。その時は包丁片手に大暴れしてやろうかという気持ちになった。ま。言いたい事言って座ってたけど。古い中古の集合住宅という事もあって、今まで何かとお金を修繕に費やしてきた。給料も安く、なかなか貯蓄というのも…。だから、家を買うというのはほぼ無理な話。賃貸も探したけど。やっぱり家賃がネックになっちゃって。結局、私達の住める場所は無いという事に…。そんな厳しい現実の中、ちょっと変わった主人は田舎暮らしをする事に抵抗はあまり感じていないようで。それどころか、子供の事を思ったら、自然の中でのびのびとさせてあげたいという気持ちもあったようで。でも、今の会社では通勤は不可能。ここが私としては心配していたところなんだけど。主人は今の会社に固執しているわけでもないようで、職場を替える、いわゆる転職ってやつもOKだと言うし。どういう流れか。私の実家、しかもド田舎で生活するという流れに話は進み。新たな生活に向けて始動した。とりあえず。私と子供2人は主人の実家で寝泊りする事に。夜遅く帰って来て朝早く出勤する主人は自宅で。保育園への送迎は今まで通りで、そのついでに自宅に寄って洗濯や掃除等をして。残りの時間は再び主人の実家で過ごし、仕事もそこでやる、と。なんて落ち着かない生活。疲れるよ。。。(T_T)子供達も友達、いっぱい出来たし。私も良くしてくれる友達ばかりで。駅にも近く、小学校も近く。買い物なんかも不便だとは感じていないし。個人病院も徐々に増えて、子供に何かあった時には遠くまで行かなくても済むようになったし。ローンも家賃も無く、これからずっと住むんだと思って、少しずつ修繕してきた。次女も保育園に行くようになって、やっと自分の時間が出来て、徐々に仕事も本格的に…と、この先の事も考えていた。そう、"これから"という時だった。その。下の階に住む老夫婦の酷い喫煙の被害さえ無ければ、私達家族はこの先もココで生活していた。それさえ無ければ。何だかな～。今まで家の中の地震対策なんかもしてきたり。子供達の今後の事も考えて、子供部屋を用意するとか机の配置なんかをどうするか？なんて事を一生懸命考えたり。でも、それは全て無駄になってしまった。もうココには住めない。家はあるけど。こんな生活だもの。家が無いも同然よ。ガッカリだわ。力が抜けちゃった。。。ショックが大きすぎて、思考回路もストップ気味。はあっ。言葉が出てこないや。

  2008.10.28

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• 診断結果

  今朝、受動喫煙症の診断可能な医療機関掲載の病院で受診した。病名『急性受動喫煙症』だって。ε-(ーдー)ハァ診断書を発行してもらった。早急に対応しないと、"急性"が"慢性"に変わってしまうから。もぅ、かなり辛いところまできている。医師曰く、「当人同士ではなく、その集合住宅の管理組合等にこの診断書を持って解決してもらうのが良い。」と。何度か「当人同士はダメ。」と言われた。その他色々とアドバイスなんかも頂いて。診断書を持って、自治会長(この集合住宅は管理組合も住人の一年任期の当番制で、しかも自治会と同じメンバー。役割が管理組合と自治会の2つを受け持つ。)宅へ夫婦で訪問。そして、この病気に対する解決策を相談。反応はイマイチ。「できれば当人同士で解決して欲しい。」とか「下の住人とよくコミュニケーションをとる様に。」といった感じの言葉が何度か出て気になった。偶々今日は午後から集会場で月に一度の会議があるとの事。自治会長「その時に一応、「こんな話があったのですが…。」と言うくらいは出来るけど、それ以上は何も…。まず今日はこの程度で。」と、まぁ…。何たが厄介な事を持ちかけてきたなぁ～といった感じが。午後15時からのインフルエンザ予防接種を終え、その後から仕事だという主人を駅まで送り、その駅前のショッピングセンターで用事を済ませて帰って来た。朝早くからだったのと、インフルエンザ予防接種したのと、色々あったからかな。次女が眠いと言い出して。寝ちゃった。長女は以外と元気で、18時頃には「おなかすいたぁ～。」と。そこからボチボチと夕飯の支度をしていたら…。キターッ!強烈な刺激と煙たいという感覚。一応、窓閉めてるのよ。ただ、調理中って事で換気扇はつけてたけど…。それにしてもスゴイ。。。でも、私は病気で敏感に反応しちゃうから。そしてそのリアクションによって子供達が違う風に反応しちゃうといけないと思って、ずっと我慢してた。少しして突然長女がしかめっ面で長女「おかあさん…頭が痛い…。胸も痛い…。」と、かなり苦しそうに。えっ!?(￣◇￣;)その～。私の症状とほぼ同じじゃない。それに、このタイミング…。(￣□￣;;)そう。長女は私と同じものに対して同じような反応をしたのだった。ついに娘に…。恐れていた事だった。そうなった時、その時はこの場所を離れるしかない、と。参った。本当に参ったよ。。。横になった長女。とても苦しそう。自分はさておき、とにかく長女をどうにかしないと…。とにかくこれにはびっくりで、ショックで。主人に電話を入れて。なかなか出なかったから、どうしようも無くなって実家に電話して。プチパニック状態。症状自体は、綺麗な空気を吸えばだんだん治まってくる。家の中はよどんでいたから、玄関の外に出た。もぅ、ココには住めない。直接相手に…と誰もが思うこと。だけど、我慢に我慢をしてきてここまで敏感に反応してしまうようになったカラダ。ただコッチの思いとしては、好きなように吸ってもらって構わないけど、煙が一切我が家に来ないようにして欲しいという事。だけど、果たしてそれが可能なのか？無理だ。どう話をして良いのかさっぱり分からない。普通の神経の持ち主でない、というのが、こういう時、話をするという時にとてもネックになる。自治会長さんの言葉の感じでは、まだまだのんびりと先が長いようだし。病院でも言われたけど、「最終的には申し立てという方法を…。」という、法的処置をとらざるを得なくなる。でも、実際問題、そんなのは出来ない。とにかく。長女が入学するまでに落ち着かなきゃ。このままでは私の体も不調のまま。いい考えも浮かぶわけがない。一度、実家に避難して、そこで考えるかな。来週には子供達の個人懇談に遠足がある。楽しみにしているから、遠足はちゃんと行かせてあげたい。再来週には、長女の入学児の健診が。これも小学校でやるし…休むわけにはいかない。保育園最後の年。この保育園で卒園式をしてあげたかったな。。。まだまだ、来月に行われるたのしいせいさく展。来年にはたのしいつどいもある。次女も、これから長女のようにどんどん、色々な経験をしていくはずだったのに…。ずっと楽しみにしていた保育園の年少さんになって。つい先週、初めて運動会を経験したばかりなのに。同じ学校に通うお友達も出来たのに。もっともっと、他にも色々…。なかなかこの同じ学区に、直ぐに引っ越す、というのもなかなか難しい話で。ん…。まぁ、とにかく。この先はどうなるか分からない。でも。このままではどうしようもない。明日、実家に行って、まずはカラダを落ち着かせて。行ったり来たりのとても忙しい生活になるけれど。保育園、何日も休むことになるけれど。行ったり来たりしながら、先の事、決めなきゃ。娘達には辛い思いをさせちゃうけど。とても胸が痛むけど。この先。本当にこの子達の事を思うなら。病気になってしまう場所に縛られるより、健康でいられる場所に行かなきゃ。突然、こんな事態になってしまうとは…。思ってもいなかったよ。(;´д｀)トホホ

  2008.10.18

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• どうしてしまったのだ？わたし。

  このどうしようもない苦しさと辛さ、何処にもぶつけようがない。。。ただ一人、孤独に絶えるしかないのか。。。とりあえず、ここにあるがまま書いて。朝からずーっとタバコの煙の臭いが。掃除するにも何をするにも窓開けられないから換気できない。空気清浄機は稼働中だけど、あまり効果無いようで…。窓、全部閉めてるのに。もぅこれ以上閉めるところがない。一体どこから？築30年以上の団地作りの分譲集合住宅だから、窓閉めてても微妙に隙間はあるけれど。換気扇回してるけど、ダメだ。う。。。頭が割れそうだ。。。クラクラするよ。。。ずーっと手が震えてる。心臓もバクバクしっぱなし。何かとても良くないガスを吸い続けて、酔っちゃってるような、そんな感じかな。なかなか仕事も手につかない。これって、ニューサンス(=生活妨害)ってやつだよね？こんなに天気がイイのに。窓ひとつ開けられないなんて。しかも、布団や洗濯物はタバコの臭いが…。取り込んだ時、ずーっと家の中がタバコ臭いのはこれもあるのかな。自治会長さんも取り合ってくれなかったし。そうなると、弁護士さんに入ってもらうしかないんだろうか…。それと。簡単には、直ぐには無理だけど。引っ越すしか…。病院や調剤薬局、保健所でも受動喫煙に対する知識とか対処とか、受動喫煙という言葉すら、出てこなかったものな。。。それどころか、私を相当変わった人のような扱いで。(これにはびっくりしたけど。)そういえば…。最近、娘達は皮膚病にかかって2人とも受診しているのだけど。直接的な原因は見つからず…。タバコって関係してる？考えすぎ？それにしても…。朝6時半頃から連続7時間半。ずーっと煙たいよ。。。私の体力も限界だぁ。。。でも娘達のお迎えが…。

  2008.10.16

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• 

  日本もさ～

  煙草に関しては。ブータン王国に住みたいくらいの心境。(実際には無理な事は分かってるよ。。。)日本もそうなってくれないかなぁ～。なんて思ったけど。『環境』ってーのはあっても『宗教的…』というのは無いだろうし。。。・・・。(色々考え中。)ムリか。(;´д｀)トホホ今日も朝6時半過ぎ頃から始まった。"ウッ"と思った時に時計を見るようにしてみたんだけど。今日は大体、1時間おきくらいに…。(日によって若干時間や間隔は違ってくるけど、それにしてもなぁ～。)これが夜。しかも23時まで続くのか。。。今朝10時半くらいには、手は震えちゃうし心臓バクバクしちゃうし、呼吸困難になっちゃうし。こんなに良い天気で暑いくらいなのに、家の窓は締め切ってるのよ。だけど、洗濯物や布団は外じゃないと。。。空気清浄機のフィルタも洗浄してよく乾かさないといけないから、ベランダで干してるけど。靴も洗って干して。そう。防毒マスクを持っていなくて。結構高いし。それに、家の中でもずーっと着けていなきゃいけないから、これでは一日に一体いくらかけなきゃいけないのか？お金の問題もある。で。花粉症の季節に買い込んだ使い捨てマスクを3枚重ねにして着けてみたり。(1枚の時よりは良いけど、これでOKというわけではない。)朝ご飯。食べられない。昼も少しだけ。マスクしてるから、飲食はね。。。マスク無しで。今の季節の気持ちよい風を家の中に入れて。普通に呼吸がしたい。だんだん、敏感になって苦しさが増しているようだし。先週くらいに受動喫煙症の診断可能な医療機関から検索して、家から比較的近くの病院にサイトからお問い合わせ、相談したところ、『環境、症状から推察いたしますと、受動喫煙による症状でまず間違いないだろうと思います。病名は急性受動喫煙症です。』と返事が来たし。『お近くの受動喫煙診断医療機関で診断書を書いてもらい、煙の発生源の住人と交渉されるのがよいかと思います。』とも書いてあった。まぁその。。。下の住人とどう交渉して良いのやら、全く分からないけど。とりあえずこのままでは私は苦しみを抱えたまま、この先も毎日死ぬ事を考え続けるだろうし。(死にたくなるくらい辛い症状なのだけど、これがなかなか家族や両親にも理解してもらえない。)とりあえず。次の土曜日に。この問い合わせた医療機関で受診してみるかな。どう診断されるかわからないけど。今日は次女を病院に連れて行かなきゃいけないし。そういえば、この前の週末にやった保育園の運動会の日記も書いてないや。。。また書ける時に書くかな。一応、記録として残しておきたいし。ほんと。どうなってしまったんだ？わたし。自分でも自分がイヤになる。

  2008.10.15

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• タバコアレルギーってか？

  あんな～ことぉ～♪こんな～ことぉ～♪(そんでもって)こんな～ことぉ～♪と…。この集合住宅の下の階に住む住人のベランダ喫煙タバコによる煙の被害を受け続け。"ベランダでの喫煙をやめていただけないでしょうか。煙害で困っております。" という意思も無視され。主人に相談しても主人「自分は一日中家に居ないから分からない。確かに煙たいけどそこまでは…。」とムニャムニャ言うだけで、自分さえ良ければ妻が苦しんでいても関係なく、それよか面倒くさい事に関わりたくない一身で、これといってアドバイスの１つも言う事無く。(本人の口からそういった言葉が出てきたから。)こんな年だけくった坊ちゃん、頼りにならん!そう思って、隣のおばちゃんに相談。保健所に相談したところ、自治会や自治会長さんに相談してみるよう言われた事。保健所としては一切介入できないという事。その他にも色々と事情を説明。そして。そのおばちゃんが、私に代わって自治会長さんに事のなりゆきなんかを、私やその下の住人の名を伏せて話をしてくれた。(ん～、いつも力になってもらって…。本当に感謝です。。。(T_T))で。その、自治会長さんの言葉は、というと。自治会長「できれば当人同士で解決してもらいたいんだけど…。」と。そこでおばちゃんはすかさずおばちゃん「話し合いで解決できるような相手だったらとっくにやってますって。当たり障り無く率直な内容を手紙を入れて相手に伝えても…。」と、反論してくれたそうで。だけど。今までそういった話は自治会長さんの耳には入ってきた事が無いんだって。それに、張り紙をするにしても、他の色々な意見を持った人が反論したりしてどんどん事が大げさになっていくだろうし。月に一度行われる総会で話題として出したとしても、きっとどうにもならないんじゃないか？と…。もうこれ以上、打つ手は無くなった。あの手紙を入れてからは、今までと変わらずベランダでの喫煙が続いているのだけど。どうも、喫煙場所が少し移動したようで。今までまーったく気にもならなかった隣のおばちゃん。最近では、ベランダに出るとあのタバコの臭いが気になるようになったみたい。きっと、隣のおばちゃん側で吸うようになったのかな。ウチもキッチン側が "より" 煙くなったもの。まぁ、窓を閉めるとか何とかして防御するしかないねぇ～なんて話して。でも、体の不調はどうする事もできず…。思い切ってかかりつけの病院で受診してもらった。まず受付で受付「今日はどうされました？」と確認があるのだけど。一瞬、どうやって言って良いのか…ちょっと間が空いてしまった。けど、これは正直にありのままを説明しなければ。すると受付の人が「ん～、アレルギーなんだねぇ～。」と。ン？これってアレルギーなの？まぁ、ちょっと納得できないというか、ふに落ちないというか。そんな気持ちのまま、診察室へと向かった。先生からも症状を訊かれ。私「下の階の方がベランダでタバコを吸われるようで、ちょうど洗濯物を干したりする時なんかに吸われていると不意にそれを吸い込んじゃって、それからはもぅ咳は止まらなくなってしまうし、目は痛いし。鼻の粘膜に臭いが付くのが暫くずーっとその臭いがして気分が悪くなって食事もなかなか取れなくなってしまったり。それが朝8時頃から夜10時過ぎまで何度も何度も吸われるようで、そのうち頭痛やキューッと胸が締め付けられるように痛くなったりしてきて、とにかく体が辛いんです。」ってな事を話したサ。すると先生。ちょっとびっくりしたような表情で話を聞いてたなぁ。丁寧に診てくれる先生で。特に呼吸器系なんかは慎重に。先生「喉は咳き込んで赤くなったようだね～。音は今のところ異常はないよ。そこに意識が集中しちゃうと余計に辛いだろうから…。とにかく症状を軽くするお薬を出すね～。薬の聞き具合とかを確認したいから、また一週間後かならず来て下さい。」ってな事で。咳止めとタンなんかの切れをよくするのと。頭痛の為の鎮痛剤と。精神の緊張や筋肉のこりなんかをほぐすのと。喘息用の吸入薬。以上、5種類の薬を処方してもらったわ。調剤薬局の薬剤師さん。各薬の説明をしてくれる人なんだけど。薬を貰う時に症状も訊かれるのよね。で、先生に話した時と同じような事を簡単に話したら。薬剤師「過剰反応なのかなぁ～。アレルギー持ってる？きっとタバコアレルギーなんだろうねぇ～。」だって。これがまた、「それで？」「そうなの～。」「○○は？無理？」とか、結構長い時間相手してくれて。(^^ゞまず。この話をすると、保健所でもそうだったけど。「引越しは？」と、当然のように言われるわ。まぁ、それは事情あって無理なわけで。そしたらその薬剤師さん。薬剤師「まぁ、一日中マスクして、洗濯物も全部室内干しにして、季節関係なくエアコンつけて、一切窓は開けないようにするしかないよ!」と、自信満々に。アレルギーってさ。いわゆる…過剰反応するって事じゃないの？今までそうやって思ってきたけど。スギやヒノキの花粉に対する強いアレルギーは持ってる。だけどそれは、決して有害物質ではないし、ただ体質的に反応してしまうからその人には有害物質のようになっているだけで。対策としてマスクをするとか薬を飲むとかいうのがあるけど。タバコは違うでしょ？自然のものじゃないでしょ？相手があってこそのものでしょ？あのタバコから出る青い煙は有害ではないって事？ちょっとそこがねぇ～。納得いかないところで。まぁでも。外から帰ったら家の中で一日中マスクをする生活はしなければならなく。(マスク買い足さなきゃ。)薬の強い副作用に耐えながら、少しでもタバコの煙が煙たくない、気にならないようにしなければならない。眩暈もかなりひどくなるから…。車の運転はやめなきゃな。こんな調子で運動会は大丈夫なのだろうか？？？(T_T)これが、世の中ってやつなのかな。

  2008.10.04

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• あれから

  タバコの副流煙に悩まされ健康被害を被っている私と我が家。とにかく。悔しくて、悔しくて。精神的にも乱れてしまってどうして良いのやら…。お隣に住むおばちゃんチにピンポンして、事情を話して。そして、主人と真剣に話をして。簡潔に。かつ、ストレートに。ワープロで。メモをポストに入れる事にしたわ。勿論、名無しで。これは、おばちゃんのアドバイス。文面は、『ベランダで煙草を吸うのをやめていただけないでしょうか。煙害で困っております。』と。ワープロで、というのは、その後、「これ入れたのあんた？」と来て訊かれて、しかも「ちょっと字を書いてみて。」なんて言われたら困るから。そんな事をしてもおかしくない相手。なるべく、慎重に、慎重に。あと。名無しにしたのは、今後の事を考えての事。おばちゃん「例え、ピンポンして来たとしても、「ウチじゃないですよ。いやぁ～、前からウチも気になっていたんですけど、ずっと我慢してたんですよ～。」って嘘をつき通せばいいよ。嘘はいけないけど、相手がそういう人なんだもの。風向きでは両隣の人も感じるかもしれないし。いいじゃん!その人がゆんぼうさんチだと思ってたって。実際迷惑しているのはそうなんだし。余計な事を言わず、とにかくなるべく接点を持たない事よ。電話は取らない。ピンポンして来たら居留守使えばいいよ。子供居てだとそうはいかないから、そういう時はインターホンで応対よ。相手も多少なりとも大きい声出さないといけなくなるだろうし。もし私が居てそうなった「どうしたんですか？」って出て行ってあげるわ。」と。(＿TдT) おばちゃぁ～ん。ありがう。。。文面も、最初は「迷惑してます」って書くつもりだったんだけど、その表現って、意外と言われた当人はカーッと来るんだってね。だから、「困ってます」に変えた方がいいわ。って、考えた末に思ったって私に教えてくれて。日曜日の早朝。色々と忙しかったから、手書きの文面を主人に渡してプリンタで出力。そして、ポストに入れて。おばちゃんに一応、報告して。そのままお出かけしたわ。怖かったなぁ～。単純にその文面を出力して封筒にも入れず4つ折りでポストに入れて。その後、どうなる事かと、もぅドキドキ。出かけ先でもずーっと気になっちゃって。今のところ、そういった怖い現象は無いけど。未だに煙い。(T_T)どうも。喫煙場所は変えたみたい。だけど。ウチから死角となる場所での喫煙みたいで。煙いのは全く…。被害は変わらず、といったところ。どうしようもなくなって。保健所に電話した。保健師さんが対応してくれたんだけど…。事情を話して、どこに相談して良いのか分からず保健所に電話した事も伝えて。正直、あまり期待してなかったけど、真剣に対応してくれたわ。だけど。保健師さん「勿論、副流煙に対する健康被害というのはあるのだけど、法的な物も無いので、保健所としては煙草に対する健康被害なんかの情報提供などは出来るけど、そういった近隣住人による問題みたいなものはやっぱり…。自治会があると思うので、その自治会長さんに事情を説明して名前を伏せた上で話をしてもらうなど…後は…直接話し合いが不可能となると弁護士さんなどを立てて、という事になると思うので…。まぁ、後は引っ越すしかないですよね。。。」といった回答で。電話して分かった事は。"こういった問題を解決するにはとても難しい"という事。直接話をつけて分かってもらえる、解決する相手とどうしても思えない、考えられない相手だからこそ、困っているわけで。まぁ、ココに入居して30年以上共にしているおばちゃんがそう言うんだもの。PTAや民生委員など、色々今まで務めてきたおばちゃんが、『あのおばちゃんがここまで言うの？』ってくらいに言う相手だもの。悲しさ通り越して。怒りがこみ上げてきた。そのジジイのせいで、私の寿命は。そして、子供達の健康は。反面教師ならまだしも。健康にまで被害をもたらしてくれるこの存在。出来ることなら。今すぐ消えて欲しい。とても不謹慎だという事は分かっている。私もこんな気持ち、抱きたくない。でも。包み隠さず、正直な気持ちなんだもの。理性はまだ働いているから。自ら殺める事は無いと思うけど。普通に、会話して理解してもらえるような相手だったらなぁ。。。飲まなきゃどうにかなっちゃいそうだわ。子供達が帰ってきたら、飲んでもいいよね。…。飲んじゃお。お母さんは今からちょっと現実逃避させてもらうわ。ごめんね、娘達。今日も晩御飯、簡単になっちゃうけど、、、。許してね。ｍ(＿＿)ｍ ペコ自分自身、もっと強くならなければ!という気持ちもある。けど。この世の中、信じられないような事件も起こってるし。幼児である我が子達の事を考えると、何かあってはいけないという事が一番で。子供の命。守らなきゃ。

  2008.09.30

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• 人として？？？

  ずーっと我慢し悩んでいる事がある。健康にも影響が。下に住む心無い住人の行いをひたすら我慢して耐えてきた。けど、数日前の事件をきっかけに、それが怒りと恐怖に変わった。どうしようもなくなって、隣に住むおばちゃんに電話し相談。おばちゃんも一緒に考えてくれた。そしてそれなりのアイデアもくれた。主人にも相談した。でも、これといって答えらしきものは何も…。ただ唯一2人の意見が合ったのは、今までの経験上、まともに会話できる相手ではないという事から、嫌な思いをして直接言いに言ったとしても、ちゃんと聞き入れてくれるようにはとうてい思えない。それどころか、今まで以上にプカプカとタバコを吸われ煙を向けられるかもしれないし、やりかねない。また、粗捜しではないけど、それを機に細かい事でいちいち文句を言われるのは想像できるし、(ウチには幼児2人が居るから)娘達の事で色々言われたり、娘達にも何かあってもいけない、といった不安と恐怖が残る。せめてこの老夫婦の婦人だけでもまともに会話できる人だったらいいんだけど…。これがまた、似た者夫婦というか。体調を崩して入院されていた婦人を心配してお見舞いをと声を掛けたココの住人さん。夫婦それぞれからお礼どころか凄い剣幕で怒鳴られたそうで。プライベートな事に口を挟むなと。何か気に入らないと、我が家にもその都度電話やピンポンと訪問がある。挨拶なしに「あんたねぇ、おかしいんじゃないの？」と頭ごなしに。そう、冷静になって後で考えれば、その人の単なるわがままだったり、言いがかりだったり。私、精神的にも限界に来ているみたい。めまいもするし。息苦しくなるし。容赦なくベランダから立ち込めるタバコの煙で、気管支拡張剤などの薬が欠かせないくらいの咳に悩まされ。鼻などの粘膜に付くのか、うがいをしても鼻穴を洗ってもずーっとタバコ特有の臭い(ヤニなのか？)が消えなくてずーっとタバコ臭い。もうすぐ保育園の運動会もあるし。親子競技で母親限定のリレーも控えてる。長女の保育園最後の、姉妹一緒に参加の一度きりの保育園運動会、母親として一生懸命やりたい。けど、この体調では…不安だわ。子供達も、特に長女が「なんか、煙い。」と言う事もあって。子供には特にタバコの煙は良くない。そういう子供に対する健康不安もある。常に窓を閉めるというのも。それに、ベランダに干す洗濯物や布団などのタバコ臭さはどうにも防げない。それでも我慢してたのに。偶々干してたカーペットがベランダから下に少し垂れてた(はみ出てた)みたいで。過去にも風なんかでずれてはみ出してしまったものがあって、その時はもぅまるて犯罪者のような言われ方だったもの。それからは布団を干すにもかなり神経遣って、毎回ビクビクしながら干してきた。それが…。保育園のお迎えの時間が迫っててあわてて洗濯物をベランダから取り込んでいたら、ベランダ下から呼ばれて。「頼むよ～、はみ出さないでよ～。風でヒラヒラして気になってしょうがないんだから。10センチ出てたよ。ぼくココでタバコ吸うから気になってしょうがなくて。もぅいい加減にしてよ。頼むよ。」と。ベランダでタバコを吸うのに、そのはみ出てたのが気に入らないから、という苦情。ずーっと我慢してきたのよ。自分の体が辛くなっても。なのに、そのタバコを吸う時に気に入らないっていうので、文句言われるのよ。隣のおばちゃんは「普通じゃないから関わらない方がいい。」って言ったけど、できればそうしたいけど。何かと向こうから…。集合住宅。しかも、昔の団地の造りで、天井も低い。ベランダも狭い(し、奥行きも無い)。一日に何度も何度も。朝早くから夜中まで吸われる。確かに、今までも何だか煙いなぁと思ってた。だけど、ここまで煙いというのは…。隣のおばちゃんの話によると、夫婦で愛煙者なんだそうで。だけど、その婦人が脳梗塞か何かで入院されてたからきっと禁煙して、外で吸う様に言われたんじゃないか？と。どうも、窓を閉めて家の中には煙が一切入らないようにしてベランダで吸っているようで。家族さえ、自分さえ良ければ他人に害を与えても平気。なんか、最近ニュースで観る粉ミルクや事故米の事を思い出しちゃったよ。今までこの世を支えてきてくれた先輩のはずなんだけど。年とれば何してもいいの？自分より年下だったら、特に女性だったら何しても、何言ってもいいの？自分さえ良ければそれでいいの？賃貸じゃないし。お金の事もあるし。簡単に引っ越す事も出来ないし。決して、言って事が改善されると見込みのある相手ではないし。何か方法は無いのかな。。。あぁ、タバコ臭い。。。(T_T)

  2008.09.25

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• たばこの被害

  ずーっと前から、とても煙たい時があった。それが、いつもではなくて、一日のうちで何度か…。それが最近、わかった。下の階に住む変体ジジイのタバコが原因だった。この変体じいさん。かなりの変わり者で、この集合住宅でも迷惑な存在となっている。私もココに引っ越してきてから暫くはこの変体ジジイにかなりいじめられたっけ。まだ子供が居ない頃。共働きで、しかも終電帰りもあった私。洗濯は夜のうちに主人がやってくれる時があった。その頃の主人は人としてかなり未熟なところがあって、信じられないような失敗を堂々を繰り返す事が度々あったのだけど…。ある日、バスタオルが下に落ちていたんだそうで。当然、主人が落としたんだげど。主人が居ない時間帯を選んで、その変体ジジイがピンポ～ン。まぁ、バスタオルが私の住む4階から1階の草むらに落ちていた事はその時初めて知ったのだけど。まるで人殺しか何かみたいな言われ方をしたのを、今でも覚えている。(言われた方は意外にも覚えているもの。)その時、いつ、何を干していたとか、色々と言われたわ。そう、ウチの洗濯物を監視されていたのだ。まぁ、それからは私の中では変体ジジイとなったわけだけど。ベランダでタバコを吸うのを見たのよ。たまたまだけど。それで今までのナゾ(むせるくらい煙いのはなぜ？)が解けたわけだ。我が家はタバコを吸う人は居ない。それよか、タバコの煙が大の苦手。最近は天気が良くて布団を干す事もあるけど。そんな事おかまい無しにプカプカとその真下で吸ってくれる。自分の間違いを絶対に認めない(今まで認めなかった)変体ジジイの事だから、こっちが何か言ったとしても、余計にプカプカと吸うだけだろうし。。。(-_-#)子供達も煙いと感じているようで。家に居る時間が長い私も、喉が痛いと感じる事がある。実際、咳き込んじゃって辛いときも…。この世からタバコが消えるか、変体ジジイが消えるか。ん～…。どっちも無いな。。。(T_T)かなりのストレスになっているのは確かで。喉や胸の辺りもスッキリしないのも確か。でも。我慢するしかないのか。。。(;´д｀)トホホ

  2008.09.11

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• キターッ!

  来るべきものが来ないと不安になっていたら…。今朝、来た。ホッとしたわ。(^。^;)ホッ2人の子供の事。育児の事。アレルギーの事。色々とある中、そう簡単に事が運ばない理由があるから。迷惑かけつつ引け目を感じながらの…というのはどうしても避けたいという気持ちが大きいから。どっちにしても。一度検診をした方が良いよね。次女出産してからだから…。約3年半。検診してない。この市では健康診断が40才からだから、それまで待ってやるって人も珍しくはなくて。でも、どうも今年くらいから婦人科検診は無くなったという話も…。(￣Д￣;) ガーン来週。どうにか都合つけて。行くかな。

  2008.08.24

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• 来るべきものが…

  来ない!基礎体温というものを今まで測った事すらない私。(￣□￣;;)Easy OGINONというソフトを、確か…2004年頃から使っていて。月経日の登録をして、そこから次の月経予測をする、とても簡単かつ使いやすいソフト。(その日のメモも残せる。)でだ。ほぼ、このソフトが予測する通りに毎月来ていて、毎月、このソフトに月経日の登録をする事だけは忘れないようにしている。(そういえば前回って…???って絶対になるからなぁ～。)ところがだよ!今月、この予測では14日だったんだけど。未だに何も無いってーのはどーゆーことなんだぁ～？そりゃあ、時には1、2日くらい前後する事だってあるよ。だけど、もぅ一週間も遅れてるのよ？？？そう。不安になって、ドラッグストアで買ってきたわよ。尿で検査するアレ。一応、2回ってやつを。昨日と今日、やってみた。結果は、どちらも陰性(-)。だよね。。。やっぱ、体重落ちたっていうのも関係あるのかな。。。(全くダイエットはしていない。)ここんとこ吐き気がしてて、これもひょっとして…？と不安材料の1つになっていたんだけど、胃が荒れてるから、とか？どっちにしてもマズイ。もうちょっと様子見て、このままだったら病院に行かなきゃな。。。

  2008.08.21

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• とどめはクシャミ

  『あれれ…？何だか寝違えちゃったかなぁ～…。』朝起きて間も無く。夜中に予約しておいた洗濯物を洗濯機から取り出して、それをカゴに入れ。半分寝ぼけながら、窓越しに外を見て『雨かぁ。。。』なんて思った瞬間。私「ハックション!ハックション!ハックション!ハック…。」いつもの様に出だしたらなかなか止まらないくしゃみ。その、3回目くらいで…。私の身体が固まった。私「ぎぁ～～～っ!ぅお～～～っ!」主人「ナニナニっ!？どうしたの！？」慌てて洗面所から登場。私「カ…カタマッタ…。」主人「な、何が？」私「カ、カラダガ…ウゴカナイ…イ、イタイ…。」主人「へ？？？」私「ク、クシャミシタラ、ウゴカナクナッタ…。」主人「…アホ？」私「(T_T)」腕が肩より上に上がらない。(特に右。)背中はピーンと硬直したように曲げる事もひねる事も出来ない。首は上下、左右、動かない…。とにかく。どういう体勢をとっても痛くて辛くて…。主人に会社を休んでもらって、子供達を保育園へと送り届けてもらった。そして、2日程前から喉の痛みが気になっていたのを思い出し、休んだついでに病院に行く様、勧めた。その時私は…。寝てた。なーんて事あるワケがない!やったわよ。いつもの様に。ただ、何をするにも悲鳴をあげながらだったけど…。朝ご飯の支度に片付け。保育園の準備。掃除。洗濯。でも、歯磨きとか、子供の事は主人にお願いしたかな。10時頃、いつもお世話になっている整体院に電話。13時から予約。そして、予約の時刻までの間にお買い物。ツライよ。ツライさ。だけど、主婦に休みは無いのさ。明日は長女の保育参観。一日空けて金曜日に次女の保育参観。土曜日には長女がお祭りイベント参加。その間、仕事もあるし。子供の通院もあるし。『買い物なんていつでも行けるでしょ。』なんて、わけないっしょ!で、お昼ご飯も簡単に私が用意して。食べた後には、病院で処方してもらった薬を飲んで、まるで重病人のように横になる主人。それを横目に休む間無く後片付けをする私。何とか、予約の時刻丁度くらいに到着。もぅ身体はガッチガチ。今どき、ロボットでもこんな動きしないよ？あのASIMOですらもっとスムーズに動くでしょ。もぅ、私の身体のアチコチは狂いまくってたそうで…。(確かに、頭も狂いそうだったものなぁ。。。)途中、吐き気もあったりして。(というか、吐いたよ。)前半は、痛いながらもどうにかなってたような気がするんだけど、後半はもぅ、身体もだるくて重たくなってくるし、頭もボーッとしてくるし。正直、半分記憶が無い。右腕、右肩、首、背中、腰…と、本当に沢山の箇所を治してもらった。(とは言っても100%正常な位置に戻ったというわけではないけど。)これだけ一気にやったもんだから、私の身体は今まで溜まっていたものがドバーッと出てきたようで、もぅ、ぐでんぐでんになっちゃって。痛みは全て取れたわけではないけど、朝のあの悲惨な状況からするとかな～り改善されたのは確かよ。何とか覚えているのは…。先生「とにかく休みなさい。今日はパソコンはダメ。ブログもダメ。」家に帰ってからも主人に「今日は禁止。」と言われたっけ。守ったよ。だから昨日は一回も開けなかったもの。家に帰ってから少し寝たなぁ。でも、本当に少しだけ。主人が子供達を保育園までお迎えに行ってくれたんだけど、元気良く帰って来た子供達に子供「ねぇねぇ、お母さん。ねぇねぇ、帰って来たよぉ～、ただいまぁ～。」と、ご丁寧に起こされ。。。痛みと戦いながら身体を起こし。それからはいつもと同じ様に晩ご飯の支度。とにかく心配なのは、長女の保育参観。どうも親子でダンスをするそうで…。念の為にどんなのか長女に教えてもらったけど。…無理だ。

  2008.06.03

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  花粉と黄砂とあたし

  いよいよ本格的になってまいりました～っ！そう、『スギ花粉の飛散』が。毎日天気予報と一緒に花粉も同時にチェック。ウェザーニュースの花粉ch.で確認よ。近くのポールンロボの観測データも参考にしながら。（来年は…私もポールンロボで観測しようかな～。）そしてもう一つ忘れちゃあならんのが『黄砂』。いつも気象庁の黄砂情報（予想図）と（実況図）で確認しているんだけど。どうもまた14日辺りが怪しいみたいだな。。。この花粉のピークで洗濯物は部屋干し～。こんなに天気がイイのに…悲しいなぁ～。。。当たり前だけど、布団も干せないよ。。。(;´д｀)トホホ↑こういう布団干し袋は持ってるけど、かなり面倒でね～。(-_-;)そのー…。袋に付いた花粉はど～なんのよ？？？なんて思ったりして。まぁ、どうしても干したい場合は、しょうがないから使うかもしれないけど…。``r(^^；)ポリポリそして、花粉もそうだけど。黄砂もマスクしないと。そんな日には子供にもマスクを着けさせようかな。何たって、砂だけじゃないものね。大気汚染物質を一緒に運んできてくれちゃうんだもの。花粉よりも黄砂はとても小さくて、花粉症用マスクじゃあ目が粗くてダメなのよね。だから風邪用とか、何重にもなっているフィルタのとか。と言ってもなかなか…。風邪用ガーゼマスクがあるから、子供はそれにしとくか。あーあ～。中国が気象データを提供してくれればねぇ～。もっと黄砂に対する情報も充実するだろうに。「国家機密だから」なんて言われちゃあどうしようもないけど。。。花粉症暦20年とちょっと。毎年この季節が憂鬱でたまらない。 今年もマスクとフマキラーさんには大変お世話になります。特に↑コレはね。あと、↑こんなのも結構良かったなぁ～。これじゃないけど、去年初めてコットンの鼻栓使ったっけ。メントールタイプのはス～っとして良かったわ。また買っとかなきゃ。

  2008.03.11

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  フットバス

  最近、ファンヒーターついてるのに寒いわお腹の調子がよろしくないわ…。きっと、身体が冷えてるのね。そういえば去年…。そう、確か去年買ったこのフットバスバケツ。こんな感じで足湯ができるバケツなんだけど。これを出してきて、久しぶりに足湯をやってみた。ン～♪あったかい…♪こんなのもあるんだね。ゲルマニウムもセットになってるのか。フワフワだし、気持ちイイかも♪そういえば、ベビーバスなんかも今こういう膨らますタイプのものが色々出てるけど、必要ない時には折り畳んで邪魔にならないっていうのが良いのかもね。 ウチも使ってたナァ～…。懐かしい。（検索したけど、ウチが使ってたのは出てこなかったな。。。無くなっちゃったのかな。。。）フワフワタイプ、今はこんなに種類があるんだねぇ～。時代を感じるなぁ。。。

  2008.02.15

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• やべっ!これってもしかして…胃腸風邪！？

  お腹痛い～。百草丸飲んでるけど、どうもいまひとつスッキリしない。それに、寒い…。37.5度。なるほど。頭痛もね～。頭ガンガンよ。朝食少し食べたけど、それからはもぅ食べたくなくって。明日からまた保育園かぁ～。送って行かなきゃな～。病院も行くか。。。節分だっつーのになぁ～。豆まきしてこの体内の悪き鬼を退治せねば!そして、どうせ鬼が居るのなら、病気を追い払ってくれるような鬼を…（と、都合の良い事を考えて…。）晩ご飯作れない私に代わって主人と長女が恵方巻きを買いに行ったわ。当然私は食べられそうに…ないっ!後厄最後の日にこれかよ。。。本厄より後厄の方が怖いっていうけど、これなのかなぁ～。(苦笑)

  2008.02.03

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• JTフーズ中国輸入餃子自主回収リスト

  夕方からニュースなんかで何度も伝えられている、JTフーズの中国輸入餃子の事件。中国産ギョーザで食中毒多発、重体も　殺虫剤成分を検出その餃子以外にも自主回収された商品があるそうで。ＪＴフーズ「回収品リスト」２３品目　中国産ギョーザの食中毒多発で急いで冷凍庫の中を確認したわ。主人のお弁当に冷凍食品使う事あるから。。。おっ!JTフーズのだ!「お弁当大人気！　２種のソースのロールキャベツ」これは…;￣ロ￣)!!リストに入ってる。。。リストにはなかったけど、まだあったわ。一応、食べないでおくかな。。。主人に何かあっちゃあいけないし。餃子を食べたご家族。重症・重体だそうで…。大丈夫かな。

  2008.01.30

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  そろそろあの季節が…

  先週くらいから目が痒いような～。鼻もモゾモゾするような～。くしゃみがやたらと出るような～。まだ寒の内だというのに、もぅ飛んでるの！？そう、また今年もあの季節が…。考えただけでもそりゃあ怖ろしいわけで。2008年 スギ花粉飛散予測を見ると、この地域では2月10日辺りから飛び始めるんだって。花粉情報（動画！花粉ショー）（※音声あり）を見ると、今年1月の気温が平年より少し高い？みたいで、これが飛び始めるのが早い理由なんだそうだ。毎日、各地の花粉情報なんかをチェックして対応しなきゃ。東京都だと、東京都の花粉情報というページがあって、時間単位の花粉予報をメールで配信するサービス（先着5，000名）や、１時間単位の飛散情報や予報が見られる『とうきょう花粉ネット』（メールおよびサイトどちらも2月1日より開始）なんていうのもある。この地域もそういうサービスやってくんないかなぁ～。実は、先週、予防の事も兼ねて耳鼻科に行って受診して来た。本格的に飛び始める2週間前から治療を始めると良いという事らしいんだけど、気付いた時にはもうギリギリというか。予防薬として一日一回寝る前に飲む薬を処方してもらったかな。多少眠くなるらしいけど、これがまた眠いのなんのって!朝起きるのが辛くて辛くて。(笑)ただでさえ朝弱いってーのに、これじゃあなぁ～。そんな理由で、今はちょっと飲むのをサボってマス。花粉症になると気管支をやられてしまうんだけど、昨日くらいから咳が出て、出始めるとなかなか止まらないでいる。風邪なのか花粉症なのか…。今日は目の淵が痒いなぁ。やっぱりコレは花粉のせい？これから温かくなってとても気持ちの良い季節になるというのに。窓も開けられない。洗濯物も部屋干し。布団も干せない。外出時にはマスクにメガネ。（←メガネが曇るんだよね～。。。）なるべくツルツルした素材の衣服を着用。はぁ～っ。これがスギ、ヒノキと続くのよね。毎日のこと。少しでもストレスを軽減しようと。で、幾つかマスクを試してみる事にした。AG花粉ガードマスクカワモト らくらくマスク 50枚【楽天会員様限定】お徳用マスク期間限定販売だからできる驚きのこの価格!!ワンライフ　Ｓａｎｉｐｕｒｅ立体 使い捨て不織布マスク　大人用　60枚 カワモト らくらくマスク 50枚は以前使用した事があるマスクときっと同じだとおもうのだけど、口の部分にワイヤーが入ってて、ちょっとした事なんだけど、このワイヤーがあるお陰でかなり楽なのよね。それに、安い。(笑)特殊静電フィルター採用のマスクで花粉やウィルスを含む飛沫の侵入を強力吸着します｡2か月分のお徳用60枚入｡サニーク 快適さわやかマスク レギュラーサイズ 60枚 サニーク 快適さわやかマスク小さめサイズ 30枚入★税込3150円以上で送料無料★去年買ったのは↑コレ。個人的にサニークのマスクはガーゼにしろ不織布にしろとても良いと思っているから、今年もコレを買おうと思ったのだけど。今年は近所のドラッグストアで売っているのを確認!だから、近所では手に入らないものを買おうと思って。マスクは冬からＧＷ明けにかけて大活躍するのだけど、冬は主人と子供達が主にガーゼマスクを使うかな。洗ってもシワになりにくい、形状記憶素材を使用サニーク　快適革命 小さめサイズ↑このマスクを愛用中。立体で口元楽だし、耳にかけるゴムの長さが調節できるようになっているから、3歳の次女でもピッタリなのが嬉しい。だけど、長女はメガネをしているから曇っちゃって…。鼻の部分にワイヤーが入っていても、ちょっとした隙間から息が漏れてメガネがね～。白元 サニーク 快適ガードプロ立体タイプ5枚入↑やっぱこういうのが良いのかしら？子供達にはガーゼの方が良いんだけど、これだと使い捨てだものねぇ～。花粉関係ないし。マスク一つでも難しいわ。。。

  2008.01.28

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• 保育園復帰

  土曜日から患っていたインフルエンザ。予防接種のお陰か、タミフルの効果か、月曜日から平熱で元気いっぱいの長女。本人の強い希望により、今日から保育園復帰。だって、今日は1月生まれの子のお誕生会なんだもの♪月に一度ケーキが食べられる日なんだもの♪そりゃぁ～「行きたい」と言うに決まってるわ。熱が下がって潜伏期間2日を過ぎたから、保育園解禁よね。なのに。今朝何度起こしても起きなかった。次女はすんなり起きたのに。起こしてから一時間後くらいにやっと起きて来たかな。しかもずーっと泣いてる。そんな勝手な長女に腹が立って…怒鳴っちゃった。。。私も子供達と一緒に監禁状態だったのよ。溜まってたんだねぇ～。（って、他人事みたいに言ってるけど、この時初めて気が付いたわ。）冷たい雨の中、およそ15分かけて保育園まで送って。私と妹はまた同じ道のりを…。昨日熱が下がったばかりの次女。ずっと家の中に居て、急にこれだけの距離をカッパ着て傘さして歩くんだもの。疲れるよね。。。帰りはグズグズだった。家に着いて直ぐにお昼寝布団を出してあげたら…。約10分後には寝ちゃってたなぁ。病気の時は寝るのが一番!いっぱい寝て早く元気になっておくれ!しかし…。久しぶりのこの静かな時間…。はぁ～っ、やっとホッとできたわ～。

  2008.01.23

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• ラッシュ

  土曜日に長女がインフルエンザA型に。実はその日の朝、次女も咳と微熱があって。病院に行った時には36度台と受診も必要ないくらいになっていたんだけど。まぁ、念の為にと一緒に受診していて。次の日が休みだからという事もあって、先生の診察結果などから「37.5度以上の熱が出たら服用するように」とタミフルを処方してもらっていた。まさかそれが必要になるとは…。晩ご飯食べた後、何だか様子が…。熱出ちゃった。2人共今日のお風呂は無し。パジャマに着替えて8時前にはお布団へ。薬を貰っていたけど、やっぱりちゃんと検査してからの方が良いだろうと思って飲ませないで寝かせた。だけど、夜中に何度も起きてぐずって。全身筋肉痛のようなあの特有の辛さ。あれがあったんじゃないかな。熱も高いし「痛い」って言ってたし。あまりにも可愛そうで…夜中にタミフル飲ませちゃった。あの薬も発症してから早く飲まないと効果が無いんだもんね。それもあって。はぁ～っ。今週木曜日には次女の3歳児健診が…。金曜日には私の歯医者の予約が…。保育園も豆まきや今月のお誕生会なんかも。保育園行事は可愛そうだけど…。歯医者の予約も延ばさなきゃ。3歳児健診は…保健所に連絡しないと。2月には長女の誕生日があるし。みんな元気に祝えるかな。残るは主人。移らないように、手洗い・うがい・マスク着用を徹底してもらわねば。

  2008.01.20

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• ラグーナが病院に…

  昨日のうちに上靴も洗って、洗濯も洗剤投入して主人に洗濯機の予約をメールでお願いして…と、出来る限りの事をやって。チケットの有効期限の3月までに行こうとしていて、やっと今日都合がついたのだ♪初めてのラグーナ蒲郡にちょっとワクワク～♪朝起きて洗濯物を干そうとしたら…。洗えてない。おまけに布団は次女のおしっこでベタベタ…。(T_T)（オムツして寝てるけど、そのオムツで吸収しきれないくらいの量をする為に漏れて…。）朝早く起きて、洗濯も朝の準備も全て計算して…。ところが想定外の結果に。お昼までずーっと洗濯だわ。。。ガックリしたままバタバタと慌しくしているところに、ゆっくりと起きて来た長女。何だか少し様子が…。38度以上の発熱。ラグーナ行きが病院行きに決定した瞬間よ。とても混んでいるようで、予約が取れたのはお昼1時半。インフルエンザの検査をしたら…本当に薄～いA型の陽性反応が。私もめちゃめちゃ軽いインフルエンザをやったけど。それが12日の事だから…。凄く気にしていたのよね。私のが移ったんじゃないか？って。でも、違ったようで…。先生「お母さんのが移ったんじゃないね。一週間経ってるからね～。移るとしたら1～2日で症状が出るから。」という事は、どこで!?保育園でもインフルエンザの子の事は聞かないしなぁ。…ン？金曜日に眼科へ行ったっけ。3階建ての小さなビルの3階に眼科があるんだけど、確か2階は内科が入ってたなぁ。それに、1階には調剤薬局が。目薬を受け取る為にその調剤薬局に行ったわ。その時は他にも4人くらいがマスクして待っていたような…。ひょっとしたらソレ？前回の私のインフルエンザも病院で貰ったような…。そして今回も病院でか？私もそうだったけど、予防接種してるから意外と軽く済むのかも。そうは思ったのだけど、この時期色々と行事もあるし。少しでも早く治った方が良いよね。インフルエンザになった時の治療として幾つか選択肢がある。10歳以下（未満？）の子の場合、タミフルを使用するかしないかの2つ。迷ったけど…。タミフルを選択。神経系の副作用があるという事で危険な薬というイメージがあるタミフル。高熱の時に発生率が高いそうで。先生にも薬剤師さんにも、1～3日間は目を離さないようにと念を押され。「まぁ、この間に何も起こらなければその先起こらないだろう。」とも。家から出られない…。監禁だぁ～っ!(T_T)長女よ、早く治ってねぇ～っ!!

  2008.01.19

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• 

  売れてるBBクリーム

  やっぱり売れてるんだぁ。BBクリーム注文殺到だって。保湿力もあってとても薄付きで、肌をとても綺麗に見せてくれるんだそうで。しかも若く見られるという…。昨日偶々テレビでIKKOさんが紹介していたのを見たんだけど。ちょっと塗ってみたいなぁ。どうなるんだろ？ついでにこれも。まゆ玉40度くらいのお湯に3分くらい漬けて、それを指にはめて顔をマッサージすると角質や毛穴の汚れなんかが綺麗に落ちるんだそうで。これも一度体験してみたい。。。まぁ、私の場合はちょっと興味で体験してみたいくらいなんだけど。(笑)美容に気を遣っていらっしゃる方なら迷わずGet!なんだろうなぁ～。

  2008.01.16

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• まさか私がねぇ～

  11日の日記にも書いたけど、何だかゾクゾクしてダルくて。そしたらその日の夜に38.8度の発熱。肩こりが酷くて首から肩甲骨の辺りが痛くて。しかも、全身筋肉痛みたいなドーンと重い感じの痛み。咳がなかなか止まらないし、頭もガンガンして。お腹は空くけどあまり食べたくない。今朝には37.4度と熱も下がったんだけど、頭痛や筋肉痛みたいなのがまだまだ。来週には保育参観もあるし、日曜日には10日に誕生日だった妹の為に、家族でささやかながら祝ってあげようと。寝ているわけにはいかないので。そう、病院に行く事にしたのだ。朝から手元が狂ったりして調子が良くなかったから、お父さんに病院まで連れて行ってもらった。だって、こんな時に車の運転は危ないものね。診察室で受診。喉は…全体的にちょっと赤いくらいなんだそうで。先生「ン～、関節とか痛む？」私「はい、腰とか、あと肩こりが酷い感じで…。」先生「2日間休みになっちゃうし…一応、季節が季節なんで、インフルエンザの検査をさせてもらっていいですか？」と、鼻に長い麺棒を突っ込んでコショコショして。先生「15分後に結果が出るので、それまで待っててね。」…15分待って、再び診察室へ。先生「出てるよぉ～。インフルエンザだねぇ。」私「えっ！？」先生「これ、薄いけどちょっと反応が出てるから。A型だね。」マジっすか!？インフルエンザだってよ!陽性だと赤い線が出るようになってるんだけど、本当に薄っすらと線が。『Ａ』と表示されている場所に。インフルエンザか…。予防接種したのに。まぁ、予防接種したからって全くインフルエンザにかからないというわけではないけど。それは分かってるけど、でも何だかショックだったなぁ～。私が処方してもらった薬。タミフルではなくて、リレンザという吸入のお薬。それと、咳止めや鎮痛剤など。薬がとてもよく効いているからなのか。予防接種しているから軽く済んでいるのか。寝込むほどではなくて。どうにか家事もやってるわ。家族にうつさないようにしなきゃ。マスク着用は当たり前だし。早く治さないとなぁ～。あ～、ダルぅ～っ。

  2008.01.12

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• ゾクゾク・ダル～

  保育園へ送って行った帰りの道草。お迎えへ行った帰りの道草。日陰で、しかも風邪の道になっている場所でずーっと突っ立って寒さと戦って…。始業式以来、こんな日が続いている。いくら、めったに雪が降らない地域だと言っても、寒いもんは寒い！しかも、動かずじっと立ちっぱなし。いやぁ～、のどがやられたわ。突っ立ってても、叫んでたから…。微熱だぁ。この中途半端な熱がこれまたねぇ～。しかも、反抗期真っ只中の次女付き。(涙)これが相乗効果となっているワケだ。（ナットク。）あ～、しんどっ。

  2008.01.11

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• 既に流行ってるの！？インフルエンザ

  某テレビ番組見ててびっくりしたんだけど。既にインフルエンザが流行してるんだって！？学級閉鎖なんかも既にあるんだとか。ちょっと早いとは思ったけど、風邪ひかないうちにと先月に予防接種して、子供達は今月10日（土）に2回目を接種。今のところ周りではインフルエンザにかかった人の話を聞かないけど。これからが本番だもんね。接種してから抗体が出来るまでに2週間。効果は約5ヶ月なんだってね。毎年予防接種している我が家は今のところインフルエンザにかかった事は無いなぁ。ま、予防接種したからと言って全くかかないというわけではないから、手洗いとうがいはしないとね。そして、なるべくマスク着用で外出ね。そういえば、外から帰って来た時には、衣類で覆われていない箇所を洗うと良いそうで。手を洗うのは勿論の事、顔を洗うのも効果的なんだってね。当たり前なんだろうけど、顔の皮膚にも付くそうで、しかも長い時間生きてるんだそうだ。･･･。想像しちゃった。。。うがいには紅茶や緑茶がインフルエンザには効くそうな。できればタミフル、飲まないで済ませたいものね。特に子供は。

  2007.11.13

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• 予防接種は戦いよ

  先月に家族揃って接種したインフルエンザ予防接種。今回は子供達の２回目。そう、ファイナルよ!前回、接種する順番が、[妹] → [お姉ちゃん] → [お父さん] → [私] だったんだけど。妹が接種しているのを見てお姉ちゃんが狂乱!妹は打つ時にちょっと「痛い～っ!」と泣いただけだったんだけど。。。お姉ちゃんの時も私が抱っこしてあげようとしていた。でも、それどころでは…。既に大暴れ!お父さんと交代してもらった。看護師さんと２人で歯を食いしばりながらお姉ちゃんを押さえつけて。その時に先生「今度はお姉ちゃんを先にしようか。(笑)」と。その先生の言葉をお父さんも私も決して忘れる事は無かった。その言葉通り、今回はお姉ちゃんから。しかも、最初からお父さんに抱っこしてもらって。今回は凄かった。前回に増して凄かった。接種する前に問診するんだけど、これすらまともにできやしない。お父さんの膝の上で踊り狂うお姉ちゃん。さて接種を…。と、その時。その場から逃げ出そうとするではないか!どうにかそれを食い止めて、お父さんが抱っこして、看護師さんと２人で羽交い絞め。先生も立ち上がっての接種。お姉ちゃん「ぅぎゃあ～っ!!い～たぁ～い～っ!!!」お父さんも看護師さんも顔が真っ赤よ。先生「強いねぇ～。」そしてお次は妹。前回はそんなに暴れる事もなく済んだというのもあって、ちょっと気を抜いていた。それが失敗だった。。。お姉ちゃん以上に狂乱する妹。２歳９ヶ月の女児とは思えん。先生もこんな凶暴な女児の予防接種をしなければならないとは思ってもいなかっただろうに…。接種が終わって診察室から出た時、お父さん「妹、お姉ちゃん以上だった。。。」とポツリ。あのお姉ちゃん以上って…。オソロシイ…。でもこれで今年最大の恐怖は終わった。また来年～♪

  2007.11.10

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  寝てないのに寝違えた！

  前々から腰が痛くてねぇ～。でも、動けないほど酷くはなかったもんだから、湿布貼ってみたり、腰をまわしてみたり…。なぁ～んてしているうちに治っちゃったりしてね。（ってか、治ってはないんだろうけど、痛みが気にならなくなったのね。）で、暫くの間はコレの繰り返しよ。そのうち痛みもずーっと感じるようになって…。今週月曜日だったかな？お昼頃から急に首が痛くてまわらなくなっちゃって。寝てないのに寝違えたような痛み。それからは胃腸の調子が悪くなったり頭痛が激しかったりで大変よ。保育園のお迎えで、子供達が道に飛び出そうとしても、子供達と同じように自分の身体までもが全くいう事をきかない。振り向くのもロボットみたいに身体全体で「あいよっ！」ってな感じで。。。少ぉ～し寝る前にストレッチみたいなことをやってみたり、首に温湿布を貼って寝たりしてみたんだけど、やっぱ、それだけじゃあねぇ～。これから寒くなる一方だし。何かと予定もあったりで、この身体ではこの先耐えられなくなるんじゃないか？ってね。で、本当に久しぶりに整体院に行ってきたわ。（トップページにリンクしてある『整体の仲志丸 ～仲志丸施術院～ URL:http://www.mb.ccnw.ne.jp/seitai/』）妹も一緒だからねぇ。私が施術してもらっている約一時間は大人しく待っててもらわないといけないから、玩具持参よ。まずは真っ直ぐに立って先生のチェック。それからは色々といわれるままに体勢を変えて、痛みや不快感なんかを確認したり、左右に身体をねじってみて先生「右と左、どっちがねじりやすい？」てな事を。自分でもどこがどんな感じなのか、この時改めて分かるのだな。さて、ベッドに横になっていよいよ施術開始なんだけど。歪んでいる骨盤。これが、骨盤を一切触らないで治してしまうのだ！それどころか、身体全体の歪みを背伸びする感じでどんどんと…。ストレッチみたいでそうでない…。何だか分からないけど、左右に倒せなかった首が動くようになったわ。『整体』というと、どうしても「はい、力抜いて～、痛くないよぉ～。」なんて言いながら骨をポキッとかやってめちゃめちゃ痛い思いをするものというイメージがあるんだけど。今日のは全く違ったなぁ～。ある意味、身体の不思議を感じた。当たり前なんだけど、身体って連動しているんだなぁって。やっぱ、人間は人間の手で治してもらうのが一番だね。整形へも何度か足を運んだ事があるけど、レントゲン撮って牽引して高周波当てて。勿論、時には必要って事もある。でも、私の場合はあの高周波が駄目で…。もぅ、何ヶ所かで倒れてるしね～。結構辛くなってから行ったもんだから、一度でバッチリ！というわけにはいかないけど。でもかなり楽になったわ。後は、日々生活で気をつけたりして。最近では食生活もあまり肉を食べないようにしていて、牛乳ではなく豆乳（しかも無調整）を飲んで。あまり「肉！肉！」ってな家族でもないし、子供達も豆乳を喜んで飲むし。で、最近スーパーに並ぶようになった『Deats（おからこんにゃく）』。これで唐揚げしたり焼肉風にしてみたり。そういえば昔、少しだけとある宗教団体に所属していた事があって。（あっ、これ、爆弾発言かも。）まぁ、遊びに行ってるような感覚で不真面目な信者（というか、信者と言って良いものなのか…。）だったんだけど。（そう、「だった」（過去形）のです。）そこでは殺生はタブーで、菜食のみだったのよ。勿論！デザートはゼリーではなく寒天さ。お昼ごはんを作ってくれるんだけど、その時に使ってたのが三育フーズの製品。 ソイーズだったりグルテンミートだったり…。でも、ちょっとお高いのがね。。。ディーツはスーパーだともうちょっと安かったかなぁ。お肉１パックとそんなに変らないくらいだったかな。だからと言って大豆の摂りすぎもどうかと思ったりもするんだけど…。ま、こうやって食生活にも気を配りつつ、自分の身体を維持せねば！また明日は子供達の美容院、インフルエンザ予防接種（２回目）、先週撮った七五三と家族写真の写真選び、お父さんお呼ばれの日曜の結婚披露宴の準備…と、盛り沢山よ。がんばれ～、わたし～。

  2007.11.09

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  のど風邪だってよぉ～

  コメントのお返事なかなか出来なくてごめんなさい。日曜日から熱が出ちゃって…。しかも、土曜日午後にインフルエンザ予防接種した直後よ。これって大丈夫なんかい？？？昨日朝はお父さんにお姉ちゃんを保育園まで送り届けてもらって。帰りはヘロヘロな状態で妹連れてお迎え行って。洗濯と炊事だけは何とかやって…。38度台が続くと辛いネェ～。こんなん飲みながら頑張ったんだけど、微熱も続いてて…。予防接種翌日の発熱って事もあって何かと心配だったし。それに、明日は保育園の遠足。予備日の明後日も含めてお弁当２daysなのだな～これがっ!病院へ行ったよ。寝てるわけにいかないから、薬の力使ってでもどうにか動けるようにしないとね。妹と一緒に病院。いつも叫びまくってどうにか行動しているというのに、今日は声が出ない。どんなに叱っても待合室の椅子に上ってピョンピョンするし。走るし。おまけに診察中の、しかも先生が色々と説明してくれてる時にデカイ声でくだらん話して話しかけてくるし。もぉ～っ!だんだん胃まで痛くなってきた。。。そうそう。「予防接種には影響ない」って先生が。良かった。。。この2,000円がムダにならずに済んだわ。隣の院外薬局で薬をもらって。明日のお弁当の食材を仕入れにスーパーへ。このスーパーで何も無いわけがない!熱、また上がってるよ…。(;´д｀)トホホ洗濯物、お布団、取り込まなきゃ…。お迎えも行かなきゃ…。寝てたいなぁ～。無理だけど。

  2007.10.16

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• インフルエンザ予防接種予約開始

  暑いとは言っても今日から９月!確実に秋にへと季節は移り変わっているわけで。９月１日といえば『防災の日』。確かにこれも大切なんだけど、私にとってはもう一つ大切な日でもあるのだな。それは…。『インフルエンザ予防接種予約開始!』かかりつけの内科。ここの予約開始が今日の8:30からなのよね。とにかく予防接種たるもの、計画的でなければならない!乳幼児の予防接種も勿論だけど、とにかくこの予防接種というものは体調が悪ければ接種できない。当たり前なんだけど、この当たり前がなかなか…。実際に予防接種が開始されるのは10月1日。その頃からだんだんと涼しく（寒く）なって風邪もひきやすくなって…。うっかり忘れてると、予約も希望通りにはいかなくなるし。しかも、子供は２回接種だものね。自費だし、予防接種したからと言って全くインフルエンザにならないというわけでもないんだけど。それでも接種する意味はあるんじゃないかなぁ？と私個人は思うわけで。母親が倒れては家族が（自分も）困るものね。それに、できればタミフル服用しなくて済みたいし。(笑)10/13(土)に家族４人で接種。４週間空けて、11/10(土)に子供の２回目接種。１週間空けば２回目接種出来るんだけど、４週間空けるのがベストなんだそうだ。さて～。後は自分も含めて体調管理だな。敬老会に運動会に遠足に…と、何かと盛り沢山な季節。子供達も色々な行事を楽しみながら健康で元気に過ごせるようにしてあげたいもの。

  2007.09.01

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  とうとう初体験

  今朝６時起床。今日から夏季保育のお姉ちゃんの準備や洗濯なんかの家事をして…。一滴の水すら飲めない私が３人の朝ご飯の用意もして。私の代役を果たすお父さんにアレコレ説明をして家を出た。子供達の事が気になりつつ、８時ちょっと前に個人病院に到着。受付カウンターに行ったら先生が出てきた。指示の通り、トイレを済ませて独りポツンと暫く待合室で待機。８時１５分くらいだったかな、やっと名前が呼ばれたわ。第二診察室に案内されて、ベッドに仰向け。両鼻にスプレーを３回ずつ。鼻腔を広げるんだって。またこのスプレーが痛いのなんのって!鼻の中に水が入ってキーンとなるあのイヤ～な感じ。しかも耳まで痛くって。痛がってる余裕も無く、次は麻酔。鼻の通りが良さそうな、私は左の鼻の穴に麻酔をする事になった。チューブの表面にジェルがたっぷり塗られてて、それを鼻の中に。ぐんぐん入っていく。結構奥まで入ってるんだろうな。その鼻にさしたまま２分。チューブを抜いたかと思ったら、次はもう少し太めのチューブをさっきと同じ様に鼻にブスーッ。カメラとほぼ同じ太さだから、これが入れば大丈夫なんだって。えーーーっ、入っちゃった。このまま１分。ここで先生登場!チューブを抜いたと思ったら、次はカメラが…。やっぱり喉の部分でかなり咽たなぁ。先生「力入ってるよ～、もっと力抜いて～。目を開けて～。」なんて言われたけど、力抜くとかそういうのがどんなんかわからないくらい、とにかく苦しいわ焦るわ。左下横になって寝ている私の目線から正面辺りにＰＣの液晶ディスプレイがあって、そこには私の食道や胃なんかの映像が映っていたんだけど。もぅ、そんなの見てる余裕なし。少し上目部分にある箱ティッシュを見てたわ。『無心になるのが一番』って、自分に言い聞かせながら。苦痛な時って、時間が経つのが長いのね。カメラを抜く時も、胃から出たって瞬間分かったわ。全て抜き取って直ぐに先生からの話。目の前の椅子に座って説明を聞いた。先生、私の方を見てまず一言。先生「まず、胃潰瘍も癌らしきものも見つかりませんでした。」良かったぁ～。これを一番気にしてたんだよね。何か見つかれば検査中に生検の為に組織を取るって言ってたけど、それらしい事も無い様だったからどうなのかなぁ～？って思ってたけど。あーっ、でもホントに良かったぁ～。検査の途中で先生「はい、息を止めて～。」って何度か言ってたっけ。その時に撮った写真なのね。 それを見ながら紙にどういう症状なのか簡単に赤いボールペンで描いてくれた。胃の全体に赤く小さな点々、発疹みたいなものがあるんだって。そして胃の真ん中辺りにシワがあって、結局は胃が荒れてるって事なんだそうだ。先生「今は薬を飲んでるからこの状態なんだろうけど、始めに受診した頃はもっと赤かったんだろうね。」だって。確かに、今はミゾオチ辺りが雑巾を絞るようにギューッと痛くなるって事は無いもんな。で、検査結果は『胃炎（軽度）』だそうだ。また２週間薬を飲み続けて、飲食に気をつけて、それから暫く様子を見ようという事になった。確かに薬を飲まないとスッキリしないというか、胃がかすかに痛いんだよね。食べる物は結構気をつけてるけど、ストレスだけはねぇ～。診察室から待合室に戻った時は８時３２分頃。診察室に入ってから出てくるまで１０～１５分ってとこか。思ったより短い時間で済んだんだな。待合室で１５分間休憩をして会計を済ませて帰宅。帰ってから直ぐに食事してＯＫと、何もかもがスピーディーに運ぶ。そういえば、待合室で休憩する前に看護師さんから看護師「胃を見る時に空気を入れて膨らましていたので、今日一日はゲップやオナラがよく出ると思いますが、出来れば出した方が良いので、出してくださいね。」って説明されたんだった。家に居る間は良いけど、買い物とかお姉ちゃんを迎えに行く時は気をつけなきゃな。(笑)

  2007.07.27

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• いよいよ

  そろそろ２１時かぁ。もぅ何も食べられなくなるなぁ。今日残りは水とお茶のみ。そして明日になれば水すらも…。いよいよ明日は胃カメラ。朝８時から。お姉ちゃんの保育園もお父さんにお願いしなきゃ。荷物も多いから、ちゃんと用意しておかなきゃ。しかし…。ドキドキするなぁ～。胃カメラ初体験なんだもんなぁ～。でも、それよりも結果がもっと、ね。「荒れてますね」なんて程度だったらイイのになぁ～。･･･。それ以上は怖いから言うのやめとこ。

  2007.07.26

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• 胃カメラ決定！

  ずーっと胃腸の調子が悪かった。今月に入ってからどうにもならんくらいミゾオチ辺りが痛くなる事もしばしば。どんどん酷くなる痛みに苦しくなるし。それと同時に不安も大きくなるし。で、病院に行ったら…。結果的に毎週通院ってな形になっちゃって。出された薬をしっかり飲んで、食事の内容も脂っこい物や冷たいものは控えるようにして。気をつけたんだけどなぁ～。確かにあのミゾオチ辺りのキューッと雑巾絞ったような痛みは無くなったかな。でも、何となく痛いって感じはまだあったり。それに、胃にもたれるような感じもまだ…。今朝、病院に行って来た。症状を先生に話したら先生「治りが遅いネェ～。まぁ…検査すると良いけど。どうするぅ～？」私「やっぱ、した方が良いんですよね。。。」先生「そうだね。今は薬で治ってるって思ってても、実は何か潜んでいるのかもしれないし。カメラで覗くって感じの検査になるけどね～。」あ゛・・・。しぶしぶＯＫした。胃の検査かぁ～。バリウムすら飲んだ事が無いこの私が、鼻から胃カメラかぁ～。。。この病院に行くと受付カウンターの下の辺りに唯一１枚だけ貼ってあるポスターが目に付く。それがこの、胃カメラのポスター。「鼻からなので楽ですよ～。」ってな内容のやつ。このポスター。私に毎回訴えかけるように私を見てた。ってか、正しくは私がポスターを見てたんだけど。。。まさかね。。。あっ、そうだ。そういえばママ友も同じ病院で胃カメラやったって言ってたっけ。報告しなきゃ。少し話を聞いてたけど…。実際にやるとなるとね～。来週末は午前中、お父さんにお仕事休んでもらって、子供達の事をお願いしなきゃ。ドキドキするなぁ～。

  2007.07.17

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• 胃の調子が…

  もぅどれくらいになるだろう？１ヶ月くらいにはなるかな。これもまた波というのもがあるんだけど、胃腸の調子がよろしくなくて…。特に胃。キューッと雑巾絞るような痛い感じがあったり、胃もたれなんかも感じたり。原因はストレスって分かってるんだけどね～。育児している以上はしょうがないわ。しかも、来年妹が保育園に入るまでのこの期間は。にしてもこの不快感。どぉ～にかしたいというか、どぉ～にかしないと…。あまり酷い時が続くと『私ってひょっとして…。』なんて、良からぬ想像をしてしまったり。でも、体重減らないから、多分そうではないと思うけどね。自分の中で不安がだんだん大きくなってきて…。とうとう明日、病院に行く事にした。この地域は４０歳以上じゃないと市民検診受けられないんだよね。会社員とかだと、会社の健康保険組合なんかので受けられるけど、そうじゃない人って自費でドックとか受けるしかないんだな。ドックって、子連れでは無理でしょ。（わかんないけど。）それに、高いし。病気になった時の事を考えたら安いって言うけど、実際はなかなかそんなお金捻出すると難しいって。（ウチの場合だけど。）せめて３０代からにして欲しいよ。市民検診。明日、何ともなきゃいいけどなぁ～。こんな時も妹を連れて行かなきゃいけないなんて、ね。

  2007.07.02

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• 背中ガチガチ

  かなりグレてる。。。わたしの身体。今朝からだんだんと酷くなってきて、今では鉄板が張り付いているかのようにガチガチの私の背中。これってこってるのかしら～？天気も良くないし。仕事は座りっぱなしで神経つかうし。足も浮腫んでる。。。保育園の送り迎えでちょっと歩いただけだもんな。飛行機に乗ってなくてもエコノミー症候群になるよね、こんなんじゃ、、、。昨日なんてめちゃめちゃ身体がダルくて頭が痛くて、子供達をお父さんにお願いしてお風呂入らないで寝ちゃったもんね。今朝シャワー浴びてスッキリしたと思ったのになぁ。ちょっと気になって水を飲むようにしてみた。こんなんじゃ、アルコールもダメね。。。何か悪いものが沢山溜まってるのかなぁ。ちょいと前に大流行したデトックス、しなきゃいけないかな。たまねぎが嫌いな私には、お金をかけないでデトックスするのは難しいかな～。お風呂ものぼせるほど入ってられないし。一度でいいから、デトックスできるフットバス、やってみたいな～。微量の電気流してイオン反応か何かで足から体内の色々な不要物が出るってやつ。体調なんかによって、最初透明だったお湯がだんだんと真っ黒になったり、緑色になったりするんだよね。一体自分がどれだけ汚染されてるのか見てみたいっ。でも、それやってるところって、この近所には無いのよね。。。やっぱ、バランスの取れた食事と適度な運動が必要なのかな。。。

  2007.05.25

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  メンテナンス

  ２ヶ月振りの歯医者。お姉ちゃんを保育園に送っていった足で、妹とそのまま近所の歯医者へ。小学校の近くにある歯医者。歩いて５分もかからない場所にある。予約の９時半よりかなり早く着いちゃったけど、もぅ待ってる人が３人くらい居たなぁ。妹の相手をしながら待つこと約３０分。一緒に中に入って…。妹は、治療台の足元に置いてあるよく100円ショップで売ってるプラスチックの椅子に座って、待合室に置いてあったマイメロのぬいぐるみを２つ両脇に抱えて大人しく座っていた。歯科医「はい、ゆんぼう。さん～、何かきになるところはありますか？」私「いえ、特に何も無いです。」そう、この２ヶ月間は自分なりに歯磨きを頑張ったのでした。と言っても、１日１回しか磨かないのは変わらない…。ただ、朝食後に超音波歯ブラシ ウルティマで念入りに磨いただけ。右下奥歯には、私の親知らずが少し顔を出してて、これが虫歯なんかになった時にゃあもぅ～。想像しただけで背筋が凍るわ。私はまだ親知らずを４本持っている。この４本を持ったまま人生の終わりを迎えるのが私の目標。だからと言って、あまり先を急ぐ事はしないけど。。。あ、安部礼司風に言えば、チョイ老けヤングの私。元気でいる為にも歯は大雪よ。まぁ、盲腸と一緒よ。特に親知らずは将来、皮膚移植か何かに使えるとか…。これも必要なく終わる事を祈るけど。なにはともあれ、痛いのはカンベン！しっかり磨いて、お口も気分もスッキリするのであれば一石二鳥ではないか！なんて、都合の良い考え。歯科医「はい、ゆんぼう。さん、綺麗に磨けてますね～。右下奥歯の顔を出してる親知らずも今のところ大丈夫ですね。このままの磨き方を続けてください。あと、下前歯の裏に歯石がもぅ溜まり始めていたので、定期的に取ると良いですよ。はいっ、それでは２ヶ月後に。」なるほど。私の場合は、下前歯の裏に歯石が付き易い。毎食後３０分以内にしっかりと磨けばまた違うんだろうけど…。きっと磨いても付く物は付くんだろうな。やっぱり、定期的にメンテナンスするのが一番か？また２ヶ月後。次回は暑～い７月後半。アイスの食べすぎで虫歯…てな事にならない様に気をつけなきゃね。

  2007.05.23

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• 原因は水不足？

  ここんとこバタバタ続きだったなぁ～。ホント、余裕なしよ。家事やって、病院連れてって、保育園の送り迎えして、保育園お迎え後に再び友達の家へお迎えに行って…。その他の時間はＰＣに向かってたなぁ。伝票発行したりもしたっけ。昔からの癖なのかな。ＰＣに向かうとどーしてもコーヒーが欲しくなる。家に居ると面倒だから、インスタントなんだけど、それを何杯も何杯も。疲れてくると甘いものとかも欲しくなったりして。そんな毎日を送ってたら、何だかカラダがおかしい。土曜日なんて、左半分がしびれちゃって寒気がしてどうしようもなくなっちゃった。頭痛もひどかったナァ～。で、ふと思い出したのよ。「水飲め」って。運動不足だし、多分イケナイ物いっぱいカラダに溜まってるんだろうな。コーヒーやビール飲んだって、ダメなのよね。お茶とかの水分じゃなくて、水を摂らなきゃ。で、昨日から少しずつ飲むように心がけてみた。ＰＣの隣にはコーヒーじゃなくて、水！それでもまぁ、全く飲まないというのも精神上よろしくないだろうから、１杯や２杯くらいは良しと自分で決めて。ふと気づいたら水飲むように。やっぱり乾いてたんだね～。私のカラダは砂漠だったのか？今朝からカラダの調子が明らかに違う。軽い。それに、肌が違う。流石にトイレに行く回数は半端じゃないけど。。。これで足の浮腫みも解消されるといいなぁ。

  2007.04.23

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• 義母のウツ悪化

  昨日、お父さんが出かけてかなかな帰ってこなかったのは、実は訳があった。実家でずっと話をしていたんだそうだ。お姉ちゃんが生まれてから義母といざこざ（というか、勝手に怒って私を見放した）があって、それ以来家に電話も掛かってこなければ、どういう生活をしているのかすら私は知らない。連絡も、お父さんの携帯に直接あるらしく、それもお父さんはいつも私に内緒にしている。ただ、出かける前にお父さん「ちょっと実家に寄ってくる。」と言っただけ。すぐに帰ってくる言い方だった。携帯に何度電話しても「ただ今電話に出る事が出来ません…。」というアナウンスばかり。話をしている最中に私からの電話だったから、出なかったんだって。前々から義理両親がウツだという話を聞いていた。前日には珍しく義父が双子の孫を連れて届け物を持ってきてくれた。その時には、別に普通な感じがした。『もぅ大丈夫なんだ。』そう思った。その事をお父さんに話したら、お父さん「そう、父親はもぅ大丈夫みたいで、前々から病院も行ってるし、薬も飲んでるし。」やっぱり良くなってるんだ。お父さん「今度は母親がウツで、しかも結構重くって。」私「病院とかは？」お父さん「結構ガンコだから困っちゃって。病院に行っても治らないとか言うし。」私「でも、今良い薬とか出てて、治ったりするんでしょ？脳内物質の何かが足りなくなるとかいう話もあるもんねぇ。」お父さん「それは分かってるけど、それだけじゃないし。薬だってこの先ずーっと飲まなきゃいけないし。」あららら…。話を聞いてると、これは絶対に義母のウツは改善しないなぁと思った。だって、息子であるお父さんがこんな事言ってるんだもん。私の周りでもウツの人、本当にたくさん居る。ウツの義母、義父を持つママ友も何人か居る。色々話を聞く。実際に今の義母を見ていないから分からないけど、何となく想像できる。ぜんぜん違うけど、私もかなり重い花粉症で毎年悩まされている。出来れば薬は飲みたくない。だって、毎日何ヶ月もの間欠かさずのみ続けなきゃいけないんだもん。良い薬が出てるとは言っても、肝臓に負担が掛からないわけではない。肝臓が弱い私にとって、気にならないわけがない。だけど、日々の生活がある。自分だけじゃなくて、家族が居る。それに、子供達何をするにもはまだまだ親の手が必要だ。ぼちぼちだけど、仕事だってしている。この薬を飲んだからと言って、症状を抑えるだけで治るというわけではない。だけど、飲み続けている。辛い自分も嫌だし、周りの人にも迷惑をかけてしまう。どうせだったら、楽しい時間を過ごしたい。薬をずーっと飲まなきゃいけないから…。そんな事、お父さんが言ってちゃダメよね。「薬を飲んででも治そうよ。」そういう言葉が出るくらいじゃないと。毎月くらい、国内外に旅行に行っている。お金に困っているわけでもないらしい。お父さんの妹もウチの近くに住んでて、孫３人連れてしょっちゅう実家に行ってるという話しも聞いた。適度に仕事もして。私の実家の両親から考えたら、めちゃめちゃ裕福で優雅な生活だ。どうも、お父さんの話からすると、何かきっかけとなった事があるらしい。でも、それ以上は何も話さないから私には分からないけど。。。自分にとって得か損か。自分は他人よりも優っている。自分が常識。お金や物で人とつながろうとする。そんな感じで今まで人と接していたんだもん。何かない方がおかしいよ。あ～、どこまで私たち家族に迷惑をかけるんだろう。

  2007.03.04

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• 実父、前立腺ガン手術

  昨年の何気ない検査で見付かった実父の前立腺ガン。地元の県立病院の医師不足が原因で、離れた場所にある大学病院で手術を受ける事になった。月に１回のペースで受診をして、手術の日程が決まった。１９日に入院し、今日手術だ。まだ初期の段階らしく、放射線治療となるらしい。直接説明を聞いているわけではないから詳しい内容は分からないけど、ガンを摘出するのではなくて、放射線を発するものを患部に埋め込むんだとか。アメリカではもぅ何年も前から実施されている方法らしいんだけど、日本では２００３年頃からなんだそうだ。そして、その治療も全国で限られた病院でしか現在では実施されていないらしい。偶々、地元の県立病院の提携先がこの治療を取り入れている大学病院だった為、運良くそれを受ける事が出来たんだそうだ。手術は１４時頃から１６時頃までかかったらしい。その数時間後にはテレビ見てたって。(笑)手術中も出血が少なく、とても順調なんだそうな。患部から放射線を発している実父。１ヶ月くらいは小さな子供を抱っこしたり出来ないんだって。あと、鉄のパンツを売店で買って履いてるという話も。２２日にはもぅ退院できるらしい。本当だったら手術の日に立ち会いたかったんだけど…。子供もまだ小さいし。それに、子供連れて行っても返って迷惑になるだけだし…。自宅から祈るだけだったわ。ん～、とにかく無事に終わって良かった良かった。今後も順調で何も無ければ良いけど。

  2007.02.20

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• さらば蓄膿症

  お姉ちゃんを保育園へ迎えに行って、そのまま耳鼻科直行！風邪をひいたり中耳炎だったりした子供達も、今日の診察で異常なし。薬無しで様子を見る事になった。そして私…。先月から患っていた蓄膿症。あれから１ヶ月くらいかなぁ。レントゲンを撮った。毎日毎日、朝と晩の２回の薬。真面目に飲んだなぁ～。その甲斐あって、鼻の辺りにあった白い影もすっかり無くなってた。今日は調剤薬局に寄らなくて済んだ。久しぶりだなぁ～、こんなの。あとは…。通わなくても済むようになればＯＫよ。でも、そろそろ花粉が飛ぶ季節よね。。。それも来月には…。また通うはめになりそうね。

  2007.01.15

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  とうとう胃腸風邪に

  先々月くらいから既に流行っていた胃腸風邪。今では溶連菌だの水疱瘡だの、色々な病気で休んでいる子も居る。そんな中、なぁ～んにも病気にならず元気に登園するお姉ちゃん。しかし、そんなお姉ちゃんも流行には逆らえなかったみたい。昨晩は晩ご飯もいつもの様にたーっくさん食べた。なのにその後には腹痛。夜中には布団で嘔吐。私、起きてて良かった。『食べ過ぎなのか、はたまた胃腸風邪なのか…。』とりあえず百草丸を飲ませて、それから朝までは静かだったなぁ。でもやっぱり、朝起きた時には気持ち悪かったみたい。あの食欲だけは確かなお姉ちゃんが、朝食を食べなかったんだよね。。。これは大変だ。今日は眼科の定期健診。これは外すわけには…。１０時頃に眼科に行って、それから小児科へ。予約は１１時４５分だったけど、ちょっと早めに向かった。朝からずーっと。眼科に居た時にも常に「おかぁさん、お腹痛い～。」と言っていたお姉ちゃん。私にはどうする事も出来ない…。しかも、糸の切れた凧の様にどうにも言う事を聞かない妹。ただでさえ蓄膿症で辛いのに、更に頭痛が酷くなる私。。。どうにか乗り切らなきゃ。暫く待ったかな。診察室に呼ばれて問診。先生「ん～、のどが両脇赤いねぇ～。」そういえばお姉ちゃん、「少し咳が出る」って言ってたっけ。次にベッドに横になって、お姉ちゃんのお腹を先生が順番に押していった。先生「これ痛い？」お姉ちゃん「痛い。」先生「これはどう？痛い？」お姉ちゃん「大丈夫。」てな感じで。お姉ちゃん、ちゃんと答えてるわ。今までだと、痛い時には痛いような顔をしてるだけで、ちゃんと答えた事無かったもんな～。ヘンなところで成長を確認してしまったわ。先生「えーっとぉ…。今日のお昼は抜いても良いですね。お腹に負担が掛からないものを食べさせてあげてね～。病名は胃腸風邪だね。」あららら…。やっぱりそうだったのね。。。病院の待合室で検温したけど、熱は無いんだよね～。のどが赤いって言ってたから、ひょっとしたらこの後熱が出る事もありうるのかな。金曜日に耳鼻咽喉科に行ったばっかなのになぁ～。まぁ、今のところ下痢はしてないみたいだし。そ～んなに辛そうでもないし。まだ軽い方なのかもね。早く治して、元気に保育園に行けるようにしないとね。今週にはクリスマス会もあるみたいだし。当然、我が家でも。ケーキが食べられないじゃあ可愛そうだもんね。そうそう。私もうつらないように気をつけなきゃ。何と言っても手洗いよね。前にドラッグストアでこれを買って来たんだった。手ピカジェルまぁ気がついた時にちょっと使うくらいだったけど、これはしっかりと手を消毒しなければ。

  2006.12.16

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  今シーズンも手作り美肌水

  急に寒くなったなぁと思ったら、同時に乾燥もスゴイ。ちょっと治まってたお姉ちゃんの全身カユカユも、私の手荒れもとうとう出て来ちゃった。で、今シーズンも早速材料の仕入れを。 尿素と精製水を買った。いつもは水道水で作るんだけど、今回初めて精製水を使って作ることに。何となく…ね。あともうひとつ。必要なグリセリンは前回の残りを。１００ｍｌあるんだよね。でも、グリセリンなんてコレくらいにしか使わないし。それに、１回作るのに小さじ１杯しか使わないし。この手作り美肌水って、結構有名らしくて尿素の箱の裏なんかにも作り方が載ってる。サイトを検索しても沢山ヒットするし。で、私も箱の裏を見て確認しながらバシャバシャ作ってみた。そして私は、クエン酸を少し入れて、弱酸性に。原液をフタ付きの大きめの容器で作って、使う分をスプレーの容器に薄めて入れて、これで完成～！１００円ショップで買った容器、大活躍よ～。丁度イイ。原液、一気に沢山作っちゃった。原液であれば冷蔵庫で半年持つらしいし。お風呂上りに子供達の身体にシュッシュして。私も手のガサガサが気になったらシュッシュして。気楽に使えるのがイイねぇ～。

  2006.11.18

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  足浴、イイかも

  オォ～、早い！さっき、デカイダンボールを持って佐川急便さんが配達してくれた。レディース 足湯専科（足浴バケツ）私が買ったのは、パールホワイト。早速開けて、ちょっと熱めのお湯を入れた。お湯だけというのもね。。。＋で、毎日お風呂に入れて使ってるゲルマニウム温浴ボールと[genki21]オリジナル『薬草樹液シート』１枚をポチョン。忘れちゃいけないのが、足を拭くタオル。この足浴バケツの取っ手部分に丁度タオルが掛けられるようになってるのがグーよ。お湯はくるぶしより少し上の位置まで入ってる。２０分くらいかな。たったそれだけのお湯なのに、もぅ身体はホカホカ。さっきまで足が冷たくて身体も冷えてたけど、今では額や鼻の頭にうっすらと汗が。頭にも汗かいてるわ～。子供と一緒にお風呂に入るとなかなか湯船には浸かってられないし。ほとんど毎日シャワーだけなんだもんな～。でも、これだったら子供がお昼寝している間に出来るぞ！色々な機能がある電気を使ったものがあるけど、私はコレで十分よ。足もゆったり入れられるし。電気代も掛からないし。安い分、気持ちも楽に使える。(笑)イイわ～。

  2006.11.01

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  足のむくみに樹液シート

  『舌にしわがある人はむくみやすい』という話を聞いた事がある。確かにね～。私の舌には、手のひらにある生命線などのくっきりした線に似た、縦に走るしわがある。で、疲れやすくてむくみやすい。当たってるわ。特に、お姉ちゃんを妊娠した頃。それも、かなりお腹が大きくなってきた頃から特にむくみが目立つようになったんだっけ。産後は更に酷くて、退院する日なんてむくみで靴が履けなかったもんね。あまりのむくみに産婦人科の担当医も心配して、精密検査までしたくらいだもんな～。結局何も悪いところは見付からなかったんだけど。。。産後暫くは身体の調子が今ひとつで辛かったな～。そんな時に見つけたのがコレ。『genki21』というお店の共同購入で[genki21]オリジナル『薬草樹液シート』を購入したのが最初。『こんなの貼って本当に楽になるの～？』と、半信半疑で貼ってみた。そしたら、次の日の朝には粘着テープがベタベタで、足の裏を付いてとても歩けないような状態に。これにはびっくりしたなぁ～。だって、説明にあった画像と同じか、それ以上にベタベタになってたから。それからは何日か続けて貼ったなぁ。毎日ベタベタ。だけど、２日目くらいから足が軽いと感じるようになって。あまり気にならなくなった頃には、もったいないから、本当に疲れた時だけ使うようにした。それ以降も無くなれば購入したり。最近また足が重く感じるようになって、朝もあまりスッキリしない。以前購入した時の残りがあって、ここんとこ毎晩コレを両足に貼って寝るようにしてみた。やっぱり翌朝は足の裏がベタベタ。起きた時には、足が軽い感じがするんだよね。試しにお父さんが貼ってみたりして。でも、ちょっと湿ってるかな？ってくらいで、私みたいにベタベタにまではならない。「つまらんなぁ。」だって。確かにそうかも。(笑)我が家もそろそろ在庫が切れそう。また買わなきゃ。私はやっぱり、『チタン粘着テープ＋唐辛子入り薬草genki樹液シート』かな。足がいい感じでほかほかするし。注文金額が3,150円以上は送料無料だしね。今ならお得な共同購入も開催中だぁ。木酢液・竹酢液の濃度が高い！5周年の特価！[genki21]オリジナル『薬草樹液シート』【第144弾】

  2006.10.31

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• 学区の運動会

  昨日は午前中に歯医者、午後からラーメン食べに行って、そのついでにちょいとお買い物をして。珍しく中身の濃い土曜日を過ごした。で、中身の濃い休日２日目の今日。ココの学区の運動会が小学校である。今年が初めての参加。ちょっとドキドキ。形から入る私は当然ジャージ。お父さんもオソロのジャージよ。子供達はとりあえず動きやすい服装で。小学校に着いたら、丁度開会式が始まった頃だったかな。自治会対抗で行われた。２１もの自治会があって、ウチは第１０自治会。この運動会があるまで全く知らなかった。。。開会式が終わって直ぐに、未就学児の親子競争。何人か横一列に並んで、コアラのマーチを持った役員さん目指して走った。お姉ちゃんも妹も、それを大事に抱えて控え席に。それからはもぅ、コアラのマーチにしか興味が無くって。その２つ後くらいに、お父さんが障害物競争に出た。トラックを半周くらいするんだけど、ゴール間近で何故か派手に転んじゃって。競技が終わってもなかなか帰って来ない。やっと戻ったと思ったら、額に２ヶ所の大きな擦り傷が。アホですわ。。。あの転んだ時にどうも額を擦ったらしい。本部席で簡単に手当てしてもらってたから遅かったのね。私は自治会対抗の玉入れに出た。３、４回投げてみると要領もわかって、それからは連続で４、５個入れたかな。お昼には各自治会でお弁当なんかが用意されてて、各自治会によってお弁当の内容も違う。多分、自分達のところが一番良かったんじゃないかな。子供達もちゃんと大人用のお弁当１つずつ貰って食べたし。午後の部の種目が始まっても、まだ２人はお弁当食べてたっけ。子供達もお腹いっぱい。私もお父さんも子供の分まで食べて、しかも「１つ余ったから」とお弁当を貰ってて…。はっきり言って食べすぎ。そんな状態のまま、次々と競技に出た。何が一番キツかったって、やっぱり綱引きかな。今まで使ってなかった筋肉を使ったって感じで。全身に力がはいるもんね。流石に疲れたわ。９時から１５時半まで頑張ったわ。偶にはこういう楽しい運動もイイもんだね。明日は筋肉痛かな。。。

  2006.10.29

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• 奥歯の虫歯

  朝から家族揃って歯医者。子供達はフッ素２回目。そして、お父さんと私は歯の手入れというか…歯石を取ったり色々と。子供が一緒だから、お父さんと私が交代になるように呼んでくれる。初めに、お姉ちゃんが。そして、お姉ちゃんご指名のお父さんも一緒に。やっぱり大泣き。しかも、出てきた時にはお土産付き。大泣きして戻しちゃったんだって。あ゛…。そういえば、妹が生まれたばかりに実家方の歯医者に２人で行った事があったけど、その時もお姉ちゃん、戻してたなぁ。本当だったらそのまま続けてお父さんが治療してもらうはずだったんだけど。一旦、待合室へと出されちゃったわ。で、次に私の番。中に入ると、お姉ちゃんの粗相の後片付けを総動員で。とても申し訳なくって。前回は大まかに全体の歯石を取ってもらったんだけど、今回から６回に分けて歯茎周辺の細かい部分の歯石取りをするんだそうな。その第１回の今日は、下前歯の辺り。歯石取ってもらってる間、ずーっと歯の磨き方なんかについて説明してくれたんだけど、何か訊かれてもこっちは返事ができないし。そういう時ってどうしたら良いんでしょ。とりあえず、表情とか目とかで一生懸命意思を伝えたわ。全体的に歯の状態は良いみたい。なんだけど、やっぱり右下の奥歯が虫歯になってるみたい。治療済みの歯。しかも、かなぁ～り前で、もぅ治療したのが何時なのかすら分からないくらい。その歯が前からしみるように痛いんだけど。中から虫歯になってるみたいなんだよね。。。この歯の治療。早くやって欲しいんだけど、まだまだ先みたい。この歯石取り６回が終わらないと次の段階に進めないみたいで。。。でも、日に日にこの痛みが強くなってきてるんだよね。次回は来週土曜日。ちゃんと痛いのを言わなきゃ。どんどん進行しちゃうといけないし。

  2006.10.28

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