先日、注文した商品がアメリカから届きました。

国際便なのに、早い！





じばにゃんと記念撮影。。。
Ｒ型リポ酸は、ウォーキング時に飲もうと思っています。
ビタミンＣは夕食後に。

ビタミンＣは日中の活動中に飲むと
すぐに尿と一緒に排出されてしまうのだとかで
夕食後に飲むと良いのだとか？

なんとなく翌朝の目覚めが良く、体の痛みが軽い気がします。
女性用のサプリＥＶＥは朝食後に飲んでいます。
ビタミン類の他に月見草、クランベリー、緑茶、
ホーステイルシリカ、CoQ10・・・あれこれ買うよりも
これ一つで十分すぎる内容です。
αリポ酸も入っているので、日常にはこれで良いかな？



春から高校生の息子達に。
ずっと学校指定の靴でしたので、久々のオサレ靴。
母の好みで買ってしまいました。
それも兄弟でお揃いってキモイ？(^_^;)

次男はさっそく学校に履いていきました。

ＤＣ ＳＨＯＥ は、私自身、若き日より好きなブランド。
当時はもっと高かったけれど、今は安く買えるんですねー
スケボー靴なんで、クッションふかふかで
足のホールド感が、すごく良いです。
良いお買い物しました。