みやわき矯正歯科クリニック院長の日記（山口県　宇部市、山口市）

　今日は月曜日、私は山口のオフィスで診療しています。

　２月の頭に膝を痛めて、まったく運動出来なくなり、３月から筋トレ中心に復活をはかっていましたが、最近、膝の違和感もうすれて少しずつ走っています。

　２ヶ月ぶりのジョギングは異常に身体が重く、、、、増えた脂肪が足かせとなり、なんとか走っている状態です。

　今朝も走りましたが、５キロでダウンです、、、、、

　しかし、暖かくなりました。

　日が昇るのも早くなり、朝起きるのが苦痛ではなくなりつつあります。

　夏に向かって減量する！！なんて女の子みたいな事を決心して、がんばっています。

　ところで、今日から新学期が終わり、昨日まであれほど騒がしかった病院がだいぶん静かになりました。

　落ち着いた所で新年度も頑張って行こうと思います