じゃじゃ馬母さんと子馬ちゃん

「キャー」とキッチンから私の叫び声が聞こえると、息子が「また割った？」と言い、夫が掃除機持ってくる準備をする。

それほど私は皿を割る(^^ゞ　気に入った物ほど失ってしまう･･･
今週も長年使用していたお気に入りのティーサーバーを割ってしまったばかりなのだ（ショック！）

特に最近目立って物を落とすには、私が’おちょこちょい’という理由以外にも’乾燥’していることにも原因があるとみた！（自己擁護してる？）

炊事をした後は特にカサカサしていて、クリームなしでは過ごせないし、喉も空咳が出ることがある。
１週間位前にようやく治ったが、ずっと喉が痛くて辛かった！（今でも周りにも大勢いるケド）

そんな時に飲むハーブは、本当によく効くので、苦しがっているお友達に譲ると皆その効果に驚くほど。
「薬は眠たくなったり胃を荒らすけど、ハーブや優しく効いて胃も調子良い」のだそうだ。

子供ももちろんＯＫで、寝起きに咳き込む時はこれを飲ませ登校させると、帰宅する頃には治っているので、ここ最近の流行した風邪はほとんど引かなかった。

昨年冬に、３ケ月間ずっと微少の咳が止まらず、病院でもらった薬も何度も種類を変えて飲んでいるのに一向に治らなかった息子の友達がいたので、このハーブをあげて飲んでもらったら、ピタリと止まり、その子の母親がびっくりしていたことがあった。

私自身もそれには驚いて、改めてハーブの凄さを実感した！

子供には飲みやすいように蜂蜜を加えると相乗効果があってお勧めだ。
蜂蜜は味だけではなくて、喉の粘膜を保護してくれる役割もあるから。

だから、うちの蜂蜜はコストコで買う巨大な容器のなんです↓↓↓



そして肝心のハーブは以下の通りです。

「タイム」　　　　　　　殺菌効果に優れ、のどの痛みを緩和する
「エルダーフラワー」　風邪の諸症状を緩和する
「マシュマロウの根」　喉の粘膜を強化する
「ブルーマロウ」　　　　気管支の炎症に効果がある
「ローズヒップ」　　　　ビタミンＣ

「タイム」だけならスーパーのスパイス売り場に陳列しているはず。
ちょっとクセがあって飲みにくいし、身体も温めるので「シナモン」を加えても良い。

大人はこれを１日３カップ以上、子供は大人の1/3の量を飲むと効果あり。