My おデブCat なつ☆

太った～(´Д｀)

今朝、恐る恐る体重計に乗ってみたら案の定！

バナナダイエットで、せっかく3キロ痩せたのに、
2.5キロ、戻ってしまった…

太るとまず顔に出る私。

ゆうべ、ごはん中に何度も頬の内側を噛むから
ヤバイとは思ったのだ。

最近は大食いに輪をかけて、食べたらすぐ横になって、
ウトウトしちゃう悪いクセをつけてしまったの。
これが一番の原因かも…

ちょうど見ていた番組で紹介していたさつまいも
ダイエット、さっそく今朝から試してみました！

これまでの朝バナナをさつまいもに変えるだけ。
バナナより時間は多少かかるけど、蒸かしてる間に
他のことが出来るから、これまた忙しい朝に向いている。
ほんとに時間がなければ前の晩に蒸かしておけば良いし。

ホカホカのさつまいもには、ほんとだったらバターを
塗りたいところだけど、それはさすがに我慢！

でも、何もつけなくても甘味があっておいしい♪

バナナよりずっと美味！

正直、バナナはあのネッチョリ感が苦手だったの。

とりあえずまた3キロ減、目指します！