ｇomottomo_と亀のようちゃん

何があっても、どんなに大変でも
スポーツセンターにだけは通わないとと思って今日も行ってきた。

先月末初めてから約1ヶ月。全部で10回位行ったかな？
3日に1回の割合ならまあまあだろう。
本当は体脂肪計で筋力とか脂肪とかを測るつもりであったが、
一ヶ月位じゃ効果はでないとの事。測るのは止めた。
けれど多分、次測る時(来月か再来月）にはウエストも脂肪率もいい結果が出てると思う。
その頃までには全ての事が善い方に片付いてすっきりしている。
そうであってほしい。