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カテゴリ:料理
やっぱり雪になり風も強く荒れた天気になりました
寒さが苦手なので、ストーブから離れられない いっぱい着込んでタイツにレッグウォーマー、靴下2枚ですよ 腰を痛めて冷やすといけないと思い、初めてニット腹巻を買いました インフルエンザも流行っているので外出も控えています。 年末に貰った地物ごぼう、少し残っていたので料理しました タワシで洗って斜め切り、オリーブオイルで炒め、ちりめんじゃこ・人参を加える。 酒・水・麺つゆで味付けしました 食物繊維、カルシウムたっぷり、ごぼうの香り・食感が良くご飯にぴったり ごぼう・じゃこ炒め ごぼうの味噌炒めも美味しいです サラダ、煮物、汁もので食べました。 根菜類は体を温めるといいますよね。 生野菜も、蒸したり茹でたりして温野菜で食べるようにしてます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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