わたしのブログ

雨が降り少し肌寒いです。
今日は歯医者に行き、歯に冠が入る予定です
１万ちょっとかかるそうです
２月から顎関節症で通院し、ひどい虫歯を治療しました。
週１回なので長かった～やっと右の歯で食べれます


地元の海で獲れた生ワカメは柔らかで美味しいよ
味噌汁は勿論、サラダ・酢の物・炒め物・煮物など……。
ダブル海藻のサラダ

若芽を湯通し、プチプチ海藻麺・水菜・トマトと盛り、青じそドレッシングで食べた
プチプチ海藻麺：サラダに新食感！カロリーゼロ！酢の物、刺身つま、スープ等にも。

ホタテとほうれん草炒め

ほうれん草、えのきを炒め、白だし、竹輪・ボイルホタテを加える
南部産のほうれん草を貰いました、大きいけど軟らかです
実家の養殖ベビーホタテも成長して少し大きくなりました。

新鮮生ワカメ、ホタテ美味しいものが食べれて幸せ