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2021年08月21日
カテゴリ：料理
今日は何だか変な天気、蒸し暑い
 曇って雨が降るかも  朝、きゅうり・ミニトマト・枝豆を収穫しました   ピーマン・ウインナーケチャップ和え自家製ピーマンを乱切り、ウインナーをボウルに入れ、 オリーブオイル・ケチャップ・塩少々混ぜレンジで４分で完成   火を使わずレンチンで楽ちん  ケチャップ味も美味しいですよ   スナップエンドウ卵とじ自家製エンドウはサッとゆで、卵といて白だし・塩・コショウ、桜エビ入れる。 混ぜてフライパンで焼くだけ   カルシウムと思って桜エビを入れたが小さくてわかりませんね  エンドウはシャキシャキで卵半熟にすると直ぐできるよ  （私は半熟苦手なのでちょっと固め） コレステロールが高いから、  卵はあまり食べないがタンパク質摂らなきゃね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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