アロマでナチュラル生活を

炭水化物を減らし（ゼロはちょっと無理）初めて３日目。
1.2Kg減りました。
間食を止めたのが大きいのかもしれませんね。
後はひたすら水分を取ってます。

コントレックス 1500ml 12本入(正規輸入品)
コントレックス買って見ました。
ネットで買うと玄関まで届けてくれるのでうれしいですよね。

水は実はあまり飲めない。
味がないから？
もともと水分を取るほうじゃないからね～。
これと甜茶を飲み続けてます。
トイレに行くのもいいのかな～と思って。

利尿作用のあるハイビスカスやローズヒップティなどのハーブティもいいかも♪
明日はこれにしてみよう！！！

今日の献立
○グラタン（マカロニ、鶏肉、人参、玉葱、ほうれん草、ブロッコリー、ゆで卵）
○スープ（レタス、ハム）