アロマでナチュラル生活を

うっ！と～っても久しぶりに風邪を引きました。
ちょっと耳が痛いな～っと思って、耳鼻科を予約したんですが、夕方になって耳鼻科に行く時間になるとのども痛い・・・。
先生も
「耳はさわりすぎです。あまり耳かきをしないように。のどはかなり赤いので今後熱が出るかもしれません。38、5度出たらすぐにきなさい点滴してあげるから」
といわれてしまいました！

家に帰って少し寒気もしました。
熱を測ると37.2度。
これから上がるのかな～？
少しご飯を食べて、薬を飲んで寝ました。

みんなの夕食ももちろん用意しましたよ。
（次の朝、食器はそのままでした（涙））

兄には
「勘弁してよ～うつさんでね！」
って言われてしまいました。
ゆっくり寝て治します。

今日の献立
○鯵の塩焼き
○レバーの味噌に（鶏レバー、こんにゃく、生姜）
○ブロッコリーの胡麻和え
○味噌汁（豆腐、大根、さやえんどう）