なごやん後藤の今日もシアワセ♪

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• 本物と感性

  「本物とは？」というテーマについて、人と話をしていました。その方の考える「本物」とは、「環境のこと、将来のことを考えていること。目先の利益だけを追求しないこと。」だそうです。ちなみに私の考える「本物」は「一致していること」もとはといえば、我々が昔支持していたというか興味を持っていた方について話していて「あの人は本物じゃなかった。世の中にはもっと本物のすばらしい人がたくさんいる。」ということを言われたので、「では本物って？」という素朴な疑問がわいたことがきっかけでしたが人の考え方を知るのは面白いです。一時期お互いが共感していた世界があったけれど、今はお互いがそこには共感していない、という方との会話。「では今はどんな感じなの？」をシェアできました。普段の生活やまわりの環境は違うけれど、根本で目指しているものは同じなのか、共感できた気がします。今後も数年に一度はお会いして、会話できると楽しそうです。そして昨日は十数年来の付き合いのある方と、お互いが離れてしまったコミュニティに関して話していたのですが「○○（あるコミュニティ）とのかかわりが見出せないのは、"感性"の違いだ」という共通認識にたどり着きました。私たちは感性や品質の高さを求めてそこに参加していたのですが、実際にはそうではなかった、ということです。「もともと目指していた世界は違うのでは？でもビジネス的に上手くいってるなら、それはそれでいいよね」が共通の見解でした。「本物」話をした人とも、私たちが離れてしまったコミュニティについて「ビジネス的に上手くいってるなら、それはそれでいいよね」と話しておりましたが。感性や共感。コミュニティづくりや何かを選ぶとき、もっとも大切にしたいことの１つです。

  2009.09.07

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• こんな毎日送ってます

  しばらく更新していないうちに、ブログの日記を書く画面が変わってて、驚いたなごやんです。どうも。お久しぶりです。その間美術館にフランス絵画を観に行ったり超美しい幻想的な夕焼けを見たり（しかも富士山のシルエットがくっきり！）美味しいカレーを食べたり2年半ぶりくらいにカラオケしたり（楽しかった～。だんだんいろんな歌手やグループも思い出してきて）たーんとあるモロヘイヤとバジルを食べるために調べた新しいレシピを試してみたりクライアントさんと会話のキャッチボールしていくうちにすごい世界に到達したりはるか遠くへ行くだろうと実感したりPCに向かって仕事しずめだったり晴れた日には外の太陽と風を楽しんだり田舎の不在者投票環境に怒ったけどヤクルトさん見つけて久々に飲んだヤクルトでご機嫌が直ったりテスト勉強のように頑張って勉強した日があったり英語をちょびっと使ったりそんな日々を過ごしておりました。「暑い」という言葉はもう忘れた今日この頃。すっかり秋になった三浦です。

  2009.09.03

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• 夏も終わり

  夏の風物詩、高校野球も終わり、まだまだ日差しは強いものの、空気感は秋っぽくなってきましたね～！そんな秋の風を感じながら、「私って夏を楽しんだんだっけ？」と今日ふと思いました。「そのうち」と思いながらも海の近くにいるのに海水浴には一度も行っていないし、避暑地っぽいところにも遊びに行ってないんですよね～。すいかやカキ氷くらいは食べたけど（笑）「今」「この瞬間」を楽しまないと、ですね。"今を生きる"というのは、私の今の課題でもあるのですが、昨日は高校野球の決勝戦をテレビ（パソコン）観戦していて、「最後までやりきる」大切さも、実感しました。9回2アウトから5点差で中京が勝っていたのに、1点差にまで詰め寄られるなんて！誰が想像したことでしょう。日本文理はよく粘ったし、中京大中京も相手の流れになる中、よく頑張りました。頂点を目指して、両者が「今」を生きていた気がします。ちなみに今回も、春にご紹介した知人の息子さんが、中京大中京の選手として出場しておりました。決勝戦では、後々何度もリプレイされるようなファインプレーもしておりましたよ～。時折お父さんを思い出させる精悍な顔だちで、閉会式（表彰式）では泣きそうな顔をしていたのが印象的でした。その昔は「年上のお兄さん」という存在だった高校生も、今みるとかわいいですねぇ～（笑）。

  2009.08.25

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• お盆の思い出

  お盆というと、もうちょっと前のことになってしまいますが・・久しぶりに、妹＋KIDSや、近い親戚（おじ・おばなど）に会え母と連日買い物やお茶したりして、ゆっくり（忙しかったともいえるけど）過ごせました。妹の次女、Ａちゃんは2歳2ヶ月なのですが、妹の小さい頃にそっくり。そしておねえちゃんの真似をしているからか、とても口が達者で、2歳とは思えません。おまけにいろんなことに気づきます。私の洋服についているリボンをみては「なごやんちゃん。このリボンかわいいね」髪の毛のシュシュ（飾り）をみては「これ、ぶどうみたいだね」そして、「痛いの痛いのとんでいけ～。なごやんちゃんとこへとんでいけ～」というのが子供たちの間で流行っているのですが、Ａちゃんはそれを私の目の前で言うときには、私の顔を申し訳なさそうに見て「ばぁちゃんとこへとんでいけ～」に変えるのです。要領もよく、お姉ちゃんように少し多めに盛り付けたお菓子を「これ、Ａちゃんの！」とかっさらっても行くようで、恐るべし2歳児です。そんなＡちゃんの言葉で、１つだけわからないことがありました。「なごやんちゃん。にゃーにゃんにゃ、どこ？」「え？なんて言った？」「にゃーにゃんにゃ」何度聞き返しても、にゃーにゃんにゃはわかりませんでした。近くにいたおねえちゃんに、「Ａちゃんがなんて言ってるかわからないから、聞いてみて」とヒアリングを頼んだところ、「たぶんねぇ。"けーさんき"って言ってると思うよ」と通訳してくれました。はぁ～なるほど。しかし"にゃーにゃんにゃ"がどうやったら、"けーさんき"に聞こえたんだろう。子供同士ってすごいな～・・・。その日、Ａちゃんは、はじめておばあちゃんに「けいさんき」（計算機）という言葉を教えてもらい、たぶん、自信がなかったのでしょう。かわいい小さな声での"にゃーにゃんにゃ"は、何度思い出しても、笑えます。走り回るちびっこの写真は、ぶれているものも多いですが、その後に会った後藤家側の親戚や私の近い友人には、ことごとく見せて回りました。彼女たちを「かわいい♪」と話題にできるのは、あと何年くらいなのかなぁ。来月こちらに遊びに来るかもしれないそうで、今から楽しみにしています。

  2009.08.23

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• 習慣づける

  久々の更新です♪ブログが書けないほど忙しかったわけではありませんが、なんとなく空いてしまいました。最近はというと、長引いていた仕事がひと段落してちょっと落ち着きました。個人的には8月はじめくらいから、習慣づけたいことを「トレーニング」と位置づけ、専用の用紙に記入するようにしはじめました。事柄にもよりますが、1日5分～でOK！とし、出来たらマス目に色を塗っていきます。「朝、その日の意図を放つ」「夜、その日に機能したことしなかったことを書く」「瞑想」などいくつか項目があるのですが、最低5分でいいので、ほぼ継続できています。あまり頑張りすぎると続かないので、まずは習慣づけを目的にして、ときどきはもう少し大きな目で状態を見るようにしようかな～と試行錯誤中。「毎日やろう」「やるといいよね」と思っても、なかなか続かないことがあるため、取り入れてみました。用紙は人に見せるわけではないですが、自分に対しての報告書のようでもあります。一時期、英語の勉強を「英語トレーニング」としてノートに勉強した分野の時間をつけていたのですが、それを思い出して、はじめてみました。この方法。メモ好き、書くのが好きで視覚的な私には、ピッタリのようです。遊びの要素も取り入れているので、楽しみながら続けてみたいと思います。

  2009.08.12

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• 講師楽し

  先日は、お声を掛けていただいて、HPづくりに関する講師をさせていただきました。少人数で、みなさんすでに自分で作ったHPをお持ちの方ばかりでしたが、近い将来きちんとしたデザインのものにリニューアル予定とのことでした。そこで「お持ちのHPにすぐに活かせること」「リニューアルする際に知っておいたほうがいいこと」を中心に、お話をさせていただきました。事前にURLをお聞きしていたので、私が見せていただいて、「ここをこうしたらもっとよくなるのでは」というヒントもちょっとお伝えしました。限られた時間ではありましたが、さすが全員がHPを使っての集客を実際にされているだけあって、検索エンジン対策の話など、かなり盛り上がりました。「○○って、何のためにあるかわかりますか？実は××のためで、こうやって活用するんですよ」「えーー。そうだったの！じゃぁこうすればいいのかな？」なんて。最初はもっとさらっとやろうと思っていた部分を、ちょっと深くお話したりもしましたが、全体にすぐに出来ることや、わかりやすい伝え方をしたつもりなので、試してみていただけるといいなぁ。そして成果を上げていただければ嬉しいです。本格的なリニューアルの際にお声がけいただいて、より深くお手伝いできたら、なお嬉し（笑）。私自身がまったく分からないところから勉強をはじめ、たくさんのお金と時間を使って知識と実験をし、実際にクライアントさんで成果を上げていただいているあれこれ。そのエッセンスを効率よくお伝えできるので、聞いた方は、必要と思いつつも時間の掛かるHPに関するあれこれを自分でやらなくてすみ、自分の本業の部分に集中できるというわけですね。自分が持っている強みの部分。もっといろんな方に知っていただきたいし、講師も楽しかったので、またやりたいです（笑）。今あるHPの活用をされたいとか、今後作るときに知っておくといいことを聞いてみたいなどなど・・。そんなご要望がありましたら、是非お声掛けください♪

  2009.07.16

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• 7月も半ば

  1週間ほど前に七夕の話題を振ったきり、行方不明になっていたワタクシですが、元気に毎日を過ごしております♪七夕の日は、そうめんを食べ、笹に短冊をつけました。残念ながら曇っていて、満月は時折しかみる事が出来ませんでしたが、時折現れる月に向かって、笹も振ってみましたよ～。同じアパートの人がちょうど帰ってきて、不振がられてしまいましたが（笑）。翌日は、超理想的に運んだものごとと、逆にすごくイライラさせられることがあって、なんだか不思議な七夕明けでございました。今日で七夕から1週間ですが、1日が過ぎるのがとても早く感じます。もう7月も半ばですもんね～。そして暑くなりましたよね～～。このあと外出し、夜まで打ち合わせなどが続きます。いい仕事するぞ～～！

  2009.07.14

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• 七夕と満月

  明日の七夕に向けて、笹をゲットしてきました。短冊もついてたんですよ～。で、普段やったことのない「笹と短冊」を用意したのは、わけがあります。「今年の７月は願い事を叶える大チャンス」ということで、こんなメールがまわってきたのです～。みなさんのところにも回ってきてるかもしれませんが、参考まで☆（出展不明です）－－－もうすぐ、７月７日、七夕です。七夕といえば、短冊に願い事を書くと、願いが叶う日だということはご存知ですよね。ただ…毎年恒例の七夕ですが、今年の七夕は、ただごとではありません。ご存知でしたか？　七夕の日は、【満月】なのです。満月にも願い事をかなえるパワーがあるのは有名ですね。いっぱいにしたいもの（貯金箱やお財布など）を、満月に向かって振ると満たしてくれたり、願い事を書いた紙を満月に向かってふると、叶えてくれたり。七夕パワーと満月パワーが重なるということは、願い事をするのに絶好の日です！こんなチャンスは滅多にありません。１９年に一度のチャンスなのです。さらに！それだけではありません。2009年7月は、月のパワーが爆発的に増大しているのです。なぜなら、皆既日食が起こるから。日食は、月が太陽の前を横切るために起こります。つまり、2009年7月、月は太陽のパワーを存分に吸収しているのです。日食そのものは頻繁に起こるものの、実際に観測できることは滅多にありません。その状態の「満月」、そして七夕、もう、どんな願いだって叶ってしまうでしょう！☆願い事を叶える【３つのポイント】☆1，短冊に願い事を書き、笹につるす！（笹につるすことで、魔よけ、邪気ばらいになります。）2，笹ごと、満月に向かって振る(七夕パワーと満月パワーの相乗効果が得られます。）3，冷やしそうめんを食べる（7月7日は「乾麺の日」です。この日にそうめんを食べると大病をしないという言い伝えがあり、平安時代から宮中では七夕にそうめんをたべるのが習わしでした。）この３つを、一つも欠かすことなく、きちんとやるのがポイントです！ちなみに、21世紀中に、日食と七夕と満月が重なるのは・・・2009年7月だけなんだそうです。－－－よかったら試してみてくださいね。私も明日、短冊をつるして満月に振ってみようと思います（笑）ちなみに明日の満月は18:21ですよ～。

  2009.07.06

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• きっちり。ゆるり。

  昨日は終日打ち合わせなどで外出していたため、今日はこもってお仕事しておりました。天気が悪いということもありますが、朝のゴミ捨て以外、一歩も出ていないかも（笑）メリハリある生活です♪月曜日から始めた「時間割りを決めて1日を過ごす」も、ほぼ順調です。時間はやや前後しますが、日々きっちり過ごせている感じが心地よい。この後はご飯食べたり、ゆるりと過ごしま～す。といいつつ・・今日までに"これくらいの状態にまで部屋を片付ける"というイメージがあったのですが・・うーん。どうしたもんだろう。

  2009.07.02

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• 始めて2日目のこと

  気づいたら1週間ほど更新しておりませんでしたね。おかげさまで私は元気にやっております♪実は昨日から新しく始めたことがありまして・・時間割？を決めて、1日を過ごすというのをやっております。ざっくりした時間割では朝7時半に起きる。ご飯やシャワー、洗濯など10時～19時はお仕事タイムそれ以降はプライベートの時間で、24時に寝るというものです。はじめて2日ですが、早速両日とも寝坊してしまい、お仕事タイムは11時～のスタートとなってしまいましたが＾＾；仕事を始めるまでに時間があるので、瞑想したり、今日の仕事に意図を放ったりという時間を持つことが出来ます。そして夜ダラダラと仕事をして変な時間にご飯を食べるということもなくなりそうです。今は自宅兼仕事場なので、プライベートと仕事の時間がどうしても曖昧になりがちです。そのメリハリをつけるために、時間やスペースをしっかり区切ることにしました。そう。スペースも！仕事部屋はしっかり集中してお仕事が出来る環境にし、プライベートの空間は、リラックスできたり、エネルギー補給できるような、そんな場にしたいと思い、変えつつあります。今日は気になっていた、PC環境のメンテナンスもしましたよ♪明日から2009年も後半に入りますね。このままいいペースで進みますよ～☆

  2009.06.30

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• 貪欲に

  今日は予定通り「新月の願望リスト」を作りました☆そして不定期に受けている瞑想のセッションも、なんとなく「新月の日がいいな」と思って、今日の予約をしていました。リスト作りや瞑想セッションの前には最近我が家にやってきたピアノ曲のヒーリングＣＤ（エネルギー入り）「MOON」という名のお香を用い、それなりの空間を作りました。お香は何度もリピートしているお気に入りの香り。ＣＤは、思っていた以上に素晴らしく、エネルギー入りというのもありますが、"私、ピアノ曲が好きなんだ"を改めて思い出させてくれるものでした。クラシックの名曲と自然の音を組み合わせたもので、ついその音色に聞き入ってしまいます。ピアノ曲ではショパンが好きなのに、特別ショパンのＣＤなどは持っていないことにも気づき、"これも「いつか」と思ってやっていないことだ"と思いました。自分自身が"今の環境でピアノを再開する"のは少しハードルが高いですが、"ＣＤを1枚買う"なら、すぐにもできるのに、ね。いつかやろうと思ってやっていないことは、山のようにあるなぁ。大きなことから小さなことまで。願望リストにも、「自分がこの人生で体験したいことをどんどんする」みたいなのを入れました。もっと貪欲に、意図的に人生を創造していこう☆

  2009.06.23

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• 夏至、新月、大祓い

  なんかベタなタイトルですけど（笑）このところ、1日10時間くらい寝る日があったり"いろいろ動くな～、変わってきているな～"と思っていたら、昨日は夏至だったのですね。今日になってそれをあちこちで目にして「あぁなるほど」と思いました。自分のコミットにより、周りが変わり始めた今日この頃なんです♪そして明日23日は新月ですね。今年後半の意図を放つといいそうです。また先日ラジオで「鶴岡八幡宮で6月30日に大祓い式がある」と知りましたが、これは1年に2回、6月30日と12月31日（大晦日）に行われているそうですよ。6月30日って、上半期の大晦日みたいなものなんですね～。バラバラと書きましたが、何がいいたいかというと・・今のこのタイミングは、新しい自分としてスタートするのに、ちょうどいいと思いませんか？しっかりコミットすれば波に乗りやすいタイミングでもあると思うので、"自分を見る"ことをして、コミットして進んでいこうと思っていますよ～♪

  2009.06.22

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• チーズとワインとウクレレ

  昨日は友人宅でワインとチーズの集いでした。ワインのおつまみくらいはあるかな～と思っていましたが、予想以上に美味しいお料理をたくさん用意してくれていて、感動♪どれも美味しかったです。まきちゃん、ご馳走様でした！そして食後には、チーズとバゲット、ドライいちじく、はちみつなどを思い思いにいただき、ゆっくりワインを楽しみました。私はチーズ大好きで、名古屋の最終日に訪れたフレンチレストランでも「デザートかチーズか」という選択でチーズを選び、お店の方に「チーズお好きなんですね」といわれたほどです。それゆえ、昨夜の"チーズを美味しく食べることの出来るトッピング"（？）にも、大満足なのでした。（それぞれの質がよかったんです）おなかもいっぱいになった頃、ウクレレの演奏会が始まりました。友人の一人が今はまっているというウクレレを持ってきてくれ、簡単に引ける曲を教えてくれたのです。コード３つだけで、1曲の伴奏ができちゃうというお手軽さ。そしてその独特な音色は「ハワイ」を連想させるもので、これからの季節にもぴったりなんですよね～。軽くて持ち運びしやすいし、いいなぁ。ウクレレ。ウクレレを弾いたのは今回がはじめてだったのですが、10数年前に、友人宅にあった「ハープ」を触らせてもらい、「さくらさくら」だったか、簡単な曲がその場で弾けるようになったことも思い出しました。（「自宅にハープがあるってどんな？」と皆驚いてましたが、私も当時は驚きました。お嬢さんの子でしたが・・）「ハープ」は、昔々も私は弾いていたと思います。過去生で（笑）。あるとき「白い衣装を着てハープを弾いていた」自分を思い出したことがあるんですよね。他にも別の民族楽器を弾いていたイメージもありますし、私の過去生のうち何回かは、楽器が好きだったり得意だったような気がします（笑）母が気づいて伸ばそうとしたらしい、唯一の私の才能「音感がいい」は、本人（私）の無関心で伸びることはありませんでした。でも今からやってみたいと思う楽器を弾いて、人生を楽しむのには生かせるかな？と思います。そんなこんなで昨夜は、美味しいものを食べ、ちょっとくだらない話もし（笑）、新しい世界を楽しむことのできた、充実したひと時なのでした。

  2009.06.21

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• 癒しと課題

  昨日は、人と取り組んでいることをやり取りしていく中で、ガクっときたことがありました。何かがうまくかみ合っていないのです。そこで"関わる人、皆がハッピーになるためにはどうしたらいいのかな？"と考えました。相手に喜んでもらうために、私自身が犠牲になるのもおかしい。ビジネスパートナーもクライアントさんも、私も・・皆が幸せになれるところがあるはずです。思い当たったのは、自分自身のあり方。私が取り纏めしていることの責任は、私自身にあるわけです。そんなことに始まって、自分をどんどん掘り下げていくうちに、思いがけず過去のつらいことやふたをしていたことが次々出て、号泣してしまいました。"あー、私は何年もつらい思いをしていたんだな～"（よく頑張ったね）"それもあって、自分の人生を見直すことになり、今に至ってるんだ"（そこまでなかったら、人生を変えたいと思わなかったのかもね～）具体的には、前職でのある数年間をいろいろ思い出したわけですが・・印象的だったエピソードが２つあります。１つは、警備員のおじさんの「ずっと見ていたけど、大変だったね。よくがんばってるよ」の一言。図面もまともに読めないときに、数十棟の大型物件の外構の現場管理をすることになり、職人さんと元請会社の狭間で、それを完成させるために四苦八苦していた時代のことです。会社で始めた新規事業だったので、社内の誰かが教えてくれるということもなく、１つ１つ手探りでやっていきました。工期と数の問題もあるので、職人さん探しから始まったり、予算の問題があったり、本当にいろんな面で大変でした。電話はじゃんじゃんかかってくるし、常に調整事項が山のようにある。遠い現場に毎日通い、体もきつかったし、精神的にもきつかったです。でも社内には同じことをしている人もいないし、「大変そうだね～」といってくれる人はいたかもしれませんが、誰かがそれを本当にわかってくれている、共有できているという感覚はなかったです。自分が抱えなければいけないことが多すぎて、ほんとうにつらかった。そんなときの警備のおじさんの一言は、「わかってくれてる人がいるんだ」と、本当に癒されたんですよね。それを久しぶりに思い出し、何者かが私を癒すために、おじさんを借りてそう伝えてくれたのだと思いました（笑）。昨日の私はそこでは終わりませんでした。"でも、本当に誰もわかってくれてなかったのかな？"そう思ったとき、あることを思い出したんですね。その頃あまりにも精神的に参ってしまい、ある日、高速で車を走らせながら、"このまま中央分離帯に突っ込んで、何もかも滅茶苦茶にしてしまいたい"という衝動に駆られました。さすがにそれは思いとどまったのですが、だんだん苦しくて息もできなくなってきたので、サービスエリアに車を止め、会社の上司に連絡をしました。泣きながら、運転できないとかなんとか言ったのだと思います。すると、すぐに（といっても1時間以上あとですが）上司と部下1人が車でそこまで来てくれました。それはとても嬉しかった。そしてもう一人の、会社に残っている部下も心配してくれているとのことです。結局、その日は部下に私が乗っていた車で戻ってもらい、上司と一緒に現場に行きましたが、「一人でつらかった」時ばかりじゃなかったんだな～というのも、思い出すことができました。いろいろあったんですよね。そんなエピソードも含め、忘れていたこと、特につらかったことを思い出して、ノート６ページくらいに書きなぐりました。だいぶ癒されました（笑）最終的には、その頃からの課題が自分に残っていることを認識し、当時できなかった自分を責めることなく、今の自分として向き合って、取り組んでいこうというところにたどり着きました。「コミュニケーション」「リーダーシップ」を、ビジネスを通じて完結させること。今の私の課題への認識です。

  2009.06.20

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• なんかいいよね♪

  今回の名古屋は、とっても充実していました。「前からやってみたかったこと」「行きたかった店」「会いたいと思っていた人」をいつになく盛り込んだので、"体験"がいろいろ出来たのだと思います。そして、途中で混乱したタイミングもありましたが、「塊で捉える」自分の癖を思い出しチャンクダウン（１つ１つにばらす）したところ、すっきりしました。単純です。今回は特に、"自分が混乱するのは塊になっているときだ"というのをつくづく実感することができたので、今後は"チャンクダウン"が習慣づいていくと思います。また、チャンクダウンしていく中で"無価値感"というキーワードが出てきたのですが、それをチャンクダウンしてみたら、そもそもある特定の仲間内でよく使われているキーワードというだけで、"自分自身はそうは思っていないのでは？"というところに行き着きました。これまたすっきりです。そして私が今、トレーニングしていたり、"こうだよね"と思っていることが、クライアントさんのセミナーで別の切り口で語られていたり、その後の会話に出てきたことで、より腑に落ちました。今までブロックになっていたことも急に外れたみたい。そんな流れに私がいるからか、今日は滞っていたクライアントさんの話も急に活性化しました（笑）。今は講師依頼も来ちゃったよ？？自分にできることが人の役に立てて、私自身も楽しめる。なんかいいよね♪

  2009.06.18

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• いろいろな人

  名古屋での日々を、何やかんや慌しく送っております。昨日は午後からクライアントさんのセミナーに招待いただいていたので、参加。その前には10年ぶりくらいの友人とのランチしてました。今日は新規アポで岐阜県に行ったので、せっかくだからとその近辺に住む昔の先輩に声をかけ、ランチ。夜はクライアントさんと夜景の見えるレストランでディナーを。あれ？なんだかご飯の話ばかりになっちゃいましたが・・そんなこんなで、昔からの友人や新しいお客さまなどいろんな方と会い続けていると、「どういう自分を表現できているか？」「同じ自分でいられるか？」という点で気づくこともいろいろありました。ＯＬさん、主婦、オーナー社長、企業の雇われ社長、商売人の娘・・年代も20-60代と幅広く、それぞれの環境も全然違う人々。そんなタイプの違う方々と、次々に数時間ずつ過ごしたのは、濃かったです。通じる言葉も、見えているものも、大切にしたいことも、まったく違う。そして一緒に過ごす時間の目的もバラバラ。その時々の自分を思い出してみると、私自身がいろんな役割を演じたようにも思えます。でもそこに共通してあるのは"コミュニケーション"であり、"相手のことを知りたいか？""自分が提供できるものは何か？"はどんなときも大切な気がしました。人を通じて学べることはたくさんありますね。さて、時間があると思ってスタートした名古屋ライフですが、予定を淡々とこなし、気づくとあっという間にあと2日となりました。明日・あさっても充実した時間が過ごせそうです。

  2009.06.15

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• おやつと移動日

  先日作ったミルクプリンが好評で（自分に・笑）、今日はチョコレート味のも作ってみました。ただ板チョコを割って入れてみただけなのですが、ミルクの分量を多くしたこともあってか、ババロアみたいでgoodでした。上と下がちょっと粉粉になっちゃったけど＾＾；それにしても"ゼラチンを使うだけで、簡単にデザートができるもんだなぁ"と気づいたので、ちょっとしばらくはまりそうです。最近は本当におやつ大好き。今度は大きいサイズのバニラアイスとチョコレートシロップ、デザートようのジャムなどをそろえて、アイスクリームにその時々でトッピングするのを試してみたいと思っています。私は「ご飯は食べなかったけど、おやつは食べてた」子供だったようなので、子供の頃に返っているのでしょうかね。さて、今日は名古屋行きを前に、何やかんやあわただしい日でした。といっても移動の準備はほとんどできてないんですが。今回の名古屋は、いつになく人に会ったりお店を予約したりと、予定をもりもり入れております。忘れ物しないようにしなくっちゃなぁ。明日は三浦で美味しいランチをしてから移動しようと、午後遅めの新幹線を取ったのですが、ランチにいくどころか、出かける準備が間に合うかどうか。しかも不在にするというのに、食材もまだまだ冷蔵庫に。。仕事しながらそれをどうにか調理して、荷物準備して、名刺作って・・家を出るまであわただしくなりそうです。

  2009.06.10

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• 時間の使い方

  大事で優先したほうがいいのに、なかなか手が付けられないこと。こまごまして合間にやればいいけど、気づくと忘れちゃうこと。そんなことっていろいろありますよね。今日はそれをスケジューリングしてみることにしました。16時に思い立ったので16-19時・・仕事（クライアントさんからの仕事、自分で仕掛ける仕事）19-21時・・ごはん、片付け、休憩、こまごましたこと21-22時・・瞑想、イメージング22-23時・・テレビ（カンブリア宮殿を見ようかと・・）というふうに、割り振ってみましたが、やっぱり私はちゃんと時間を決めてやるのが向いているようで。仕事は大きく分けて４つの分類のことをしましたが、それぞれの時間に集中してやることができ、効率もよかったです。なかなか進まなかった企画ものも、"この時間は絶対座って、それに関する何かをやる"と決めていたので、気が乗らない最初のうちは、一見メインじゃない枝葉の部分から手をつけたものの、だんだんピントがあってきて、どんどん具体的なアイディアが湧いてきました。"私ってクリエイティブ♪こんなにどんどんアイディア湧いて"と自画自賛気味です（笑）以前に30分とかタイマーで計って物事を進めていくやり方をご紹介しましたが、この「時間を決める」が自分には合っているようなので、またタイマー式も復活させたいと思います。実は先日もタイマーを使ったのですが、途中で電話がかかってきてうやむやになってしまいました。今はタイマーは主に瞑想のときに使っていますが、瞑想中に「今日は疲れて半分寝てるよ？私。こんなときにやっても意味ないじゃん」と言い訳してやめたくなるときに「待った」をかけるのにも、最適です（笑）。なのでうまく使えばすごくいいツールなんですよね～。さて、21時まではご飯も含めた自由な時間です。"時間内はその時間にやると決めたことに専念し、時間が来たらぴたっと次に切り替える"ので、今はご飯とこの時間にやりたいことの他の事は忘れててOK。これだと"あれもこれも"と気が散らないですみそうです。世の中自分ひとりじゃないので（笑）もちろんイレギュラーもあるでしょうが、このリズムをゆる～く試してみたいと思います。またご報告しますね。

  2009.06.08

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• まったり日曜日。

  まったりした日曜日を送っています♪片づけしたり、たまっていたノート整理をしたり、おやつを作ったり。（ウン十年ぶりにゼラチン使ってミルクプリン作りました☆うまかった）ラフにリラックスしながら、でもやりたいけどなかなか出来なかったことや片付かなかったことを、こまごまとやっている感じです。昨日は新宿までビジネス系セミナーに出かけていたのですが、2日間あったら1日は出かけて1日はゆっくりというのがちょうどいい気がします。こういうまったりした日がないと、調整ができないというか、いろいろ溜まっていっちゃうんですよね～～。ゆったりしているので、ふいに入った仕事の相談にもすぐに対応できました。あとは明日でいいことは明日やろうっと。。ところで、先日は思い立って、部屋の一部にこんなコーナー作りをしました。読みかけの本、頻繁に使いたいノート。展覧会の美しいチラシや雑誌類、色鉛筆やサインペン。好きなものを、空き机の上にディスプレイするように置いただけですが、「好きの塊」みたいでなんだかワクワクします。家全体にモノが増えてきて整理中でもあるので、このコーナーもまたどんどん変わっていきそう。ショップの「レイアウト変更」のように、楽しんでみようと思ってます。

  2009.06.07

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• 自分の中の知らない自分

  今日は"自分の中の知らない自分""見たこともない自分"が出てきて、驚きました。といっても何かすごいものが目の前に現れた、というわけじゃありません（笑）。自分の奥底にある自分が、ふとした拍子に現れてきたんですね。考えもしなかったことが思い浮かび、「何言ってるの？私」という感じ。後藤じゃない別の"私"が、「あなたどうにかしなさいよ」といっているようにも思えました。"私"は、これから後藤をどう扱って、コントロールしていくのだろう？思考回路がもうひとつ増えたような、なんともいえない感覚です。

  2009.06.04

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• タイミングがずれても。

  ここ数日は「タイミングがずれたと思ったら、最終的にはうまくおさまる、つじつまが合う」ということがいくつかありました。昨日は宅急便を出しにコンビニに行ったら「もう今日の集荷は終わりました」「えぇ～？？こんな早く？明日までにこの荷物、東京に届けたいんですけど・・」「Ｙさん（宅急便会社）の拠点に持ちこめば、まだ間に合うと思いますよ。ここから車で5分くらいのところにあります」車では5分だけど、歩くと20分はかかるというＹさんの最寄の拠点。歩いていくと言ったらすごく驚かれましたが、"Ｙに着くまでに、そこに戻るはずの車に出会うに違いない"という根拠のない自信もあって、私はてくてくと歩き出したのでした。3分後。数十メートル先に、Ｙではなく別の宅急便の会社Ｓの車と、普段うちに荷物を届けにきてくれるドライバーさんを見つけました。チャーンス！相談の末、なんとか私の希望に対応していただけるとのことで、道端で送付書を書いて、荷物を託すことができました。よかった＾＾そして今日は昼間に外出していて、途中、段取りが悪く2度も同じ場所に行くことになったり、ぼぉっとしていて、思わぬところで時間が掛かったりしましたが、最終的には自分が「この時間には家に戻ろう」と思っていた時間ぴったりに、家に帰ることが出来ました。ちゃんとつじつまが合いました（笑）。ここで学んだことは！「そのときの最善をつくす」「ずれたら元に戻す」「自分の選択を信じる」ということでした。特に今日、同じ場所に2度行くことにはすごく抵抗があり、"なんとかいかずにすむ方法はないものか？"を最初は模索したのですが、"小手先でごまかそうとして結局後日改めて足を運ぶなら、一見面倒でも今日行って完結させたほうがいい"と気づき、『再訪する』と決めてからは、淡々と行動しました。気づいて、決めて（修正して）、行動。それだけなんですよね～。きっと何でも。

  2009.06.03

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• 美術館へ！

  6月も2日目ですね♪昨日は、六本木の国立新美術館に行ってきました。設計が黒川記章、ロゴなどのデザインが佐藤可士和というのが気になっていて、しかも昨日まで「ルーヴル美術館展」をやっていたんですね。実は今までは、素敵な展覧会をしていても「いつか、行こう」と思って見逃すことが多々ありました。「またそのうちやるんじゃないの？」と。そこを最近変えるようにしていて「いつか」じゃなく「今」やることにしました。そう思うようになったのは、ある海外都市のリサーチのために旅行会社のパンフレットの写真を眺めているうちに、「行きたいところがたくさんある！」ことに気づいたから。"「いつか行こう」と思ってるけど、どんどん計画して行かないと、一生のうちにこの行ってみたい所全てを回れないのでは？"と思ったのです。先日テレビで映画『ダヴィンチコード』を観て、舞台となっているルーヴルに「行きたい！」と思ったのも、今回の美術館行きを後押ししてくれました。実はウン十年前のヨーロッパ旅行のパリ滞在最終日。その日にとっておいたルーヴル美術館が、なんと休館日で行けなかったんですよね～～。いつかはリベンジ！で行きたいと思っています。でもでも。「"今"やることにした」といっても、明日すぐにパリのルーヴルまで行くのは大変ですが、六本木なら2時間ほどで行くことができます。（それでも関東在住なのに、2時間かかる＾＾；）そんなこんなで、国立新美術館のルーヴル展へ行ってきました。大江戸線の六本木駅から東京ミッドタウンを背に、徒歩5分くらいで国立新美術館に到着。ガラスがＲになったデザインが有名ですが、それを正面から見れるという配置じゃないことをはじめて知りました。中は天井が高く、ビックサイトやパシフィコ横浜のようなコンベンション会場を思い出しました。「イベントを行う広い場所」という点では、美術館も同じ部類なのかもしれません。でも違うのは、入るとすぐにあるお茶を飲んだり休憩できるスペースに、ゆったりと優雅な空気が流れていること。"あぁ、芸術を愉しむ場所に来たんだなぁ"と実感できました。この日は「東京の美術館で絵を鑑賞する私」のイメージで、自分なりに上品な格好で行きましたが、館内に入るとますます背筋が伸び、そして優雅な気分になりました。ゆっくりと、奥様ふうな足取りを意識して、けれど目は空いている所をくまなく探して、動き回ります（笑）。今回は「子ども」を切り口に、ルーヴルにある絵画や彫刻や、さまざまな分野の作品200点ほどで構成されていました。紀元前2000年のものがあったかと思うと18世紀のものがあったりして、順に見ていくといろんな時代を行ったり来たりです。それがなんとなく自分には馴染まない部分もありました。膨大な作品から何を切り口にして、どれをえらぶかは、センスなんですよね～。私は昔から考古学などが好きで、学芸員（美術館や博物館でお仕事できる）の資格も持っているのですが、今回初めて、そんなふうに感じました。けれど古代からの貴重な芸術品を観るのは楽しくて、解説から、知らなかったことをたくさん知りました。暗かったけど、メモメモ。結局、予定していた2時間をかなり過ぎてしまいました。自分のペースで観たいから、なかなか人と一緒には行けないですよね～。ここにはポールボキューズのレストランもあるので、次回はもうちょっとゆっくり、1日かけて（？）行こうと思います。東京には素敵な美術館がたくさんあるから、いいですよね。今回の入場料は1500円だったのですが、「これで1500円でいいの？ほんとにいいの？？」と途中で何度も思いました（笑）。世界の名作や貴重なコレクション、美しいものが100数百円で見れるなら、もっと美術館通いしようかな～、なんて。4月から付け始めた美術館の鑑賞ノート。やっと3件になりました☆

  2009.06.02

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• 車と私の歴史

  今日は車の運転をしながらいつものＦＭを聴いていたのですが、好きな感じの曲が結構流れるので、いつになくボリュームをあげて聴いていました。そうしたら、ふと、あることを思い出しました。最初に乗った中古のカローラに、carrozzeriaカロッツェリアのスピーカー（？）をつけていたこと。ライトを点けると後ろの窓からは、carrozzeriaの文字が光って見える・・そんなミーハーなものでした。あれはスピーカー、だったのかなぁ？当時はカロッツェリアともう１つくらい気になるブランドがあり、迷ったあげくカロッツェリアにしたのですが、親の知り合いから安く分けてもらった中古の車にそれはあまりにも不釣合いで、「なんで？」と男友達からは不思議がられたものです。私も何でだったかはよく覚えていません（笑）。音にこだわっていたわけでもないし、ファッションで「なんとなく格好よさそう」と思っていたのでしょうか。音の違いも今ならわかるんだけどなー。そんな思い出から、歴代の車のことを思い出していました。最初に乗ったカローラは確か大学2年の頃に購入し、その後どのタイミングでかは忘れましたが、親の乗っていたブルーバードを買い取って乗ることになりました。次はまたまた親が乗っていたプリメーラを今度は妹が買い取り、私はブルーバードを手放して、親か妹の車を借りて乗る時代へ。妹のプリメーラをそのうち我が物顔で乗り回し、今度は親がまた車を買い替えるときに、現在の車（プリメーラ後に親が乗っていた）を今度は私が買い取りました。学生の頃は車が大好きで、中古車情報の雑誌を眺めたり街行く車を「今度はあれがほしいなぁ」「あの車、格好いい」といつも興味深く見ていた私（確かあこがれていたのは、ソアラ！）ですが、結局自分が「この車が欲しいから買う！」と購入したことは一度もありません。現在はというと、最後に親から買い取った車にもう長く乗っていて、その大きさや安定感、快適さがとても気に入っています。形が古かろうがなんだろうが、買い替えたいと思ったことはありません。けれど先週車検に出したばかりなのにもう調子が悪くなり、今日みてもらったら「"オルタネーター"という部品を交換した方がいい。4万5千円です」ということになり、"は～、こいつも大分くたびれてきたのか～"と気づきました。あまりにも一緒にいるのが当たり前で考えていなかったけれど、いつかは寿命がくるんですよね。まだまだ長くお付き合いしていたいけれど。"一緒にいる間はそのありがたさを感じながら、味わって、大切に乗ろう""そして今度こそ、自分の意思で欲しい車を買おう！"そう思って、カタログをもらって帰ってきたのでした。もっと大好きになれる車に出会えるかな？

  2009.05.28

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• ノートづくり

  4月に思いついたノート作り。本格的に始めたのは5月からで、まだまだ整理が追いつかないですが、とっても楽しいです。私は情報やドキュメンタリーの番組？を見るのが好きで、時にたくさんメモもとります。それは昔からの癖なのですが、今まではあちこちにメモって終わっていました。また、気になる雑誌記事の切り抜きもあちこちにあるけれど、バラバラでどこに何があるかわからない。自分ではイメージは残っているので「あの時見たあのテーマの詳細を思い出したい」「○○してる人の話ってどこかで見たけど？？」となって、いざ改めて調べたい・知りたいというときに、いまいち役に立たなかったのです。そんなこんなを改善してインプットしたものを整理してアウトプットするために。もう1歩突っ込んでそのテーマを取り扱うために。興味のある分野の知識や話題を深みのあるものにするために。いろんな目的が重なって、ノート作り、情報整理を意識してやるようになりました。今日は「ソロモン流」「カンブリア宮殿」で興味を持った話題や人を扱ってみたのですが、HPでの紹介ページをプリントアウトして切り貼りし、自分のメモを加えるというこだわり具合です（笑）。やっているうちに、小学校のときのノート提出を思い出しました。4・5年生くらいのとき、受けた授業（社会）を整理して提出するというのがあり、１つのテーマをノートにまとめる練習をしたんですよね。ポイントをいかにわかりやすく整理して表現するか。どのくらいの期間続いたかは忘れましたが、提出すると先生が「文字・内容・まとめかた」の３つで点をつけてくれるというもので、結構一生懸命やりました。楽しかったんでしょうね～。いい点がつくと嬉しかったのもあったと思います。今日やった作業には、そのころのノート作りの感覚が生かされているのかもしれません。まだまだ試行錯誤中のノート作りですが、"作る"ことより"使える"ようにするのが目的なので、必要に応じてどんどん変えていっちゃおう♪と思ってます。楽しくシンプルに続けていける独自のやり方を模索しますよ～。

  2009.05.27

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• 自分に栄養を

  夕方まで掛かると思っていた用事が昼ごろで済み、ふいに時間が出来ました。おまけに移動途中の乗り換え駅には、百貨店があります♪最近わりとお気に入りの、おそらく一番最寄の百貨店です。寄りたいお店や欲しいものが思い浮かんだので、ちょっくら寄ってみることにしました。文具・画材コーナーを回った後は、本屋さんです。ここは、前回、なかなか他で見つけられなかった本をゲットできた、印象の良いお店。ふふ。今回は何気に、今とても気になっている人の本を発見してしまいました。そして新刊ではないけれど、その人の関わった別の本も。もともとはいま気になっていた別の本を探すつもりだったのですが、その時点で他はどうでもよくなっちゃいました。"あっちはネットで買えばいいや"こういう出会いがあるから、本屋さん好きなんですよね♪おまけにふらふらしているうちに、素敵な雑誌も見つけてしまいました。しあわせだぁ。その後もほかの店を見て回り、最後はシュークリームを買って帰りました。"シュークリーム"も最近のマイブームの１つです。前回の名古屋で、たまたま入ったコーヒーショップの名物がシュークリームだったり、ショッピングセンターにその場でクリームを詰めてくれる美味しいシュークリームやさんがあったりで、なんとなく身近なものになったんですよね。特にショッピングセンターのは、very good！抹茶あじにしたのですが、「抹茶のクリーム」でなく「抹茶そのもの」の味だったんですよ～。今回は百貨店内のケーキやさんで「生クリーム」「カスタードクリーム」の2種類を購入しました。家で美味しいコーヒーとともにつまむ、シュークリーム。ささやかな幸せです♪そんなこんなでしっかり「自分に栄養を与えた」と思ったら、帰宅後の仕事やその他だんどりも、いい感じですすみました。結構あるいたわりに「疲れた～（泣）」ということもなく、何事も着々と、ね。自分が心地よい状態でいられるように栄養を与えたり、心からワクワクすることをする効用は、相当なもののようです。

  2009.05.26

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• 1日

  気がつくとあっという間に1日、1週間がたっています。このところテレビで映画をよく観ていて、すごぉく疲れて眠い日も、出かけててギリギリに帰ってきた日も、映画の時間は優先してとっています。ＣＭの時間にご飯や洗濯の段取り、メールチェックなどをすることもしばしば。なぜこんなに映画が観たいんでしょうね～（笑）。そして旅の番組だったり、気になる人が取り上げられていたり、ビジネス系の興味のある話題の番組も、日々チェックしては見ています。自分に取り入れたいことがいろいろあるんでしょうか？1日あるといろんなことが出来ますよね。今日は特に「1日が長いな～」と感じています。やりたいこと、トレーニングしたいこと。ちょっとずつ手をつけて、その1歩1歩で遠いところへ行くんだ～！っと。昨日は新月でした。21：11だったので、まだ間に合うと信じて、願望リストつくります♪（願望を10個書く）

  2009.05.25

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• おねえちゃん

  今日は姪の2歳のお誕生日でした。毎回姉妹それぞれにちょっとしたサプライズをしているのですが、今回は、日付指定でメロディーつきバースデーカードを贈りました。先日名古屋のショッピングセンターmozoで、かわいいのを見つけてたんです♪まだ字は読めないだろうけど、ひらがなで「Aちゃん　おたんじょうびおめでとう」とメッセージも入れました（笑）さきほど妹からお礼の電話があり、Aちゃんも電話に出て「ありがとう」を言ってくれました。まだ電話だとこっちの言うことは上手に聞き取れないので、会話はできませんでしたが＾＾；自分が好きでこういう仕掛けをしていたり何かあげたりするものの、時には「私ばかりT（妹）にあれこれしている」と思ってしまうこともあります。妹は結婚、マンション購入、出産×2回と、人生の節目のようなイベントを着々と経てきているのに対し、私はそういうのが1個もありません（笑）。身内の甘えもあってか、お礼すらろくに言われないこともあると"なんだか私はお祝いするばかり"と思ってしまったりもします。けれど電話で話をしているとそんなことはすっかり忘れ、"かわいい妹"と思えるから不思議です。思えば、昔からけんかをしても「私はおねえちゃんだから、本気でやってはいけない」と思い、手加減したりしてました。（なぐりあい？たたきあい？の喧嘩のとき・笑）やっぱり私は昔も今も、彼女の"おねえちゃん"なんですよね。もう何十年も、そんなふうに呼ばれてはないけど。今日2歳になったAが、ばぁちゃんに「ママには内緒ね」と何かを話したそうですが、それは姉のH（5歳）がよくAにそう言っているから、真似しているらしいです。先日は「ばぁちゃん。小さい雨降ってきたから早くきてね」なんて言ってたらしい。なんでもおねえちゃんの真似をしたがり、言葉も早いA。この愛らしい姉妹が数十年後にどうなっているかは検討もつかないけど、お互いを思い合える女の子・女性になってほしいなぁと思います。

  2009.05.22

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• 気づきとあり方

  前回の更新からやや時間が経ちました。その間いろんな気づきがあったり面白かったのですが、そんなこんなでこの１週間くらいをダイジェスト版でお届けします（笑）☆車検、無事終了。月締めで「５月いっぱい」と思っていたら、たまたま自分の車の登録日が５月３０日と月末近かったことにはじめて気づく。地元以外での始めての車検は、愛知○○（ディーラー）の見積を、神奈川○○に交渉するところからスタートし、なんとか同じ水準でやってもらえた。感謝。（基本は神奈川のほうが高いみたい・・）☆県内の某大規模ショッピングセンターへ。最近ショッピングセンターおたくな私。そこはあらゆるジャンルの店が揃っていて「ここにいけば何でも揃う！」楽しいところ。回遊性を持たせるための動線が利用者にはとってもわかりにくくて不便とか、駅直結で便利とか、ここがいい悪い・・特徴をあれこれ並べ、「商業施設ウォッチャー」としての活動？開始（笑）。今日入ったカフェでも「ここが残念」をメモメモ。☆最近マイブームの「コールドストーン」のアイスをまた食べる。少し前は「夜中のハーゲンダッツ」がブームだったけど、ただ単にアイスクリームが好きなんだろうか？（笑）☆瞑想セッション中「いかに自分がいつも"そこそこ"やっていたか」にふと気づく。瞑想も「だんだん上手になっている」ことは自覚していたけど、「いつかはもっとうまくなるはず」と、その瞬間瞬間に全力で取り組んではいなかった。これは人生全般において、そう。「いつかは～」「～できるようになったら」のあまりに多いこと。☆同じ頃、ダヴィンチ、平賀源内、ゲーテなど、複数の分野で秀でていた人の話をそれぞれ別のところで聞き、"その人たちはいつも全力で取り組んでいて「これはそこそこでいいや」なんて思っていなかっただろう"と気づく。☆ある日あるタイミングで、自分で決めた目標を達成。そこでふと気づく。「ここで私、終わっちゃうんだ」もうひとつ高いところを目指し、最後まで丁寧にやってみると、もうひとつ高いところもクリアできた。これだね、限界を超えるって。☆人のために動いたら、別の形で自分に返ってくることがある日続いた。「目の前のことを一生懸命やる」大切さに気づく。☆思っていた以上に、ファッションが好きだと気づく。道行く人の観察をしてそのセンスの有無や、どこに自分が惹かれるかを見るのも面白かったし、もっともっと自分のセンスを磨いて好きな格好をしたい、欲しいものは全部手に入れたいと思う。☆そう「全部」。私は欲張りだ。世界中を旅したい。美味しいものもたくさん食べたい。素敵なインテリアに囲まれたい。いくつもの事業を成功させたい。あ～。今から本気でやらないと今生でやりつくせない。☆自分以外のものにならない。いつも本来の自分であること。そして、隙間を作ろう。そんなあれこれに気づいたり感じたり発見した、約１週間。大変なときもあったけど、学びが多く充実してたかな？

  2009.05.21

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• 発する。出会う。

  この数日で気づいたこと。それは「自分の発しているすべてが大切だ」ということです。えらくそれを実感する出来事があったわけですが、別の視点で見ると、いかに発しているものすべてに責任を持たずに生きてきたことか。その時々で一生懸命やってきたこともありますが、まだまだいけるはず。また、いろんな分野で秀でた人を「すごいな～」と思っていたのですが、それは取り組み方や姿勢の違いが大きいということも腑に落ちました。っとまぁこんな気づきがあり、自分の全部をレベルアップするという課題に取り組むことになってしまいました。（自分で決めただけだけど）この日記をつけて数年になり、たぶん同じテーマの気づきが何度もあったことでしょうが、そのたびに「新しい発見」の気がするのは、少しずつより深くわかったり、腑に落ちているからでしょう。おそらくその違いは本人にしかわからないのでしょうが。また巷では「この年なのに」「30代になっちゃったよ～。おじさんだ」などと日常的にいう人も多いようですが・・私自身はそんなこといってる場合じゃないというか、いつも「これから」と思っているんですよね。"知らないことはたくさんあるし、人生で経験したいことも山ほどある""昨日とは違う自分になっていきたい"そんな思いが、ベースにあるのでしょう。今日このあとは？明日は？どんな自分に出会えるのか、楽しみです。

  2009.05.14

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• 撮影

  クライアントさんの撮影に立ち会いました。"撮影"は以前から時々あるシチュエーションなので、なんだか懐かしい感じ。カメラマンさんや撮る物によって雰囲気は違いますが、昨日は人やシーンをさくさく場面を変えて撮っていきました。別の感じで、１つ１つのシーンを「あーだこーだ」いいながら造りこんで撮るのも私は好きです♪昨日は私も後姿で何カットか登場し、和気藹々と進んで、半分仕事で半分遊びのような時間でした。クライアントさんと私は、撮影に関してや進行中・今後の企画をいつものように相談して進めていたのですが、それを見ていたお仲間経営者さんが、「こういう存在の人がいるのっていいのね～」と思ってくださったようで、意図せず営業活動みたいにもなっちゃいました。「ホームページの人かと思っていたらそれだけじゃないんですね」と驚かれ、ホームページは１つのツールで、ブランディング全般やビジネスがどう広がっていくかにも関わっていることを説明。またクライアントさんのニーズによっては検索エンジンの対策もしてます、と。その方は今、自分の方向性を整理されているそうで、「改めて相談させてもらいます！」と言っていただけました。クライアントさんの喜びの声を聞いたり、そこから新しい出会いにつながるのはとってもうれしいし楽しいことです。"仕事楽しい。もっとがんばろっ！"と思った5月の火曜日でした。

  2009.05.13

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• マイブームの「モノ」とは

  最近のマイブームは「文具」です。ここ何年も、文具といえば無難な無印のものを、特に深く考えずに使っていたのです。しかし！ここ最近、ノート作りを見直し始めてノートをあれこれ調べているうちに、いろんなタイプのノートや文具があることに改めて気づきました。ネットの文具やさんでリサーチ後、都会にいくときは（笑）文房具やさんを探し、手にとってあれこれ見る日々。そう、私はお店に行って実物を見て買うのがすきなのです。実際に手にとって見るとイメージと違うこともありますし、ネットでは見つけられなかった掘り出し物、もっと素敵なものに出会うこともあります。お店ラブ♪本も同じように、本屋さんに行くのが大好きで、お店ごとに品揃えが全然違っているため、毎回新しい発見をするのが楽しいのです。おっと。話がそれました。昨日は名古屋に着くなり、駅前の東急ハンズに直行し、ノートのコーナーを物色。私が使いたい目的によりピッタリな種類の、薄手のA5のノート2冊と、A4・B6サイズのスケッチブック、1本に替え芯がたくさんはいっていて入れ替えのできる色鉛筆、パスポートや年金手帳等を整理できるケースをゲットしました。現場で見ないと見つけれなかったものがほとんどで、大満足☆そして今日は新しくオープンした大型ショッピングセンターに、リサーチ兼ねて行ってきました。たくさんのお店や商品の中から、今日私が心引かれたのは、洗面所に置くゴミ箱のほか、シール！シールは今はやっていますが、ロール状になっていて、気に入ったものを１シートごとにカットできるものがあるんですね。（トイレットペーパーの、カットした1枚のイメージ）それも1シートが50円とか100円なんです。面白かったので、いくつか買ってみました。ゴミ箱もいくつかの雑貨・インテリアショップに同じブランドの違うアイテムが置いてあったのですが、その中からいちばんしっくりくる色とサイズを選びました。最初の店で買わなくてよかった。たくさん歩くので疲れますが、いくつかのお店から選べるというのが、大型店のメリットですね。そして一度使ってみて継続したいものは、ネットで購入するのもありだと思っているので、そのあたりを使い分けていきたいものです。普段使っているものを「これで満足」と思っているのも、思い込みかもしれません。何事も一度全体を見たり、他を知ってから再選択すると、より便利なもの、良いもの、自分にフィットするものに出会えるのかも。何事も決め込まずに「再選択」したいものです。あ、ちなみに最近、ネットショップでお洋服を注文しました。その私はまた今度。

  2009.05.09

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• 気分転換、楽しい日々。

  おとといは、一人でぷらっとランチをしにいったお店で、友人に会いました。農業をやっている子なのですが、ランチの後で畑に行くといっていたので、私も一緒に行ってみる事にしました。「一度行ってみたいな～」と前から思ったり口にしてはいたのですが、わざわざきっかけを作ることもなかなかなくて。この日はもともとは、ささっとご飯を食べて帰ろうと思っていたのですが、やろうと思っていたことを翌日に延ばせなくもないので、スケジュール変更。訪れた畑は予想以上に山の中にあって、ロープを伝って昇り降りする箇所もあるほどの場所でしたが（笑）、とてもいい場所でした。精霊が集まるというその場所は、開墾などもすべて手作業で行っています。なんと、井戸も手で掘っていました！（驚）場がとてもいいのでエネルギーあたりする人もいるそうですが、私は緑や山のような自然とはなじみやすいからかそんなこともなく、その場で採ったばかりの豆をかじったり、楽しませてもらいました。豆は分類がよくわからないのですが＾＾；ぷっくりとした豆が入っていて、皮ごと全部食べられるヤツです。あんなに中の豆が大きくまんまるなのは始めて見たし、自然の恵みそのものをいただいた感じで、美味しかったです。他にも紫色の葉っぱの野菜（これまた見たことのない色の美しさ）など数種類をわけてもらいました。高菜ももらったけど、どうやって使ったらいいかよくわかりません。。っと、ここまでは普通の畑の訪問記なのですが！その後、作業の手伝いをすることになりました。先に野菜をいただいちゃったので、なんだか申し訳ない気分になったのと、ちょうどジーンズなどカジュアルな格好だったので、ちょっとならやってみてもいいかな？と思ったのです。私の担当は、シイタケなどを植えつける木に、穴を開けていくことでした。電気ドリルを使うと簡単なのでしょうが、これまた手作業にこだわっているので、手でクルクルと回しながら穴を開けていくアナログな道具を使わないといけません。意外と力も使います。大変。。もくもくと作業するのは修行のようでしたが最初は自分、木、道具がバラバラな感じだったのが、最後には一体化した感じが得られたり、木の状態がよくない部分数箇所は、位置をずらしたりしてもうまく穴が開かなかったのに、「他の場所と同じようにうまくいく」イメージングをしながらやってみたら、すいすい開くようになったり。頑張っただけの学びがありました（笑）全然「ちょっとだけ」じゃなかったし。終わってからは「お礼に」とあるご褒美もいただいちゃって、疲れたけど充実した時間を過ごすことができました。帰ってからはバタンキュー、でしたが。（しかも汚れてるから、床に転がりブランケット掛けて寝ました・笑）そして今日は、昨日がお誕生日だった友人の誕生会。別の友人が、おうちに料理とケーキを用意してくれ、気心の知れた仲間とワイワイ楽しい時間を過ごしました。キャベツいっぱいの美味しいお料理と、まぐろの漬け丼。そして生クリームといちごの手作りケーキ。全部、1口1口味わって食べてしまうほどとっても美味しくて、おかわりいっぱいしちゃいました。（私、食べすぎたかな？）食べ物以外では、ジェスチャーや伝言ゲームなどのゲームもあれこれして、くだらないこと言って笑ったりしました。伝言ゲームは「わざと１つずつ変える」ルールだったり、「大富豪」「貧民」の階級を決めて遊ぶゲームもそれぞれがへんてこなネーミングをつけてみたりと、子供の頃誰もがしたようなゲームをひねって遊んだんですよ～。適当にアイディア出し合ってルール作って（笑）。適当さがなかなかよかったです。私は仕事や今日中にやりたいことがあったので、お酒も飲まず一足お先に帰ってきちゃいましたが、カラオケに行きたいという声も出てたので、今頃みんなカラオケでもしてるのかな～？畑行きと同じく、このイベントも突然ではあったのですが、タイミングが合ったときは、前日でも当日でもフレキシブルに動くと、楽しい時間を過ごせたり新しい経験ができますね。さて。来週はちょっとバタバタしそうです。ここ数日でいい気分転換ができたので、また明日からがんばるぞー！おー！

  2009.05.03

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• 本と出会った

  欲しかったり見てみたい本や雑誌がいくつかあったので、本屋さんに行きました。雑誌1冊、本1冊を購入。雑誌は私の好きな写真家の方の特集が載っている女性誌です。前にみて気に入った写真集を探して、眺めたいと思っていたところだったので、まずはお手軽な雑誌を買ってみました。毒々しい色彩感覚が特徴的で見ていてワクワクし、幸せな気分になりました。この雑誌は実家にいる頃から時々読んでいたのですが、久しぶりに読んでみても、楽しかったです。雑誌も新しく出たり廃刊になったりと時代の流れがありますが、長く続くものにはやはりパワーがありますね。休み中にゆっくり読もうと思います。そして購入した本は、別のものを探しているときに、出会ってしまいました。「今日、私はこの本と出会うためにここに来たんだ」と思えるくらいの一目ぼれでした。初版発行が2009年5月になっているので、おそらく出たばかりなのでしょう。今自分が読むととてもよさそうなテーマなので、これも手に入れたことにワクワクしています。ちなみにブランディングのようなジャンルの本です。昔は手当たり次第に本や雑誌を購入していましたが、買うだけで満足して読まないものも多かったり、どんどん増えて処分に困るので、最近は「本当に欲しいもの」だけを購入することにしています。三浦の家には本を増やしたい感じでもないですしね。本に限らず「本当に欲しいもの」「必要なもの」を厳選して活用することが、今の自分には必要そうだし。さて。世間ではＧＷのはじまりです。みなさま、旅行などいろいろお出かけの予定があるんでしょうかね？私はぽっかり空いた日があるので、本や雑誌を読んだり片づけしたり、のんびり過ごす日も作るつもりです。観光地三浦はすごいことになりそうなので、ひきこもろうかな、と（笑）。

  2009.04.30

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• 設定を変える

  最近、自分自身の「設定」を変えたり、クリエイティブな情報整理をすることを、試みています。昨日はそんなことをテーマに途中まで日記を書いたのですが、まとまらなくて、アップできず。今日は続きを書く気分じゃないので、まぁまた別の機会に、ね。冒頭に書いた設定とは、「自分はこうである」という思い込みや、仕事で提供しているサービスに満足をせず「まだまだいける」と思って上を目指すということです。慣れた事というのは次第に、手を抜いているわけじゃなくても、「さらに上を目指す」ことなく「今までの自分の最大限」のままになっていきます。変わらないことは後退していくことでもあるんですよね。たとえば仕事。今もよいサービスを提供するように一生懸命やっているので、喜んでいただけるのですが、私自身のレベルがもっともっとあがっていったら？お客様の成果も目に見えて上がり、さらに喜んでいただけて、いい循環を生んでいくことでしょう。スポーツだって一流選手ほど自分に厳しくさらにさらに上を目指し、磨きを掛けていますよね。これも「自分自身の設定」が、高いところにあるからだと思うのです。先日「トレーニング」ということを書きましたが、高い自分を「設定」をし、トレーニングにより、近づいていきたいと思います。トレーニングも意識的に、深く細かく、より質を上げていく必要があるでしょうね～。世の中で流行っているもの、影響を及ぼしている人には、何かひきつけるものがあったり、工夫や努力をしているところがあるでしょう。自分自身が好きかどうか、今受け入れたいかどうかは別として。そんな「影響を及ぼしている人」や、世の中の「一流と言われる人」の素晴らしいところ、そのエッセンスを取り入れたり、日々の意識的な視点を通して、「設定を上げた自分」にちかづいていこうと思います。

  2009.04.28

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• トレーニング！

  最近意識しているのが「トレーニング」です。子供の頃は１つの習い事を何年もしていたし、部活も毎日毎日何年も同じことに取り組んでいました。習い事はいろいろし、中でもピアノは10年近くやっていたし、中学・高校と同じスポーツをやっていたので、こちらは6年。大人になってから、それだけずっと毎日のように継続してやっていることは、残念ながらありません。習い事の場合、ある意味強制的に、週1回とか決まったスパンで通うわけなので、最低でもその1回は練習するし、それ以外にも「明日はお稽古の日だ」と思うと、意識が向いて予習や復習、準備をするかもしれないですよね。"時間を作る""人に見てもらう"というのは、案外重要なポイントです。今、私が定期的に"時間を作って""人に見てもらっている"のは、『瞑想』と『コミュニケーション』です。マンツーマンで月に何回かのセッションを受けているわけですが、それぞれ日常でのトレーニングが必要で、やればやっただけ直結した進化を自分で感じるし、セッションのときの気づきも多い。瞑想では「上達した」といわれるとうれしいし、体感覚の気づきも面白い。そしてコミュニケーションも、「そこに気づいたのは、いいねぇ～」と言われるとやはりうれしかったり、自分をどんどん掘り下げていけるのが、面白い。（コミュニケーションのノウハウを学んでいるのでなく、"自分とのコミュニケーション"のクセに自分で気づき、機能的に変えていくというものなので）その２つについては、自分で「トレーニングをしている」という認識があったのですが、最近のいろんな場面での気づきやヒントから、「何事もトレーニングだ」と強く感じるようになりました。このような話題は前にも書いた気がしますが・・そこからもう1歩突っ込んだ話をまた次回（笑）。

  2009.04.25

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• 数日間の記録。

  ここ数日は遊びに仕事に・・出歩くことが多く、そろそろちょっとゆっくりしたい気分です。ブログに書きたいことも、その時々で思い浮かんではいたのですが、書かないまま日がたってしまいました。土曜日から今日までの記録。鎌倉と江の島の素敵な美術館に行って感動し新宿や表参道に行き特に表参道ではなんだかワクワクし地元のお魚センターで安くて新鮮な魚介類を手に入れ昔立ち読みした本に今欲しい情報が載っているとひらめきすっかりタイトルも忘れていたのに根性で探し出して手に入れ（笑）道に迷ってめっちゃ歩いたり友人からの急なお誘いで楽しいご飯の会に参加したり目的地までの道のりの、緑の多い閑静な住宅街では心落ち着き（住宅街育ちなので）広い公園を歩いては大学の卒論のテーマ「ロンドンの公園緑地の～～」を思い出しジャグリングのショウを見たり色彩を意識し春のファッションを楽しみ新しいプロジェクトのドメインを取得し買い込んでいた野菜をやっとのことで調理し家族とのつながりで愛を感じ読み返した本で深い気付きを得て日々イメージングをしているそんな日々でした。あわただしかった気もするけれど、こうやって思い出してみるとその時々をしっかり味わっていたようです。幸せを感じることが多かったかも。明日はちょっとのんびりできるといいな。

  2009.04.23

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• 感性と発見。

  最近、自分の感性をカタチにしている人に興味があります。作品を作っているようなアーティストさんもいらっしゃいますが、ブランディング全体に関わることで世に大きな刺激を与え影響を及ぼしている人、表現していくためにコツコツ小さな努力を積み重ねている人、感性を商品化して売れるものを作っている人など。たまたまチャンネルを合わせたテレビでふらっと立ち寄った本屋さんでインターネットで憧れの著名人のブログを見ていてそれらの人を引き寄せました。そして、今日。ここ最近の情報や興味からの流れもあって、自分の"感性"や"ひらめき"の活用の仕方について、新たな気づきがありました。昨日書いたブログの内容も、その一環ですね。今思うと。日常での意識の向け方を変えてみると、面白いことになりそうです。人からほめてもらったり、自分でも「これが得意かも」と思うことは、意外なところで活きてくるかもしれません。一見関係なさそうなことを、別のことが得意な自分として眺めてみると、新しい発見があるかもしれませんね。

  2009.04.17

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• 感性で選ぶ

  なじみのない土地では、お気に入りの店を見つけるのに苦労することがあります。そのひとつが、お花屋さん・グリーン＆フラワーのショップです。前職のガーデニングの会社では、いいものを見たり触れたりする機会が多く、もともといいもの・美しいものが好きという感性もあってか、モノやお店のセンスに対しての感覚が磨かれました。なので自分自身でフラワーアレンジは出来ないのですが＾＾；自分の感性に合うお店選びに関しては、うるさくなってしまいました（笑）当時は東京の話題のお店なども見に行っていたものですが、神奈川方面、それも自分の普段の行動圏内のお店は全然わかりません。新しい場所に行った時や通りすがりのお店をチェックしていたのですが、なかなか、ねぇ。。ですが先週、横浜で通りすがりに気になるお店を見つけたのと、今日は初めて降りた某駅で、ちょっといい感じのお店に出会ってしまいました！そこで何を基準に自分がお店を気に入るかを考えてみたら、・お花はキーパー（冷蔵庫みたいなの）でなく、ブリキやクリアな器に入っている（＝見せ方が美しい）・バラやその他のお花の色や品種のセンス（＝色や形のセンスは重要）・お花と合わせる葉ものの種類やセンス（＝葉っぱの色や形は重要）・置いてある観葉植物のセンスと器（＝インドアグリーンにも気を配っている）ということのようでした。センス、センスってやたら出てきますが・・１つ１つににじみ出るセンスやバランスが重要のようです。結局はどんなお店に行っても自分が選ぶお花次第ではありますが、好きなお店に行くと欲しいものの中から選べるので、楽しいんですよね。そうでない場合は、"どれなら許せるか"が基準になっちゃいますので。お花だけでなく観葉植物や苗も同じで、今日発見したお店には、それぞれ気になるものがたくさんありました。今度ゆっくり見に行ってみたいです。今日はお昼に入った飲食店も、なかなかの快適空間で、満足しました。白とグレーを基調とした内装の、天井が高くゆったりした清潔感のあるお店。普通のチェーン店のコーヒーショップなのですが、滞在中気持ちよく過ごすことができました。話が急に飛んだみたいですか？（笑）今日のお花やさんとコーヒーショップに共通しているのは、自社の世界観があって、それが１つ１つに行き届いていること。私がサンドイッチとコーヒーの代金として払った数百円は、食べ物だけでなく、サービスや空間、その世界観全体に対してのものだったわけです。そう思うと、日常で自分が選択する１つ１つを「好き」「快適」「共感できる」などの実感を持って選ぶ、その積み重ねは、人生を豊かにしていくことでもある気がします。

  2009.04.16

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• さっさと決めてさっさと行動

  昨夜から迷っていたことがあり、今朝になって同種の決断をもうひとつすることになりました。「これを選んだ場合、こうなって～」としばらくうだうだしていたのですが、途中で「もう！どっちでもいいじゃん！！」と思い、結局やることにしました。決めたら後は流れ作業のように進む類のことなので、もう私の中では終わっています。（これから起きることではありますが）おそらくこれは、どっちを選んでも良かったのだと思います。迷って止まっている、判断にエネルギーを使っている時間がもったいないのであって、早く決断してそれを受け入れればあとはどっちでもよかったのでしょう。判断の良し悪しは後日出た結果でわかるので、それも自分が責任を取ればいいことですしね。そんなことがあってから、用事のために外を歩いているとき、ふと「さっさと行動しよう」と思いました。ぐたぐたしている時間がもったいない。『宇宙はスピードを好む』といいますし、早く決めて早く動くと、流れに乗りやすい気がします。それからの数時間。すべての行動が無駄なく的確だったとは思いませんが、１つ１つ着実に進めました。くだらないところでは、昨夜作ろうかどうか迷った「フルーチェ」を「食べたいなら作ればいいじゃん」と思って、作ったりもしました（笑）。（今から食べます♪）「時間がかかりそう」と思っていたことも、チャンクダウンしたら、まずはわずかな作業ですみましたし（この"チャンクダウン"も今の私のテーマです）"やりたかったら、決めてすぐやる"ようにします。

  2009.04.15

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• ショッピングセンター話。

  昨日はショッピングセンターの話題を書きましたが、今日の「ガイアの夜明け」のテーマはショッピングセンター（ＳＣ）。とってもタイムリーでした。今日はＳＣの「生き残りをかけた戦い」がテーマになっていました。接客レベルをあげようと覆面調査をしたり、産直コーナーを作ったり、サークル活動を行ったり。各ＳＣとも、当たり前といえば当たり前ですが、いろんな戦略を立てて工夫をしています。中でも「ららぽーと」の"お客様の声を徹底的に吸い上げる"が、私は印象に残りました。お客様からの「赤ちゃん向けのお店はないの？」という要望で新店舗を誘致したり（実際、オープン日には行列が出来ていた）、入口の扉をベビーカーでもスムーズに通れるように数百万をかけて改装したり、定期的に座談会で直接要望を聞いたり。そうすると「自分たちも一緒にお店を作っている」感じがするし、愛着もわきますよね。これは横浜の例でしたが、他にも豊洲のららぽーとにはキッザニアを誘致して、結果的に集客できていたり、今度オープンする磐田も工夫をこらしているようです。「安さ」だけに走るところもありますが、利用者側が行きたくなるのは、そこだけじゃないんですよね～。「楽しい」とかプラスアルファがあってこそ、また行きたくなると思うんですよね。今日はお昼に、通りがかりの横浜市内のショッピングセンターに寄りました。マイナーそうな駅ではありましたが、駅の近くだけに駐車場つきの飲食店がみつけにくくて、「車がとめやすい」「飲食店も何かあるだろう」という理由で寄ったのですが・・駐車場入口で利用料金を見てびっくりでした。「2000円以下の買い物の場合、1時間300円」"えー。駐車料金払うなら、ここでなくてもいいよ"と思いましたが、そのときには後ろに車が続き、Ｕターンも出来ず。仕方ないので、お手洗い利用とハンバーガーだけ買ってすぐに出ることにしました。活気のないＳＣで、あまり長く居たくなかったということもあります＾＾；結果的に駐車料金は、出口のおじさんの計らいで「時間が短いからいいよ」と払わずに済んだのですが、なんか全体に中途半端でいまひとつなところでした。全部が全部、大型店のように気合いが入っていなくても良いのですが、どこかにキラリ☆があるとか、何か特徴があると、また行きたくなるのかもしれません。

  2009.04.14

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• セントラルガーデン・エアポートウォ－ク

  春になって天気のいい日が続くと、人はどうもお出かけしたくなるようです。という私も外出したくなって、この週末はナゴヤセントラルガーデン、エアポートウォーク名古屋へ行ってきました。セントラルガーデンはオープンした2年前とその後何度か足を運んでおりましたが、エアポートウォークはお初です。セントラルガーデンは、池下にある、マンション棟とこだわりの飲食店やスーパーの成城石井のある街。郊外型らしくゆったりした空間が、私は好きな感じです。2年経って緑もだいぶ馴染んできていました。その日の朝にテレビ番組で紹介されていたこともあってか、街全体がほどよくにぎわっていましたが、「日本一予約の取れない」という落合シェフのレストランなどのお店は、普段はどうなんでしょ？高価格帯のマンションが、第2期もあと残り数戸のようなので、不況だとか名古屋地区は落ち込んでいるといっても、お金はあるところにはあるのですね～。そして初めて訪れた、エアポートウォーク。もと名古屋空港国際線のターミナルビルを利用して開発した、商業施設です。国際線のビルは新しく、中部空港が出来るという話が出ている頃に建ったものなので「もったいないなぁ」と思っていたのですが、そこに昨年できたのが、アピタと専門店街、映画館を併設したエアポートウォークです。空港の滑走路部分が広い駐車場になっていて、すぐ横には、今は県営名古屋空港として利用されている国内線もあって、なんだか不思議な感じでしたよ。駐車場にいると、本数は少ないものの時折離着陸する飛行機が、とてもリアルに感じられるのでした。外観も以前の建物をそのまま使っていますし、施設内にも「前、ここは○○だったよね？」を思い出すような場所が、ところどころにありました。お店は、一般的なショッピングモールに入っているような店舗がほとんどですが、規模がそこそこ大きくて多種多様なお店が入っているため、ここで「最近欲しいと思っていたもの」がすべて揃いました。缶切り（他のキッチンツールと同じブランドのもの）、お香、ベルト、靴下、本、新幹線のチケット、浄水器のカートリッジ・・みて回っているうちに「そうだ、これ欲しかったんだ」が次々出てきて、ついつい買い込んでしまいました。こういう場所があると便利。また、いくつかある雑貨やさんの、流行っているところと流行ってなさそうなところを体感しました。にぎわっていて、おそらくそこそこ売れているであろう店は「楽しい」「何か掘り出し物が出てきそう」そんなところが共通していたように感じました。一方で、コンセプトがはっきりしておらず、あれもこれもなんとなく置いてあるお店は、自分も近寄ろうと思わなかったし、閑散としていました。お店でも人でも、ブランディングには共通点がありますね♪モノや施設やそこにある背景、雰囲気・・そんなものから刺激を受けた週末でした。

  2009.04.13

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• 映画三昧の日々

  気づいたら前回の更新から１週間経ってしまいましたが・・この４日ほどは、毎日１本ずつ映画を観てました♪DVDで『レッドクリフ part１』『WANTED』を。テレビで『宇宙戦争』を。映画館で『レッドクリフ part２』を。今日はテレビで『レッドクリフ part１』をやるみたいなので、またまた観てしまいそうです。映画がノルマになっているのか？と思える今日この頃（笑）。意外と普通に生活を送りながらも、１日１本くらいならみれるものだと気づきました。「やりたいかどうか」なんですね～。ちなみに私のおすすめは、この中だと『レッドクリフ』です。まだご覧になっていない方、是非テレビかDVDでpart１をご覧の上、劇場でpart２を！part１の余韻が残っているうちにpart２を観たので、さらによかったです。中国語には興味がなかったのですが、言葉によってはとても美しい響きだというのも知りました。未知の世界を疑似体験できたり発見できるのは面白いですね。

  2009.04.12

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• 昨日から今日。そしてお知らせ・・。

  最近、写真付きブログが楽しくなってきましたが、今日は写真ナシです（笑）。昨日は写真付きブログ投稿のあとでミクシィの日記もアップし、人の日記も少し読んだりしていて、気づいたら「自分の中の何かの抵抗がなくなっている！」と感じました。一眼レフカメラでの写真撮影やお花見が楽しかったから？桜にパワーをもらったから？自分がワークショップで描いたアートを眺めていたから？いろんなことが重なってなんでしょうか。次に「制限なく楽しまないとソンだわ」というのも感じ、「損得って何だよ？」と自分で突っ込んだりもしておりました（笑）。一方で「物事をもう少し細かく捉えないと」というのも感じました。細かくというのは"神経質に隅々まで"でなく、"繊細に""１つ１つを味わう"というニュアンスです。たぶん本当はできるのに、大雑把に捉えがちなのではないかと。（100か0かの人ですから＾＾；）一夜空け、今日は自分の向かう方向を整理・確認し、新たにやることを決める日にいたしました。途中、目先を向きすぎて「これじゃ今までと同じ。面白くない」というタイミングには仕切りなおし、抵抗なのか眠くなったときには体を動かし、おやつや食事もしっかりとり（笑）、形になってきました。少し先の家をいくつか持っている自分のイメージは出来ているのですが、そのイメージと今の日々の自分が、今までは何となくつながっておりませんでした。今日はそれをつなげた感じです。また、長い間ビジネスをしたい、会社を作りたいと思っていた理由も、しっかり認識できました。自分はプロフェッショナルでなくゼネラリストタイプだとずっと思ってきましたが、何故そうなのかもわかりました。さて、話の流れでちょっとお知らせ。5月17日（日）三浦でワークショップします。今日、決めました。決心が鈍るといけないのでここでお知らせしてしまいます（笑）午前中のテーマは「香り」。午後は「描く」の予定。なんとなく気になった方、その日を空けておいてくださいね。また詳細をお知らせいたします～。

  2009.04.05

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  三浦半島 お花見日記

  お花見に行ってきました♪世間で言うお花見スポットは、おそらくすごい人出でごったがえしていると思われますが、とても静かでマニアックな場所に行ってきました。友人の会社のウラ（笑）。友人がお子さんやお母さん、おばあちゃんと一緒に昼ごろお弁当を持って行くというので、私も他の友人と一緒に合流することにしていました。美味しいお弁当を持って！三浦にある美味しいお店に「おにぎりとおかず作ってもらえませんか？」と昨日のうちにお願いしておいたら、こんなセットを用意してくれました。ここのおにぎり、絶品なんです♪みんなでワイワイやりました。中央のポットは、友人が淹れてきてくれた桜の紅茶。桜餅を思わせる桜の香りで、とっても美味しかったです。私は気合入れて家から愛用のカップを持っていきました♪（中央下）この場所の桜は、ちょうどいい咲き具合でした。友人家族は一足先に帰り、その後は一緒に行った3人でブルーシートに寝転がって、まったりと桜を見上げながらのトーク。人が通らない、広い空間を貸しきり状態での贅沢なお花見となったのでした。見上げると桜の合間から太陽がキラキラ。これは意識を集中させて撮った1枚です。写真の向き、逆じゃないよ。寝転がって撮りました。久しぶりに一眼レフカメラを持っていったので、写真を撮るのが本当に楽しくて、実に80枚ほども撮っていました。「人間と風景」や何かのシーンなどで、すごく気に入った写真が何枚も撮れましたが、後から見たら「あれ～。この色のコントラストが思ったよりきれい。あの風景をもっと撮っておけばよかった」と思ったりもして、あまり深く考えていなかったことにも気づきました（笑）。もう、今日のあの光景は2度と撮ることができないのに。私が写真が好きなのは、その"瞬間"に自分が心に感じたこと、美しさや感動を切り取ってみたいから。久しぶりの一眼レフでの撮影は、そんな自分のワクワクを思い出させてくれたのでした。そういえば昔、友人たちと福岡観光したとき、ずっとパシャパシャ写真を撮っている私に「エネルギーが高まっている」みたいなことを伝えてくれた友人がいました。好きなことをしているときは、そうなるのでしょうね～。今後、一眼レフちゃんの出番は多くなりそうです。

  2009.04.04

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  湘南ドライビング

  昨日は所要で湘南方面に車で行きました。そのエリアには大学生の頃と1年前の2回行ったことがありますが、車でというのははじめてです。幸いなことに昨日はドライブ日和のいいお天気。道も三浦の私が住んでいるところからは、メインの道をほぼずっとたどればいいだけで、しかも海岸沿いを走ることが多そうです。"海沿いの気持ちいいドライブになるといいな～"と思いながら、いざ出発！途中、葉山あたりで少し細い田舎道になりましたが、「芸能人の別荘というのはどの辺にあるんだろう？」などとくだらないことを考えたり三浦にはないお洒落な看板やお店を見てわくわくしたりそれはそれで楽しんでおりました。はじめて「葉山マリーナ」の前も通りました～。そして北上すること約20ｋｍ、左折して鎌倉～藤沢方面へと向かいます。葉山あたりからそうだったのですが、このエリアは別荘地だったり観光地だったりするので、低層で眺望重視の建物が多いんですね。マンション？は掃きだしのガラス窓、そしてベランダの柵にあたる部分もクリアなガラスになっていて、透明感いっぱい。テラスも広くて、「ここで海を眺めながら寛ぐんだろうな～」というムード満載なのでした。いいなぁ、お洒落な建物。どんどん気分は盛り上がっていきます。しばらく行くと、ちょっとした下り坂。その先に見えたのは・・正面に富士山。そして、左に江ノ島！思わず写真を撮りたくなってカメラを出しましたが、運転しながらでタイミングが遅かったこともあり、あえなく失敗しました。めげずに帰りに撮りましたけどね～。江ノ島だけ。これは信号待ちのときなので、ご安心ください（笑）。そして走りながらさらに盛り上がっていく私。まるで海外でレンタカーを走らせているかのような気分になり、波の音を聞くべく窓をオープンにしてしまいます。あー。残念。対向する車の音の狭間からしか波の音は聞こえない。。外国語のラジオ放送を聞きたい気分だけど、それもない。音はあきらめて、風とキラキラ輝く海をじっくり味わいました。本当に「幸せ」で「楽しい」時間でしたよ。その証拠が、この写真です。これだけ見ると、地元の「三浦海岸」を走っているのと同じようです。でも！海岸線がとっても長いんですよ～。江ノ電の駅。確か「鎌倉高校前」だったかな？窓を開けて撮りました。ミラーに手が写ってます（笑）奥のほうに見えるのが三浦半島です。ミラー越しに見える富士山に感動！サイドミラーの中央に小さく見える富士山、わかりますか？こんな景色を眺めながらのドライブがとっても楽しかったので、帰りは昼ごろでしたが途中のお洒落なお店でランチすることもなく、ひたすら運転を続けて戻りました。1時間位で行けることもわかったので、今度はゆっくり遊びに行きたいなぁ。

  2009.04.03

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  なごやんちゃんの晩ご飯

  昨夜は食べてしまいたい食材がいろいろあったので、おかずいろいろ作りました。アボガドは、エビやキャベツと合わせてマヨネーズ味にしたのと、わさび＋醤油で刺身のように。あげは、自家製切り干し大根（今年初めて作りました！）と煮てみました。シーチキンは、オムレツに入れようと思ったのに、何故かオムレツの具はポテト＆ベーコンになってしまい、レタス・貝割れのサラダにトッピング。トマトも加えようと思ったけど、その頃には疲れて面倒くさくなっちゃいました（爆）。卵の上のビミョウなケチャップのもようは、ハートを書こうと思ったら出だしがブレちゃったから。うーん。修業が足りませぬ。家に食材がいろいろあると、楽しいです。使い切れないので少しずつしか買わないし、種類も多くなく、"あるものを使いまわし"になっちゃいますが。先日はひな祭りシーズンにあちこちで「散らし寿司」が紹介されているのをみて、はじめて自分でも作ってみました。実はそのときに生まれてはじめて自分で蓮根を買って、調理したんですよね＾＾；蓮根コーナーのPOPには「蓮根」と書いてあるのに、実物のタグには「ハス」と書いてあるのに驚いたり、包丁で切るときの触感にも驚きました（笑）。散らし寿司自体は、出来立てのまだご飯がほかほかのときのものがとっても美味しく、普段よりご飯もすすみました。他に最近ヒットしたのは、「つみれ」です。生姜大好きなので、生姜をたくさん入れて作り、つみれ鍋にしました。今度は餃子やカニクリームコロッケも手作りしてみたいです。なかなか本格的なものは作れませんが、手元にある食材を利用したり、思いついたものを試したりしつつ、楽しんでおります。

  2009.04.02

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• 変わり目のワークショップ。Re！

  29日のワークショップ、無事終了いたしました。ご参加くださった皆様ありがとうございました。そして一緒に企画運営をしたナビの仲間たち。どうもありがとう！予想通り、楽しく遊んでいるようでいて、五感やそれ以外の感覚も総動員のフル活用した濃い内容。最初は緊張して戸惑い気味だった参加者の方も、気づいたらリラックスして満喫されているようでした。各人が全部のワークショップを通じて"何か"を見つけたり感じたり受け取ったりされたようです。それぞれが描いたアートと、心に浮かんだ言葉を色紙に書いたものがリンクしていたりして、"○○さんらしさ"が十分出ていましたよ。日常に戻って今日で2日目。今頃どんな変化や気付きを感じていらっしゃるのかな？今回はナビも自分の持ち時間以外は一緒に参加するようにしていたので、私もどっぷり参加者としても楽しんでおりました。どうもこのワークショップでは、すごいエネルギーを消費していたようです。それがわかったのは、終了後の懇親会で異常な食欲だったから（笑）。みんなで取り分ける食事だったので、自分では１つ１つが少なかったのだと思っておりますが、たぶん誰も信じてくれないでしょう・・。エネルギー摂取と消費のバランスが改めてわかった気がしました。その後私自身は変化というより、気づきがありました。ある状況になると時折見えていた、目の前の黒いつぶつぶ。昨日近所の癒しスポットでたたずんでいると、それをよりリアルに見ることが出来たというか、見る方法に気づいたのです。（たぶん視点の合わせ方）目に見えるもの、見えないものといいますが、人によって見えるものが違うというのは、わかっています。そしてある一定のところまでは、誰でも"今は見えないと思っているもの"が本当は見えると思うんですよね。私が気づいたのも、"今までも本当は見えていたけど、見えないと思っていた"ということではないかな～？それがどういうものなのかよくわからないけれど、時々試しては観察してみようと思います。この"視覚の気づき"が今のところワークショップ後の一番の変化でしょうか。あ、そういえば昨日は「今日からRe-Start再スタート」という気がしました。4月1日からまた世の中の流れも変わっていくと思うのですが、その直前のワークショップというのは本当に意味があったようです。新生活、始まりの4月。「今までと同じ日常だよ～」という方も、新しい自分になったつもりで、新鮮な気持ちで4月1日をスタートされてはいかがでしょうか？

  2009.03.31

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• 負けちゃった

  今開催中のセンバツ高校野球に、知人のお子さんが出場されています。愛知・中京大中京の2年生I君です。おととしの秋ごろお父様とご一緒させていただいたとき、「野球をやっている息子が推薦で中京に受かった」話を聞き喜んだものですが、彼と共通の友人から先日、「Iさんの息子さん、甲子園に出るんだって」と甲子園出場の話を聞いておりました。中京大中京は全国的にも知られる野球の名門校ですから、（今は浅田真央ちゃんが在籍していることでも知られているかも）そこでベンチ入りし、レギュラーに入るというのは、とても大変なこと。2年生で出れるというのは、すごいと思うんです。そして「プロ野球選手になりたい」という子供の夢のために、家族も一丸となって協力しているようです。聞いてはいたもののなかなか見れずにいて、やっと今日は報徳学園との試合が11時～あるというのをチェックしていたのですが・・来客に備えてバタバタしており、気づいたら今の時間になってしまいました。中京大中京は６－５で負けちゃったようです。それも9回表に逆転されて。新2年生であるI君には、まだ甲子園出場のチャンスが3回あります。是非このまま自分の夢を追いかけていって欲しいです。そして大人の私たちも、自分の夢を追いかけましょ♪

  2009.03.30

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• お仕事、たのし。

  なんかまた更新したくなっちゃったんですけど（笑）さきほどの更新後、クライアントさんの仕事をあれこれしてたんですが、検索エンジン対策を施しているA社さまの成果がすごくて、テンションあがってきちゃいました。ここでいう成果とは、さまざまなキーワードで検索してみて軒並み１位になっていることなので、実際の売上にどうつながっているかはヒアリングするのですが、従来も好評だったため、売上に結びついているのでは？と推測しています。継続していると、だんだん社名での検索が増えてくるのもうれしい。他で使っている高額な広告費を、ホームページを作ることで下げ、売上はあがる。めっちゃ私の理想です。そして状況や反応を分析して、また対策を加えていく。あ～楽しみです。実店舗をお持ちだったり、検索エンジンから集客をお考えの方。お役に立てると思うので、是非お仕事させてください（笑）。ホームページのことだけじゃなく、思いついたビジネス上のアイディアも、いろいろご提案させていただきますので！

  2009.03.28

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• ワークショップ準備と統合

  最近平日の更新が多かったみたいで久しぶりの土曜日更新です♪昨日は明日29日のワークショップの準備をしました。器具の洗浄をしたり頭の中で考えていたプログラムを書き出して整理したり。やっているうちにすっごく楽しくなってきて、その流れで自分の取り扱っていくこと全体を整理したりもしました。昨日の日記の中にも「統合」というキーワードを使った気がするのですがまさに昨日の気づきは「統合」自分の中で折り合いをつけたいと思いつつも「どうバランスをとったらいいのだろう？」と思っていたことが、腑に落ちました。「そっか。ＡとＢを統合することがなかなかできずにいたんだ」つまりＡとＢそれぞれとどう付き合うか、どう取り扱っていくかが、なかなか定まらなかったのですね。そのへんが昨日は自分でしっくりきて、まずはここをベースにやっていこうと思いました。ちなみにＡとＢは"現実的なこと"　　と"感覚・感性的なこと"です。長い社会生活で身についた、世の中の仕組み、流通、何かをうまくおさめること、物の販売、マネージメント、交渉力、全体を見る力等、現実的な知識やスキルがいろいろあります。これはある一定の年齢になると誰でも出来るのかと思っていましたが、そうでもないということに会社員のときに気づきました。せっかくなので、得意なことは活かさないと！その一方で「頑張る」20世紀型のやり方は、これからは違うというのもわかっていて、かつ、自分は感性・感覚派の人間ということもわかってきたので（ずっと思考の人だと思って生きてきましたが）、それをどう取り入れたらいいのか、統合していったらいいのかが悩みどころでした。もちろん感性・感覚というのは、ホームページを作ったり人の相談に乗る際にも最大限に使っていたとは思うのですがたとえば前者を「目に見えるもの」後者を「目に見えないもの」とすると「目に見えるもの」はわかりやすく、自分でも取り扱いやすい。「目に見えないもの」は、自分がどう取り扱っていいのかよくわからない。＃1年近く前のどん底のとき、ある人にこれを正直に伝えていましたっけ。少し前からその両方をやっていくのはわかってきていたのですが、昨日は両者を統合する感覚がしっくりきました。そうなるとアイディア湧きまくりで、「こんなことも出来るのでは？」と後から後から出てくるのでした。おもしろーい。それを１つ１つやってみると、また違ったアイディアが出てきたり、別の面の能力も開花してきたりして、全体がスパイラル的に向上していくように思います。アイディアを１つ１つ精査して実行していきますよ～♪近々概要をお伝えできるといいなと思います。そんな私もナビをつとめる明日の三浦でのワークショップ。まだお席が確保できそうです。行動派のあなた！迷ってた君！（笑）思い立ったら是非三浦へ♪終了後はディープな懇親会もご用意しております＾＾

  2009.03.28

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