一生懸命生きたい！！私のブログ

　　　　　　　　　先日の『鉄腕ダッシュ』のスペシャル見てたら



　　　　　　　　　ワンちゃんのダイエットにおから食べさせてまして



　　　　　　　　　無償に食べたくなって・・・・



　　　　　　　　　丁度大根と京人参と鶏肉でお煮しめ作ったので



　　　　　　　　　その煮汁で・・・・でも



　　　　　　　　　



　　　　　　　　　黒いぷつぷつ・・・・



　　　　　　　　　コレは『ガゴメ昆布』



　　　　　　　　　



　　　　　　　　　ＴＶでダイエットにいいと買ってたので・・・


　　　　　　　　　出汁とるついでにつかったけど・・・・見た目が


　　　　　　　　　そこでおからの煮汁の中に通してキレイにしてから


　　　　　　　　　具を取り出しただし汁に


　　　　　　　　　鶏肉と刻んだごぼうとおから炒った物を入れました




　　　　　　　　　



　　　　　　　　　色悪いけど・・・健康的でしょう


　　　　　　　　　何だか年末お腹の中すっきりさせたら


　　　　　　　　　味覚が変わって・・・・今までにないもの



　　　　　　　　　欲しがって・・・・



　　　　　　　　　急に焼きうどんが食べたくなったり



　　　　　　　　　




　　　　　　　　　自家製キムチ入り野菜いっぱい焼きうどん



　　　　　　　　　人参嫌いなので・・・・色が悪くて




　　　　　　　　　でも柿は好き
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　料理には入れられないけど
　　　　　　　　　


　　　　　　　　　


　　　　　　　　　今日は納豆があったので～納豆も




　　　　　　　　　健康のためにね