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なかよしファミリー

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2006.09.20
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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:健康

昨日は、昼寝なしで、午後8時30分に眠剤服用、即入眠でした。午前0時30分に途中覚醒で目がパッチリ覚め、なかかな寝付けませんでした。そこで、頓服のデパスを服用しました。

が、朝まで、多分寝たんでしょうが、非常に眠りが浅く寝てない感じで朝を迎えました。ただ、朝起きた感じでは眠気は無いので、多分寝たんでしょう。

今日も、出社まであと20分、急に気分落ちて休む危険性はありますが、今日も会社には行こうと思います。休んじゃったたら、また報告します。

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最終更新日  2006.09.20 07:17:26
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