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  ■◇■あと！1日限り☆お急ぎください☆

  昨日本館のほうのメルマガでご応募の＜大穴＞のヒントをさしあげます。って約束だったのに。。。なにを勘違いしたのか、変なヒント。。。書いてしまってあとで？？？って、もう、自分でもボケボケにびっくり。それで、訂正のメルマガの号外出しました。ごめんね。あ。メルマガ。取ってないから、わかんないや。って人。 ここから、バックナンバー見れますので、覗いていってねおわびの印に大サービス☆。。。だって、あと1日限り☆ご応募ラッシュ☆受けてたちます（笑）もう一度、と言わず二度、三度～！何度でもご応募ＯＫぐっちゃぐっちゃ（笑）にシャッフルして、抽選します当たる確立はやはり、ご応募の多い方である可能性高いです☆ちょっとはずして。。。もう一度。大穴ねらってね☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆こちらから。。。どうぞ☆↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ***************■プチュレで、毛穴ひきしめ＆小顔も・・☆まず、毛穴が小さくなる実感。そして、お化粧崩れがなくなり、やがて・・・リフトアップして、小顔に☆二の腕にしっかり塗りこんで（笑）麗しい二の腕に。。。。・：*：・゜'☆ 引き締まり感＆すべすべ感を味わいたいと思います（笑）***************

  2004/02/28

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  ■◇■あと３日限り！＆麗しい二の腕☆

  ご応募締め切りまで★あと３日！でも、アレ（謎？）に１回っきり。のご応募では、確率低いです。。。。今日のご応募メッセージにズバリ☆確信をついた予想をたててきた方！！！あなた。読みが深い！です。 １点集中が。。。それでもまだまだ、続く、今回のプレゼント企画！！大穴あります！！ 今月末まで。あっというまです☆もう一度、と言わず二度、三度～！何度でもご応募ＯＫぐっちゃぐっちゃ（笑）にシャッフルして、抽選します当たる確立はやはり、ご応募の多い方である可能性高いです☆ちょっとはずして。。。もう一度。大穴ねらってね☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆こちらから。。。どうぞ☆↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ***************■プチュレで、毛穴ひきしめ＆小顔も・・☆まず、毛穴が小さくなる実感。そして、お化粧崩れがなくなり、やがて・・・リフトアップして、小顔に☆二の腕にしっかり塗りこんで（笑）麗しい二の腕に。。。。・：*：・゜'☆ 引き締まり感＆すべすべ感を味わいたいと思います（笑）***************

  2004/02/26

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  ■◇■大穴はどれ？！狙ってね☆

  １点集中が。。。それでも続く、今回のプレゼント企画。。。☆大穴はどれ？あのね、トップご応募商品を１００とすると、次は、もう、１０未満ご応募バランスです。ということは、大穴は、１未満・・・これは、当たる確率かなり高いです今月末まで。あっというまです☆もう一度、と言わず二度、三度～！何度でもご応募ＯＫぐっちゃぐっちゃ（笑）にシャッフルして、抽選した時に当たる確立はやはり、ご応募の多い方である可能性高いです大穴はどれ？？？のご質問☆めちゃ多いです☆ちょっとはずして。。。もう一度。大穴ねらってね☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆こちらから。。。どうぞ☆↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ***************■プチュレで、毛穴ひきしめ＆小顔も・・☆***************

  2004/02/25

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  ■◇■春先のダイエット＆ご応募状況続報

  ダイエットのお食事でも、特にこの時期はお肌トラブルに悩む方が多いようですので、■ビタミンB、E，Cをしっかり摂取。■植物性タンパク質を豊富に＜大豆や大豆製品＞納豆、お豆腐、高野豆腐、オカラクッキーもね☆（レシピは←メニューにあります。。。■栄養バランスのよいお食事■刺激物は、なるべく避けましょう（サプリが効かなくなります）■お砂糖も控えめに。。。☆暖かかな？。。。と思ったら、変に冷たい空気にびっくり-----☆春物は寒いし、冬物はめっきり☆春☆な、日差しの暖かさとミスマッチですね。。。★。。。な、わけで、春っぽい色合いの冬物。（笑）とか、冬っぽさを引きずってる春物に、シースルーやひらひらスカートを着つつ。。。ホカロンを貼っておく。。。★あ～～。なんか、半端で。。。（笑）・・・いやぁね★■プチュレで、毛穴ひきしめ＆小顔も・・☆***************ここ数日、新しいお客様。今日初めて遊びに来たよ～☆って方のご応募が集中しています。あと、１週間。あっというまです☆もう一度、と言わず二度、三度～！何度でもご応募ＯＫぐっちゃぐっちゃ（笑）にシャッフルして、抽選した時に当たる確立はやはり、ご応募の多い方である可能性高いですご応募締め切りまで、あと、１週間-----☆☆ちょっとはずして。。。もう一度。大穴もありそうです☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆こちらから。。。どうぞ☆↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ***************

  2004/02/23

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  ■◇■プチュレ☆いいかも？と続報☆お土産プレゼント

  ななうえぶの本館のメルマガでもご報告したのですが。。。→→→→→→→→→※メルマガななうえぶ★最新号★はこちらからご覧いただけます。■3日前にプチュレが届きました。美容液でこんな大きなサイズ☆見たことない（笑）120mlです。普通美容液といえば、30ml～50mlが主流ですよね。お得な感じ。あ。でも、なんとなく？？？■エバメール？っぽいかな。なんて思ってたこれ一本とにかく使いなさい。というところ。。。。エバメールはすごい人気だけど、私は、特に何の感想もなかったです。■今回、洗顔後＜プチュレひとつ＞だけ。という指示で、洗顔後プチュレのみを実行してみます。使い方：。。。というかマッサージ方法の指示がありましたので→こちらにアップしておきます。※私はサプリやお化粧品のモニタリング時には、普通量の２～３倍は使います。今回も、顔、首、デコルテ、背中に乾いては塗り。。。でもね、たった、2～3日。だれも何も期待なんてしないでしょ？？？私は。。。しない。全然してなかった。なのに。。。驚いたのです。ほんとに！。。。。毛穴・・・・ない・・・です☆※次回予告（笑）。。。プチュレ★髪に使ってみたら。。。。☆***************☆ちょっとはずして。。。もう一度。大穴もありそうです☆・・・と何度も言ってるのですが・・・やっぱり、アレ★に集中しています。あ～～～。どうして？？？推理してみてください。＜大穴＞！断然☆ご応募回数の多い方有利。・：*：・゜’☆ とおもわれます☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ***************

  2004/02/19

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  ■◇キリ番プレゼントいただきましたご報告。またまた、ご応募よろしく。ご報告

  ぱぴよんちゃんさまより、キリ番のプレゼントがとどきました。・：*：・゜’☆　ありがとうございます。大切にさせていただきます。・：*：・゜’☆　***************☆ちょっとはずして。。。もう一度。大穴もありそうです☆断然☆ご応募回数の多い方有利。・：*：・゜’☆ とおもわれます☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆多重にご応募いただくことによって、分散してみなさまにうまく行き渡るように。。。☆願っています。・：*：・゜’☆

  2004/02/15

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  ■◇■来て☆ご応募☆待ってる～☆＆バストアップ続報

  楽天のみなさま☆プレゼントご応募＊：・゜’☆ ありがとう！！！うれしいです☆続々とご応募いただいています。・：*：・゜’☆ あ～～～でも、偏ってる。って（笑）1点集中は今日もまた続いています☆ちょっとはずして。。。もう一度。大穴もありそうです☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆多重にご応募いただくことによって、分散してみなさまにうまく行き渡るように。。。☆願っています。・：*：・゜’☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ところで、どうなの？バストアップ。。。？でしょ？おかげさまで、楽天に来た時（9月）はDカップだったのに、Fまで成長しています☆すご～～～い巨乳をめざすより。。。華奢なのに、胸はある☆という状態をキープしたいのには理由があります。それは、■お洋服が合わなくなるのが。。。怖い！。。。実際、もう、胸がきつくて、ボタンが飛んでしまう。ものも。。。ということは、他部分を痩せて、お洋服内の体積を同じにして、形状を変えないと。。。（笑）ということで、ただ今はダイエットに比重を置いています。お夕食をオカラクッキーに置き換え中。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■【　プチュレ 】これって、小顔＆美白-----☆使ってみよう☆うんうん、お顔だけじゃなく、全身に☆超＊人気＊美白＆小顔★噂のプチュレ・・・・前回のふわ～るんに続いて。。。。。プチュレも、rossaが実験台になりましょう～☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■【　ふわ～るん 】＜送料込み＞まあるいお胸☆に。。。なるよ☆ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）

  2004/02/13

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  ■◇■待ってる。ね☆あなたのこと☆

  楽天のみなさまからもご応募たくさんいただいています。・：＊：・゜’☆ ありがとう！！！うれしいです☆ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆今日初めてお越しいただいたあなた！大歓迎です☆ご遠慮なく☆特に、多重がＯＫなのは、すご～～～～く偏ったご応募だから。。。です☆・・・・・この偏り具合は、びっくり！なのです。なんで、アレ。にばっかりご応募集中するのかな？？？この分では【　大穴 】。。。きっと有り！！です。あ～～～それにしても偏ってる。って★ご応募。。。。多重にご応募いただくことによって、分散してみなさまにうまく行き渡るように。。。☆願っています。・：*：・゜’☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■【　プチュレ 】これって、小顔＆美白-----☆使ってみよう☆うんうん、お顔だけじゃなく、全身に☆超＊人気＊美白＆小顔★噂のプチュレ・・・・前回のふわ～るんに続いて。。。。。プチュレも、rossaが実験台になりましょう～☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■【　ふわ～るん 】＜送料込み＞まあるいお胸☆に。。。なるよ☆ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）

  2004/02/12

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  ■◇■プチュレ使ってみよう＆パリ☆プレゼント続報～☆

  これって、小顔＆美白-----☆使ってみよう☆あと３０分限りの１０００円OFFです☆■ＮＥＷＳ■■超＊人気＊美白＆小顔★噂のプチュレプチュレ☆って、みなさま、おいくらで買ってる？？？４９８０円じゃなかった？楽天価格。ところが今日（2月11日）だけ、ここのお店は、注文の際、コメント欄に『　石　』と入れると。。。マイナス１０００円です☆※プチュレが、３９８０円。お安いよね。あ。ほかの商品でもコメント欄に『　石　』と入れるとマイナス１０００円。でも、今日限りです☆楽天のみなさまからもご応募たくさんいただいています。・：＊：・゜’☆ ありがとう！！！うれしいです☆ご応募は愛～★ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆特に、多重がＯＫなのは、すご～～～～く偏ったご応募だから。。。です☆あ～～～それにしても偏ってる。って★ご応募。。。。多重にご応募いただくことによって、分散してみなさまにうまく行き渡るように。。。☆願っています。・：*：・゜’☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2004/02/11

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  ■◇■愛して。。。欲しくて。。。。。（笑）

  楽天のみなさまからもご応募たくさんいただいています。・：＊：・゜’☆ ありがとう！！！うれしいです☆ご応募は愛～★ななうえぶのプレゼントのご応募は、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆特に、多重がＯＫなのは、すご～～～～く偏ったご応募だから。。。です☆多重にご応募いただくことによって、分散してみなさまにうまく行き渡るように。。。☆願っています。・：*：・゜’☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■ＮＥＷＳ■■超＊人気＊美白＆小顔★噂のプチュレプチュレ☆って、みなさま、おいくらで買ってる？？？４９８０円じゃなかった？楽天価格。ところが今日（2月11日）だけ、ここのお店は、注文の際、コメント欄に『　石　』と入れると。。。マイナス１０００円です☆※プチュレが、３９８０円。お安いよね。あ。ほかの商品でもコメント欄に『　石　』と入れるとマイナス１０００円。でも、今日限りです☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おからをつかったダイエットクッキーの試作を続けていて■体重が－１．５キロ。。。。！いいでしょ？これね、ほんとのどにつっかえる（笑）分。。。のどが渇く。それで、紅茶が飲みたくなります。何杯も。。。だから、結局、おなかいっぱいになってしまう。これだけではもちろん栄養価に問題ありですが、少なくとも大豆と卵が主成分ですから、ヘルシーです☆あと、野菜ジュースを合わせると、かなりバランスよくなりますね☆■バストサイズ変わらず☆。。。ということは、かなりイケテル？のでは。。。■大豆は、やはり、ダイエットにもバストアップにも有効！まだまだ、試作段階ですが、とはいっても、結構、はまりだしたら、止まらない（笑）ので１０回くらい作ってるのです。え？！でしょ？もう、そろそろ、ましなのが出来てもいい頃じゃない？！・・・ほんとね～☆（笑）■今日は、アレルギーの方に対応できるかな？と卵抜きで、豆乳で作ってみましたが。。。う～～～んどうでしょ？うまく膨らまないし、いまいち味も。。。あ。でも、耐えれる範囲内です（笑）もう少し、ベーキングパウダーを多くして、粉の比率を高めればなんとか。。。オススメできる状況になるかも？です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2004/02/10

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  ■◇■見て見て★愛溢れるプレゼント＆プレゼント続報＆ダイエットクッキーについて

  まずは、ご報告☆今日は、rossaのところに、リボンリボンさんのところクイズの当選のプレゼントと茶々丸さんからのキリ番のプレゼントが届きました☆お手紙とかメッセージもつけてくださっていました☆ありがとう☆うれしいです。愛なプレゼント☆ 茶々丸さんにいただいたとろ～りとろける仏製／生チョコリボンリボンさんにいただいたオムロン体温計＆超かわいい！シール4種 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ななうえぶのプレゼントのご応募も是非是非みなさま、どなたでも何度でもご応募ＯＫです☆特に、多重がＯＫなのは、すご～～～～く偏ったご応募だから。。。です☆多重にご応募いただくことによって、分散してみなさまにうまく行き渡るように。。。☆願っています。・：*：・゜’☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエットクッキー☆いろいろご質問いただいています。意外！！とそこそこ（笑）食べれるお味＆だれが作っても失敗なし（笑）...それなりな見た目。・・・rossaも作れた。こんなに簡単に作れて、それで、痩せる＆大豆イソフラボンによる美肌効果☆これは一度作ってみる価値☆ありそうです（笑）ほんととにかく（笑）全部まぜてみてね。大丈夫☆上手くいくよ。・：*：・゜’☆

  2004/02/09

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  ■◇■プレゼント★入り口こちら＆ダイエットクッキー続々編

  本館にプレゼント入り口が登場しました☆どなたでもご応募できます。別商品でも同じ商品でも何度でもご応募できます。・・って＜アリコ風？？＞（笑）※現在、ご応募が、すご～～～～～く偏ってます。・・・・当然といえば当然？かも？ですが、う～～～ん。これでは、当たりにくいです。ある意味、ちょっとはずしていただくと当たりやすかったり。。。。（笑）どれに偏ってるか？。。。☆わかるよね。。。？そうなんです。アレ（笑）なんです。。。。ということで、何度でもご応募可能☆何度もご応募くださったほうが、偏りがなくなって、当たる確率も上がります☆ご応募は、☆rossaへの＜愛＞。。。と受け止めさせていただきます（笑）。。。な～～んて言ったら、ご応募減っちゃう？（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■ダイエットクッキーの試作を続けています。おからは、１００gたった84カロリー。しかも食物繊維＆大豆イソフラボン☆です。ダイエットと美肌＆バストアップにも！！これね、簡単です。レシピみると、面倒そう？もう、全部いい加減に混ぜても（笑）失敗は絶対なし☆です、素人なrossaが実証済み（笑）おからと粉とベーキングパウダーを混ぜて、別に溶かしたバターにお砂糖を混ぜて、泡立てた卵に混ぜる。そして、全部ひとまとめにすると、固形物２００gに卵の５０gって絶妙に、固まる割合なのです。だからそれを、丸めて焼くだけ。ね？簡単でしょ？やってみてね。ただ今、試作を始めてから、１．５キロ体重落ちてます（笑）■◇■【　ちょっとまずいけど（・・笑）耐えれる範囲のダイエットクッキー試作品：レシピ 】１食５０gあたり約１５０カロリー☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オカラ150ｇ+粉50ｇ+バター20ｇ+三温糖20ｇ（砂糖可）+ベーキングパウダー（ＢＰ）5ｇ+卵1個（バニラエッセンス少々）【１】オカラをお皿にいれて、レンジで3分水分を飛ばす。ふるった粉とＢＰを混ぜる。面倒なら、そのまま混ぜてもＯＫ．【２】バター20ｇを解かしてと三温糖20ｇと混ぜ合わせる【３】たまご全卵1個を泡だて器でよく混ぜる。※卵を半分にして豆乳におきかえることも可能。※バター+10ｇと三温糖+10ｇ加えると、もう少し美味しくなるけど。。。カロリーは、1食分につき25カロリー上がってしまいます★【４】【２】と【３】をよく混ぜ合わせ、【１】に加える【５】まとめて、ラップに包んで冷蔵庫で寝かせる。３０分【６】4等分してみる（１つが1食分）カロリーは１５０カロリー前後です。それぞれを、好みの大きさに分けてちょっと薄い目にまるくまとめる。【７】180度のオーブンで20分焼く。・・・・おいしい？・・・って？？？？？？？？？？？？？？？？？まずい。です（笑）あ～～。でも、すごく体にいいよ。ほんと。これを、1日１食～２食、置き換えに使うとウエスト引き締まりそうでしょ？うんうん♪引き締まります☆あ～～～でも、まだまだ、開発途上。こわいものみたさの人は、お試しください。ミスドのオールドファッションのドーナツから、油分を抜いたような位の味には、・・・・・迫ってます（笑）

  2004/02/08

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  ■◇■プレゼント＆ダイエットクッキー試作

  本館のパリお土産プレゼントの先行受付倍率２倍は今日まで。明日から、本館トップとこちらでも正式に入り口のご案内いたします。※メルマガ登録しないでも大丈夫☆です。見れます-----☆メルマガ申し込みページから■最近号はこちらから見れます。・・・・というところがありますので、そこをクリックすると、プレゼントの入り口のＵＲＬがわかります。どうぞ、お越しください☆多重ご応募ＯＫです。いままでの例ですと、多重に毎日ご応募してくださった方がやはり、確率がすごくあがるので、当たってます。※今回は男性用が、＜穴＞と思われます☆※ただいま、ご応募がすごく。。。偏ってるのです。・・・ほんと！！偏ってるのです★・・・・・・・・・・？？？何でしょう？？？これ、ってクイズにしようかな？（笑）プレゼントは、■エルメス／チョーカー（パリソルドで入手したものです）※男女兼用■アガタ／シルバーとラインストーンのネックレス■ランコム／メイクパレットJAL機内限定品■サンローラン／ベビードールのトワレ■ブルガリ／オムのミニ香水６種セット※男性用今回は男性用のご用意しましたので、ご自身用にでも、プレゼント用にでもご利用いただけたら。。。と思っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それと、■おからクッキーのレシピをひつじさんに教えていただきました。＜掲示板より抜粋＞ちょっとスコーン風ですが、カップ１杯の小麦粉（うち１割を全粒粉にすると植物繊維もとれてGood）とおからは粉の３割まで（あんまり入れるとモソモソになっちゃいます）。バターは使わないで（コレステロールあがっちゃうので）普通のサラダ油かオリーブ油を小麦カップ１に対して大匙３杯。あとはベーキングパウダー小さじ１と塩少々。甘みはレーズンをひとつかみ荒くきざんでおきます。これをぜーんぶ混ぜておいてから水リンゴジュースか豆乳で固めのかたまりになるまで混ぜます。あとはカントリークッキーのように１枚分ずつ丸めて丸くのばします。180℃のオーブンにいれて15分-20分。キツネ色になったら、出来上がり。シナモン味にしてもいいかも。■おからの分量を３０％以内にするように。。。というご指示なのですが。。。納得。きっとそのほうがおいしそう。です☆絶対☆でもね、オカラのカロリーは１００ｇ84カロリー小麦粉は、385カロリーなのです。。。う～～～ん。オカラをおおくしたほうが、カロリーが助かるのと、食物繊維がたっぷりなのでありがたい。ですしかも、イソフラボン。。。。☆ということで、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★■本日の試作品レシピ公開■100ｇ当たり・おから84カロリー／粉365カロリー／バター784カロリー／三温糖380カロリー／豆乳150ｃａｌカロリー／卵1個50ｇ80カロリー・・の計算で。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オカラ150ｇ+粉50ｇ+バター20ｇ+三温糖20ｇ（砂糖可）+ベーキングパウダー（ＢＰ）5ｇ+卵1個（バニラエッセンス少々）【１】オカラをお皿にいれて、レンジで3分水分を飛ばす。ふるった粉とＢＰを混ぜる。面倒なら、そのまま混ぜてもＯＫ．【２】バター20ｇを解かしてと三温糖20ｇと混ぜ合わせる【３】たまご全卵1個を泡だて器でよく混ぜる。※卵を半分にして豆乳におきかえることも可能。※バター+10ｇと三温糖+10ｇ加えると、もう少し美味しくなるけど。。。カロリーは、1食分につき25カロリー上がってしまいます★【４】【２】と【３】をよく混ぜ合わせ、【１】に加える【５】まとめて、ラップに包んで冷蔵庫で寝かせる。３０分【６】4等分してみる（１つが1食分）カロリーは１５０カロリー前後です。それぞれを、好みの大きさに分けてちょっと薄い目にまるくまとめる。【７】180度のオーブンで20分焼く。・・・・おいしい？・・・って？？？？？？？？？？？？？？？？？まずい。です（笑）あ～～。でも、すごく体にいいよ。ほんと。これを、1日１食～２食、置き換えに使うとウエスト引き締まりそうでしょ？うんうん♪引き締まります☆あ～～～でも、まだまだ、開発途上。こわいものみたさの人は、お試しください。ミスドのオールドファッションのドーナツから、油分を抜いたような位の味には、・・・・・迫ってます（笑）

  2004/02/07

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  ■◇■パリお土産プレゼント。準備完了&ダイエットクッキー試作と。。。

  本館のパリお土産プレゼントの先行受付の用意がやっとできました。※２月５日夜９時ごろに２回目の号外を発行します。このメルマガはここじゃなくて、本館のメルマガです。本館のほうで行なってる企画なので）※メルマガ登録しないでも大丈夫☆です。見れます-----☆メルマガ申し込みページから■最近号はこちらから見れます。・・・・というところがありますので、そこをクリックすると、プレゼントの入り口のＵＲＬがわかります。どうぞ、お越しください☆５日と６日は倍率３倍。７日は、２倍。８日からは、通常どおり。但し、多重ご応募ＯＫです。いままでの例ですと、多重に毎日ご応募してくださった方がやはり、確率がすごくあがるので、当たってます。※今回は男性用が、＜穴＞と思われます☆それで、今日、そちらのほうのメルマガで先行受付を始めます。ほんとうは、そのメルマガは７のつく日が発行日ですので、その7日までは、先行受付をあちらサイトでいたします。 ８日には、本館のトップページでご案内します。 その日には、こちら、楽天でもお知らせできます。プレゼントは、■エルメス／チョーカー（パリソルドで入手したものです）※男女兼用■アガタ／シルバーとラインストーンのネックレス■ランコム／メイクパレットJAL機内限定品■サンローラン／ベビードールのトワレ■ブルガリ／オムのミニ香水６種セット※男性用今回は男性用のご用意しましたので、ご自身用にでも、プレゼント用にでもご利用いただけたら。。。と思っています。それと、■おからクッキーのレシピをひつじさんに教えていただきました。 ←わたしの掲示板にあります。みなさまご参考にね。・：*：・゜’☆

  2004/02/04

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• ■◇■試作☆ダイエットクッキー

  ダイエットクッキー。というのがあって、おからと豆乳と卵でできている。。。。それで、本館で、ご紹介してるダイエットクッキーは、9日間で、4キロ減らない場合は、お金をお返しします。・・・というものです☆ところが、これ、作れるよね？自分で。がんばれば。。。☆だって、主成分は、おからと豆乳です。ネットで検索すると、いろんなレシピが上がってきますが、■おからクッキーでも、粉+おからが、２００グラム検討で、バターが、５０～１００グラムだったり、砂糖が、６０グラムだったりで全然、ダイエットっぽくありません。。。。それで、nanaは試作を重ね、ローカロリーで、そこそこおいしい＆簡単～☆を目指したいです。。。。。いつになることやら。。。（笑）上手に作れるようになったら、レシピ公開するね☆

  2004/02/03

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  ■◇■にがりダイエット！

  ■コップに２～３滴落として、食前に一日５～６回飲む。■お風呂に入浴剤とともに、１回２０～３０ｍｌ入れる。■歯ブラシに１～２滴。歯と歯茎を磨く■炊飯器に４～５滴混ぜる。■１００倍に水でうすめて、お化粧水に。■原液を足裏の角質化したお肌にすり込む。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿効果的なにがりの使い方。です。２００４年注目ダイエットAll about Japanの２００４年最注目ダイエットはにがり。です。って・・・！！！All about Japan注目記事はこちらクリックしてみてねにがりは、主成分である塩化マグネシウムのほか、豊富なミネラルのパワーで糖や脂質の代謝にかかわるインスリンの分泌を促すことが期待されていて、それによって、糖や脂肪の吸収を遅らせる働きがダイエット効果につながると注目されています。◆海水は人間の血液のミネラルバランスとほぼ同じと言われ、海水から生まれた「にがり」は人間の健康に適し、身体の機能維持に不可欠なミネラルを100種類以上も含んでいます。古くからヨーロッパの海洋療法やアロマテラピーでは、このにがりを使ってるそうです。【マザーリカー　】。。。って呼ぶんだって。。☆最近すごく流行ってる腸内洗浄にも＜にがり＞が使われています。それはね、浸透圧を利用して、もともとあるものと、あとからくっ付いたものを引き離す作用だそうです。ですから、＜しみ＞もこの原理でぽろっとはがれます。マグネシウムはいろいろな代謝に関与しているらしく、カルシウムの摂取にもカルシウム：マグネシウム＝２：１の比率が整わなければ、上手く体内で利用されないとか。。。ビタミンCの摂取にも＜にがり＞をとりいれているお化粧品があります。私が本館のほうでもお話してるドクターK。ってドクターズコスメがそうです。http://www.doctork.jp/drk_series/02_00.html ※これね、サンプル請求できます。つまり、キーワードは＜糖や脂質の代謝に関わる働き＞と＜浸透圧＞＜体が欲しがるミネラル成分＞です。ダイエットには、＜糖や脂質の代謝にかかわるインスリンの分泌を促す働き＞腸の中のいらないものを剥がして排出するのは＜浸透圧＞あと、体が元々欲しがるミネラルをにがりから得ることによって、食物からのミネラル（カロリーを伴う）ものが置き換えられるために、余分なものを食べない体質になる。しみが剥がれるのは、＜浸透圧＞アロマテラピーで利用されるのは、この＜浸透圧＞の作用で、有効成分が、浸透しやすくするため。とか。。。ということは、他の有効なサプリもにがりと同時摂取することで、効果的に働くのでは？と予想されます。※ただ、にがりは、＜腎臓のお悪い方は使用できません。＞即効性はないですが、習慣づけると、ダイエット＆美肌にかなり有効です。他のサプリの有効性を高めるのでは？という点が私的には、特に興味深いところです。★私がにがりを買ってるお店はここ。送料をご確認の上、★本家・亀山堂と比べて、お安い送料のほうでお買い求めくださいね。微妙に。。。ちがうのです（笑）もっと知りたい方は、ななうえぶ本館にがりページもご参考に

  2004/01/30

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• ■◇■ただいま～☆＆２００４年注目ダイエット情報---☆

  ただいま～☆ 長らく、留守をいたしました・・・☆帰ってきたよ☆え？！・・・誰？!・・・・な～～んて言わないでね（笑）今回のパリお土産プレゼントは、男性用もご用意いたしました。2月のnana’web本館メルマガで、先行受付いたします。メルマガの発行（7日・１７日・２７日）の一番近い7日にしても、ずいぶん先になりますので、2月の初めにご用意したいと思います。発行準備ができましたら、こちらでもお知らせしますね☆まっててね※プレゼントはエルメスチョーカー／アガタ・アクセサリー／ランコム・メイクパレット（機内限定品）／ブルガリ・オム・パヒュームなどなど・・・準備中です☆お楽しみに☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２００４年注目ダイエットAll about Japanの２００４年最注目ダイエットはにがり。です。って・・・！！！All about Japan注目記事はこちらクリックしてみてね※←←こちらページの＜にがり＞ダイエットもご参考に☆※ななうえぶ本館にがり美容法ページは、ただ今、GOOGLE検索で №１HITしています。

  2004/01/27

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  ■◇■サプリの前にまずできること＜ダイエット＞☆

  ダイエットのポイントはなんといっても基礎代謝を上げることそのためには、←右メニューでも言ってますが。。。。おやすみの３０分前の５分間のエクササイズそして、脂肪燃焼のツボマッサージそれと、大量のお水（2～3リットル）お食事は、食物繊維の多いもの高蛋白・低カロリーな油を使わないもの・・・・例えば、チキンやお魚中心な和食など。。。こころがけてみてください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆プレゼント★次はあなたが当ててね★ ※お詫び※レスなしご無礼お許しください。多忙中につき、2月には完全復帰できるものと思います。。。☆それまで。。。覚えていてね☆：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ふわ～るんで注目されてるアマニ種子エキス。フラックスシードといって、月経前症候群（ＰＭＳ）を和らげる植物抽出油脂成分とのことですが。。。どうなんでしょう？！？あと，プエラリア２２５ｍｇ／とかざくろエキス２２５ｍｇ／大豆イソフラボン等のバストアップ常連成分☆入ってます■バストアップものでは初めての保健機能食品＜栄養機能食品＞デコルテの☆はり☆が気に入ってます。それと、お肌しっとり☆これで、☆バストが、ま～るくを実現できれば。。。いいのにね☆試してみま～す☆ 私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますまず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★ ***************************************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆■きままなトロさん■つぶつぶしーぷさん■ちむちむ☆さんでした*************************************************** ■プレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇ ***************************************************もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆***************************************************

  2004/01/08

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  ■◇■やっぱり！ダイエット★がんばろう～っと☆

  体重はふえてないけど。。。なんとはなく、ぼんやりと締まっていない感じ。。。ありますよね。...今日の私も。。。華奢な感じでもなく、しなやかでもない。（笑）太ってないけど。。。美しくない。う～～～ん★どうしよう？！これは。エクササイズが足りない～！最近バストアップが順調でよろこんでたんだけど。。。ちょこっとエクササイズと脂肪燃焼のツボがんばってみるね☆←← ■ダイエットのマル秘ワザ■１－基礎代謝 2－脂肪燃焼ダイエットのツボ ・・・・ご参考に！☆プレゼント★次はあなたが当ててね★ ■エクサブラ.バスト養成ギブスそのエクサブラ70Eのホワイトです★・・・使う前に、アップしてしまいました。。。ちょっと（嬉）。。（笑）★【　バスト養成ギブス 】※お詫び※ちょっとお仕事が詰まってきて。。。レスできませんごめんね。みなさまのページに遊びに行かせてね。お詫びのしるしの今年最後のプレゼント☆企画です。★次は、あなたが当ててね★1月も引き続きこのような状況が続くと思われます。ちゃんと復帰できるようになったら、復帰記念プレゼントもいたしますので。。。よろしく～～★ではでは、レスなし。ご無礼おゆるしくださいませ★※ご存知のように、エクサブラはカップが小さいです。1ラップ上のサイズを使ってください。という指示があります。７０Eということは、今、７０Ｄの人にちょうどいいくらいです。カップ小さ目。ということは、７０Ａ～Ｄ（Ｄはきついが、Ｅには、もうちょい。って方もＯＫかな？）Ａ～Ｃの方は、今後、大きくなってからのために＜保管＞してね☆ただ、エクサブラ。私には、乳間が広かったので、体の幅狭い人はちょっと、困るかも？です（どういう風にか？というと、寄らない（泣）離れる気がするので、大きくするにはイイかも？ですが、寄せるには、別ブラ。使ってね。これは（おうち用養成ギブス）と考えてください（笑）：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ふわ～るんで注目されてるアマニ種子エキス。フラックスシードといって、月経前症候群（ＰＭＳ）を和らげる植物抽出油脂成分とのことですが。。。どうなんでしょう？！？あと，プエラリア２２５ｍｇ／とかざくろエキス２２５ｍｇ／大豆イソフラボン等のバストアップ常連成分☆入ってます意外なのは、■バストアップものでは初めての保健機能食品＜栄養機能食品＞なんですって！ということは今までのは、ちがってたんだね。今のところ、デコルテの☆はり☆が気に入ってます。それと、お肌しっとり☆これで、☆バストが、ま～るくを実現できれば。。。いいのにね☆試してみま～す☆ 私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますそして、今回、■ふわ～るん＆■バステリン・・到着しました。まず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★ ***************************************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆■きままなトロさん■つぶつぶしーぷさん■ちむちむ☆さんでした*************************************************** ■プレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇ ***************************************************もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆***************************************************

  2004/01/04

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  ■◇■しなやかに☆ダイエット＆バストアップ

  しなやかなボディにあこがれます。無駄のない美しいフォルム☆しなやかな性格にもあこがれます☆しなやかに生きたくて☆（笑）ダイエットも、バストアップもきっとまずは、自分の体を愛すること☆とおもいます。ダイエットにおいては、サプリやお食事制限の前にまず、出来ること【１】基礎代謝を上げる。おやすみ前、空腹時のストレッチ。 【２】お食事日記をつける。（自分の嗜好傾向を知る） 【３】脂肪燃焼しやすくなるツボマッサージ。 【４】リンパの流れをよくするマッサージで代謝を助ける。 【５】薄着で、おへその周りとその裏側を暖める（使い捨てカイロ）有効です。 バストアップにおいては、大胸筋を鍛えること。お風呂上りのマッサージ。リラックス。そして。。。有効なサプリ☆休まず、気長に続けましょうね☆☆プレゼント★次はあなたが当ててね★ ■エクサブラ.バスト養成ギブスそのエクサブラ70Eのホワイトです★・・・使う前に、アップしてしまいました。。。ちょっと（嬉）。。（笑）★【　バスト養成ギブス 】※お詫び※ちょっとお仕事が詰まってきて。。。レスできませんごめんね。みなさまのページに遊びに行かせてね。お詫びのしるしの今年最後のプレゼント☆企画です。★次は、あなたが当ててね★1月も引き続きこのような状況が続くと思われます。ちゃんと復帰できるようになったら、復帰記念プレゼントもいたしますので。。。よろしく～～★ではでは、レスなし。ご無礼おゆるしくださいませ★※ご存知のように、エクサブラはカップが小さいです。1ラップ上のサイズを使ってください。という指示があります。７０Eということは、今、７０Ｄの人にちょうどいいくらいです。カップ小さ目。ということは、７０Ａ～Ｄ（Ｄはきついが、Ｅには、もうちょい。って方もＯＫかな？）Ａ～Ｃの方は、今後、大きくなってからのために＜保管＞してね☆ただ、エクサブラ。私には、乳間が広かったので、体の幅狭い人はちょっと、困るかも？です（どういう風にか？というと、寄らない（泣）離れる気がするので、大きくするにはイイかも？ですが、寄せるには、別ブラ。使ってね。これは（おうち用養成ギブス）と考えてください（笑）：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ふわ～るんで注目されてるアマニ種子エキス。フラックスシードといって、月経前症候群（ＰＭＳ）を和らげる植物抽出油脂成分とのことですが。。。どうなんでしょう？！？あと，プエラリア２２５ｍｇ／とかざくろエキス２２５ｍｇ／大豆イソフラボン等のバストアップ常連成分☆入ってます意外なのは、■バストアップものでは初めての保健機能食品＜栄養機能食品＞なんですって！ということは今までのは、ちがってたんだね。今のところ、デコルテの☆はり☆が気に入ってます。それと、お肌しっとり☆これで、☆バストが、ま～るくを実現できれば。。。いいのにね☆試してみま～す☆ 私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますそして、今回、■ふわ～るん＆■バステリン・・到着しました。まず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★ ***************************************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆■きままなトロさん■つぶつぶしーぷさん■ちむちむ☆さんでした*************************************************** ■プレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇ ***************************************************もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆***************************************************

  2004/01/02

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  ■◇■ありがとう～☆ダイエットとバストアップ

  9月から参加したこの楽天サイト☆とても楽しくて（笑）いつのまにか、4ヶ月になりました。ほんと！こんなに長くの滞在は（笑）想像もして無かったです☆しかも、かなり目標達成に近づいてきたような。。。（笑）みなさまありがとう☆とても楽しかったです☆■ダイエットのコツは基礎代謝を上げること■バストアップのコツは、気長に☆あきらめないこと（笑）・・・・・ほんと！信じるものだけ（笑）救われる☆って☆ね。思います。☆プレゼント★次はあなたが当ててね★ ■◇■※30000→25000へのカウプレの変更理由は、年内にお届けしたいからです☆お忙しいみなさまのお時間をとりたくないので、急遽変更！☆急過ぎ？ごめんね☆次は、絶対！！！あなたが当ててね☆ ■エクサブラ.バスト養成ギブスそのエクサブラ70Eのホワイトです★・・・使う前に、アップしてしまいました。。。ちょっと（嬉）。。（笑）★【　バスト養成ギブス 】※お詫び※ちょっとお仕事が詰まってきて。。。レスできませんごめんね。みなさまのページに遊びに行かせてね。お詫びのしるしの今年最後のプレゼント☆企画です。★次は、あなたが当ててね★1月も引き続きこのような状況が続くと思われます。ちゃんと復帰できるようになったら、復帰記念プレゼントもいたしますので。。。よろしく～～★ではでは、レスなし。ご無礼おゆるしくださいませ★※ご存知のように、エクサブラはカップが小さいです。1ラップ上のサイズを使ってください。という指示があります。７０Eということは、今、７０Ｄの人にちょうどいいくらいです。カップ小さ目。ということは、７０Ａ～Ｄ（Ｄはきついが、Ｅには、もうちょい。って方もＯＫかな？）Ａ～Ｃの方は、今後、大きくなってからのために＜保管＞してね☆ただ、エクサブラ。私には、乳間が広かったので、体の幅狭い人はちょっと、困るかも？です（どういう風にか？というと、寄らない（泣）離れる気がするので、大きくするにはイイかも？ですが、寄せるには、別ブラ。使ってね。これは（おうち用養成ギブス）と考えてください（笑）：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ふわ～るんで注目されてるアマニ種子エキス。フラックスシードといって、月経前症候群（ＰＭＳ）を和らげる植物抽出油脂成分とのことですが。。。どうなんでしょう？！？あと，プエラリア２２５ｍｇ／とかざくろエキス２２５ｍｇ／大豆イソフラボン等のバストアップ常連成分☆入ってます意外なのは、■バストアップものでは初めての保健機能食品＜栄養機能食品＞なんですって！ということは今までのは、ちがってたんだね。今のところ、デコルテの☆はり☆が気に入ってます。それと、お肌しっとり☆これで、☆バストが、ま～るくを実現できれば。。。いいのにね☆試してみま～す☆ 私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますそして、今回、■ふわ～るん＆■バステリン・・到着しました。まず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★ ★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。えらんでいただいて、あとはおまかせ。。。で。今回はフェミ系をセットしました☆■かわいい系***************************************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆*************************************************** ■プレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇ ***************************************************もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆***************************************************

  2003/12/26

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  ■◇■エクサブラ当ててね＆どっちなの？！ダイエット？バストアップ？（笑）■◇■

  よく、サイトは、内容を特化して作ること！な～～んて言われますわよね。ダイエット？なのか？？？バストアップなのか？？？はっきりしろ★ってことですが。。。う～～～ん。どっちも（笑）そして、まだ、そこに【　美肌 】を加えたいです。その上、【　ポリシーのあるファッション 】そして、【　麗しい！！性格 】※難易度★★★★★。。。（笑）かなり、わがまま。知らなかった？（笑）。。。ということで欲望は際限ないです（笑）■３００００ＨＩＴＳ☆カウプレ■エクサブラ.バスト養成ギブスそのエクサブラ70Eのホワイトです★・・・使う前に、アップしてしまいました。。。ちょっと（嬉）。。（笑）★買って、そのままですので、タグもついてます。勿論、未使用★いかがですか？【　バスト養成ギブス 】（笑）３００００ＨＩＴＳ☆カウプレということで☆決定☆※本年中の発送をめざして、カウンター設定を変更する可能性があります。その場合はご了承くださいませ。。。※例えば，30000→2XXXXという風に。。。★でもでも。。。。？！？あ～。でもいくつにしたらいいの？？？困った。。。★※お詫び※ちょっとお仕事が詰まってきて。。。レスできませんごめんね。みなさまのページに遊びに行かせてね。お詫びのしるしの今年最後のプレゼント☆企画です。★次は、あなたが当ててね★1月も引き続きこのような状況が続くと思われます。ちゃんと復帰できるようになったら、復帰記念プレゼントもいたしますので。。。よろしく～～★ではでは、レスなし。ご無礼おゆるしくださいませ★※ご存知のように、エクサブラはカップが小さいです。1ラップ上のサイズを使ってください。という指示があります。７０Eということは、今、７０Ｄの人にちょうどいいくらいです。カップ小さ目。ということは、７０Ａ～Ｄ（Ｄはきついが、Ｅには、もうちょい。って方もＯＫかな？）Ａ～Ｃの方は、今後、大きくなってからのために＜保管＞してね☆ただ、エクサブラ。私には、乳間が広かったので、体の幅狭い人はちょっと、困るかも？です（どういう風にか？というと、寄らない（泣）離れる気がするので、大きくするにはイイかも？ですが、寄せるには、別ブラ。使ってね。これは（おうち用養成ギブス）と考えてください（笑）：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ふわ～るんで注目されてるアマニ種子エキス。フラックスシードといって、月経前症候群（ＰＭＳ）を和らげる植物抽出油脂成分とのことですが。。。どうなんでしょう？！？あと，プエラリア２２５ｍｇ／とかざくろエキス２２５ｍｇ／大豆イソフラボン等のバストアップ常連成分☆入ってます意外なのは、■バストアップものでは初めての保健機能食品＜栄養機能食品＞なんですって！ということは今までのは、ちがってたんだね。今のところ、デコルテの☆はり☆が気に入ってます。それと、お肌しっとり☆これで、☆バストが、ま～るくを実現できれば。。。いいのにね☆試してみま～す☆ 私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますそして、今回、■ふわ～るん＆■バステリン・・到着しました。まず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）飲んで2日。サイズ変化はもちろん未だ無いですが、デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★ ★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。えらんでいただいて、あとはおまかせ。。。で。今回はフェミ系をセットしました☆■かわいい系***************************************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆*************************************************** ■プレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇ ***************************************************もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆***************************************************

  2003/12/25

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  ■◇■エクサブラ今度はあなたが当ててね☆プレゼント★30000HITSカウプレ

  ■エクサブラ.バスト養成ギブスそのエクサブラ70Eのホワイトです★・・・使う前に、アップしてしまいました。。。ちょっと（嬉）。。（笑）★買って、そのままですので、タグもついてます。勿論、未使用★いかがですか？【　バスト養成ギブス 】（笑）・・・・な、ものですから、カウプレ。にしようか？じゃあ、３００００ＨＩＴＳ☆カウプレということで☆決定～～☆※お詫び※ちょっとお仕事が詰まってきて。。。レスできませんごめんね。みなさまのページに遊びに行かせてね。お詫びのしるしの今年最後のプレゼント☆企画です。★次は、あなたが当ててね★1月も引き続きこのような状況が続くと思われます。ちゃんと復帰できるようになったら、復帰記念プレゼントもいたしますので。。。よろしく～～★ではでは、レスなし。ご無礼おゆるしくださいませ★※ご存知のように、エクサブラはカップが小さいです。1ラップ上のサイズを使ってください。という指示があります。７０Eということは、今、７０Ｄの人にちょうどいいくらいです。カップ小さ目。ということは、７０Ａ～Ｄ（Ｄはきついが、Ｅには、もうちょい。って方もＯＫかな？）Ａ～Ｃの方は、今後、大きくなってからのために＜保管＞してね☆ただ、エクサブラ。私には、乳間が広かったので、体の幅狭い人はちょっと、困るかも？です（どういう風にか？というと、寄らない（泣）離れる気がするので、大きくするにはイイかも？ですが、寄せるには、別ブラ。使ってね。これは（おうち用養成ギブス）と考えてください（笑）：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ふわ～るんで注目されてるアマニ種子エキス。フラックスシードといって、月経前症候群（ＰＭＳ）を和らげる植物抽出油脂成分とのことですが。。。どうなんでしょう？！？あと，プエラリア２２５ｍｇ／とかざくろエキス２２５ｍｇ／大豆イソフラボン等のバストアップ常連成分☆入ってます意外なのは、■バストアップものでは初めての保健機能食品＜栄養機能食品＞なんですって・・・！！ということは今までのは、ちがってたんだね。今のところ、デコルテの☆はり☆が気に入ってます。それと、お肌しっとり☆これで、☆バストが、ま～るくを実現できれば。。。いいのにね☆試してみま～す☆ 私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますそして、今回、■ふわ～るん＆■バステリン・・到着しました。まず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）飲んで2日。サイズ変化はもちろん未だ無いですが、デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★ ★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。えらんでいただいて、あとはおまかせ。。。で。今回はフェミ系をセットしました☆■かわいい系***************************************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆*************************************************** ■プレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇ ***************************************************もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆***************************************************

  2003/12/20

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  ■◇■ふわ～るん☆ばすとあっぷ☆期待成分って？

  ふわ～るんで注目されてるアマニ種子エキス。ってなに？？？アマニ（亜麻仁）種子エキス、フラックスシードといって、月経前症候群（ＰＭＳ）を和らげる植物抽出油脂成分で、人間の体をつくる細胞の膜を構成するオメガ３脂肪酸を多く含み，必須脂肪酸を植物系から摂りたい方にはおすすめ。アマニ油などの植物油は、体内でＤＨＡに変わり、同じ働きをします。とか。漢方では潤腸・止痒の効能があり、便秘や湿疹、脱毛などの治療に用いる。とか。。。う～～～ん☆どうなんでしょう？！？あと，プエラリア２２５ｍｇ／とかざくろエキス２２５ｍｇ／大豆イソフラボン等のバストアップ常連成分（笑）意外なのは、■バストアップものでは初めての保健機能食品＜栄養機能食品＞なんですって・・・！！ということは今までのは、ちがってたんだね。今のところ、デコルテの☆はり☆が気に入ってます。それと、お肌しっとり☆これで、☆バストが、ま～るくを実現できれば。。。いいのにね☆試してみま～す☆私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますそして、今回、■ふわ～るん＆■バステリン・・到着しました。まず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）飲んで2日。サイズ変化はもちろん未だ無いですが、デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★************************* 私の大好きなトロちゃんと、トロちゃんチームさんでした★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。えらんでいただいて、あとはおまかせ。。。で。今回はフェミ系をセットしました☆■かわいい系****************************************************************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆*************************************************** ■プレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇ ***************************************************もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆***************************************************

  2003/12/19

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  ■◇■ふわ～るんに期待★実験台★私が試してみるね～★

  バストアップサプリ数ある中で（笑）いろんなサイトで使い心地調査いたしますよね。私が使ったサプリは、■ナパイアブレスト 。。。これは効果ありの実感ですが、お高いので、お試しセットのみですが。。。バストアップどうしようかな？試してみたいな？という方は。。。どうぞ☆サプリ＆ジェル 1480円で試せます☆■ＢＵＤ■バストアップドロップこのページの右上の【会員様ページ　】で、ユーザー名　　rairai ／パスワード　　373373定価18000が特別価格9800円．．．が→ 7，300円 (消費税別・送料込) で買えますそして、今回、■ふわ～るん＆■バステリン・・到着まず、他に使用感や感想がないので、私が実験台に。。。（笑）ということで、■ふわ～るん使ってみます。・：*：・゜’☆ このふわ～るん＜送料込み＞ ■注意■↑上記画像は、ｒｏｓｓａ胸ではありませんので（笑）安心して。あくまで、イメージ画像です★（笑）飲んで2日。サイズ変化はもちろん未だ無いですが、デコルテ（胸の上部）が張ってる。。。実感です★************************* 私の大好きなトロちゃんと、トロちゃんチームさんの予想？？！！通り！！！あこがれです☆トロちゃんは、★1年中★サンタさんみたいです☆ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。えらんでいただいて、あとはおまかせ。。。で。今回はフェミ系をセットしました☆■かわいい系*************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆***************************************************■前回のプレゼントはＮＹ直輸入チーズケーキまたは、フランス直輸入チョコケーキ・ ・・・もしくは、私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします

  2003/12/18

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  ■◇■カウプレ★ランジェリー福袋★20000HITS★ありがとう★当選者さまご送付完了★

  私の大好きなトロちゃんと、トロちゃんチームさんの予想？？！！通り！！！トロちゃんのところの【美肌研究所】では、いっつもプレゼントがあります☆すごいです！！あこがれです☆トロちゃんは、★1年中★サンタさんみたいです☆素適です☆ありがとう～☆２００００HITS＊＊＊＊このプレゼント☆ランジェリー福袋です。ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。■かわいい系*************************■セクシー系のいずれか？（笑）・・・をまず、選んでいただいてあとは、おまかせ。。。ということでいかがでしょう？？？*************************■クリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆***************************************************■前回のプレゼントはＮＹ直輸入チーズケーキまたは、フランス直輸入チョコケーキ・・・もしくは、私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  2003/12/17

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  ■◇■そろそろ？カウプレ★ランジェリー福袋★当ててね！★

  そろそろ？？？まだまだ。。。？！あ～～～。どうでしょ？どんな展開が？！（笑）ありがとうみなさま＆トロちゃんチームさま 私の大好きなトロちゃんの予想では。。。。あと3日？？？2日？？！！トロちゃんのところの【美肌研究所】では、いっつもプレゼントがあります☆すごいです！！あこがれです☆トロちゃんは、★1年中★サンタさんみたいです☆素適です☆きょうもまた、トロちゃんところにはプレゼントがいっぱい！そんなに早く来たら。。。。あ～～～。うれしくて☆びっくりです☆２２２２２HITSのカウプレも出してしまいそうです・・・（笑）２００００HITSの方の特定方法はログで判定します。掲示板にもご報告ください。よろしくお願いします。２００００HITSが＜楽天＞メンバーさまで無い場合、ログインなさってなくて、お名前が不明の場合、ごめんなさい。内輪で一番近いタイムの方にさせていただきます。＊＊＊＊このプレゼント☆ほんとはランジェリー福袋です。でも、カウプレ当選したら、ランジェリーはちょっと。。。（要らない？！）って人だったら。。。はい☆交渉してください（笑）ＫＡＴＳといわず、ダイエット福袋への交換ということで対応します☆意外とはやくカウプレ☆出現かもです。ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？あ～～☆早く当ててね☆あなたに☆当ててほしいです～～☆★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋※男性もどうぞ☆ご応募歓迎です☆かわいい彼女やすてきな奥様へのプレゼントにしてね☆キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。■かわいい系*************************■セクシー系のいずれか？（笑）・・・をまず、選んでいただいてあとは、おまかせ。。。ということでいかがでしょう？？？*************************■今回のクリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆次はカウプレ。よろしくね☆商品の■ランジェリー☆福袋但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好みは、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。***************************************************■今回のプレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  2003/12/15

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  ■◇■カウプレもうすぐ？！★当ててね★20000HITSランジェリー★

  ダイエットがんばってるあなたに。。。是非是非、もって帰ってほしいです★ 私のプレゼント好きは、トロちゃんの影響です（笑）トロちゃんのところの【美肌研究所】では、いっつもプレゼントがあります☆すごいです！！あこがれです☆トロちゃんは、サンタさんみたいです☆素適です☆そのトロちゃんの予想では３日後にこの＜ななうえぶ＊カウプレ＞が来る。。。？！とかそんなに早く来たら。。。。あ～～～。うれしくて☆びっくりです☆２２２２２HITSのカウプレも出してしまいそうです・・・（笑）２００００HITSの方の特定方法はログで判定します。掲示板にもご報告ください。よろしくお願いします。２００００HITSが＜楽天＞メンバーさまで無い場合、ログインなさってなくて、お名前が不明の場合、ごめんなさい。内輪で一番近いタイムの方にさせていただきます。＊＊＊＊このプレゼント☆ほんとはランジェリー福袋です。でも、カウプレ当選したら、ランジェリーはちょっと。。。（要らない？！）って人だったら。。。はい☆交渉してください（笑）ＫＡＴＳといわず、ダイエット福袋への交換ということで対応します☆意外とはやくカウプレ☆出現かもです。ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？あ～～☆早く当ててね☆あなたに☆当ててほしいです～～☆★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋※男性もどうぞ☆ご応募歓迎です☆かわいい彼女やすてきな奥様へのプレゼントにしてね☆キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。■かわいい系*************************■セクシー系のいずれか？（笑）・・・をまず、選んでいただいてあとは、おまかせ。。。ということでいかがでしょう？？？*************************■今回のクリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆次はカウプレ。よろしくね☆商品の■ランジェリー☆福袋但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好みは、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。***************************************************■今回のプレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  2003/12/14

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  ■◇■カウプレ当ててねランジェリー★ダイエットがんばってるあなたに■◇■

  ダイエットがんばってる方の日記を見せていただいたら、やはり、食べ物の極端なカットが多いですね。つらいですね。これはね、結果はしっかりでます。1ヶ月、他は自由に。炭水化物を完全カット。の実験をしました。当時、１６０センチ４８キロの私で、3キロ落ちました。パスタもケーキも、ご飯も、ワインも一切なし。キツイです。。。（泣）■これは続かない。（断言）お食事制限の前に、まず、出来ること【１】基礎代謝を上げる。おやすみ前、空腹時のストレッチ。【２】お食事日記をつける。（自分の嗜好傾向を知る）【３】脂肪燃焼しやすくなるツボマッサージ。【４】リンパの流れをよくするマッサージで代謝を助ける。【５】薄着で、おへその周りとその裏側を暖める（使い捨てカイロ）有効です。。。。。いかがでしょう？つらい！お食事制限＆サプリの前に、これだけ、あなたにできることがあります。カウンターがそろそろ回りだして。。。あ～～～どきどき☆ありがとう☆みなさま。トロちゃんの予想では5日後？！そんなに早く来たら。。。。あ～～～。うれしくて☆びっくりです☆２２２２２HITSのカウプレも出してしまいそうです・・・（笑）２００００HITSの方の特定方法はログで判定します。掲示板にもご報告ください。よろしくお願いします。２００００HITSが＜楽天＞メンバーさまで無い場合、ログインなさってなくて、お名前が不明の場合、ごめんなさい。内輪で一番近いタイムの方にさせていただきます。＊＊＊＊このプレゼント☆ほんとはランジェリー福袋です。でも、カウプレ当選したら、ランジェリーはちょっと。。。（要らない？！）って人だったら。。。はい☆交渉してください（笑）ＫＡＴＳといわず、ダイエット福袋への交換ということで対応します☆ランジェリー。。。。おイヤ？あ～～。それとも、もう、彼がばっちりいる方は、急に、そういう系ランジェリーでびっくりさせると、かえって、誰か他に★イイ男★現れたのか？！？と心配させる・・？！？（笑）大丈夫だって・・・・☆※昨日からちょっとアクセス増えてます。意外とはやくカウプレ☆出現かもです。ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？あ～～☆早く当ててね☆あなたに☆当ててほしいです～～☆★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋※男性もどうぞ☆ご応募歓迎です☆かわいい彼女やすてきな奥様へのプレゼントにしてね☆キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。■かわいい系*************************■セクシー系のいずれか？（笑）・・・をまず、選んでいただいてあとは、おまかせ。。。ということでいかがでしょう？？？*************************■今回のクリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆次はカウプレ。よろしくね☆商品の■ランジェリー☆福袋但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好みは、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。***************************************************■今回のプレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  2003/12/13

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  ■◇■どきどきカウプレ☆当ててね☆ランジェリー福袋■◇■

  カウンターがそろそろ回りだして。。。あ～～～どきどき☆ありがとう☆みなさま。トロちゃんの予想では5日後？！そんなに早く来たら。。。。あ～～～。うれしくて☆びっくりです☆２２２２２HITSのカウプレも出してしまいそうです・・・（笑）２００００HITSの方の特定方法はログで判定します。掲示板にもご報告ください。よろしくお願いします。２００００HITSが＜楽天＞メンバーさまで無い場合、ログインなさってなくて、お名前が不明の場合、ごめんなさい。内輪で一番近いタイムの方にさせていただきます。＊＊＊＊このプレゼント☆ほんとはランジェリー福袋です。でも、カウプレ当選したら、ランジェリーはちょっと。。。（要らない？！）って人だったら。。。はい☆交渉してください（笑）ＫＡＴＳといわず、ダイエット福袋への交換ということで対応します☆ランジェリー。。。。おイヤ？あ～～。それとも、もう、彼がばっちりいる方は、急に、そういう系ランジェリーでびっくりさせると、かえって、誰か他に★イイ男★現れたのか？！？と心配させる・・？！？（笑）大丈夫だって・・・・☆※昨日からちょっとアクセス増えてます。意外とはやくカウプレ☆出現かもです。ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？あ～～☆早く当ててね☆あなたに☆当ててほしいです～～☆★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋※男性もどうぞ☆ご応募歓迎です☆かわいい彼女やすてきな奥様へのプレゼントにしてね☆キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。■かわいい系*************************■セクシー系のいずれか？（笑）・・・をまず、選んでいただいてあとは、おまかせ。。。ということでいかがでしょう？？？*************************■今回のクリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆次はカウプレ。よろしくね☆商品の■ランジェリー☆福袋但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好みは、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。***************************************************■今回のプレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　

  2003/12/12

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  ■◇■奪って☆狙って☆待ってる☆あなたの20000HITS★カウプレ☆

  はやく、カウプレ。。。。差し上げたくて☆ほんと！待ってる☆あなたのこと。。。ほんとはランジェリー福袋なんだけど、カウプレ当選したら、ＫＡＴＳに変えてもらえる？？？って人も。。。はい☆交渉してください（笑）ＫＡＴＳといわず、ダイエット福袋への交換ということで対応します☆ランジェリー。。。。おイヤ？あ～～。それとも、もう、彼がばっちりいる方は、急に、そういう系ランジェリーでびっくりさせると、かえって、誰か他に★イイ男★現れたのか？！？と心配させる・・？！？（笑）大丈夫だって・・・・☆※昨日からちょっとアクセス増えてます。意外とはやくカウプレ☆出現かもです。ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？あ～～☆早く当ててね☆あなたに☆当ててほしいです～～☆★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋※男性もどうぞ☆ご応募歓迎です☆かわいい彼女やすてきな奥様へのプレゼントにしてね☆キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。■かわいい系*************************■セクシー系のいずれか？（笑）・・・をまず、選んでいただいてあとは、おまかせ。。。ということでいかがでしょう？？？*************************■今回のクリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆次はカウプレ。よろしくね☆商品の■ランジェリー☆福袋但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好みは、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。***************************************************■今回のプレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　

  2003/12/10

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  ■◇■選んでね★当ててね★画像★カウプレランジェリー■◇■

  ランジェリー福袋。。。ってどんなのが入ってるの？？？あ～～☆早く当ててね☆あなたに☆当ててほしいです～～☆★20000HITSカウプレ★ランジェリー福袋※男性もどうぞ☆ご応募歓迎です☆かわいい彼女やすてきな奥様へのプレゼントにしてね☆キャミスーツをメインに、お好みがありますから。。。■かわいい系*************************■セクシー系のいずれか？（笑）・・・をまず、選んでいただいてあとは、おまかせ。。。ということでいかがでしょう？？？*************************■今回のクリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆次はカウプレ。よろしくね☆商品の■ランジェリー☆福袋但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好みは、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。***************************************************■今回のプレゼントは私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　

  2003/12/09

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  ■◇■カウプレ★ランジェリー福袋★当ててね■◇■

  ■今回のクリスマスプレゼントたくさんのご応募ありがとうございました。★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆正式発表は本日のメルマガです☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエットにバストアップ☆美肌＆惚れ惚れのプロポーション☆素適なクリスマスに、欲しかったプレゼント☆いろいろと。。。願い事が☆叶いますように。・：*：・゜’☆ ■楽天限定■２００００HITS☆カウプレ☆いたします。商品は、■ランジェリー☆福袋いかがでしょう？但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好み等は、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋・・・・ということで、なにがはいってるかは？内緒にさせてね。では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。■男性もＯＫ☆彼女へのプレゼントにどうぞ☆***************************************************■今回のプレゼントは、★合計１０名様★楽天からは3名様が当たりました☆正式発表は７日のメルマガです☆私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　

  2003/12/06

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  ◇■◇20000HITSカウプレ★しようかな？と。。。◇■◇

  昨日、クリスマスのプレゼントの、集計が済みました。たくさんご応募いただきありがとうございました。１０名様の当選者中、＜楽天＞経由の方は3名さまでした。。。ごめんね。少なくて。。それで、大変申し訳ないので、■楽天限定■２００００HITS☆カウプレ☆いたします。商品は、■ランジェリー☆福袋いかがでしょう？但し、ご用意できるのは、Ｍサイズ内外のＦということで、極端に大きいもしくは、小さいサイズには対応できません。そこのところよろしく。。。☆お色のお好み等は、当選者さまとご相談させていただきますが■ランジェリー☆福袋・・・・ということで、なにがはいってるかは？内緒にさせてね。では、２００００ＨＩＴＳ☆まだまだですが。。。（笑）つぎのお楽しみに☆＜楽天限定＞ですので。。。ご参加くださいね。■男性もＯＫ☆彼女へのプレゼントにどうぞ☆***************************************************■今回のプレゼントは、★合計１０名様★私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　

  2003/12/05

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  ■◇■当たってます！！！

  お心当たりの方。メールチェックお願いします。必要事項をご返信よろしく。。。☆10名様中楽天からは3名様でした。いづれも、多重にご応募くださった方でした。確率が、全然ちがってました（笑）次回は是非是非、多重にご応募☆毎日よろしく☆今回残念だったみなさまごめんなさい。■◇■ 次回は必ず。。。当ててね☆■今回のプレゼントは、★合計１０名様★私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　

  2003/12/04

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  ■◇■お風邪ひかないでね☆

  究極の風邪予防は、薄着とマフラーだそうです。首をあたためると、風邪をひかないとか。予備校の先生が受験生に教える風邪予防策なんだって。。。☆ではでは、きょうもごきげんよろしく-----☆集計がんばってます☆いろいろな倍率が複雑に絡み合って（笑）もう、すぐ、完了☆おたのしみにね-----☆■プレゼントは、めちゃ＊美味しい＆大きい～～！！ケーキダイニングプラスから、直送します☆ もしくは、■超稀に、私がひつこくリピートしてるダイエットサプリ。とにかく、1箱目で手ごたえありな初のお品なのです。お顔がひきしまり、ウエストが細くなって。。。実感の■ＫＡＴＳ＜ダイエット＞nana本店の１周年記念／X’masプレゼントにも使用。rossa＆nanaで３０個購入のアジア型肥満★炭水化物撃退☆これで最後にしたい方に★

  2003/12/03

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  ■◇■チャリティ福袋 for diet

  もう、ごらんになりましたか？楽天のチャリティ福袋 ☆12月1日からの売り出しで、いろんな種類があって、ランジェリーやアクセ。ワインやクリスマスグッズなど。。。☆★☆福袋 for diet★☆もあります-----☆寝てる間に１０ｋｍマラソン分のカロリー消費？！ ■【スリムスリープハイパー】販売価格３９９０円 を２個 お昼間の時間帯をフル活用し、　最速でキレイなスレンダーボディへ変身！！■【マックススピード】販売価格３９８０円 を２個 　　 　 ５色の味を楽しみながらワイルドにダイエット ■【ワイルドフルーティー】販売価格１９８０円 を２個　 　　 　販売価格１９９００円に＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊カロリー８０％カット【BOWS】■定価８８００円が、なんと１００円で合計送料代引き無料の２００００円　チャリティー福袋２万円 ■◇■これを1名様にプレゼントです。ご覧ください-----☆

  2003/12/02

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  ■◇■ただ今☆集計中☆

  たくさんのご応募ありがとうございました☆ただ今、集計中。少しじかんかかりそうですが、7日の本館メルマガまでに．．．☆、もっと早く集計できたら、ご当選者さまに先におつたえしたいのですが。。。ごめん。のろまで。さっさとがんばります☆ではでは、ちょっと待っててね☆■プレゼントは、めちゃ＊美味しい＆大きい～～！！ケーキもしくは、■超稀に、私がひつこくリピートしてるダイエットサプリ。とにかく、1箱目で手ごたえありな初のお品なのです。お顔がひきしまり、ウエストが細くなって。。。実感のＫＡＴＳ＜ダイエット＞nana本店の１周年記念／X’masプレゼントにも使用。rossa＆nanaで３０個購入のアジア型肥満★炭水化物撃退☆これで最後にしたい方に★

  2003/12/01

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  ■◇■あと1時間を切りました。。。☆ご応募はお済でしょうか？

  たくさんのご応募ありがとうございました。クリスマスプレゼントにご用意したケーキは私の特にお気に入り★それと、ＫＡＴＳは、いろんなダイエットサプリを使った私が最も結果の出たリピート商品です。皆様もお試しになってね。当ててね-----☆☆今日でおしまい。。。。。。・：*：・゜’☆nana’s web本館のご応募はこちらから。。。☆【 ＫＡＴＳ＜ダイエット＞ 】詳細※プレゼントの★ケーキ★いついての詳細※応募画面でエラーの出る方に。。。 nana - 2003/11/30 01:46 - プレゼントご応募の画面でエラーの出る方。ごめんなさい。 そういう報告がきています。 その場合お手数ですが、 nana@zad.att.ne.jp まで直接メールで必要事項＜ニックネーム＞＜希望商品＞＜メアド＞をお送りください。 よろしくお願いします-----☆

  2003/11/30

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  ■◇■やっぱり☆ストイックに行こう～！

  冬は特に脂肪がつきやすいです。ですからね、ちょっと自分に厳しく（笑）エクササイズがんばりましょう～☆今日見つけたこのページいかが？動画付き☆私が文字で説明するより、断然わかりやすいです（笑）一緒に試してみましょうね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊nana’web本館のクリスマスプレゼント☆ご応募は11月末までそれでもう、駆け込みでじゃんじゃんご応募お待ちします☆あなたに逢えた喜びの気持ちをプレゼントにこめて。。。☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊nana’webの本館のKATS＆ケーキのプレゼント　もう、ご応募いただきましたでしょうか？まだの方はお早めに☆締め切りは11月末日までご応募は＜ご希望商品名＞、＜ハンドル（ニックネーム）＞と＜メアド＞のみ☆当選者さまには、後ほど、ご送付先をお伺いします※これはお気づきの方少ない？！かもですが■別商品■多重応募ＯＫなの！！じゃんじゃん、来ています！！あなたもどうぞ-----☆■これからの宴会飲み会、X’masやお正月。。。つい食べ過ぎたり飲みすぎたり。。。一年中で一番太りやすいシーズンに突入★しかも、全部。。。炭水化物。。。★余分な炭水化物が脂肪になるまえに 【 ＫＡＴＳ＜ダイエット＞ 】があなたを救います★■いえいえ、ちょっと、いつもがんばってるダイエットをお休みしておいしいものをみんなで食べよう～☆って方には、もう、すごくすごく大きなおいしいケーキをどうぞ～～☆フランスから、ＮＹから直輸入☆ご応募ください☆当ててね☆rossaの気持ちを受け止めて欲しくて・・・・・★よし★受け止めてやろう！！・・・ってかた★ありがとう～★■◇■ご応募はこちらから■ではでは☆ＧＯ～～☆↓↓↓★クリックしてね★↓↓↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆ライブの予定（11／30・12／6）をチェックしてね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）後、3日限りになりました・・・・・☆

  2003/11/28

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  ■◇■あなたに逢えた喜び☆・・・って？！

  毎月、７／１７／２７はnana’web本館のメルマガ発行日です。今日のメルマガは配送済みです☆nana’web本館のクリスマスプレゼント☆ご応募は11月末まであ・ぁ・・・もうすぐ。。。終わりなの★それでもう、駆け込みでじゃんじゃんご応募お待ちします☆あなたに逢えた喜びの気持ちをプレゼントにこめて。。。☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊nana’webの本館のKATS＆ケーキのプレゼント　もう、ご応募いただきましたでしょうか？まだの方はお早めに☆締め切りは11月末日までご応募は＜ご希望商品名＞、＜ハンドル（ニックネーム）＞と＜メアド＞のみ☆当選者さまには、後ほど、ご送付先をお伺いします※これはお気づきの方少ない？！かもですが■別商品■多重応募ＯＫなの！！じゃんじゃん、来ています！！あなたもどうぞ-----☆■これからの宴会飲み会、X’masやお正月。。。つい食べ過ぎたり飲みすぎたり。。。一年中で一番太りやすいシーズンに突入★しかも、全部。。。炭水化物。。。★余分な炭水化物が脂肪になるまえに 【 ＫＡＴＳ＜ダイエット＞ 】があなたを救います★■いえいえ、ちょっと、いつもがんばってるダイエットをお休みしておいしいものをみんなで食べよう～☆って方には、もう、すごくすごく大きなおいしいケーキをどうぞ～～☆フランスから、ＮＹから直輸入☆ご応募ください☆当ててね☆rossaの気持ちを受け止めて欲しくて・・・・・★よし★受け止めてやろう！！・・・ってかた★ありがとう～★■◇■ご応募はこちらから■ではでは☆ＧＯ～～☆↓↓↓★クリックしてね★↓↓↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆ライブの予定（11／30・12／6）をチェックしてね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/27

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  ■◇■温めてあげたい☆

  冬☆好きですか？寒いの苦手。。。☆ぶるぶる～な人ご注意くださいね。あのね、厚着の人や室温の高いお部屋の好きな人は、【　脂肪燃焼、しにくい　】とか。。。自らが熱を発散するためには、薄着＆低い室温がよいそうです。しかもお風邪もひきません☆それと、女性に多い冷え性。。。血行が悪いとつらいですねダイエットにもバストアップにも血行がよいほうが望ましいですね☆根菜や温野菜を摂ったり、唐辛子も有効です。温冷浴や足裏マッサージも効果的☆それと【　運動　】おやすみの３０分前にどうぞ、←←←■ダイエットのマル秘ワザ■１－基礎代謝・・ご参考にね☆・・・・・・・・温めてあげたい★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊nana’webの本館のKATS＆ケーキのプレゼント　もう、ご応募いただきましたでしょうか？まだの方はお早めに☆締め切りは11月末日までご応募は＜ご希望商品名＞、＜ハンドル（ニックネーム）＞と＜メアド＞のみ☆当選者さまには、後ほど、ご送付先をお伺いします※これはお気づきの方少ない？！かもですが■別商品■多重応募ＯＫなの！！じゃんじゃん、来ています！！あなたもどうぞ-----☆■これからの宴会飲み会、X’masやお正月。。。つい食べ過ぎたり飲みすぎたり。。。一年中で一番太りやすいシーズンに突入★しかも、全部。。。炭水化物。。。★余分な炭水化物が脂肪になるまえに 【 ＫＡＴＳ＜ダイエット＞ 】があなたを救います★■いえいえ、ちょっと、いつもがんばってるダイエットをお休みしておいしいものをみんなで食べよう～☆って方には、もう、すごくすごく大きなおいしいケーキをどうぞ～～☆フランスから、ＮＹから直輸入☆ご応募ください☆当ててね☆rossaの気持ちを受け止めて欲しくて・・・・・★よし★受け止めてやろう！！・・・ってかた★ありがとう～★■◇■ご応募はこちらから■ではでは☆ＧＯ～～☆↓↓↓★クリックしてね★↓↓↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆ライブの予定（11／30・12／6）をチェックしてね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/25

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  ■◇■rossaの気持ちを受け止めて・・・☆

  nana’webの本館のKATS＆ケーキのプレゼント　もう、ご応募いただきましたでしょうか？まだの方はお早めに☆締め切りは11月末日までご応募は＜ご希望商品名＞、＜ハンドル（ニックネーム）＞と＜メアド＞のみ☆当選者さまには、後ほど、ご送付先をお伺いします※これはお気づきの方少ない？！かもですが■別商品■多重応募ＯＫなの！！じゃんじゃん、来ています！！あなたもどうぞ-----☆■これからの宴会飲み会、X’masやお正月。。。つい食べ過ぎたり飲みすぎたり。。。一年中で一番太りやすいシーズンに突入★しかも、全部。。。炭水化物。。。★余分な炭水化物が脂肪になるまえに 【 ＫＡＴＳ＜ダイエット＞ 】があなたを救います★■いえいえ、ちょっと、いつもがんばってるダイエットをお休みしておいしいものをみんなで食べよう～☆って方には、もう、すごくすごく大きなおいしいケーキをどうぞ～～☆フランスから、ＮＹから直輸入☆ご応募ください☆当ててね☆rossaの気持ちを受け止めて欲しくて・・・・・☆よし、受け止めてやろう！！■◇■ご応募はこちらから■ではでは☆ＧＯ～～☆↓↓↓★クリックしてね★↓↓↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆ライブの予定をチェックしてね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/24

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  ■◇■筋トレで痩せやすい体質になりましょう☆

  基礎代謝の向上こそがダイエットのコツのコツ。。。☆そんな風にいつも言ってますが、。。。ほんと！にほんと。やってみてね。毎日たった5分でいいから☆イイ音楽を聞きながら。。。☆1.大胸筋・胸を張った状態で腕を前に伸ばす・肘を軽く曲げ、胸の前で手のひらの付け根を合わせる・この時、手の位置は胸より少し離した所に置くと、より効果的・自分がだせる100％の力で両手を同時に押し合い、その状態を★7秒間キープ★・大切なのは両手に力を入れている間、左右鎖骨からバストにかけ★力が入って★いること2.広背筋・床にうつ伏せになり、両腕と両足をやや開いた状態でまっすぐ伸ばす・対角にある腕と足（右腕と左足）を同時に床から少し上げ、★7秒キープ★・脇腹から背中にかけ★力が入って★いること・床から上げる手と足を替えて再度★7秒キープ★3.大腿四頭筋・椅子に座り、太股が床面と平行になる姿勢を作る・両足の膝下を45度まであげ、その状態で右足を左足の上にクロスさせる・上になった右足は左足を押し下げるように力を入れ、左足はそれを跳ね返すよう　上方向に力を入れ★7秒キープ★・下側の太股の表側に負担がかかるようにする・左右の足を組替える4.腹直筋・背筋を伸ばした状態で椅子に座る・腕を伸ばして両手を重ねて片方の膝の上に当てる・手を当てた膝を上に上げると同時に、両腕で下に押し付けるよう力を入れ★7秒キープ★・この時足や腕だけでなく、お腹全体に負担が加わるようにする・手を当てる足を替える以上4つのメニューを3セット。で、十分なのです☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　NANA’S WEB本館のＸ’ｍａｓプレゼント【本館はrossa＆nanaが実際に使ってる。使ったことがあるサイトのみを詳しくご紹介するWEB情報です　】１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ★X’mas★KATSもしくは、ケーキプレゼントご応募は11月末まで★お早めに☆プレゼントは、　合計１０名様～～！いつもたくさんお買い上げ＆お申し込みありがとうの感謝をこめて■私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆ライブの予定をチェックしてね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/23

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  ■どう違うの？シルクパウダー真珠パウダー！？

  ■シルクパウダー■真珠パウダー・・・・・・・・どうちがう？？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どちらもサプリではなく、＜漢方由来＞のものです。美容によい。何によいの？？美白美肌。そして＜アミノ酸＞＜カルシウム＞などによる効果の期待がそれにプラスされて。。。！期待がふくらみます（笑）バストのマッサージにも使います☆違いはまず、■シルクパウダーは、ゼラチンパウダー状で、クリーム等に溶いてお肌につけるとぺったりして。。。あと、ぴーんと張りが出ます。美容液なイメージです。■真珠パウダーは、微粒子粉で、クリーム等に溶かすと、まるでパウダーインファンデーション状のなじみのよさで、さらっとした感触です。※ハンドクリームに両方のパウダーを混ぜて、左右の手で感触の違いを試してみられたら、きっとイメージが伝わるはずです。しかもどちらもそれぞれにイイ感じ。しっとりとさらさら。ですから私は昼は真珠。夜はシルクをアイクリームやその他のクリーム類（お顔用・ボディ用）に混ぜます※どちらも＜飲用＞もします。お風呂上り、お休み前、朝食前等に。■真珠☆パウダー（80gで1280円の分）★ここ。。。なんだけどただ今売り切れ中（涙）☆　時々チェックしておきます☆間に合わなかった人☆ごめんね■※シルクパウダーを＜楽天＞で検索＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　NANA’S WEB本館のＸ’ｍａｓプレゼント【本館はrossa＆nanaが実際に使ってる。使ったことがあるサイトのみを詳しくご紹介するWEB情報です　】１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ★X’mas★KATSもしくは、ケーキプレゼントご応募は11月末まで★お早めに☆プレゼントは、　合計１０名様～～！いつもたくさんお買い上げ＆お申し込みありがとうの感謝をこめて■私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆ライブの予定をチェックしてね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆

  2003/11/22

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  ■◇■EAU D’ORANGE VERTE―香りとダイエット☆

  オレンジの香りなんだけど。。。ちょっとほろ苦いのです。柑橘なのにさわやか。というのとはちょっと違ってて、なにげに。。。エクスタシー（笑）あら？これってMEN’Sだったの？！知らなくて使ってました☆ダイエットに効果的☆です。さぁ・・・行ってみよう～～☆。。。って香りです☆どこへ？！・・・・（笑）■EAU D’ORANGE VERTE■・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※EAU D’ORANGE VERTE★楽天で検索してみる？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　NANA’S WEB本館のＸ’ｍａｓプレゼント【本館はrossa＆nanaが実際に使ってる。使ったことがあるサイトのみを詳しくご紹介するWEB情報です　】１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ★X’mas★KATSもしくは、ケーキプレゼントご応募は11月末まで★お早めに☆プレゼントは、　合計１０名様～～！いつもたくさんお買い上げ＆お申し込みありがとうの感謝をこめて■私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/21

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  ■◇■真珠パウダー飲んだり、塗ったりパックしたり、、、

  こんなにお安くて、しかも、いろいろに使えて、お手持ちのクリームに混ぜたり、卵の白身を泡立て混ぜてパックにしたり、そのまま。。。飲んだり☆美白、美肌、バストアップ。。。。☆1回の使用量は飲用で0.3グラム、白身パックで2グラム☆←←左メニュー4－もっと★最強★バストアップ★ドリンク ・・・・もご参考にね☆※お水またはお湯でお薬のように飲むのが一番吸収率がいい☆とのことですが。。。。rossaはそのように飲んだり、ドリンクに混ぜたり☆そのときの気分で。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　真珠☆パウダー★ここ。。。なんだけどただ今売り切れ中（涙）☆　時々チェックしておきます☆間に合わなかった人☆ごめんね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　NANA’S WEB本館のＸ’ｍａｓプレゼント【本館はrossa＆nanaが実際に使ってる。使ったことがあるサイトのみを詳しくご紹介するWEB情報です　】１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ★X’mas★KATSもしくは、ケーキプレゼントご応募は11月末まで★お早めに☆プレゼントは、　合計１０名様～～！いつもたくさんお買い上げ＆お申し込みありがとうの感謝をこめて■私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/20

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  ■◇■あ～。売り切れちゃった。。。真珠パウダー再入荷3個限り■◇■

  ちょっと前のブームなシルクパウダーも、すごく【肌の張りやつやに　】効果ありで、飲んだり塗ったり、それはもう、楽しんでるのですが、■超・話題のバスト＆デコルテアップに。。。という　　真珠☆パウダー★ここ！！　試してみたい方お急ぎくださいね。再入荷★3個限り。。。みたいです☆（11月19日1：10現在）80グラム1280円の方です★残念☆売り切れたみたいです。☆（11月19日15：33現在）時々チェックしておきます☆間に合わなかった人☆ごめんね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　NANA’S WEB本館のＸ’ｍａｓプレゼント【本館はrossa＆nanaが実際に使ってる。使ったことがあるサイトのみを詳しくご紹介するWEB情報です　】１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ★X’mas★KATSもしくは、ケーキプレゼントご応募は11月末まで★お早めに☆プレゼントは、　合計１０名様～～！いつもたくさんお買い上げ＆お申し込みありがとうの感謝をこめて■私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/19

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  ■◇■愛することから始めよう■◇■

  愛することから始めようまず、自分を。それでこそ、誰かも愛せるのでは。。。。ダイエットを始めると、食べれない。結果を出したい。とあせることもあります。でもトータルな美しさは、＜からだ＞と＜こころ＞のやすらかさの中にあるのではないでしょうか？あせらず、たゆまず、自分のラインを愛すること☆私もそうしたいとおもいます☆愛することから始めよう・・・★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　NANA’S WEB本館のＸ’ｍａｓプレゼント【本館はrossa＆nanaが実際に使ってる。使ったことがあるサイトのみを詳しくご紹介するWEB情報です　】１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ★X’mas★KATSもしくは、ケーキプレゼントご応募は11月末まで★お早めに☆プレゼントは、　合計１０名様～～！いつもたくさんお買い上げ＆お申し込みありがとうの感謝をこめて■私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/18

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  ■◇■スタイリングソルトQQにシルクパウダーを混ぜてみたら。。。！?

  ★スタイリングソルトQQのrossa的使用法★【■1回使用量ティースプーンに山盛り2杯を別容器に移しておく■お風呂で体を洗って、温まった後に、軽く水分をふきとり、スタイリングソルトQQ半分の量（ティースプーンに山盛り１杯）をかたまりごととって、ウエストラインに塗る。※この時、アワは立ちませんから、しっかり、すり込む。そして、ウエストラインと下腹中心にしっかりマッサージ。その後、気になるところ（二の腕など）にも、伸ばして。。。しっかりハンドマッサージ☆このあたりで、お顔から、汗が噴出しますが、我慢・・・（笑）■もう、疲れた。。。というちょっと手前（これがコツ）で止めて。残りのスタイリングソルトQQにシルクパウダーを適宜加えて、スポンジもしくは、泡立てネット＜ボディ用＞で、泡立て、【バスト以外　】をしっかり、洗う☆う～～☆涙ぐましい努力☆ウエスト引き締まります。その対比効果で、バストもカッコよく見えます。お顔から、強烈に汗が出ますので、＜小顔効果＞や、お肌の新陳代謝をよくしますので＜美肌＞も望めます。最後に全体をアワで洗いますので、シルクのスベスベ効果も全身に＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　NANA’S WEB本館のＸ’ｍａｓプレゼント【本館はrossa＆nanaが実際に使ってる。使ったことがあるサイトのみを詳しくご紹介するWEB情報です　】１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ★X’mas★KATSもしくは、ケーキプレゼントご応募は11月末まで★お早めに☆プレゼントは、　合計１０名様～～！いつもたくさんお買い上げ＆お申し込みありがとうの感謝をこめて■私が使ってる　■◇ＫＡＴＳ＜ダイエット＞■◇私の大好きなケーキ、ワイン、パスタ＆チョコレート。。。これってみんな【炭水化物　】だから、炭水化物を特化してやっつけるダイエットが必要なのです☆主成分は安心な【白インゲン豆】のダイエット☆年末年始の強い味方-----☆秘密は【白インゲン豆】■◇■好物が全部炭水化物なアジア型の私たちの食生活では、炭水化物が太る原因過度に炭水化物を摂取すると、それがそのままブヨブヨ脂肪に…。白インゲン豆抽出物は、脂肪を作り出す元凶であるα-アミラーゼの分泌を強力ブロック！1ｇでα-アミラーゼ（＝炭水化物の吸収）を約2250kcalもガードするという、驚くべき成分なのです。ＫＡＴＳはお食事の３０分前にたっぷりのお水で飲みます☆年末年始の飲み会シーズンには欠かせないＫＡＴＳ★誘惑には負けないゾ。。という強い意志をサポートします★ダイエット★・・・これで最後にしたい方に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしくは、■フランス直輸入怒涛の３５センチ！！チョコレートムースケーキ。または、■ＮＹ直輸入☆２０センチホール（１２ピース）チーズケーキ★☆ケーキについてのもっと詳しい情報はこちら＜ダイニングプラス＞どうぞ★☆　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月もヘヴィーローテーション　ということで☆（笑）みんなで、寄ってタカって＜ファン＞になりましょう☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■前向きな日記☆で評判の☆＜ミュージシャン＆デザイナーな＞YOSSIさんサイト■めちゃ☆クールな☆YOSSIさんバンドのサイトURL☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちむちむさんの＜美桃同盟＞にはもうご参加くださいましたか？■コスメ☆カテのナンバー１の人気者のトロさんも入会☆■そして！！バストアップの大御所☆つぶつぶしーぷさんもメンバーです☆１番館nana情報局■NANA’S WEB■ななうえぶ ←nana妹自宅topはこちら☆■Art with you & rossa・・・rossa姉邸はこちら。かなり老舗らしい（笑）

  2003/11/17

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