暖かくなって衣替えの季節
ダイエットの文字が脳裏にチラつくお歳頃
年に1度の年中行事でもあるけどさ
衣替えの方じゃなくダイエットの方😆
まあちょっと炭水化物の嵐だったので
糖質オフでもやろうかなって感じ
そんなこんなでサラダランチか
スープランチを求めてウロウロ
おや?って目に止まったのは八重地下の
the 3rd Burgerのお外のメニュ
グルメバーガーよりもマック系(よりはもちろん高いけど)の
お値段設定のハンバーガーが中心だけれども
「サード飯」なるものがありまして
ヘルシーな十五穀米を使ったサルサボウルや
チリコンカンライスがラインナップ
そのカテゴリーになぜかサラダメニュも!
グリルドチキンのサラダボウル(780円)をポチっ
こちらは店頭で食券を買ってからの入店となります
ドリンクセットにしなかったのですが
スタッフに言えばお水はいただけます
思った以上に大きなお皿で提供されるサラダは
リーフレタスなど葉物だけ?のサラダに
トマト、玉ねぎ、コリアンダー、ハラペーニョを
合わせた自家製サルサをトッピング
さらにシュレッドチーズがたっぷりとかけられた上に
ジューシ―なグリルドチキンがカットされないままドンっ
熱々のチキンをカットしていくうちにチーズがとろり
ライムのマイルドな酸味が引き立つヨーグルトソースも
ちょうど良いあんばいに絡まってバランスが良いサラダ
チキンの皮が香ばしくて、ふっくらとしたチキンは
ヨーグルトとも相性抜群な上にチーズのコク増し
ヘルシーなのかどうなのかは別に?して
ギルティフリーなサラダランチ場所発見してうれしいわ
ちなみにそのすぐ後に目玉焼きバージョンも試してみました
作るところから見ていたのだけれど
チキンの代わりに目玉焼きを乗っけるだけ
その目玉焼きもカップに入った感じのものだったので
プチ不安を感じたけれど、なんとなんときちんと半熟
これはこれで大変おいしくいただきました
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the 3rd Burger 八重洲地下街店
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東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街
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