すでに師走に入っていました。（＾＾；
それも３日を過ぎていました。（笑）しってはいたんですが
意識していませんでした。

もう今年もあと少しですねぇ。何かやり残したことは、ない
のかなぁ。って思っています。思ったことはあまりやって
いないような気がしますが。（＾＾；

もう少し年末になってから反省しようと思います。

さて、先週は泳ぎにも行かずにいたので今回は絶対行かない
と、思い出かけました。本当は伊豆の方にでも泳ぎに行こう
思っていたのですが、出かけるまでがなかなか進まない
もので、いつも計画倒れになっています。

今回もご多分に漏れず（笑）計画までね。（＾＾；

本題に。今日出かけたのは金田ふれあいプールです。
昨日はお休みだったので、今日はオープンしています。
木曜日が休館日でした。

先客は２３人。ちょっと多い人の数。プールにでると
普通よりは多いって感じですね。休憩まではあと４０分く
らいです。それまでに１０００ｍは泳いでいないと。

２００ｍ単位でクロールと平泳ぎを交互に泳いで、あと
１００ｍというところでタイムアップ。残念。
休憩明けに無事１０００ｍ完泳。ドルフィンキックをやった
とたんに左ひざに痛みが！

参りました。（＾＾；とりあえず足を使わないで泳げる
ストローク（掻き）の練習をしました。結局、平泳ぎは
問題なく痛みもなく泳げました。

クロールもキックをあまり使わなければそれなりに泳げる
みたいでした。無理をせずにその後は２０分くらいで
あがりましたが。

ドルフィンのキックのやり方が悪いのでしょうねぇ。
痛くなるときとそうでない時があるので毎回違うんでしょう。
気をつけて泳ぎます。プールから出たあとはしばらくは
痛かったのですが、今は痛みもなくよかったです。

今年も何回泳ぎに行けるか分かりませんが、体を労わって
一生の泳ぎ（マスターズ）に心がけたいと思います。