昨日に引き続きどこかに出かけるつもりだったのですが、
やっぱり起きるのが遅く出かけることが出来ず。空想の
世界で、いやネット上で行った気分になりました。（笑）

いや～、早く寝ないと早くは起きられません。（＾＾；
ネットでは山梨や静岡、神奈川、東京の温泉を検索して
どこに行こうみたいな感じで探していたのです。時間ばかり
が過ぎてしまって、結局決まらず、食事をしてテレビを
見ていたら眠たくなってしばらく、ウトウト。

そうだ、朝から右肩が異様に痛くて多分、こっているの
でしょうけど。それで温泉に行こうと思ったのです。
っていつも行っているのに。（笑）

泳げば楽になるかなぁと思い、今日も泳いできました。
久しぶりに荻野運動公園プールに。１７時を過ぎていました
が、人はまばら。自由なエリアはちょっと長い距離は泳げなさ
そうだったので、遠泳用のコースで泳ぐことに。ターンする
時に隣のコースに行かないといけないので、結構大変です。

４００ｍ泳いで、そのコースを止めました。自由のエリアに
行って、平泳ぎとクロールで距離を稼いで１０００ｍを泳ぎ
ました。止まらずに泳ぐのと止まって休憩して泳ぐのは倍くらい
時間がかかるのですね、同じ距離を泳いでも。

ビート板を使ってバタ足を２００ｍくらい。足がつりそう
になって止めました。（笑）あとはノンビリ泳ぎ、１時間ちょっと
でプールを上がりました。いつもならここから温泉に直行だった
のですが、お腹が空いていて今日は温泉をあきらめました。

近くにある「ほの香」という温泉を覗きましたが、値段が
ちょっと高いので時間がある時に行ってみたいと思います。

肩こりは治りませんでした。しばらくしたら良くなると思い
ますが。