nao*note

こんばんはー(･ω･)ノ

もう寝たいけど、なかなか眠くならないので更新w




ジム通い始めて４ヶ月が経過しました。

最初のように週４、５とはいかないけど、現在も週２～３回は行くようにしてます(＾ω＾)





そして今日。

ジムの１ヶ月集中脂肪燃焼キャンペーンにエントリーしてきた！



説明しよう！

１ヶ月で体脂肪がどれだけ減るかによって、スーパーVAAMがもらえるという企画なのだ(･ω･)ノ☆

地味にエントリー料３００円かかりました。。。

でもスーパーVAAMは１本必ずもらえるのであとはがんばり次第でかなりお得な企画！





エントリーしたので今日の体脂肪を測るために、久しぶりにスキャンしてもらったの。

約２ヶ月ぶりに測ったんだけどさー




地味に成果が！でてる！！＼(^o^)／やったー

体重は通い始めてやっと１キロ減ったくらいだから、まだまだなんだけどねー（なので消したw

数字でわかると嬉しいしやる気でるね＼(^o^)／




エントリーもしたことだし今日から１ヶ月は本気でがんばるおー(＾ω＾)

目標１ヶ月で、ー２kg！！！！！！





１ヶ月後のご報告を乞うご期待☆てへぺろ(＾ω＾)






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