最近話題のｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ入浴ｸﾞｯｽﾞを購入し、ﾊﾞｽﾀｲﾑがまた楽しみに♪
入浴時は浴室の照明は消し、脱衣所の照明で間接照明みたいにして、ｵﾙｺﾞｰﾙの音楽を流しながらゆっくりと入るととってもﾘﾗｯｸｽできます。
ｹﾞﾙﾏｸﾞｯｽﾞの効果と言うと、いつもより身体が温まるのが非常に早く、湯冷めしにくい！汗もかなり出ます。
ﾊﾞｽﾙｰﾑに水筒持って水分補給しながら入ると美容にもgood☆
お湯の質感も軟らかくなって、一段と充実したﾊﾞｽﾀｲﾑになりそうです。
窓を開けると外は川で、向かいのﾏﾝｼｮﾝ群のﾌﾟﾁ夜景がとっても綺麗☆
外気も入ってくるので、ﾌﾟﾁ露天風呂気分。
外からは照明をつけていないので見えないし、本当最高です。
いい汗かいて、減量頑張ろ！！
＋＋目標あと1週間で残り2.5キロ減＋＋
