週末に知人の結婚式があるのに、ちょっと油断して甘いものを食べてしまった・・・。
やっぱりね・・・。
体重がやや戻ってる・・・。
昨日、一昨日のプチ食中毒でお腹がヤバかったのに、あっさり増加。
ま、あまり集中的なダイエットはしてなかったんだけど、先週から2.7キロの減量だったから、このまま順調に行くかと思えば停滞期。
で、今日はゆっくりお風呂に入った。
15分位の入浴で、入浴前から500グラム減
やっぱりゲルマパワーかな。
結構な発汗。
ゲルマ入浴後はいつもよりお肌も調子が良い。
毛穴の汚れもスッキリする。
で、化粧のノリも抜群。
コリャイイヤ。
明日は結婚式前日。
昼に1時間入浴して、最後のラストスパートだ
(*-(ェ)-).。oOO
それにしても、湯上り・・・暑いぃぃ。