ウコンって・・・・変な名前。
修学旅行の時、お土産屋で必ずって言って良いほど言う奴いましたよね・・・。
書かなくても分かると思いますが・・・汗
効能は、ウコンの種類にもよりますが、ダイエットに特に効果があるのが、
『紫ウコン』
いわゆる『ガジュツ』と言われてるものです。
スパスパか何かで特集されてましたが、ゴーヤ茶よりも効果があるとか?
お腹の中の掃除をスッキリとしてくれる強者らしいです。
産地の人は、粉末をそのまま飲むらしいですが、ちょっと飲みにくそう。
サプリで手軽に摂るのが良さそうですね。
年末年始にかけて、忘年会&新年会のお誘いが増えると思いますが、
お酒好きな方にも『ウコン』はオススメです。