妊娠中からずっと気になっていた、今話題の『ビリーズ ブートキャンプ』が自宅にやってきました☆
旦那サンが職場の同僚の結婚式の余興で披露するらしい・・・。
妊娠中、深夜のBS放送で繰り返しCMを見てて、ものすごーーーくやりたくて、ウズウズしてました。
でも、さすがに妊婦の間は無理だし、産後も身体の体力低下が著しく・・・。
ここ3日間、母が手伝いに来てくれているので、チビチャンが寝ている時間を見計らってトライ♪
感想は・・・
とにかくキツイ!!!
学生時代は部活で鍛えていたので、根性はあるんだけど、身体がついて来ない!!
腹筋・・・出来ません。
身体が上がりません。
妊娠中に使っていなかった筋肉・・・死んでます。
でも、身体を動かすのって楽しいですよ☆
終わった後の爽快感は持久走の後の爽快感にも似てるかな。
全身汗だくなんですが、シャワーを浴びてスッキリ☆
気になる腹筋の変化は、少し筋肉が付いてきたかなぁ・・・?という感じかな。
全身軽い筋肉痛ですが・・・。
夏目前、時間見つけて頑張るぞ!
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