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テーマ:ξバイク好きの交流所ξ(733)
カテゴリ:私って
スポーツ選手が歯を食いしばるときには
ものすごい力が歯にかかるとよくいうけれど、 どうやらワタシはリラックスしているはずの就寝中に バリバリと力をかけてくいしばりをしているようだ。 奥歯が3カ所も欠けていることがわかったのは 先月初めの歯科定期検診でのこと。 一本あたり4千円ほどをかけて直したんだけれど、 ふと目覚めたときに感じていたくいしばりのせいではないかと ドクターに相談。 保険で作れるナイトガードを作りましょうか。 そう言われた。 マウスピースのことだろうと思っていたナイトガードは レジンという入れ歯にも使われることのあるやや固い樹脂製で 自分の歯の型を元に作るもの。 型を取って一週間、今日できあがってきた。 見場がいいものではないので画像は割愛。 無職透明で、上の歯にカチャッと装着する。 就寝時に装着して、朝は唾液などをブラシで洗い流して 水を入れたケースで保存する。 保険がきいても5,500円。 でも歯が欠けるたびに直すことを考えれば割安だ。 Macに向かっているときも、ふとくいしばりに気づくことがある。 寝るときでさえナイトガードは色っぽくないなぁと思っているくらいだから 日中使おうなどとはさらさら考えないけれど、 案外バイクに乗って無心でいるときも、くいしばったりするんだろか。 原因にはストレスも。 らしくないなあと思う。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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