パン屋の夕ご飯

出産のために帰省してる娘が、妊娠に伴う糖尿病になってしまった。
胎盤から出るホルモンの影響で、妊婦はインスリンの働きが悪くなるらしい。もともとインスリンの出にくい人は、血糖糖尿病になってしまう。もっとも出産して胎盤がなくなるともとに戻る。

このため、低糖質の食事をしている。

今晩は、ご飯なし。人参とゴボウのきんぴら。ピーマン、竹の子、牛肉の青椒牛肉。大根葉とちりめんじゃこのふりかけ。モヤシのナムル。

１日２回。指先から採血して血糖値を計っている。

もう臨月に入ったし、もう少しです。
白米、白パン、麺類、ケーキ、果物…。制限だらけで…。
一様自分も付き合ってるけど、😅ヘルシーで良いね。
スイカのようにパンパンにはったお腹のなかには素敵な宝物が入っている。待ってるよ‼