Ｉ’ｍ　Ｆｉｎｅ，　Ｔｈａｎｋ　Ｙｏｕ

ついに購入！パワーヨガだ～＾＾



全編５０分ほどなんですが、やるとかなり気持ちいいです！
できないポーズもあるんだけど(>_<)ま、無理しない程度のとこからって
インストラクターの人も言ってたし＾＾（ＤＶＤ中）
身体がのびーるって感じかなー
深い呼吸も基本なので、CoolDownの頃には「落ち着く」っていう感じですね。

んがっ！！
ここ５日ほどめちゃ忙しく、ＤＶＤが到着したその日にしかやれてない・・
てか睡眠時間が欲しい。
なんでそんなに忙しいかというと～
実は、清水の舞台から３回ほど飛び降りて大型家具を３体購入！
まー今まで家具がなさすぎた我が家ではありますが
その大型がほんとに大きくって
部屋に隙間がなくなっちゃった、ｱﾊﾊ(^^ゞ
んで、連日部屋の模様替えにいそしんでいたわけです。
日ごろマメにお片づけしてないから、こんな時にきっつい訳です。
あぁ反省。
やっと納まりがついたので、今日はゴンゴンに寝たいと思います。
ってなわけで仕事中に日記更新しちゃってます(^^ゞ