NAO'S RUG

喉が痛～い･･･れんこんパワーにすがる気持ち(>_<)
お出かけをしていたので、ミトクのれんこん飴と、タンポポ飴を買った。

ミトクの玄米キャンディーシリーズは、先日初めて食べたばかり。
友達と、れんこん飴とバニラ飴を買ったんだけど
どちらも玄米米飴の味がしっかりしていて美味しかったし、モチロン砂糖不使用だし
「これから飴を買うことがあったら、コレにしよう！」って思ったんだっっ。
タンポポ飴は、どんな感じなのかなぁ～。

･･･帰宅して、食養の本で「風邪」のところをチェックすると
原因の1つに「過食」が挙げられていた
過食により内臓が疲労して、体温調節が出来なくなり、
それによって特に上気道の水分不足＝乾燥＝細菌の繁殖になったり、
上気道付近に老廃物が溜まりやすくなるのだそう
･･･ここ10日間くらい、心当たりアリアリ～！！！
しかも、今日のランチも･･･バイキングへ行っちゃっていました
あちゃ～･･･