【大根の葉とはんぺんのゴマ炒め】　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～体にも、お財布にも優しいRecipe～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　





　　　　　　　え～、またまた大根レシピですいませんで。。。ですが、時期なのでいろいろどうかな？？と

　　　　　　　先日のバザーで大根５本。鍋に３本。そしてお漬け物に、お味噌汁に１本。残り１本♪なんておもって

　　　　　　　たら。。今日、次男くん、幼稚園の畑からまた大根を持って帰ってきましたよ。。。 (*´艸`)フフフ？

　　　　　　　どんだけ大根料理を作れば。。。今年が終わるのでしょうか～～？？（汗）ふぅ。。。。。

　　　　　　　でも、大根の葉は栄養価たかいですし、カロリーも低く、体にも、お財布にも優しいレシピに大変身

　　　　　　　　　　　　　　　　ですがら、葉付きの大根を見かけたら、即ゲットですよ～～～！！





　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　作り方はコチラ 【大根の葉とはんぺんのゴマ炒め】 by kiki rin



　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　



　　　　　　　材料もほんと、至ってシンプル！どのご家庭でも、冷蔵庫にあったり、必ずスーパーで買える食材で

　　　　　　　　　　　すが。。。大根の葉だけ、都会のスーパー等ではなかなか無いかもしれませんね

　　　　　　　食費もこのれしぴなら、ぐっと！押さえられます♪また、ダイエット中の方にはぜひおすすめですよ！





　　　　　◎大根の葉がないときは小松菜でやると同じように美味しいとおもいますよ☆







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　そして。。皆さんにお聞きしたいのですが、ブログのアップする時間そしていろんなブログへお返事

　　　　　　　　　　　　にいったり、遊びにいったりする時間。平均は何時間くらいでしょうか？

　　　　　　　有名ブロガーさん達の生活が書かれていたサイトをみて、皆さん、２時間くらいって書かれていました

　　　　　　　　が。。。私は２時間では終わりきれないので、私トロイ？と疑問におもったので (*´艸`)

　　　　　　　単に私がトロイだけなのでしょうか？？？時間の使い方が悪いのかなあ？？？よかったら

　　　　　　　　　皆さんのブログの更新と、コメント時間等の１日の時間を教えてくださいっ





　　　　　　　　　　　　　　　　私のレシピで作ってくれました
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　gomao55さんがさつま芋のきんぴらを作ってくれました☆

　　　　　　　　　　◯gomao55ちゃんの旦那様への愛情弁当を記録している

　　　　　　　　　　　　　　gomao55ちゃんのブログはこちらももいろあざらしのぼちぼち日記







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　■■■■　全てのコメントに感謝しながら■■■■　

　　　　　　　　■■■■読ませて頂き、お返事は皆様のブログに遊びに行って書き込みしようと思います☆■■■■

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■■■■　待っててねん(・∀・)　■■■■　

　　　　　　　　　　■■■■　また、ブログのない方は私のブログコメント欄にご返事しますね♪　■■■■　





　　　　　　追記：楽天以外のブログの方、ぜひ、下記をクイックして足跡を残していってください☆後ほど訪問させ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　て頂きます♪↓　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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