natsuki's cafe

今日の「テーマ」は、「これで汗はニオわない！…」でした。
胸や頭は汗がでるけど、手や足には汗をかかないなぁって言う人は「要注意」ですよ！
これは「部分汗」になっており、「「ドロドロ汗」なんだって！
「ドロドロ汗」はいろいろな成分が含まれているので、汗が臭くなるみたい。
「部分汗」の人の手足のエクリン腺が退化しているらしいです。
私も最近、「汗をかかないなぁ」って思ってましたので、非常にショック！！

そこで、「部分汗解消法」です。 　

「お風呂で高温手足浴」（期間：１週間）
　１、入浴前に500mlのミネラルウォーターを半分(250ml)のみます。
　２、通常より少し熱い（44度）お湯を入れる。
　３、手のひじから下と、ひざから下を10分間ひたす。
　　　（頭はできるだけあげ、窓がある場合は、少し窓を開ける、または換気扇をまわす）
　４、5分たったら、残りのミネラルウォーターをのみます。
体勢がきつかったら、1日目は「手」、２日目は「足」と交互行い、２週間続けると良いみたい。

これで「汗腺」が退化から復活するみたいです。
（詳しくは「あるある大事典2」で確認して下さいね！）

番組では、足のむくみがとれ、太ももが2.5ｃｍも細くなって、体重が２ｋｇ弱も落ちてました。
むくみがとれるだけでもいいなぁって思っちゃいました。
今日から実践してみようかな？！

隣にいたジィ（注：ダンナの事）は「頼むから風呂で倒れないでくれ！」って。
以前、のぼせて風呂で倒れた事があるので、注意しながら行います・・・（汗）

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