心のままに

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• 「役柄」

  なかなか手放せないもの、ってたくさんありますね。たとえば自分のプライドを守るために「役柄」もその一つ。その「役柄」を守るためにシンドイ思いをしながら、でも勉強になるからと思い、相当頑張ってきました。それを手放してもいいなー、って思えるようになったのは、他に自分を成長させてくれるものを見つけることができたからでしょう。一つの「役柄」にしがみつかなくても、自分に合った役柄を見つければいいのですから。人生で演じる「役柄」は自分で作っていくもの。悲劇のヒロイン、雄雄しく立ち上がる超超前向きな人、学び続ける人、自分を大事にする人、どんな「役柄」でも演じることができます。今演じているのは「学び続ける人」「前進する人」です。止まったら倒れちゃうんです。独楽？　ちがうなー。　独楽は一つのところを回っているだけだもの。自転車？　なんだかゆっくりな感じ。すてきな「役柄」には「おばあちゃん」もあります。「役柄」を増やして楽しんでいければいい。（たぶん「役柄」という言葉を思いついたのは、ナラティブセラピーの解説を読んだ記憶があるからかも。　人生は「物語」とかなんとか書いてあったような。知らないうちに、読んだものが自分の中に取り込まれて、違う形でアウトプットされるから面白い、楽しい。）

  May 14, 2007

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• 皇居はすぐそこ

  新丸ビルの前と横は夕方の5時になると帰ってきた観光バスでいっぱい。気持ちのいい5月の1日、どこで楽しんでみえたのかしら。とっても平和な風景。それを横目にブラブラと歩き、待ち合わせの時間まで、緑を眺めたり、噴水を眺めたりして、ゆったりとした時間を過ごしました。昼間勉強したカウンセリングのテキストなんぞを開き、ぱらぱらとめくると、涼しい風が吹いてきて、なんだか全部頭に入りそうな気分。噴水の水の音、爽やかな空気、新緑、青い空、東京駅から徒歩5分にそんな空間があったなんて本当に驚き。ビルの中で過ごすよりも、公園で過ごす方が気持ちがいい季節。こんな素敵な季節に健康で、仕事も充実して、勉強も楽しく、生きているなんて、なんて有難いんでしょう。これって幸せ、というんですね。　そうそう、しあわせだー。

  May 13, 2007

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• 何でもいいから行動しよう

  なんと言うか、変化が激しいなと思うのです。コーチングの同期生たち、数年たってみれば、独立起業やら転（天）職やら、異動やら羽ばたいています。コーチングだけに留まっていないで、自分の強みに更に磨きをかけ、新しいスキルを身につけ続けています。やっぱり、コーチングを学ぼうという人種は“スゴイ”。仲間が学び続け進化し続けているのを実感して、やっぱりそんな仲間と出会える場所に気後れしながらも参加して良かった。本当に気後れして、くらーい顔をして、座っていましたっけ。そんな私を仲間に引き込んでくれたコーチたちに感謝。何も行動を起こさなかったら出会えなかった素敵な仲間に感謝。何でもいいから行動してみよう！

  May 12, 2007

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• 

  今日も満足

  研修の資料を作って見直したら、何とその内容が『解決志向ブリーフセラピー』に書いてあった３つのルールをちゃんと取り入れたありました。我ながらびっくり。意識しなくても、ちゃんと私の中に考え方が入っていて、必要な時にアウトプットできていたんです。　すごいぞ、私の潜在意識さん。３つのルールは、１．うまくいっているのなら変えるな２．うまくいっていないのなら、（何でもいいから）違うことをせよ３．一度やってうまくいったら、それをやりつづけろだったかな。私たちの失敗は、うまくいっているのに変えようとすることらしい。これがうまくいったら、面白いだろうなー。他の研修でもコーチング的なフィードバックの方法を伝える機会を持てそうで、最近仕事が面白くなってきました。地道に勉強を続けていると、ある時それを認めてくれる人が現れて、表に出してくれるんだと思うこの頃です。感謝あるのみ。

  May 10, 2007

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• 名目は「お中元」

  本で紹介されていた情報収集と情報放牧のためのツール。３つあって、それを買おうと思っています。まずは、住友スリーエムの「フラッグポインター」というポストイット。本を読んでいて「これだっ！」と思った箇所にはるもので、透明な部分を貼るので本の文字が隠れない、後から情報を取り出すのに便利な一品だそうです。これ、西武百貨店にはなかったのね。　鳩居堂ならあるかな？次は、モールスキン手帳。情報を整理しないでドンドン書き込むのに便利なんですって。旅行用の手帳で丈夫、ゴッホのひまわりもこの手帳に書き込まれたとか。（ちょっと記憶があやふやだな。　本を貸してしまったので確認ができないのね。　とにかくゴッホ）これは西武にあり。　最後はペリカンの「ぺリカーノ　ジュニア」。これはドイツの小学生が初めて字を書く時に使うのだそうです。とっても書きやすいらしい。　西武にあり。私、買います。　本を貸しているメンターにも買ってプレゼントするのだ。きっと歓んでくれます。　とりあえず「お中元」とでも言っておきましょう。人は歓んでくれる人にはもっともっと歓んでもらいたいものですね。私も歓び上手にならなくちゃ。

  May 9, 2007

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• 息子にはないしょ

  「何か変に匂いしない？」と息子。いやーねー。これはお隣の羽衣ジャスミンのいい香りじゃないの、と私の心の声。それに、うちの庭にも植えちゃったよ羽衣ジャスミン。来年からはお隣とうちの庭からじゃんじゃん香ってくるのよ、このいい香りが。しかし、「変な匂い」と感じた息子には言えませんでした。うちにも植えちゃったなんてね。黙っておこうっと。

  May 9, 2007

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• 「感動したこと」で締めくくろう

  会社にこんなに笑顔が素敵な集団がいたなんて！嬉しいビックリ。それは情報システムの人たち。普段接触がないので気がつきませんでした。なんて笑顔が素敵。　なんて感じがいい。　なんて爽やか。　なんて優しい。中でも一番笑顔が素敵で優しかった人がチームリーダーでした。そうか、この人にしてこの部下あり、だったんですね。こんな宝があったなんて、知らなかったのが残念。（これは後ろ向きな感想）こんな宝があったのを知って嬉しい！！！(前向きな感想）「嬉しい！！！」と感動した、と締めくくりましょう。　脳を若く保つには感動したことを記録することが効果的だそうですから。

  May 9, 2007

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• よろしくね

  4月入社のフレッシュパーソン100人ちょっとが来所。なんとまあ活気があること。（暑苦しい？）とても暑い日だったので冷房がきいていても、何だか若者達が汗臭かったそうです。温度の影響だけじゃなくて、実際にお客様と応対をしてもらったので緊張で汗が出たようだと研修担当者の話し。それにも増して、研修担当者に汗が・・・・。お客様に失礼があっては大変と、若者以上に緊張したそうです。多くの会社で今年はフレッシュパーソンが増えていますね。　ちょっと門が広がって良かったね、君たち。　年は相当違うけど、同じ会社で頑張ろうね。　よろしく。

  May 9, 2007

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• 

  本当に？

  早めに目覚めた今朝、出勤まで3時間もある、って思っていました。ところが、あっと言う間に家を出る時間になってしまった。「あーー、なんにもしなかった」とちょっぴり残念な気持ち。でもちょっと待って。本当に何もしなかったの？と自分に訊いてみた。やったこと、いろいろあった。洗濯機3回分の洗濯物を干した。乾いた洗濯物を畳んでしまった。食器を洗った。羽衣ジャスミンを庭に植えた。鉢植えのアジサイの世話をした。果物を食べた。猫の世話をした。こーーんなにやっているじゃない。“何もしなかった”っていう自分の思い込みに囚われないでよかった。「本当に？」という質問が思い浮かんだのは、昨日寝る前に読んでいた坪田順子さんの『ポジティブシャワー』に同じ質問が書いてあったから。自分の言葉に縛られてしまう。　自分の思い込みに縛られてしまう。そんなことないよっていう人には必要ないけれど、縛りから開放されたい人にはコーチングとカウンセリングは機能します。私は寝る前に読んだ本に縛りから開放してもらいました。「本当に？」ってシンプルだけど奥が深い質問。　　

  May 8, 2007

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• やっぱり「ありがとう」

  尊敬する人に研修で出会った人たちの話をすると「よかったね。いい人たちが集まる場所にいけて」と喜んでもらった。この「いい人たちがいる場所」は産業カウンセラーに合格して、抽選に通らないと行けない場所。　去年の暮に「この山を登ったら違う風景が見える」と思った通り、私が会いたかった人たちがいて、違う風景を見ることができました。やっぱり自分が動くことって大事なんですね。眠かったり、疲れていたり、どんよりしたりするけれど、「どっこらしょっ」て動くと何かが変化を起すっていうことがよーく解りました。「どっこらしょっ」て動けるのは、それを認めてくれる人たちがいてこそ。みんな有難う。誰も認めてくれなかったら、絶対に動けないもの。　本当に有難う。

  May 7, 2007

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• 同じ仕事を5年やったら・・・

  提案した研修企画があっさり通過。どんどん形になって進んでいきます。自分が取り入れた情報を自分の中でこねくり回してアウトプットしたものが、新しい形になって出来上がっていくのは不思議な感じ。何だかわからないけれど、皆がレールの上をスルスルと進んでいってくれるような感じ。物事がスムーズに運ぶ時ってこんななんでしょう。あとは結果を出すだけ。　私はファシリテーターなんだから、私が結果を出すわけじゃない。メンバーが結果を出すのをサポートする役だもの、自分の役割を間違えないことが肝心。経験と学んだことがこの研修に詰まっている。石の上にも3年ですもの、同じ仕事を5年もやったら何かを創り出せて当たり前。その機会を与えてくれた上司に感謝。だって「まん丸さんが企画出していますよ」って研修を必要としていた相手に伝えてくれたんですから。　上司の一言がなければ陽の目をみなかったかもしれないし。やっぱり人に助けられているんです。　ありがたい、ありがたい。　感謝です。

  May 7, 2007

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• 最上志向が好き、かも

  「ゲシュタルト理論が面白いよ」とパンフレットをくれる人。「論理療法が面白いわ」と勉強会に誘ってくれる人。「ビリーフセラピーが好き」と楽しく話す私。同好の士が集まると目を開かれる思いがするし、自分の話も興味を持って聴いてもらえる。こうやって刺激しあって成長できたらいいな、って思います。澱まずに、流れていれば、水はきれいでいられますものね。澱まずに前進あるのみ。止まったり、後戻りしたりしない！前へ前へって自分の強みだと思い出しました。私の強みは「最上志向」「自我」「着想」。止まるなんてできないんです。　嫌でも止まれない。ちょっと忘れていた自分の強みを改めて確認しました。　この強み、もしかしたら好きかもしれない。

  May 6, 2007

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• 湘南ラインで富士山独り占め

  湘南ラインの大崎と横浜の間で、「うっそー！　何、あの白い山。もしかして富士山？」と心の中で大騒ぎをしました。ぼんやり外を眺めていたら、富士山が突然目の前に現れたんです。湘南ラインに乗っていて富士山を見たのは初めて。いやー、びっくり儲けものです。私の周りの人たちは誰も気づいていません。もしかしたら、乗客の中で私だけが気づいていたのかも・・・・・新幹線で関西に向かう時に見えるのは何となく当然なんですが、大崎と横浜の間ですからね、本当に突然「来たー！」という感じ。電車に乗っても「カンドー」です。　

  May 6, 2007

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• 今年もツイてる

  今日は研修に参加。（写真は先週　会場近くの路上から見上げた気持ちのいい緑）この研修は人気が高くて抽選に通らないと受けられないという代物。応募したうちの6割が受講できる計算でした。何とその6割に私が入ったんです。　今年はツイてる！そして、研修3日目の今日、4人でグループワークをやったら、2人がS社、2人がJ社、と判明。　たまたま4人組になったら同じ会社同士になっていたなんて。何かの縁を感じるんですよ、本当に。お昼をご一緒した4人のうちの一人は、ケビン・コスナーに似た海上自衛隊の方で、海難救助にも関係したそうな。テレビの「プロフェッショナル」で海上保安庁の海難救助隊長の活躍に感動し、映画「海猿」を文句なしに楽しみ、映画「守護神」では渋くなったケビン・コスナーがますます好きになった私でしたが、研修の場で海上自衛隊の「ケビン・コスナー」に出会えるなんて、やっぱり今年はツイてる！いろいろなご縁を感じた今日、家から外に出る、動く、ことでいい出会いがあるんだと改めて実感。来週も楽しみだ！

  May 6, 2007

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• 『嶋　浩一郎のアイデアのつくり方』

  まず惹きつけられたのは「21世紀は“片付けができない人”にチャンスがめぐってくるのではないでしょうか」と飛びつきたくなるような言葉。これって上手いやり方。今は「いかに片付け上手になるか」、という本が売れているのに、それと反対のことを書くのだから、私のように片づけが苦手な人は嬉しくなって飛び上がる。なおかつ、著者は血液型がB型で、熱しやすく冷めやすい性格、会社の机の上や家の中は、人から見たらガラクタの山状態、なんだそうです。同じような人間はニンマリとしてしまう。そして、「この本は、そんな片づけができない人の味方であります。」と宣言してくれています。　なんとも頼もしい味方だ、ありがとう。これですっかり著者と意気投合（した気分）、どっぷりと本に入り込む。その著者が情報を手帳に“放牧”して化学反応させるためのツールは、モールスキンの手帳、ペリカン万年筆の「ぺリカーノ　ジュニア」（ドイツの小学生が始めて万年筆で文字を書くときに使われる）、住友3Mのポストイット「フラッグポインター」の３つ。情報は無理のない程度に、自分が好きなものだけを集めて手帳に書き込む。それをファイルする必要がない、というのがミソ。情報はファイルした途端に死んでしまうのだそうです。整理やら分類やらファイルが苦手な人間にとって、こんな素敵な話はない。この本の中に「潜在意識」「ブレスト」「KJ法」「会議の持ち方」と私が今とても興味を持っていることがありました。本を買ったときには、そんなことは期待していないのに、です。欲しい情報はちゃんとやって来る、という感じ。　　シンクロ、シンクロ。またいい本に出会っちゃった。

  May 5, 2007

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• 甘い香りが・・・

  えっ何？この甘い香り・・・何？・・・どのから？・・・・雨上がりの夜、庭に出ると素敵な甘い香りがしていました。何だろう？記憶にある懐かしい香り。こんな香り、今まで庭で感じたことはなかったな、何だか得した気分。ある日、それがお隣に手入れをしていない庭の樹にからみついた蔦の花だと判りました。その素敵な香りは窓を開けていると家の中にまで広がってきます。　ありがとう。今年、この花を植えます。フェンスに蔦をからませて、来年は庭中にこの香りで満ち溢れされるんです。娘が「これってカサブランカの香りに似ている」と言いました。そうか、カサブランカに似た香りだったんだ。　花の名前はわかりませんが、とりあえずお隣の庭木を撮ってみました。来年はこの白い小さな花が我が家の庭をぐるっと覆うのです。　楽しみ、楽しみ。

  May 5, 2007

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• 「余命６ヶ月になったときにやりたいこと」は何？

  寝る前に読んだ本の質問。この手の質問はたくさん読んできましが、すぐに忘れてしまいます。何度も目にして、だんだんと身に沁みてくるのでしょう、きっと。「あと６ヶ月ね」。読んでいた本は『ゴール』。本当のゴールは「余命６ヶ月とわかった時にやりたいこと」のようです。仕事なんてどうでもいいです。コーチングだって、カウンセリングだってどうだっていいです。この子と一緒に自然の中で楽しみたい！ザリガニ釣って、ボートに乗って、泳いで、スキーをして、散歩して、映画を観て、トランプして、かるたして、本を読んで、冒険して・・・・・・・・・・・この子とおしゃべりがしたい！この子と、この子と、子のこと、と孫以外のことは考えられない一瞬でした。もっともっと考えると出てきます、きっと。やっぱりコーチをつけないと頭の中を深堀りできない感じ。（コーチって大事）「この子」の記憶に残る以外に６ヶ月でやりたいことって何だろう？答えは「潜在意識」にお任せ。そのうちピカッて光ります。

  May 5, 2007

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• 

  コツコツが実る日

  興味を引かれて読んだ『すごい会議』『会議革命』『ファシリテーション革命』。コーチングのクラスでグループコーチングをした経験。そんな積み重ねが生きる研修の要請がありました。「待ってました。そんな研修がやりたかった！」これは、シンクロ？　プランド・ハップン・スタンス・セオリー？ゴールデンウィーク明けから、面白い仕事が始まる。　ワクワク、ワクワク。２００３年６月「幸せになりたい」から２００７年５月「幸せ」と思える自分がいます。コーチング、カウンセリング、研修、読書、家族、友達、仲間。全部にありがとう。こうやってワクワク仕事ができる幸せは、皆からもらった愛情や承認があるからです。素敵な２００７年を驀進中、です。(信じる者は救われる）　　

  May 4, 2007

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• 研修屋

  日曜日の朝の湘南ライン。　目の前に「研修講師然」とした５０歳前後の女性が座っている。何故、研修講師と思ったのか。膝頭が出るタイトのダークスーツ、黒エナメルのパンプス、黒のA4サイズのバッグ、中からA4のクリアーファイルが何枚も顔を出す。ちょっときつめのメイク。　そう、絶対に研修講師です！そうかー、行きの車中から緊張感が漂っていますよね～。　『企業内人材育成入門』を読んでいると「研修屋」という言葉に何度が遭遇して、何だか「研修講師」って見下げられているように感じてしまったのですが、それって表層的な感じかたなんでしょうか？結局、受講者は「会社の実務も出来ないくせに（知らないくせに）」とうそぶくのです。そんな人たちに心からの感動を与えることのできる研修講師はすごい！感動があれば、実務なんて知らなくても、受講者のモチベーションを上げることができるのだから。感動を与えることのできる研修屋になるためには、一流の「研修屋」をたくさん見ることが必要だわ。　　どこにいる～？　一流の研修屋さ～ん

  May 4, 2007

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• 唯一

  会社の中でたった一人。　コーチでカウンセラー。たくさんいる社員の中でたった一人の存在。それって、私の「強み」なんじゃないかな？自分を過小評価しないで、「強み」をきちんとアピールしていくことにしました。私にしかできない研修で成果を出します！

  April 26, 2007

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• 『脳が若返る　メモする習慣』

  『脳が若返る　メモする習慣』を書評を読んで楽天で買った。すると、予期しなかったのだが、「目標達成」だの「潜在意識」だの、私が大好きな言葉が沢山出てくるではありませんか。なんなんでしょうね、この予想外の内容。著者によると、マイナスのことを考えていると海馬の組織が死ぬんだそうですよ。やっぱり人間はプラス思考がいいんですね、脳科学的にも。　おもしろい。『企業内人材育成入門』も少しカウンセリングの勉強をして読むと、何も知らないよりずっと面白い。やはり心理学を学んだ人が研修を作るのって、いいんですね。本には、心理学だけじゃなくて、なんだかいっぱい～～学って本には書いてあったけど、そんなに勉強していたら若い研修担当者も年寄りになっちゃうよ。まあほどほど、ということで、許して。とにかく、いろんなことに頭をつっこんで興味を広げるのも役に立つんですよね。やっぱり本は面白い！

  April 25, 2007

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• 普通のおばあさんは仮の姿、実は・・・になりたい

  『ブリーフセラピーの登竜門』を読んでいたら、80歳のカリスマカウンセラーの話が載っていて、読みながら吹き出してしまいました。クライアントは母親に連れてこられた態度の悪い男子学生。箸にも棒にもかからない、と私はイメージした。そのクライアントに80歳のカウンセラーがかけた言葉は「カウンセリング中にぽっくりいったらごめんなさいね」。それを聞いたクライアントが笑い出し、その後いい関係が築けたというもの。ブリーフセラピーにはユーモアと笑いが必要という事例だったのですが、私も80歳までカウンセラーとして働きたいと思わされました。先日なくなったキム・インスー女史もものすごいカウンセラーなのに、見た目は普通のおばあさんだと聞いています。そのうち勉強会でキム女史やミルトン・エリクソンのビデオを観る機会があったら、参加してみようと思っています。目指すは「普通のおばあさんだけど、味のあるカウンセラー」かな。もう一つ「普通のおばあさんだけど、味のあるコーチ」も。それに“白いTシャツが似合う”なんて付いていたらもっといいな。　欲張り過ぎ？

  April 24, 2007

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• 今日もわくわく、仕事が楽しい！

  研修企画が通り、やらせてもらえそう。思いがけず課題をもらって、研修を提案したら通っちゃったというタナボタ。きっといい結果をだせる。今日もわくわく、仕事が楽しい！

  April 24, 2007

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• 「アカデミック」に助けられ

  この人はすごい！と思っているMコーチのbook shareが気になっていて、やっとこさ買いました。　shareしてくれた本の1冊『企業内人材育成入門』。パラパラめくっただけで、わくわく。Mコーチの紹介文には「アカデミックワールドの方が書いた割りには現実的」とありました。まさに、今　企画が迫られている研修にぴったりなことが書いてある！なんとまあタイムリーなこと！学術的な裏づけがある提案って、説得力があっていいな～。きっと結果が出せる研修ができると思うのです！ということで、ハッピーマップに書いた「研修のお呼びがかかる」が実現しそう。そして、キャリアコンサルタント研修で一緒になった人がハッピーマップにとっても興味を持ってくれて、来週までにマップを作ると張り切ってくれました。12月に主婦の皆さんにやったハッピーマップ講座のフォローもやらせてもらえそうだし、「6月までに100人にわくわくしてもらう」目標にちょびっと近づいたようです。なんだか面白くなってきた！

  April 23, 2007

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• やっぱり本は買わなくちゃ、だって線が引けないじゃん

  今日も計画通りの一日を過ごす。朝9時から映画のクレヨンしんちゃんを観るのは急な予定変更だったけど、孫の一言は私にとっては「既にあった予定」と同じことなので、予定通りとしましょう。9時から映画、午後一番で歯医者、その後本屋、そして美容院、洗濯、掃除。夜に楽天で注文した5冊の本が届く。どれも面白そうだ。　表紙を見るだけでワクワクする。そのうちの2冊は、ブライアン・トレーシーだった。　ブライアンがこんなことを書いている。「本は買おう。　キーワードは線を引いたり、丸で囲んだりして自分のものにしよう。本は図書館で借りたり返したりするような読み方じゃだめ。」ってね。これと同じことを渡部昇一先生も書いています。私はお気楽勤め人で渡部先生のような学者ではありませんが、本に線を引いたり、丸で囲んだりしないと読んだ気がしないので、やっぱり買ってしまうのです。ブライアンの2冊の本で目をひかれる言葉は「超意識」「セレンディピティ」「シンクロ」「運」「本を読む」。きっと私は80歳になっても同じようなことに興味をもっていて、もうすぐ死ぬのに「私の目標は・・・」とか「シンクロ」なんていって失笑を買っているか、スーパーばあちゃんとして周りから尊敬されているかのどちらかですね。できれば、スーパーばあちゃんで孫やひ孫に「話を聴いて」なんて言われると嬉しいな。最近、予定通り運ぶことが多い気がします。　いい気が流れている感じ。

  April 21, 2007

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• 自己暗示

  『人は「暗示」で9割動く』は人の心理を解りやすく平易に書いてある本です。一つの項目がコンパクトで、本当に解りやすい。実験データをたくさん載せていて、説得力がある。（本の中でも数字をあげる効果を説いていた）ハッピーマップに貼ったことが実現している私としては、この暗示の本のラスト10ページは体験があるからこそ面白く読みました。自分に暗示をかけるには「現在進行形にする」「自分を愛する」「自分を信じる」・・・。結局ハッピーマップは自己暗示のためのツールなんです。自分の潜在意識にいかに入れるか。　それを楽しんでやるのがハッピーマップ。去年、2007年の2月に野望を達成する、とマップに張りましたが、どうやらその野望が実現する日が近いようです。暗示的に言えば「目標が達成されつつある」。目標は達成したらすぐに次の目標を掲げないと、その人はそこで止まってしまう、と書いてありました。なーるほど。　私も日曜日から次のカウンセリング講習が始まり、8月には試験を受けます。止まらないですよ。　なんってったって私は“鮫”ですから、止まったら生きていられないんです。7月1日からは、カウンセラーの仕事をしているし、コーチングも生かしている。（予定）人のサポートに働き甲斐を感じて、活き活きと仕事をしている私がいます。（未来予想図）もし、そうなっていなくてもへいっちゃら。今の職場でカウンセリングやらせてもらうから。　きっと役に立つと思うなー。ハッピーマップと出会ったことで、自分の潜在意識と仲良くなれたような気がします。だから、可愛い孫の潜在意識にはたーーーっぷりと自己愛を育ててあげるんでっす。勿論、自分の自己愛だって育てます！

  April 20, 2007

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• 影響力

  毎日5分間の発声練習をリードしています。1日に3回あります。始業前に有志（研修担当者は必須）で1回、9時半に出前をしに行って1回、14時に出前に行って1回、違う面子で練習をします。練習にマネージャーが前向きに参加してくれると、リードする方も、ちょっと引き気味に参加している人もヤル気が出てきます。マネージャーの姿勢って、すごい影響力があると目の当たりにする毎日です。今日は「うさぎの電報」というリズミカルな練習をやりました。朝から楽しくて、身体と脳が活性化した感じ。マネージャーがバカバカしいという表情だったらとても出来ないけど、一緒に楽しんでやってくれるので、本当に皆で楽しんで活き活きと仕事を始める体勢になりました。職場って、やっぱりマネージャーの影響が大きいと改めて思い知らされました。楽しかったなー、「うさぎの電報」。♪えっさっさー、えっさっさー、ぴょんぴょこうさぎがえっさっさー、　郵便配達えっさっさー、わき目もふらずにえっさっさー・・・・・♪

  April 20, 2007

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  やっと注文、やっと完了

  雑然とした机の上。今日は出かけるまでに、ちょこっと紙の片づけをしようと思う。いつまでも気になるメーリングリストからの情報。尊敬するMコーチからの情報。紹介されている本を読みたいと興味をそそられても買わなかった・・・、でもプリントした情報をファイルすることもなく、捨てることもできず、ずっと未完了として残っていた。読みたいと思いながら、ずっと注文していなくて、でもずっと気になっていた本。今日、注文します。　　　　　　これで安心！　注文して一応完了。　コピーもファイルできる。きっと2007年の私に必要な本なんです。今必要な刺激です！

  April 15, 2007

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• 宝地図

  今年も庭の里桜が濃いピンクの八重の花を咲かせてくれています。窓から見上げると、新しい緑の葉っぱと濃いピンクの花が見事で、少しの間時間が止まりますす。　今年もあなたに会えたね、と自然に顔がほころぶ。「幸せになりたい」が目的でコミュニケーション系の勉強に頭をつっこんで間もなく4年、今　自分自身が「幸せ」と感じることが多いです。　これってまさに“幸せ”。望月俊孝さんの『宝地図』の本をもとにした“ハッピーマップ”に出会ってから、私の人生は上向きにかわってきていると感じます。ハッピーマップは自分が「素敵だなー」「きれいだなー」「こんな私になっている！」というイメージ写真などの切抜きをコルクボードに貼るだけ。あとは毎日見るだけ、という簡単なものです。が、効果は大きい！潜在意識を利用するものだそうです。（潜在意識？と思う人は“マーフィーの法則”“NLP”“コールドリーディング”関連の　本を読むとピピッと来ると思います）このマップに貼った切抜きや目標。　全部とはいいませんが、すくなくとも三分の一は達成できています。　それも大きなものが。最近は、自分が思い描いた休日の予定がすんなりと通っています。（相手の都合もあるのに）たとえば、我が家に泊まりに来たい叔母を泊め、翌日には美味しい手打ち蕎麦屋に案内し、次に目的地まで送る。そこで本当は小一時間は滞在する予定が、5分でお暇できる。時間ができたので帰りには、公園で孫娘とボートに乗り、テレビで見たケーキ屋さんを発見して有名な「窯出しチーズケーキ」を買い、孫娘とペットショップへドライブ、最後にチーズケーキを差し上げたかった人に渡せた。これ、全部私の思い通りと偶然（必然）の働きで満足できた休日。　　このままいくと、今年は「会社でカウンセラーとして働く」という目標が達成できそうです。　実は、私の心の中では、“必ずカウンセラーとして働いている！”です。　毎年見上げる庭の桜の花、今年もあなたに会えて良かった！私の心の中の桜も次々と咲いていますよ。

  April 15, 2007

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• ほったらかしの湯に満足

  今日は退職する仲間と「お別れ遠足」に行きました。山梨の新府桃源郷とほったらかしの湯。桜、桃、水仙、菜の花が一緒に咲いていて、いろとりどりに賑やかできれいでした。こんなことは珍しいとガイドさんが言っていたので、ラッキーだったんですね私たち。ほったらかしの湯は甲府市内を見下ろす温いお湯の露天風呂、とーーーっても気持ちがいい。星空がすばらしいと有名だそうです。　今度は是非、星を見ながらお湯につかり、甲府の夜景を楽しみたいものです。いつも億劫がって出かけることを避けてしまいますが、お付き合いと諦めて無理にでも出かけて行くと、思いも寄らないほど満足できちゃったりするんですね。長い間悩みの底に沈んでいる友人も、今日は笑顔がこぼれていました。心地よく疲れたので、もう寝ることにします。今日も感謝。

  April 12, 2007

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• ちゃんと繋がっている

  何でこんなにつながっているんだろう、って嬉しくなった昨日。去年、「この人に会う」と決めていた人から面談の連絡があって、昨日会えました。「この人」へ繋がってりる糸は、私のカウンセリング指導者、現上司、元上司２人、と4本もあったんです。　昨日初めて知りました。ちゃんと、ちゃんと、私が意図しなくても繋がっている。だって、指導者や上司を選ぶことはできないんですから。何かの力でその人たちとご一緒することになったのだと思うのです。すごいなー、シンクロだよねー、と感動。願って、行動していると、ある時いろんな糸が繋がって、いい結果が出るように思った日でした。こんなことってあるんだ。　人生捨てたもんじゃない。

  April 11, 2007

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• 孫から金メダルをもらう

  2週間ぶりに我が家に来た孫。家に上がると抱きついてきました　ギューッて。　かわいい。座っていると膝に乗ってきます。　かわいい。体重20キロはちょっと重いけど、我慢よ。　だってかわいいんだもの。　寝る前にベッドで本を二人で読むのが楽しみ。「スプーンおばさん」「かけつゾロリ」がお気に入り。孫娘は「ガガは金メダル。　一番好き。」と言ってくれます。　　しあわせこの子の話をちゃんと聴けるばあちゃんでいよう。話を聴いてあげることで、この子の心の基地になりたい、と思うのです。

  April 8, 2007

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  春だから、フラーッと3冊お買い上げ

  お世話になっている方が、合格祝いにとお宅に招待してくれました。行きの電車で読むために買った本は養老孟司さんの本。帰りにデジカメプリントを待つ間に本屋に立ち寄ると、コーチ２１の先輩コーチの本が目に入り、買ってしまう。彼女はビジュアルクィーンとパーティーで紹介されるほどの美人。舌鋒鋭く、ちょっと近寄りがたいなーって思っていました。本のはじめに自分自身の混乱時代の話を開示していて、引き寄せられました。かっこいい話しばかりでは、ちょっとつまらないものよね。彼女のクラスに参加したこともありますが、こんな方だったのか、と改めて知りました。もう一冊かったのは心理学者の本。最近本を買わなくなったのに、どうしたわけか、3冊フラーっと買ってしまいました。春だから？　　　「暗示」の話は好きです。　自分に暗示をかけて、人生を乗り切ろうなんて魂胆があります。「ポジティブ」っていう言葉、私にはちょっと重くなっているけれど、「シャワー」がついていたのが新鮮で手に取ったら、コーチ２１の先輩の坪田順子さんの本でした。本当に偶然。やっぱり電車に乗るのはいいことね。　本を買うし、読むから。

  April 8, 2007

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  自立

  久しぶりに会った子供の頃からの女友達。　お互いにソウルメイトだと思っている。彼女、離婚時に共有名義で持っていた大きな家を別れたい一心でダンナさんにあげてしまいました。　身体を壊してまで仕事、子育て、家事を頑張って手に入れたものの１つ「家」を手放したのです、潔く。慰謝料なし。　親権もなし。　それでも子供のお弁当を届け続け、自分の病気とも向き合い、仕事では成果を出し続けてきました。我が友ながら、こんなアッパレな女性がいることが驚きです。その彼女が3LDKのマンションを買いました。すごい！　ゼロからの出発で、病気を考えればマイナスからの出発で、自分の城を買ってしまったのです。何事もプラスに考え、受け容れる、と彼女は自分を分析していました。コーチもカウンセラーも必要としない人。　でも、彼女には信頼できる人たちがいるから、そこが大きな財産なんですね。仕事が忙しすぎて自分で「うつ」になりそうだ、と思った時、自分で対処したところもすごい。朝日を浴びて、セロトニンを出して、朝食をとるように努力したそうです。これを「自立」と言うのだ！！！彼女に会う前に読んでいた本『美の法則』。最近本を買って読む気になれなかったのに、なぜか手にとったのは、自立した凛とした女性を感じたからでしょう。人生でちょっとだけ先輩。　７０、８０代の大先輩も勿論魅力的ですが、ちょっと先輩っていうのはとても魅力があります。凛と自立した女性の本に魅力を感じて本を買い、直後にあった友達は「自立」そのものの人。今、自分が求めている、目指さなければと思っているものが見えるように感じます。魅力的な６０歳を迎えるために、自分にできることは何？そんなテーマもいいなー。

  April 1, 2007

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• 発酵させました

  この仕事に就いて4年半、自分が会社から求められていることに必死に応えようとしてきました。　コーチングもカウンセリングも仕事をしていくために手を染め始めたんです。今日、これからの自分の所属するチームの役割を俯瞰して資料にまとめることができました。スイスイと頭が回って、まとまっていきます。4年半の研修現場での経験、コーチングやカウンセリングの研修で学んだこと、外部資料を読み込んだこと、それらの相乗効果で頭が回ったのだと思います。なんでも溜めて、じーーーっと持っていると、それが発酵して何かが出来上がるんですね。チーズみたいなもの？　日本酒？　ウィスキー？　とにかく美味しいものだといいな。明日の会議での“たたき台”として２つほど発信しました。さて、集中砲火を浴びるのか、賛同者を得ることができるのか、恐いけど、楽しみでもある。集中砲火を浴びても死ぬわけじゃないし。　開き直っていきましょう！

  March 29, 2007

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• 自分で

  階下で電話が鳴っていても出たくない。　だから無視。話をしたくない。動きたくない。なんで？今日だって、ちゃんと資料も作ったし、提案もしたし、研修もしたし、ちゃんと働けたじゃないの。でも充実感がないのは、なぜ？やっても認めてもらえない不足感か？ガソリン切れじゃ走れないってことね。自分でガソリンいれなくちゃ。　

  March 28, 2007

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• 類は友を呼ぶ

  人生は面白いな、って思うことが。隣の家に住んでいた幼馴染。　名古屋にお嫁に行きました。彼女、産業カウンセラーに合格し、今は裁判所関係のボランティアをしています。中学時代の親友。　大きな会社の衛生管理者で、産業カウンセラーのような仕事もしています。中学を出てウン十年しても、友達として続いている貴重な関係の3人が同じような資格を取っているのって面白い。中学以降はまったく別々の道を歩いているのに、です。類は友を呼ぶ、という事なんでしょうか？つくづく人生って面白いなー、って思うのです。

  March 27, 2007

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• 「点」と「点」が繋がって

  この5日ほどで思ったこと。それは今までやってきたことの「点」と「点」が繋がりだしていること。社内でこの方と繋がりたいと思っていたA氏と、私の指導者が繋がっていて、ちゃんと2ヶ月も前に私のことを紹介してくださっていた。私の直接の上司がA氏の下にいた、と今日初めて知った。A氏に連絡をとったらいいよ、と周りから言われ意を決してメールをすると、A氏はすでに私のことを知っていらして、試験の結果を案じてくださっていました。何て有難いこと！ちゃんと、ちゃんと、私の進む道が出来ている。そんな風に感じた一日でした。応援してくださった皆さんにありがとう。　心からありがとう。ハッピーマップにはった「カウンセラー合格」の紙を外しました。

  March 27, 2007

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• 好きになってもらえる？「魔法の言葉」は、コレ

  5歳の孫娘によく使う言葉は「ありがとう」「うれしい」「お願いね」「すごーい」「助かったわー」。私、孫には「大好き」と言われています。孫娘以外の人にも、素敵な言葉をきちんと使えるといいのに、なんて思います。そうしたら、「大好き」って思ってもらえるかしら？

  March 26, 2007

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• 新しい目標　きーめた！

  2ヶ月半ほどブラブラとしていました。正確には、病人を見舞い、孫と遊び、畳を替え、枝垂れ梅を植え、テレビドラマを4本ほど毎週楽しく見、ちょっと食事作りに力を入れる、ということをしていました。こうやって書くと、全然“ブラブラ”じゃないのに、何で自分の中で“ブラブラ”という表現が出てくるのかしら？それは、試験の結果によって目標が違ってくるので、目標が決められないままいたからでしょう。　やっぱり目標って大事だって、改めて気づきました。昨日、次へのステップの目標も決め、4月から勉強を開始します。試験は8月、そして3年後を目指す目標も据えました。カウンセラー養成講座のときには解決志向ブリーフセラピーのアプローチをして叱られたりして窮屈な思いをしましたが、その基本を守る窮屈さも大事だったんだと、今は思えます。これからは協会の豊富なメニューから自分の求める講座をとって、学ぶことができます。一段高いところに登ると、新しい景色が見えるって本当ですね。何だかワクワクしてきました。

  March 26, 2007

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• “徳積み”フィードバック

  ある人からのメール。私が送った「合格報告」への返信です。その中で、一番嬉しかった言葉。それは「まん丸さんを尊敬しています。　人の悪口を言わないところ、ずるいことをしないところ、不器用なところ・・・。」。人様の悪口を言わないように極力しているつもり。でも、言っていますよ沢山。彼女には私が意識していることが伝わっていたんだと思うと、嬉しかったのです。不器用だから上手く立ち回れなくて、そんな姿を好意的に見ていてくれたんだなって、嬉しかった。彼女から認めてもらえて嬉しい。　彼女は私よりも13歳年下です。年下の人に“不器用”と言われても、悪い気はしなくて、解ってもらえたような嬉しさ。私は彼女がいうように、“不器用だけど、人の悪口を言わない、ずるいことをしない人”としてやっていきたい、なんて思っています。思いもよらないフィードバック。　人からそう見られているんだと知ることができて、とっても嬉しい日でした。彼女はこのメールで“徳を積んだ”ということかしら。　ありがとう！！！

  March 24, 2007

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• 「運」は引き寄せるもの、だそうです

  会社帰りのスーパーで、PHPから出ている雑誌「カラット」4月号を買いました。特集は「なぜか強運な女の習慣術」だったから。そんなものばかり読んでいる、とバカにされたりしますけど、やっぱり買ってしまう。（まあ、そうやって私をバカにする人は「プチ躁鬱」なので気にしないことにしていますが、棘がささったようにいつまでも痛い言葉です。）今回買ってしまったのは、職場のメンターにこんなことを言われたのがきっかけ、きっと。「まん丸さん、カウンセラーに受かったの、運だって言ったよね。運は自分で引き寄せているのね。　運も実力。　あなたくらいの年齢になると受験するの大変なんだよ。　若い人とは違うからね。それでもやるから運がついてくるんだよ。」こんな話をランチタイムにしてくれました。だから「運」という文字にいつも以上に引き寄せられたのでしょう。そして、雑誌の中に見覚えのある人の名前「須美つね子」を発見。彼女は数年前に会社に研修講師として来てくれた人。そして、彼女の勤務する会社「マネジメント・サポート」にコーチング研修の彼女のプレゼンを見に行ったこともあります。プロフィールに「プロフェッショナル・コーチ」「産業カウンセラー」とあり、すごいなーと見ていました。その人の名前が雑誌にあったのです。なんだか訳もなく嬉しい。　PHPビジネスコーチとして登場していました。須美さん、どうしていらっしゃるのかしら？お目にかかって近況を伺いたくなりました。研修担当者としてヨチヨチあるいていた頃にそのプロフィールを見て「すごいなー」と思った人の名前に、カウンセラーの合格通知を受け取った日に出会えたのも、きっと何かのご縁だなと感じています。　少し須美さんに近づけたかな？

  March 24, 2007

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• 2006年のハッピーマップに書いたことが・・・

  世界フィギュア男子の演技を一人で歓声を上げながら見ていました。素晴らしい演技。　テレビの前で拍手、拍手、拍手。21歳、22歳の若者たちですよね。　挑戦する心、強い意志、鍛えた身体、人間はこんなに美しいのかと感動をもらいました。実は男子フィギュアって興味なかったんですが・・・。　ひたむきに努力する人って美しいですね。　頑張る人は美しい。そして、今朝　そんな若者たちの記事を読みたくて郵便受けを見たら、カウンセラーの合格通知が入っていました。あまりの嬉しさに、7時前から電話をするわ、メールをするわ、と一人でてんてこ舞いをして楽しんでいました。こうやってお知らせしたい人たちが沢山いたことに感謝です。２００６年の目標としてハッピーマップに書いたこと、実現したんです。（感無量）大阪での研修、京都で紅葉、業界の資格試験合格、産業カウンセラー合格。先ずは自分が求めること、願い続けること、行動すること、そのためのサポーターがハッピーマップなんですね。さて、産業カウンセラーになって、次はどっちの方向に進んでいきますか。キャリアカウンセラー、コーチのスキルを磨く、指導者になるための修行をする。また新たな目標に向かって勉強が始まります。先ずは孫娘との時間を大事に、新しい勉強を楽しむ、そんな2007年を作っていきたい。

  March 23, 2007

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• “参加者”を楽しむの

  半年振りでしょうか、参加者としてコーチングのクラスに出るのは。“参加者”って、何てお気楽な響き。　嬉しいわ～ん。仕切るのと参加するのとでは学び方が違うと思うけれど、やっぱり参加してくださる人への責任の重さからいうと、参加者が断然　楽なのは事実。さあ、今から1時間、どんな学びがあるのでしょうか。聞き覚えのある“声”がたくさん。　ファシリテーターはかつての私のコーチ。　懐かしい。“参加者”を思いっきり楽しもうっと！

  March 21, 2007

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  “精神対話士”と“ビジネス”と“250円弁当”

  新聞は宝の山、かもしれないと思う時があります。今年は新聞をとらない、と決めていた私ですが、手違いから朝日新聞を購読するハメに陥り「しようがないなー」ブツクサ言っていたのですが。今朝　目に飛び込んできた文字。　“精神対話士　メンタルケアのスペシャリスト養成講座”“顧問　養老孟司”。ゴールデンウィークに集中して講座があります。　早速資料請求。もう一つは、“仕事の悩みに「助言者バンク」”。社名は「メンターバンク東京」社長の高橋貴子さんはカウンセリングとビジネスコーチングが専門。　司法書士と組んで会社を設立したそうです。仲間のファイナンシャルプランナーが株式投資の専門家と組んでセミナーをやっていますがそれが発展したような感じかな。自分も何かをやりたくウズウズするのです。最後は、今朝ラジオで聞いた“250円弁当”。ある中小企業診断士の講演を聞いた人たちが次々と開店しているらしい、とのこと。ファミレスの値段はホテルのレストランの“半額”の設定にしているらしいことから、巷のお弁当の“半額”に。お店の前には行列ができるほどの盛況ぶりだとか。要はターゲットをどこに絞るかを決めればいいっていうことだと、コメンテーターは言っていました。　その通りね。これから意識して自分を売っていかなくちゃ、と思い始めた矢先、いろんな情報が入ってきた今朝でした。だからさー、アンテナを張れば情報は集まってくるのよね。と実感。　　“人の役に立つ人間でありたい”と思うのは人間の本能。それが仕事になればもっと有難くて、“人に喜んでもらえる仕事”をしたい、と思うのです。　私に今できることは、会社の中でどんな仕事を提案したら現場の人たちに喜んでもらえるのか、から視線を外さずに、ずっと考え続けることかなー。“あることを継続して考え続ける”ってできなくて。　雑然が入るし、他に興味を惹かれたりするから。　　でも、踏ん張って考え続けると何かが見えてくるんですよね。2泊3日、孫娘と充分に遊んだからこんな前向きなことを考えることができるのでしょう。やっぱり“孫は宝”。　この子に「ガガが好き」と言われる幸せを大事に、大事にしています。　　

  March 21, 2007

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• 仕事帰り、偶然に

  仕事帰りに後ろから「まん丸さん」と声をかけられる。「？」振り向くと、我が娘。熱があるのに7時間働きづめ。　休憩は帰宅間際だったそうな。　　(労基法はどうなっているんのか？とブツブツ言う私です）“パート”でもその時間の責任者となると、他の人を休憩に行かせても自分は行けない、と健気に言っておりました。（おーーー、成長！）その夜は孫を預かり、娘には寝てもらうことにしました。私がコーチングのクラスを持っていれば、それはできなかったこと。やっぱり、フリーな人間がいると家族は助かるのですね。帰り道に会うなんて初めてのこと、それに夜がフリーも最近のこと、いろんな要素が重なって、みんながハッピーな夜になりました。今、何を大事にするのか、また考える機会をもらいました。娘と出会ったのは「必然的偶然」だったと思います。

  March 8, 2007

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• 叩き上げ

  昨日観た映画の「守護神」。　沿岸警備隊の救難士が現場を離れて養成学校の主任教官になり15週で卒業生を出したら、また現場に戻る、というストーリー。やっぱり教官って、現場の叩き上げ、がいいんだ、と思ったわけです。企業がよく外部の研修講師を呼んで研修をさせますが、受講者からは「現場のことも知らないくせに」という声がよく上がります。「営業をやったこともないくせに」「クレームを受けたこともないくせに」結局　人は同じ仕事をして、自分よりも上手の人間の言うことにしか耳を貸せない、ということみたいです。「耳を貸す」と「教えてもらったことを実践する」とは別物ですけど。自分が持っている「意欲」とか「初心」とか「夢」を再発見する機会になる研修っていうのもありだと思うのですが・・・。現実は「即効性のある知識」だけが有難いと思われていて、自分で考える研修を企画しても結局「何も教えてくれなかった」と言われそうです。自分の役割は何か、それを果たすために一番いい研修とは何か、そのためのスキルをどうやってつけるのか、をもう一度考えます。　叩き上げではない私だから。

  March 4, 2007

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  脳がおもしろい

  読みたいと思っていた本に遭遇。買いました。表紙には『しびれるくらいに面白い！』と書いてある。著者の池谷裕二さんは以前『海馬』を糸井重里さんと出した人。『海馬』も面白くて、研修ネタの宝庫だった。明日は庭仕事と読書になりそう。　“晴耕雨読”中高年の“正しい生活”だと思うのだけれど、晴れでも読書じゃ、ちょっと邪道かしら？

  March 3, 2007

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  今日の感動

  今日は映画「守護神」を観ました。いやー、2時間半近く、飽きることなくみることができました。面白かった。　海のシーンは迫力があり、奥さんとの関係は身につまされるものがあり、仕事に賭ける使命感には感動をしました。どこかで見たシーンだな、って思う箇所がいくつかあったのは、自分が年を重ねてからでしょう、きっと。　この３つを合わせたような映画かな。　観ている時に突っ込みを入れたくなるようなこともなく、純粋に口をポカーンと開けて楽しむことができました。　満足。　

  March 3, 2007

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• ボランティア「いのちの山彦電話」

  カウンセラーの資格がとれない状態でも、カウンセリングと関わっていたいと思います。アンテナを張り、自分で探せ、ですよね。昨日の新聞に「有終支援いのちの山彦電話」研修生オリエンテーションの記事がありました。やってみたい。　でも平日の現場研修が月に２回・６ヶ月はムリ。でも、アンテナを張らなくちゃ、と思った日の新聞でこの記事を発見できたのは、シンクロ。意識を持つと、ちゃんと情報をキャッチできるということです。もう少し年を重ねたら、このボランティアに参加できそうです。さあ、アンテナ張っていきましょう！

  March 3, 2007

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