走るネコタロウのＲＵＮ日記

筋肉痛がひびいて、月曜日は完全休養、火曜日はウォーキング・・そして、今日は恐る恐る「ナイトラン」に
近くの公園までの往復コース（5.5km）
公園入り口にたどり着く前には約５００Ｍほど坂が続く‥　ここがキツイ！
ん？？‥でも、思ったより痛みがないし、意外にも、いつもよりチョット楽な感じさえ‥？？
・・・「アレ？？」？？って感じ

んーー　これが「キツイ練習の後は強くなる」‥っていうヤツ？？
・・・いやぁ～　そんなんナイやろぉ～～　
んーー　休養とウォーキングが功を奏したか？？
んーー　夕食前でちょっとは身体が軽い(‥と思う）からか？？

よくわからないけど、帰りもいつもよりバテずに速く走ってこれました。
んー！理由はどうあれ、なんだかチョッピリうれしいぞ
こうなると“がんばる度”も上がって、もっと走れるかも?!・・
・・・しかし‥、夜でも蒸しムシ暑かった　汗ダクダク
やる気とは裏腹に、これからのRunning　やっぱり思いやられます・・