走るネコタロウのＲＵＮ日記

今日も診察＆リハビリ行ってきました。
　　　走るのはよくないけど、痛くなければ歩くのはいいヨ‥と言われてたので、
家からクリニックまで、ナイキフリー履いて歩いていきました。

リハビリってどんなことするのかと思ったら、
片足立ちになって膝の屈伸・・・　１・２‥　１・２‥　‥
　　　「ほら、プルプルするでしょ。筋力がない証拠なんですよ」‥と、せんせい
そして、
　　　「ハイ！いいですよぉ」　
・・・
　　　エッ　これで終わり

てっきり、この筋トレは終わりで、次があるのかと思いその場でたたずんでいたネコタロウ
ほんとに、今日のリハビリがこれで終了だった・・・
　　　えーぇー？？　１０分もたってないんじゃな～い？？
・・・
この１０分のために３０分歩いてきたの～？！
こんなものなのかなぁ？？・・な～んか腑に落ちない・・
・・そう思いつつも文句も言えず(?)退散
なんかすっきりしなくって、このまま帰る気にならなくて、
　　てくてくてく‥‥　　
電車に乗る気もしなくって、２駅先にある図書館まで、てくてく歩いてしまいました。

途中寄り道しながら、約２時間・・６～７kmくらいかな？
膝は痛くない。カクカクもしない。（足の裏とふくらはぎはちょっと痛いけど‥）
ウォーキングだけど・・
果たして、これは、今の状況において良いことか悪いことか？？・・・
気分転換できて気持ちはよかったけど・・どうなんでしょ？
・・帰りの電車の中で、しばし考え込んでしまったネコタロウです。