走るネコタロウのＲＵＮ日記

厳暑だ、台風だ、走れない‥と言ってるうちに３日もＲＵＮ休んでしまった。
その気になれば暑くたって走れるし、ジムだって行けばいいのに・・ダメネコタロウ

今日も暑くなりそうだったけど、朝ランに　（約９km　60分）
‥というのも、今読んでる本―　『走りを極める』（‥すごいタイトルだ‥）の一文
　「朝走れば一日中前向きに元気いっぱいに過ごせますし、
　　その日のスケジュールのどこにランニングを組み込もうかと
　　頭を悩ませる必要がなくなります（走らなければ逆の結果になるわけです）」
これに改めて、なるほど！　たしかに！　‥と、妙に納得するところがあって。
たしかにネコタロウの場合、
朝ランしないと“ちょうどいい時間”を見つけるのが難しくて、
「どうしよう‥いつ走ろう？」と散々悩んで、あげくに「今日はいいか‥」になりがち・・
　　　ギクッ‥この３日間を見透かされてるようだ・・と思ったわけ

朝は朝で結構忙しいんだけど、
そこで走っておくと「今日は走ったぞ！」っていう満足感＆安心感(?)があって、
“一日中前向きで元気いっぱい”‥とまでいかないにしても、
結構、有意義に過ごせる♪‥って気がします。

ところで、この本の著者は、あのフランク・ショーター氏
訳本だからなのか、結構おもしろい表現があったりして、興味深い
たとえば・・
　　「慣れたループを走るのはよい本を読むようなものです。
　　　引き込まれて夢中になると、時間のたつのが速く感じられます」・・とか

　　「子供に戻った自分が野原を気ままに駆けているところを思い描くのです。
　　　自然でリラックスしたランニングスタイルがひとりでに浮かんでくるでしょう」

　　「ランニングのパートナーは何をおいてもまず、辛抱強い人であることが肝心です」

‥等など、
ちょっとクスッ‥とするのや、詩的？文学的？表現に、それこそ“引き込まれて”読んでます。
写真満載で楽しいし、もちろん内容も充実してて、参考になることいっぱい！
これも図書館で借りてる本だけど購入したいなぁ～
でも・・ちょっと高いんだよね‥２８００円なり・・　んー‥どうしようかな・・