走るネコタロウのＲＵＮ日記

目がかゆいです。。鼻がムズムズします。。・・ふぇっ‥へックション！！
・・・
秋の花粉症です・・

そもそも、ネコタロウの花粉症、アレルゲンが「スギ」「ヒノキ」「カモガヤ」「ブタクサ」
・・と、まるで「三役（四役？）そろい組み？」みたいな状況で、
春はもちろんのこと、真夏・真冬以外、
特に季節の変わり目はいつも花粉症の不快症状に悩まされています。
（ちなみにイヌタロウは、春はなくって秋だけヒドイ）

くしゃみ・鼻水・鼻づまり・・（ＣＭのフレーズまんまですが‥）
これは、ランニングする上でちょっと厄介な症状です・・
　　くしゃみは走ってるときにはあまり出ないけど、終わってから連発で辛いです。
　　鼻水・・・これは走ってる時にも出ます・・つぅーーっと・・（←バッチィ！）
　　そして、鼻づまり・・
　　ただでさえ、息ハーハー呼吸が苦しいのに、鼻がつまってたら・・最悪です
その上、目のかゆみで無意識にこすってしまってコンタクトがズレることも・・
薬飲むと結構眠くなったり、喉がからからになったりするし・・
・・・
　あぁ～！ほんとうっとおしい！うぅ～っ！ブタクサめぇ～！（←この時期はブタクサでしょう‥）

そういえば・・・
　　巨峰マラソンの時も、朝からムズムズ・グシュグシュ‥
　　ティッシュ＆ハンカチが手放せない状況だった・・
　　山梨の自然の中、カモガヤもブタクサも元気に咲き誇って花粉を飛ばしていたに違いない！

鼻をかみすぎてしまって、ネコタロウの鼻の頭・・ひと皮めくれてしまいました。
・・ヒリヒリします。・・不恰好です。。。

今日もそんな症状と闘いながら、約９ｋｍ(５５分)公園ＲＵＮ
マスクして走るわけにもいかないし・・
走りこみの季節だっていうのに、なんだか憂鬱な状況です・・何かいい対策ないかしら？？