走るネコタロウのＲＵＮ日記

蓼科から帰ってきましたー

　　ところで、蓼科から「携帯メールで日記更新」というモノ、初めてやってみたんだけど、
　　・・・何にも、更新されてな～い！！　なぜ？？　あの返信メールはどこへ行ったの？？
　　まったく・・このブログもいろんな機能があるようだけど、まるで使いこなせていない、
　　相変わらずのアナログ人間ネコタロウです・・

そんな不満を言っていても仕方ないので、
改めて、蓼科「高地合宿もどき？」の練習日記を書きたいと思います。

１日目
　蓼科到着　まずは腹ごしらえ
　お楽しみ－その１－「お蕎麦」をいただきました～
　　お昼時で並んでたけど、ガマンした甲斐あって、おいしいお蕎麦＆ミニ天丼付き「女神湖セット」堪能しました

　午後からは、女神湖の周りをＲＵＮ（女神湖１周は約１.８～１.９ｋｍくらいだそうです）
　カップルが乗るスワンボートを横目に、ネコタロウ７周、イヌタロウは９周
　天気はいいし、風も気持ちいいし・・でも、標高１５５０ｍ！やはり息切れ　
　　　　　
　
　なのに、その後、冬はスキー場と化す「白樺高原ふれあい牧場」に行ってＲＵＮ
　ダウンヒルコースのような牧草地を駆ける・駆ける・駆け上がるぅ～
　・・あっ　もちろん、ネコタロウは牛のウ○チを踏まないことで精一杯！
　駆ける‥というよりまたぐ・またぐ‥って感じ‥でした
　イヌタロウだけは、何を思ったか、暴れ馬か狂った牛()のように駆け上がってました・・
　（信じられない・・）
　　　　　　
　↑小さな白黒(?)は駆け上がるイヌタロウ　　↑牛さんたち・・

２日目
　夕べ、地図を見て計画した「女神湖～牧場～森林公園」往復コースにトライ！
　県道４０号線を北にむかって走る、片道約１１ｋｍのコースです。
　お楽しみ－その２－「途中の牧場でソフトクリームを食べる」がネコタロウの目的です。
　地図では、県道をまっすぐ・・・確かにまっすぐといえばまっすぐだけど・・・
　ひゃぁ～～　高低差ってものがあるじゃないですかぁ～！　
　そうだよ・・地図は平面の世界だもの・・
　まさに、行きはヨイヨイ　帰りは怖い～　の世界でした。
　最終地の森林公園まで、約１時間で到着
　「まだまだ行けそう」というネコタロウに、めずらしくストップをかけたイヌタロウ
　・・・その意味がよぉ～くわかりました・・
　帰りはずっと上り・・標高１１００→１６５０ｍ→１５５０ｍだもんね
　ヒィーヒィー言いながら戻って、
　お目当ての牧場ソフトクリームは県道からわき道に入ったところ・・ここも坂・・
　「あとで車で来れば？」というイヌタロウに、「やだ！行く！今食べる！」と言い切りわき道へ
　・・・食い気に勝るものはない？？
　１ｋｍくらい走ることになったけど、これも、その甲斐あってホントにおいしかったぁ～
　濃厚な牛乳味で冷たくて！疲れてへろへろになった身にしみわたるようでしたぁ～
　牧場ソフトクリームで元気をつけて、残り約５ｋｍ、なんとか走って帰ってきました。
　・・・帰りは９０分かかちゃったけど

　なんと午後レン？！
　女神湖５周走りました。　今日はトータル２８ｋｍです。
　しっかり、体内時計修正？！

３日目
　最終日は朝レン？　６時に起きて女神湖に・・
　でも、今日はすごく寒い！！　
　なんだか湖から冷え冷えの風が吹いてきて、手がかじかんでしまうほど・・
　風邪引きそうなので１周半で引き返す。・・・なんと気温７℃でした。ブルブル・・

　お楽しみ－その３－帰路の途中で「お買い物」
　地元取れたて野菜と天然酵母パン、牧場牛乳にプリン、お花まで買っちゃいました。
　さらには「八ヶ岳リゾートアウトレット」にも寄り道
　雨が降ってきてゆっくり回ることはできなかったけど、
　ネコタロウのお楽しみも聞き入れてもらい、イヌタロウの走りたい欲求もある程度(?)満足できた
　蓼科３日間でした。
　さて、
　この高地合宿もどき・・効果の程はいかに？？？（←それが一番肝心だ・・）
　　←　コスモスの咲く道も走りました