走るネコタロウのＲＵＮ日記

昨日３時間半も走ったわりには、筋肉痛も膝の方も意外なほど大丈夫でビックリ
んー・・これは、走った後の「スーパー銭湯」が良かったんだね～。きっと！
「ヒャァ～ァァ！！」と言いながら、腰まで水風呂に入ったのが良かったんだ。
究極の（？）アイシングだもんね。
もちろん、その後の温泉も筋肉痛には効果アリ！でしょ～
・・・あぁ病みつきになりそうです・・・

そんなわけで今日も走れそうな勢いでしたが、あいにく(？)の雨
「無理するな！調子に乗るな！」・・ってことでしょうね。
今日はＲＵＮお休みで、大腰筋トレーニングetc・・ちょこっとです。

距離走に、筋トレに、アイシング等のケア・・
初フルマラソンに向けて、準備着々・・いや、ぼちぼち・・です。
「東京マラソン」落選結果を受けて、初フルどうするか迷ってましたが、ついに決定
３月の「湘南国際マラソン」にエントリーしました！

決め手は・・・
　　・制限時間が５時間４０分。しかも歩道にあがれば１０時間！まで可
　　・地元「神奈川」で初のフルマラソン「第１回」開催
　　・箱根駅伝のコースを走れる
・・という点でしょうか。
（・・４月の長野マラソンとどっちにするか随分悩んだよぉ～・・未だに？！・・）

イヌタロウは当然ながら・・だけど、なんと！妹ネコ次郎もエントリーです
まだハーフも未経験なのに、度胸満点！・・怖いもの知らず(？)・・心強いです。
それでも、やっぱり・・・うぅ～・・ドキドキ！！です・・
湘南マラソン走る方いらっしゃいましたら、小心者ネコタロウに愛の手を・・？！
よろしくお願いしま～す。