走るネコタロウのＲＵＮ日記

調子は上々！！GOOD good・・と、調子付いてるネコタロウです。（←懲りない・・）

今日はプールに行って「水中ウォーキング」やってきました。
筋力が落ちているのか、まっすぐ歩くのにも四苦八苦・・水の中で歩くってホント大変です。
途中からやや飽きてきて・・「水中ジョギング」に。
ももを高く上げて・・肘を引いて速い腕振り～　イッチニ・・イッチニッ・・
おぉ～！久しぶりに走ってます。走ってます！！・・水の中だけど。
なんだか楽しい・・気持ちいい・・で、顔がにやける。。
ニヤニヤしながら水の中でもがいている(？)女・・ちょっと危ない・・

プールの後は図書館へ。
「ギックリ腰」・・「腰痛リハビリ」・・「骨盤体操」・・etc
どうしたって、今興味あるのはこんな感じ？・・今後に活かすべくいろいろ読んできました。

そして、整骨院の治療に。
明日の駅伝が気になって、
もう一度、恐る恐る聞いてみました。・・「まだ走っちゃダメですか？」
・・・
　　「んー・・良くなってきてるときだからねぇ～・・。
　　　でもまぁ、いつもの半分くらいの距離を、半分くらいのスピードでなら・・。
　　　途中ちょっとでも痛くなったら止めてね。」

やった～！！　制限付きながらも、お許しが出ましたよ～♪♪
走っていいって
・・・ん　マテヨ・・
いつもの半分の距離・・はいいけど、半分のスピード・・って？？？
・・ってことは・・・キロ１２分(！)・・くらい？・・・どっひゃぁ～！

イヌタロウ曰く・・「へっ？何ソレ？！・・歩いてるより遅いじゃん！」
・・・確かに・・・
はてさて・・明日の駅伝・・どうなることやら・・