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テーマ:マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ:練習日記
今日は久しぶりに天然酵母パン目当ての「パン屋さんラン」
ネコ次郎と一緒に、遠回りコースでLSDだ!と勢い込んで行って来ました。 夏の間は店頭販売してなかった(天然酵母の保存の関係らしい)から、数ヶ月ぶり 食べたい~、食べたい~・・と禁断症状?も出てきた頃だったので、ちょっとくらい遠くたって苦にならない。 ・・と思ったけど、 今日は意外に暑かった。 しかも、遠回りコースはズンズン坂を登っていかなきゃならないってこと、・・忘れてました。 さらに、追い討ちをかけるように、久しぶりの道でちょっと迷ってしまって、遠回りの遠回り パン屋さんにつく頃には疲れ果て、ふたりして無言 ずいぶん苦になりました。。。 とは言うものの、念願の天然酵母パンを買い、その後は近くの日帰り温泉(スーパー銭湯) 酷使した足は水風呂でアイシング、ジャグジーでマッサージ、温泉でリラックス 渇いた喉には、生ビール いい気持ちになったところで、送迎バスに揺られてご帰還 姫様のような(・・姫は走らないと思うが・・)贅沢?で一気に元気回復! 世は満足じゃ・・の「パン屋さんラン」でした。 ◆今日のラン *** 約2時間20分(19.5km)LSD お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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