癒され隊！

アロマテラピーは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）を利用して、
その香りと成分の働きにより心身の状態を向上させようという自然療法です。


精油（エッセンシャルオイル）とは、植物からかなりの手間と神経を使ってその植物の芳香成分を
抽出されます。

それらの精油には、身体的には抗菌・防腐・抗炎症・抗ウイルス作用、心には鎮静・覚醒・作用などがあり、身体や肌、心に対してもさまざまな効果をもたらします。

　
さまざまな成分をを含む精油の中から、現在の心身の状態にあった精油を選び出し、最も効果的な方法で利用しようというのが、アロマテラピーの基本です。


アロマテラピーの起源は古く、古代エジプトまで遡るといわれ、ミイラ作りにも防腐剤として利用されていたようです。他にも料理、医療行為、香水などさまざまな用途で使われていました。古代人も植物の持つ力に気づき利用していたのです。


現代でもオーストラリアでは生活に密着しており処方箋を購入できないとき、精油を薬の代用として使われています。虫刺されに効く精油が薬局で購入できる位アロマテラピーは生活に定着しています。


生活していく中で人は常に、化学物質・大気汚染・ストレスにさらされます。その結果心身を崩し、今問題となっているアレルギー、うつ病などを抱えてしまいます。

精油の持つ成分や、香りでリラックスすることにより、身体本来の治癒力が高まり、それらの病を改善させる作用をもたらします。忙しい人が多い中で、アロマテラピーは、この現代社会のニーズに合ったものといえるでしょう


アロマテラピーは身体のトラブルだけではなく、心も含めたトラブルにも効果があります。 エッセンシャルオイルの成分には薬理作用があり、医療と重なる部分が多くあります。


ですがアロマテラピーは医療ではありません。


「アロマ＝aroma」＝「芳香」　
「テラピー＝therapy」＝「治療」


植物の香りの力を借りながら、 穏やかにトラブルを和らげ、 心身の健康を取り戻してこうとする自然療法なのです。