わたしのブログ

ジャズダンスに役立つと思って始めたバレエ
かれこれ７年になりますが、
何といっても週一回のペースですから
基本に忠実なレッスンを
気持ちよく楽しむスタイルです。

トゥシューズを履いてもっと頑張ろう！
とは思いません。
メインはあくまでもジャズダンスなので＾＾；

バレエの基本を身につけることで
体の引き上げがよくなってキープ力がつき
ターンの形が違ってきます。
体の軸がしっかりとした美しいターン♪
あこがれですね。　*＾＾*

私は連続ピルエットが好きですが
回るとき後を追う方の腕が少し遅いと言われ、
先生の言う通りのタイミングで回ってみると
これが何とも気持ちよく決まるのです。
先生の目の確かさには恐れ入りますね。ｖ＾＾

先日改めてバレエの正しい姿勢を教えてもらいました。
肩甲骨を引き締めて胸を張りますが（突き出してはいけません）
この時お腹はキュッと引き締めています。
梅干しを食べた時のキュッとなる顔みたいに～と先生は言ってましたが（笑）

胸は張ってお腹は引き締め、肩は下げてと、まぁ大変なこと！
バレリーナはこの形でずっと踊っているわけですから大したものですね。

バレエはしなくてもちょっと肩甲骨を意識したり、お腹引き締めたりっていいですよ～！
おススメです♪　ｖ＾＾

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　　「夫婦和合の石」と言われ、お揃いで身につけるといつまでも円満でいられるそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*＾＾*