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2012年02月15日
カテゴリ：ダンス
私のダンスのお稽古スケジュールは火・木・金なので 土・日・月の３日間は家でゆっくり過ごすことが殆んどです。 そのせいか火曜の１０時半スタートのレッスンは エンジンがかかる迄にちょっと時間がかかります。＾＾； 最初のストレッチでは無理のない程度に筋伸ばし。 身体が温まるのに合わせて徐々にテンションを上げていきますが でも昨日はテンション抑えめでいつもの６割くらいでエクササイズです。 というのもこのクラスの後に入ったワークショップに出るために 体力を残しておきたかったので・・・  ワークショップの先生は区民センターの方でお世話になっているＫ先生。 Ｋ先生のクラスはスタジオにもあるのですが 今迄はファンクジャズクラスばかり それが３月より火曜日にジャズダンスクラス新設ということで そのためのワークショップが開かれたのです。 火曜日は私としては２レッスンだし それに仲間とのランチも楽しみな日なので どうして火曜日なのぉ～  と迷いましたが仲のいいメンバーが揃うという事もあって頑張ることにしました  ということで昨日は無事に３レッスンをこなした訳ですが それ程の疲れもなくいい感じです  この分なら３月からの新メニューもいけるかな・・・ 体調管理に気を付けながら ５３歳  頑張りたいと思います 昨日はバレンタインデ―  だったので 先日選んだこのチョコを先生方に渡しましたが 私も「友チョコ」を貰いました  美味しかったです  ありがとう～
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