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2016年08月14日
カテゴリ：ダイエット
 先日ポチりましたバランスクッション 届きました～。 とりあえず上に乗ってふらふらしないよう耐えてます。 腹筋ローラーと違って使い方が多岐にわたるため 使いこなすまでには至ってませんが この上に乗って3分じーっとしてるのは かなり難しい。乗れるけど！ 夫と娘はバランスボールに座れない人たちなんですが 案の定コレにも乗れず、 ひっくり返りそうになりながらも 何度か挑戦して やっとフラフラユラユラしながらも コツをつかんできた感じ。 私はバランスボールにもすんなり座れるので これも乗るだけなら楽勝。 なるだけ揺れないように心掛けて トレーニングしてます。 ・・・アスリートなの？ ちなみに良い子は真似しちゃいけないんですけど キッチンに持って行って これに乗りながら調理してます。 玉ねぎみじん切りとかしてました。 自信のない人は絶対やらないでね。 やらないか・・・(笑) 家事しながらダイエット・・・ダメ？ あと、椅子の上にのせて座っても 効果ありそうです。 ちょっと座高が高くなって不便だけど お化粧するときやＰＣするとき ながらダイエット出来ます。 まぁまぁ・・毎日続ければ体幹力がアップして 下半身ダイエットにも良さそう！ 姿勢もよくなると嬉しいですね。 夫は姿勢が悪いので これでよくなるといいなと思ってます。  【送料無料】 選べるカラー バランスクッション エクササイズ 【 バランスディスク バランス クッション バランスボール 骨盤 ダイエット器具 クッション ダイエット エクササイズ 骨盤枕 】 ああ、ここなら白があったんだ！ 白が欲しかった・・・・失敗、失敗！  にほんブログ村  人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年08月14日 10時20分57秒
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