猫の散歩

毎晩（って私は昼間だけど）夫婦で頑張って運動してます。
なんか夫君が自作したキャラが妙にイケ面で違うだろーと思いつつ
という私が作った自分もシワ一つない肌だしそんなモンかぁ…
不満は女性のキャラの髪形少なすぎて私のゆる巻きないのが


Wii Fit

入手してからはジムに行かない日はコレで一時間は遊んでます。
体重やBMIの管理もなるしビリーさんほど激しくないので中年には助かるわ

まずは有酸素運動。ジョギングを長めにして
（膝痛めたくないのでちゃんと自宅でもスニーカー着用）
今に飽きるだろうけど本当に走っている気分になるから、おかしい。

次はステップ。
ステップの早いリズムのをやると汗がタラ～って出てくるくらい
以前はスポクラでバリバリ？ステップも重ねてやってたのでちょっと物足りないけど
手もつけなくていいしターンもないので楽々
まさか、Ｗｉｉボードの下に台置いちゃダメだろうから高さはコレはこれでいいかなー

そしてバランス。
スキー、サッカーが苦手です。
なんか、泡の中に入って転がしながらゴールを目指すのが得意らしい（笑）

その後は筋トレ。
お腹が出てる癖に得意なのジャックナイフは満点でした。
40回ほどすれば痛めつけたぁーーー感あってなかなかです。

が、は賀○じ似のイケ面トレーナーが鼻についてきたので明日からは女性に変更決定！

最後はストレッチの変わりにヨガを
これまた、スポクラでやった（やらされた）ピラティスとは大違いで
なぜかトレーナー級の判定が続々出るのが不思議なんだなぁーー
私は身体も超硬いし右足足首折ってからはバランスも悪いのに
でも、単純なので悪い気はしない（笑）

という感じのWii Fit
ハードにやる気になればハードにもなるかなーだし
結構、メタポが気になる中年向きのような気もするし
きっと子供からお年寄りまで無理なく楽しく遊べるんじゃないかと！

せっかく、頑張ってメニュー増えたのにヌンチャクってオプションらしい。
ボクシング出来ないじゃん
あとひとつの残りのメニューは何かな？？？コレも道具いるなら腹立つわー