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2022年04月25日
テーマ：元気な朝ごはん(3137)
カテゴリ：料理
昨夜作った餡子で小倉バタートースト。
おいしい！  昨夜から、生活ルーティンを変更。 ルーティン変更に一番影響したのはスマホ！ スマホを放置すると生活が変わること発見。 読書もできたし、ドラマも観たし、 お香炊いたり、身体のメンテナンスしたり。 そして、朝は、気持ちよく目覚められた。 金曜日に仕事を書き出していたら、 とうてい終わらない量だとわかった。 やってもやっても終わらないストレス。 どんどん「自分ばっかり」とマイナスな感情が 溢れて、やさぐれていく。 1週間でできる分しかしないスケジュールを 立て、朝残業することで様子をみることに。 帰りが遅いのは気持ちがしんどいけど、 朝早いのは、体力がある時間だから、大丈夫。 洗濯物干して、行ってくるか！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年04月25日 06時20分53秒
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