新着記事一覧 | ねこの散歩道

眠い

哀川翔さんがテレビで「夜8時になると眠くなる」と言われてましたが、私も全く同じ。「朝は4時くらいから起きてごそごそしてる」というのも全く同じ。おやすみなさい。

2015年09月21日

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ピーリング

40代向け雑誌の表紙に「さあ、もう一度、オシャレをしよう!」みたいなことが書いてあった。実は、私は、最近、20代前半の頃のような美容熱が少し再燃してきている。やっと子育ても終盤で、ヒールがある靴も履けるし、「子供に汚されても目立たない服」を選ぶ必要もなくなったし、子供にベタベタ顔を触られたり、頬ずりされることもなくなった。でも、就職してから、一切、化粧をしなくなり、マニキュアもしなくなり、着やすい服ばかり選ぶようになったので、化粧の仕方も忘れたし、自分に何が似合うかもさっぱり見当がつかなくなっている。ヤバイ。最近、この本で研究中。ターンオーバー。古い皮膚が新しい皮膚に変わるのに20代は20日くらい。50代は75日かかるらしい。そこで、ピーリング。20年ぶりくらいにしました。肌がつるつる。皮膚が一枚むけたみたいです。肌ケア。がんばろう。では、今日は、早出なので、そろそろ仕事に行きます(^_^)/にほんブログ村

2015年09月21日

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連休３日目

連休３日目。朝8時前に遊びに行く息子をバス停に送り、そのまま、私は、美容院。仕事で使う材料を買いに行き、只今、ファミレスに到着。満員。さすが、シルバーウィーク(￣ー￣) お昼食べたら、買い物して、家に帰って、豆太の散歩して、夕方、息子と京都駅で待ち合わせ。ハードや。月曜日に利用者さんと取っ組み合いした筋肉痛が今頃、ピークに達して、身体中が痛い(＞人＜;) 夜まで、がんばろう。

2015年09月20日

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連休二日目の予定

早朝5時から、「高橋是清」を観ました。ドラマの中で、「お前たちの愉しみの種はなんだい?」と子供や孫に聞く場面がありますが、私は、愉しみの種がありすぎて、困っているところです(^_^;)あんまり意識してなかったけど、愉しみの種がありすぎるってことは、幸せってことなんだろうな。こういうことは、連休じゃないと気づけんなあ。毎日、ドタバタだから(-_-;)***昨日は、草引き4時間しました。なぜか、それだけで、筋肉痛です(-"-)ちなみにカロリー消費は、679キロカロリー!動きが少ないけど、汗かいたから、筋肉使ってるんだろうなあ。***窓からの景色。完全に草むら。引き続き、今日も草引き。こっちの夫スペースの散らかりようも我慢の限界。四国巡礼に行ってる今のうちに、片づけてやる!さあ、朝ごはん食べて、活動開始や!動くと痩せる。動こうじゃないか!にほんブログ村

2015年09月19日

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痩せたことを自慢してくる夫

健診でメタボ認定された夫は、一か月半くらい前から本格的ダイエットを始めている。BMIは標準だが、腹回りが大きいというみっともない姿に自分で嫌気がさしたようだ。ダイエットの知識は、私の方がうんとあるけど、実行力は夫の方がある。昨日から、車で一人旅に出かけている夫。我が家は、互いに一人旅中は、一切メールのやりとりをしいない。それなのにメールが来た。65キロ強から始めたダイエット。旅行中もダイエットを続行してるらしい。自慢してきとるな(-_-;)にほんブログ村

2015年09月18日

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手ごわい草だらけの庭

久々の一人でのおうちごはん。サーモン丼と野菜のセイロ蒸し。このあと、康平のポップコーン聴きながら、白バラコーヒー。いい曲、いい声やなあ午前中の仕事。ビフォーアフター途中、久々のご近所さんたちと井戸端会議しながら、がんばりました。涼しいのに汗いっぱいかいた後半もがんばろう!にほんブログ村

2015年09月18日

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やっと休み

生協で八天堂買えるとは、嬉しい( ´ ▽ ` )ﾉやっと休みで嬉しい( ´ ▽ ` )ﾉ今週は、長かった(￣ー￣)にほんブログ村

2015年09月18日

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わかるって、面白い(^_^)

仕事で、 ADHDの症状で気になることがあったので、調べてみた。今は、スマホの時代で、疲れていてもソファでゴロンとしたまま、医療機関のホームページにアクセスできる。ありがたい(^_^) 調べてみたら、知らなかったことがわかったり、自分の仮説が確信に変わったり。こういうワクワクする瞬間があるから、仕事が辞められんのです(^_^)

2015年09月16日

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意識することが重要!

どうも糖質依存のようなので、昨日から少し意識するようにしています。昨日の夕方、仕事から帰ってきて小腹が空いていましたが、おやつは我慢。1週間くらい糖質の摂取量を控えると依存は改善されるようなので。今朝もあま～い朝ごはんはやめてみました。意識しないと甘い物もどんどん摂取してしまいます。まず、意識することが大事やな。「あすけん」も真面目に記入しています(^^)にほんブログ村

2015年09月14日

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糖質依存ではないだろうか?

今日の朝ごはん。昨日の朝ごはん。手前が私。奥が息子。一昨日の朝ごはん。この写真を見ていて、ふっと思いました。私、糖質依存じゃない?無意識のうちに、糖質を摂りすぎているようです。食べた後、すぐに眠くなるのですが、これも糖質依存の症状だとか。明日から、糖質の摂り方を少し意識してみよう。にほんブログ村

2015年09月12日

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反省いろいろ。

田中店さんのパンで朝ごはん。最近、いろいろ反省中。人の親切に甘えたらいかんなー、ちゃんと感謝の気持ちを伝えないとあかん。思ってるだけじゃあ、伝わらないから。ごはんをちゃんと作ろう。子供が弁当を残してくるようでは、お母ちゃん業失格や。家族の健康と清潔は、お母ちゃんの仕事だから。やることはちゃんとしよう。後回しにすると忘れるし、やることがてんこもりになると大事なこともやっつけ仕事になっちゃうから。明日もがんばろー!にほんブログ村

2015年09月10日

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あれ？おかしいなあ？

昨夜の中華街。念入りに店を調べ、アプリのマップつかって、お店まで無事到着。食べてる時、「ん？」「これで好評価？」「そんなに本格的じゃないぞ」と疑問が浮かんできて、メニュー表、箸袋、伝票を確認すると店の名前が違う⁉️ そう、看板挟んで、反対隣りの店に入ってました(￣ー￣) 息子に「お母ちゃん、やらかしたな(￣Д￣)ﾉ」と言われました。その後は、窓から見える本命の店の看板が視界に入る度に笑いが込み上げてきました( ^ω^ ) まあ、これも私らしいよい思い出です。さあ、今日は、私の本命イベント！幕張にレッツゴー！写真は、かっこよいビジュアルに思わず写真撮ったお店です。

2015年09月06日

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八景島

イベントという名のオリエンテーリング。息子に付き合ってます。今、景品もらう行列に並んでる。暑い(￣ー￣) 息子は、好きな声優の生声、生姿が見られて、胸がいっぱいらしい(￣ー￣) 明日は、私が康平に胸がいっぱいになる日や。しかし、行列が進まん。暑い。

2015年09月05日

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謝甜記のお粥

もう20年くらい前かな。このお店で食べたお粥がおいしくて。今日も少し並んで、相席でお粥とシュウマイ、おいしくいただきました(^_^) 只今、次の目的地に移動中( ´ ▽ ` )ﾉ

2015年09月05日

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ええっ⁈

またまた、小さな旅に出発！いつも始発の新幹線で、熟睡してしまうので、富士山が見られない。今日は、ゆっくりめの新幹線。ワクワクしながら、富士山を待ってたら、ええっ⁉︎ 入道雲で全く見えず(￣ー￣) なかなか会えない富士山です。

2015年09月05日

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甘い物欲求ホルモン

そんなにケーキが好きなわけではないが、昨日の仕事帰りにケーキ6個を購入。わざわざ並んで。そして、昨夜も今朝もケーキを食べている。恐るべし、ホルモンの威力!甘い物欲求ホルモンが出る時期は、体が勝手に操られ、ケーキ屋さんに連れて行かれてしまう。女性の体は、不思議だ。にほんブログ村

2015年09月04日

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チャンス！

8月は、康平と話せて、「今年の運は、使い果たしたな(￣ー￣)」「それでも、全然かまわない( ´ ▽ ` )」と心の底から思っていましたが、人間とは、欲深いもので、また、次のチャンスをものにしたくなっています(￣ー￣) 次のチャンスとは、康平のライブ、トーク、そして、握手会＼(^o^)／抽選なので、どうなるかわからないけど、明日、応募してきます。神様、いい子にしとくので、よろしくお願いしますm(_ _)m 昨日、息子の友人が、学校帰りに某有名人に声をかけられたそうです。テレビ番組の収録だったみたい。私の友人に、大女優が撮影中にトイレを借りに突然、自宅に来られた人がいます。田舎に住んでてもいつ何時、康平が現れるかわからないから、ぼんやり生きてたらあかんな。

2015年09月02日

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仕事か子供か。

NHKの「まれ」を観ていたら、子育てと仕事で、てんやわんやだった頃を思い出した。親類のいない関西で、引っ越して数カ月の京都での出産。あの頃は、今みたいにネットも盛んではなかったので、本当に社会から孤立した感があった。社宅での子育ても私には最悪だった。働くお母さんへの批判、モラルのない発言、変な気の使い合い。子供同士のやりとりで、嫌な事されても、旦那の力関係で、まっとうなやりとりができなかったり、子供が同じ年で同じ社宅というだけで、「仲良しグループ」に入れられてしまう。公園も社宅内だから、ゆっくりしたくても、家にいれば呼びに来る。こんな環境で、子育てが楽しいわけもなく、子供が2歳の時、近所に無認可保育園ができたので、再就職。いきなりの管理職ポストをいただき、そりゃ、もう忙しくて。夜勤もこなし、夜中や早朝の突然の呼び出し、休みの変更も珍しくない。(施設勤務の人は、似たような環境かと思います)夜勤の日、玄関で息子が目にいっぱい涙をためて、「母ちゃん、お仕事。泣いたらあかん」と言うのを聞いて、泣きながら仕事に行き、そのいきさつを私から聞いた上司も泣くということもありました(笑)帰りも遅くて、ほとんど外食の日々で、今考えると、クレイジーな生活だったけど、それでも、私には仕事は、なくてはならないものでした。辞めたら自分が自分でなくなるようなそれくらい重要なものでした。今、子供の立場で振り返るともう少しそばにいて欲しかったと思うし、愛情を伝えて欲しかったと思います。私自身も子供が自分を必要としている実感がないくらい子供と接する時間がなかった。最近、自分の仕事でのテーマが、「愛着障害」で、「発達障害より愛着障害の方が、発達に影響を与えているのではないか」と思い始めています。だから、よけいに、あの頃の子供への接し方を振り返ってしまうのかもしれません。ただ、好きな仕事を諦めて、あの団地集団で生きていたら、自分はすごく歪んだ人になっていたに違いない。そう考えると、自分を取り戻せる仕事は、必ずしも「悪」ではないように思います。私の場合、息子が5歳の春、いつものように保育園まで号泣だったのに、門を通った瞬間、泣き止み、表情をなくして教室に入っていた日に、「すいません、仕事辞めて、療育に専念します」と上司に伝えました。ドクターストップじゃないけれど、本当に「今は、子供に集中!」っていう瞬間は、母親にはわかるもんやなとその時、思いました。まあ、辞めるまで6か月かかり、辞めてからも試練はありましたが(笑)時々、療育に集中した6年間、仕事してたら、私は、今、どの位置で仕事できてたかなあと未練がましく思うこともありますが、それ以上に、あの6年間がなければ、今の子供の姿はなかったなあと思います。きっと、忙しい親にガミガミ言われて、自己肯定感なんて育たなかったし、いつも親の顔色を気にする子になっいていたと思います。勉強だって、投げやりだったと思う。今は、経済的にも共働きをしないと大変な家庭もたくさんあります。そんなこれからの人たちには、できるだけ家族で一緒に休みがとれるといいな、子供の誕生日や病気の時くらいは、定時で帰らせてあげたいなとちょっと、ばあば的な見方をするようになってきた今日この頃です。一つだけ思うのは、仕事をすると決めた以上、子供の前で、「仕事がしんどい」と言ったり、「疲れた」を連発することは、最低だと思います。子供は、なんとも言えない気持ちになる。それが守れるなら、仕事と子育ての両立は、いろいろあるけど可能かな。私もやっとこの春で、子育てと仕事の両立が終わります。(経済的な子育ては、まだ、二年あるけど)働くお母さん、応援したいなあ。にほんブログ村

2015年08月30日

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ジワ〜っと。

今日も1日忙しく、夕方、やっと一息。甘えん坊のトムが、ダッシュで膝にのってきて、ゴロゴロ喉を鳴らして顔をスリスリ。「可愛いな〜」トムを撫でていると、息子が言った。「お母ちゃんさあ、トムが死んだら、すごい泣くんやろなあ」「そうやなあ。いつも側にいるからなあ。でも、そんな日も遠くはないから、今のうちに、いっぱい甘えさせてあげるんや〜」と、私。「俺は、お母ちゃんが先に死んだら、泣いても泣ききれんわ」雑談の中でサラッと言われたので、「私は、100まで生きるから、大丈夫や！」と答えて会話終了だったけど、あとからジワ〜っと、胸が熱くなった。だってさ、私も死んでも死にきれんくらい心配が山盛りあるし、自分に対して、そんなふうに思ってくれる人って、そうそういないので、親子ではあるものの「ありがたいなあ」と思ったり。若かろうが、歳をとっていようが、命はいつか絶えるし、それは、すぐ先なのかずっと先になるのかわからない。子供のためにも自分のためにも健康で長生きできるように日々の事故管理が大事やなあ。にほんブログ村

2015年08月29日

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ネットが繋がらない

またまた、三日間ほど、ネットが繋がらない(-｡-; 光になってからは、 ADSLのように通信が遮断されることはないので、ルータが寿命なのかも。どれだけやってもなんともならないので、電気屋さんに行ってきます。ルータの値段調べたら、前に買った時の半分くらい。それだけ、長いこと使ってたんやな。今日は、テンション下がり気味。康平が24時間テレビに 11時半くらいに出演だったので、ばあばに録画して送ってもらったけど、名古屋地区は、その時間、地元のチャレンジの放送になってて、（母校の生徒がドミノしてた）康平が見られへんかった(-｡-; あーあ。

2015年08月29日

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一週間早かった

今週は、月曜日休み、今日が出張だったせいで、忙しかった。けど、時間が早く過ぎて、早く週末が来て嬉しい(^_^) 今日の仕事は、出張販売だったから、食べながら販売。必然的におにぎりやパンを摘むことになり、炭水化物過多(￣ー￣) こんなん絶対、太るわなあ(-｡-; トータル1700キロカロリーだけど、栄養バランス悪かった(＞人＜;) 今夜は、寒くて、布団出しました。おやすみなさい。

2015年08月27日

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ダイエット

またまた、朝からネット繋がらず(-｡-; なんでかなー不便やなあ。今月から、夫が本気モードで、ダイエットに取り組んでいる。小遣いはたいて、酵素買ったり、今朝は、バナナ食べてた。私は、去年のダイエットをやめてから、ほぼダイエット前の体重に戻り、焦り始めている。やっぱり、目標、意識がないと体は、すぐにゆるむようだ。美しい人はみな、自己管理ができている [ 上野啓樹 ] 今、読んでるこの本に、「痩せたいじゃ、痩せへん！」「いつまでに何キロか明確にせい！」と書いてあった。そうかもしれんなあ。来週の康平が出るフェスまでに、 46キロを切る！これでいこう！来週の日曜日は、軽い体で、「愛がすべ〜てさ〜🎵」と拳を振り上げて、「康平ー‼︎」と叫ぼうではないか！さあ、仕事に行こっ！

2015年08月27日

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平日の休み

平日の休みは、ありがたいけど、忙しい(＞人＜;) 朝8時に子供を連れて、私の定期診察へ。血液検査して、病院のレストランで 10分でモーニングを食べて、診察へ。只今、10時20分。薬待ち。今回は、胃痛の薬も。歳のせいか、夕食が遅くなったせいか、 5月くらいから胃痛が(-｡-; 薬貰ったら、息子を眼科に連れて行く。斜位の疑いがあるようだ。その後は、楽しみにしていた「ジュラシックパーク」を鑑賞予定(^_^) そして、息子リクエストの本屋と買い物。今日も過密スケジュールやなあ。はよ、薬できないかなあ。

2015年08月24日

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う〜ん(-｡-;

午前中は、庭仕事。午後は、美容院。帰りにコメダへ。先月から、ずっとカキ氷が食べたくて。早くしないと夏が終わっちゃうし。いざ、オーダー！グラタンを頼んでしまいました(-｡-; 小腹が減ってきたので(-｡-; だ、か、ら、痩せないんやなあ(＞人＜;)

2015年08月23日

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庭をなんとかしたい

ちょっと涼しくなってきたので、縁側にて、おやつ。そして、思案…… うちの庭。引っ越ししてきて２年は、充実畑だったけど、共働きになってから衰退。２年前から、ただの草むら。おそらく、定年まで畑をする余裕がないので、一旦、柵を外して庭にすることに。しかし、鹿、猪、狸、狐が普通に出入りする庭で何ができるか？いっそのこと、ファニチャー中心の庭にするか。理想は、和の家と薔薇！なんだけど。まずは、草引きやなあ。

2015年08月22日

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夜更かし

最近、夜更かしをちょくちょくする。仕事から帰ってきて、犬の散歩して、夕食作って、食べてたら、 21時過ぎることが多い。これくらいの時間に、気が抜けてソファで、小一時間くらい寝てしまう。そして、起きると22時半くらい。お風呂に入って、パックして。 23時半になると夫も息子も寝るので、一人時間になる。虫の声と扇風機の音の中で、ぼんやりするのが至福の時。こういう時間が大事やなあ。

2015年08月21日

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大友熱、まだまだ続く

大友熱、まだまだ、冷めず。録音したラジオの「明子さん、明子さん?」の部分だけ取り出して聴いては、ニンマリ。聴いては、「はい」と返事をして。もう完全に病気ですな。にほんブログ村

2015年08月20日

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大友さんとの生電話からもうすぐ24時間!

大友さんからの生電話から、もうすぐ24時間。ああ、昨日に戻って、もう一回、声が聴きたい。そしたら、もっと落ち着いて話せるし、大友さんの声を堪能できる。昨日は、家族でカラオケ。夫は孝子、息子はアニソン、私はハウンドドッグを熱唱。夕方、帰宅して、21:10～0:00までのラジオを聴くため、それまでに食事を終え、お風呂に入って、インターネットラジオをセットして。でも、インターネットが時々、断絶することがあるので、「もし、途中でネットが切れたら、私は、車でラジオの電波が入るところまで行って、放送が終わるまで帰ってこないからっ」と家族に宣言し、PCの前へ。なかなか大友さんに自分の思いを伝える機会がないので、番組にメールを送ることに。月曜:大友康平「真夏の女！真夏の男にドキッ！」～女性、男性にドキッとした興奮エピソードを大募集！～ドキッとする男性なんて、大友さんしかおらんや～ん。ラジオの生放送が聴けるっていうだけで、こんだけテンション上がってるんやし～ということで、このテーマでメールを書きました。男性にドキッとした興奮エピソード、それは、まさに、今です!我が家は、毎晩、鹿が出るような田舎です。歩いて1分の別荘では、サスペンスドラマで最後に犯人が追い詰められるシーンの撮影に使われるような山の中です。そんなわけで、、なかなか大友さんの出演されている番組を拝見、拝聴することもできません。それが、今日はインターネットラジオで生放送で大友さんの声が聴けるということで、朝から興奮しております!興奮しすぎて、何を書けばいいのかわからなくなってきました。毎朝、車の行き帰りの車の中で、ハウンドドッグを聴き、冷蔵庫には、大友さんの写真が貼ってあるくらい大好きです。ほんまに・・・・・放送楽しみにしています。このメールを送りました。今、このメールの文面は、昨日のラジオで大友さんが読み上げてくれた部分を録音したところから拾ったんだけど、録音を聴き直すだけで、また、興奮するわーこのメール書いてる時も、「大好きです」っていうフレーズで、舞い上がってしまって、ほんまに大友さんが読むかもわからないのに、めっちゃドキドキしました。そして、10時過ぎ。スタッフさんから電話。「あきさんですか?」「はい」「ラジオ聴いてます?」「聴いてます」(←テンション高く答えてしまう)「リクエストは、ポップコーンですね」「ポップコーンです」「リクエストの確認させていただきました。引き続き、ラジオ聴いてくださいね」と電話は切れました。後ろが騒がしく、臨場感ある電話でした。「うわ～、リクエストかかるんかなあ?」とすでにかなり舞い上がり、PCの前で待機するもリクエストに応えることさえなく(笑)大友さんセレクトの曲ばかり(笑)大友さん、楽しそうやなあ。テンション上がってるなあ。でも、この調子だとリクエストに応える時間、きっとなくなっちゃうなあ。なんて思っていました。そんなこと考えながら聞いてたら、リスナーさんとの生電話。いいなー。落ち着いて話してはるなあ。一対一で会話してはる。いいなー。とラジオ聴きながら、声に出して羨ましがってました。そして、11時半近くだったでしょうか?「京都府のあきさん」って大友さんが言っている!ラジオで言っている!と、同時に電話が鳴る!こんな時間に電話って、ラジオ局しかないやん!スタッフさんが、「ラジオ聴いてます?今、メール読まれてますよね?このまま電話切らずに待っててください」と早口で言われました。ラジオから離れた部屋に入ると受話器から大友さんが私のメールを読む声が聴こえてきました。「うそやろ～(*_*;」と思った瞬間、心臓の音が通常の5倍くらいなって、大友さんの声が遠くなりました。「あきさん」と大友さんの声が電話から聞こえてくるけど、息を吸い過ぎて声が出ず。「あきさん?」もう一度、大友さんの声。「あきさんですよー」と答えたくても、「はい」と答えるのが精一杯。その後も大友さんが、「なんでもいいですよ～お話したいことありますか?」って言ってくれてるのに、「口から心臓が飛び出しそうで」と答えるのが精一杯。大友さんが、「またまた、心臓から口が飛び出しそうでなんて。反対ですね」とノリツッコミしてくれてるのに、「え?私、言い間違えた?」と思っちゃって、ツッコミ返しできず。ほんとに、久々にドキドキしました＼(◎o◎)／！もう、夢のような時間でした大好きな人と一対一で話せるなんて、そんなチャンスなかなかないです。まだ、夢の中にいるみたい。そんなんで、朝4時まで舞い上がってました。興奮して眠れなかったよ。本当に素敵な時間をくれた大友さんに感謝ですにほんブログ村

2015年08月18日

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気絶しそうやー

大友さんから電話が！気絶しそう。今夜は、眠れません(＞人＜;)にほんブログ村

2015年08月17日

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ひゃ〜

ちょっと前に、ラジオ局から電話あった(ﾟoﾟ;;リクエスト曲の確認だったんだけど、生放送でかけてもらえる？興奮が止まらない(＞人＜;)にほんブログ村

2015年08月17日

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興奮！

豆太の散歩中にご近所さんにいただいたトマトとキュウリ。おいしそう( ´ ▽ ` )ﾉ只今、康平のラジオ番組拝聴中！生放送だよ〜メールも送りました。興奮して、鼻血でそうやーにほんブログ村

2015年08月17日

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物忘れ

いつ、どこで何を食べたのか。そんなことは、よく覚えてるのに、風呂から洗濯機にお湯を引き上げていることを毎日、忘れてしまう(￣ー￣)

2015年08月16日

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今日は読書の日

2日連続、夜中の1時に寝ているので、体力回復せず(-_-;)明日は、仕事なので、整えておかなければ。そんなことで、今日は、読書の日にしました。私は、数冊平行読みするタイプ。とりあえず、この三冊は、読み切りたい。***しばらく不摂生な生活で、「あすけん」書くのもさぼり、体重も恐ろしくて計れず。こういうことしてると、どんどん肥満化が進むので、今朝、体重測定してみました。46.8キロ21.3%いやいや、体重はそうだろうけど、体脂肪率低すぎるやろう?何回か計ってみましたが、21～23％で納まっている。ほんまかなあ。まあ、今日は、のんびり過ごします。にほんブログ村

2015年08月15日

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神戸をブラブラ

今日は、一人で神戸をブラブラ。神戸で東京そば食べてます。もう少ししたら、男組を神戸のスタジアムまで迎えに行きます。お母ちゃん、本日は、アッシー（←死語？）です(￣ー￣)にほんブログ村

2015年08月14日

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あわわわわわわ

昨夜、スマホで調べものをしているうちに眠ってしまっていたようで、画面に、「あわわわわわ」と文字が並んでいた。まさに、最近の心境(-"-)夏バテなのか更年期なのかわからないけど、帰宅するとぐったりで、2時間くらい横にならないと家事ができない。休みの日に遊びに行ってもそんなことはないので、仕事の疲労が大きいのだと思う。昔から、「仕事は戦い」と思ってるところがあって、けっこう全力で挑んでいるから、疲れもでるわな。疲れたら、寝たらいいんだけど、そうもいかないのは、「国家試験」のプレッシャーだ。だるすぎて、参考書開いても何も頭に入らないし。去年は、10月から勉強を始めて不合格だったので、今年もその時期から始めたら、不合格だと思われる。だいたい施設も田舎という地域も秋はイベントが多すぎて、勉強どころではなくなる。もう、今年は、見送ろうか。と思うけど、せっかく去年まで覚えた記憶があるのに、今年見送ると、来年は、また、一からやらないといかんし。と、思うとふんぎりつかず。けど、仕事に関わる勉強や研修もしたいことがたくさんあるし、あー、悩む。さあ、仕事に行こう。今日もがんばろう。今朝は、桃パワー注入!にほんブログ村

2015年08月13日

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中年夫婦の生活

車のCMで中年夫婦のおしゃれなライフスタイルが流れていた。現実は、ああはいかない。うちだけかもしれないけど。昨日もお互い7時過ぎに帰宅。車で帰る途中、ワイシャツ姿で豆太の散歩中の夫を発見。「代わるわ―」と、私が散歩、夫は車で自宅へ。帰ってきたら8時前。簡単に鍋料理。タイスキ食べながら、「今日は涼しいなあ」「最近、胃の調子が悪い」「お義父さん、これから、どうする?」と、ぼそぼそと会話して、順番にお風呂に入り、それぞれ、好きな音楽聞きながら、酔っぱらって9時半就寝。朝は、5時起床で、キビキビ家事をこなす中年夫婦。CMと全然違う……にほんブログ村

2015年08月11日

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陶器祭り

昨日から息子は、私の実家の安城へ。息子を京都駅まで送った後、夫婦で陶器まつりへ。京都人の夫に道案内をまかせたら、清水寺まで行っちゃって、大汗かきましたこちらが、購入した陶器ラジオで、若い夫婦は、旅行で喧嘩になることが多いけど、40代以上は、相手を見直したり、惚れ直すことが増えると言っていました。惚れ直すとかありえへんけど、「へ～、そうなんやあ」と言うことは、時々あります。今回は、「はあ、その食器選びますか?」っていうことが多かったのとやたら店の人に話しかける姿に意外性を感じました。若い頃は、私に目で、「なあ、質問して。あれ、聞いて～なあ」みたいに訴えてきていたのに、昨日は、まるで、器に興味ある人みたいに、「どちらの窯ですか?」とか積極的に聞いとったなあ。あー、今日も暑そう。仕事がんばろーPS職場のブログも真面目に更新しました。療育関係は、そちらにUPすることが増えると思いますにほんブログ村

2015年08月10日

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長浜旅行

土曜日の朝。東京から京都に向かう新幹線の中のうめちゃんからLINE。「今、新幹線乗った。どこ行く？」布団の中でLINEに気づき、「今、起きた。どこ行く？」って私。なんとなく話がまとまり、長浜の黒壁スクエアに行くことに。このお店の「鯖そうめん」という文字にガッツリ心をもっていかれ、昼ごはん。甘辛く炊いた大きな鯖が、そうめんにのっかってます。そうめんにも煮汁が絡んでる。京都のナスとニシンを炊いた料理を連想させる一品でした(^_^)町案内の地図を見るとヤンマーミュージアムという文字が！ぼくの名前はヤン坊ぼくの名前はマー坊二人合わせてヤンマーだーきーみとぼくとでヤンマーだっていうフレーズがぐるぐる回りだし、迷わずヤンマーミュージアムへ。ヤン坊もマー坊もいましたよ。ヤンマーせんべい、ヤンマー手ぬぐい、お菓子を購入。ヤンマー缶バッジも作らせていただきました。その後は、町をぶらぶら。宝牧場の牛乳を使ったソフトクリームをいただき、京都に車で戻りました。あっという間の1日でした。今度は、もっとじっくり行きたいなあ。にほんブログ村

2015年08月09日

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せっかく書いたのに・・・・・・

せっかく書いたブログが、猫にPC踏まれて消えた。同じ日記書く気力なし……***早寝の私が、なぜ、こんな時間まで起きているかと言えば、すべて暑さのせいです。うちにはクーラーがないので、20時くらいまで、家の中が異常に暑く、ソファで死んだようになるしか過ごし方がないのです。それが、ちょうどいい休憩になるのか、涼しくなる20時からエンジンかかり、料理を始めたり、家族でなんやかんや話したり。しかし、夏休みは、一日中家にいる息子には、この暑さは、修行やろなあ。にほんブログ村

2015年08月05日

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男組の留守番とキュートな中年

4日間の研修＆夏休み?を終えて、今日から通常生活。非日常から気づくことってあります。まず、一つめは、男組の成長。以前、4日ほど家を空けて、男組だけの生活だった時、お風呂はカビだらけ、洗濯物が大量に溜まり、部屋も埃なんかで床がざらざらでした。今回も覚悟していて、事前にお風呂にカビキラーをして、出かける日に洗濯物もゼロにしてって、できる対策はしておきました。で、帰ってきたら、まあ、きれいなこと!洗濯物のたまってないし、部屋も整然としている。男組、成長!ふたつめは、世の中にはキュートな中年がけっこういるということを都会で感じました。セミナーの講師であるドクターは、10年前、黒のノースリーブのワンピースをキュートに着こなしていて、「かっこよくて、かわいい」と思いました。あれから、10年のドクター、相変わらず、ノースリーブのワンピースを着こなしたキュートなドクターのままでした。そして、帰りの新幹線。3人の子連れママ。40歳過ぎてるかな。ショートパンツでハキハキ爽やか。RIKAKOみたいな人でした。私の感想。中年で知的でキュートでいるには、体が締まっていることが条件。ガリガリじゃなくて、締まってるっていうとこがポイント。締まらなあかんなあ。にほんブログ村

2015年08月04日

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横浜発達クリニック夏のセミナー

３日目のセミナーを終え、帰りの新幹線。あれ？東京に4日いたんじゃない？だって、7連勤の仕事で、今日だけ休みで明日から仕事。まっすぐ帰っても、留守番の男組とワンニャンが汚してるであろう部屋の掃除や洗濯で休みが終わるなんて、やってられない！お母ちゃんにも休養が必要です(￣ー￣)横浜発達クリニックのセミナーは、本当によかったです。３日目は、「告知」についてでした。いくつかご紹介したい内容がありますが、私の中で、まだ、まとまらないので、思いついた感想を一つ。私は、3年ほど前から「障害者」を「障がい者」と書くようにしています。当事者に向かって使う時は、特に思いますが、「害」という文字が人に使われるべきではないという思いが硬まってきたからです。先日、乙武さんの本を読んでいたら、「障害を障がいと書こうが、つんぼを聴覚障害と言おうが、本質が変わらなければ意味がない。だから、僕はどっちでもいい」というようなことが書いてありました。オトことば。 [ 乙武洋匡 ]そして、今回のセミナーでは、「障害者という表現を変えようという議論もされていますが、制度の中で障害という言葉を使うかぎり、例え、「障害者」という表現を改めても、「障害」という言葉は消えることはない。私は、障害という言葉を変えるよりも障害という言葉に対する偏見をなくす方が現実的だと思う」と言われていました。告知の際も、「あなたは、自閉症という脳タイプで病気でもないし、治す必要もありません。でも、少数派の脳タイプなので、多数派の社会では不便なこともあります。障害名は、そういう少数派の人が生きやすくなるためのチケットです。チケットは、持っておいて、使えると便利です」と説明されるそうです。乙武さんの本や今回のセミナーに参加して、文字でのインパクトは強いし、（未だに自閉症は、喋らない、自分の殻に閉じこもって閉鎖的と思っている人は多い）そのあたりを変えるために働きかけることは大事だと思うけど、それより、私自身が「障害」の意味を捉え直すというか、あるべき概念を自分の中に作り上げることが、必要なのかなと思いました。当事者に近い人間ができることって、まだまだありますな。高機能自閉症・アスペルガー症候群「その子らしさ」を生かす子育て改訂版 [ 吉田友子 ]自閉症・アスペルガー症候群「自分のこと」のおしえ方 [ 吉田友子 ]あなたがあなたであるために自分らしく生きるためのアスペルガー症候群ガイド / 吉田友子【単行本】もうすぐ京都。明日からも頑張ろう( ´ ▽ ` )ﾉにほんブログ村

2015年08月03日

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東京いいなー

昨夜は、池袋のビル59階でフレンチ。一昨日は、銀座でチャイニーズ。大人の夏休みを満喫(^_^)只今、スタバのソファでまったりモーニング。家族で旅行に行くと、ホテルを出る時、バタバタするのに、一人だと時間にかなり余裕がある。やっぱりいいな、一人(^_^)東京いいなー美味しいものがたくさんあるし、発達障害、療育のセミナーもたくさん開催されてる。何かの縁で大金入ったら、東京にマンション借りよう(￣ー￣)にほんブログ村

2015年08月02日

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万世のカツサンド

せっかく秋葉原にきてるので、万世のカツサンド(^_^)大吉だけど、みんな大吉？にほんブログ村

2015年08月01日

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ストップ！おばさん化！

ホテルの朝ごはん。無料サービス。並びました。急いで食べました。セルフサービスで、私は、カウンターで食べました。隣りには、同年代の女性三人組。小太りでダラダラのTシャツにスウェット。紙ナプキンで豪快に鼻をかみ、皿の上には、大量のクロワッサン。手が汚れると備え付けの台拭きで手をぬぐう。席が足りなくて待っている人もいるのに肘をついてダラダラと食べる。なんだかなーサラリーマンも多いのに、その格好でも平気なんかなあ。なんで、紙ナプキンで鼻かむかなあ。これが、おばさん化なんやろなあ。昨夜のJAZZバーのお客さんたちは、中年以上だったけど、どなたも上品やったなあ。自分も気を抜かんようにしないといかん(￣ー￣)と思ったモーニングでした。さあ、今日も研修とアフターファイブがんばろう、愉しもう！にほんブログ村

2015年08月01日

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JAZZバー

昨日から、研修で東京に来ています。三日間、独身生活(￣ー￣)研修も真面目に受けていますが、アフターファイブも満喫。昨夜は、JAZZバーに行ってきました。普段は飲まないけど、せっかくなんでカクテル飲みながら、生演奏を楽しみました。シンガーは68歳。お客さんの年齢層もかなり高い。私もいい大人だけど、「大人の世界に入れてもらった」って思いました(^_^)ものすごくパワフルな歌声で、「私もまだまだ、がんばれるなあ」と元気をもらいました。夜、JAZZバーに出掛けるおじいちゃんやおばあちゃん。かっこいいなあ。にほんブログ村

2015年08月01日

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適当に休む

最近、朝の胃の重さがかなりきつくて、「もう夕飯抜こうかな」って思うようになってきた。夜食べたものが消化しきれないのか朝が本当にきつい。昨晩、カツカレー食べたせいか、今朝は、胃が重すぎて、食べられない。萎縮性胃炎=胃の老化とどう付き合っていけばよいのでしょう(-_-;)***この本を読んでから、少し意識を変えて仕事もプライベートも取り組むようにしてみました。そして、「適当に休む」がポイントやなあと思いました。私は、100％集中、がんばりたいタイプなので、仕事中もそうですが、家でも何かしている途中で休んだり、おやつを食べたりしません。やることリストを作って、ひたすらこなしていく。仕事も家事も「戦い」みたいに「挑む」のが好きでした。でも、最近、更年期に入ったこともあるのか、疲労感が大きいし、やることリストを見て、「やる気」が出てきた今までと違い、気負いしてリストを見るだけで疲れるように。茂木氏の本を読んでから、「ちょっと疲れたな」というところで、少しぼーっとしてみたり、気が緩むようなことをしてみたり、休憩をはさむことで、ストレスなく効率よくするべきことがこなせるように。やることリストもなくして、頭の中に浮かぶこと=きになっていたことをその時、するようにしたら、やり忘れも減ってきました(*^_^*)しばらく、このやり方でやってみようと思います。にほんブログ村

2015年07月29日

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今週は、食事をコントロールしないと。

今週末は、3～4日、出張で留守にする。出張中はずっと外食。しかも、連日、セミナーで座りっぱなしで動かない。絶対太るなあ。今週は、節制しよう。***「すぐやる脳」を実行するコツは、とにかく気になって頭をよぎったことは、その場で行動してやってしまうことだ。それで、昨日は、かなり気になっていたことが解消。そして、満足感、快感。脳が喜んでいる。「あー、後でいいや」と後回しにした3分くらいで済むことが、幾つも溜まると時間をとらないとこなせなくなる。簡単なことだ。気づいたら、すぐ行動。「これしてから」じゃなくて、一旦、切り替えて、気づいた時にすぐやる。これで、かなりすっきりあと、自分に、「大丈夫?しんどくない?」と時々、聞く。頑張り続けると脳が疲労して、動きが鈍くなるので、自分に「しんどくない?」と聞いて、「ちょっと、疲れた」と答えたら、小休止を入れる。これが、大切。一日中、全力で走れないから、上手に頑張りどころを配分して。さあ、今週もがんばろう。にほんブログ村

2015年07月27日

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結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方　茂木健一郎

早朝５時から大音量で孝子を聴いている夫。うるさいので別室で朝読書。この本、半分ほど読みました。なるほどなーと思ったこと。最近、「すぐやる」ができなくなってきたけど、それは体力低下のせいではなく、私が大人になったっていうことなんやなあと。周りの人の反応やリスクを考えるから、行動に抑制がかかるってこと。私が仕事で結果を残せた以前の職場は、「自分で決めてやってみろ」っていうスタンスだったので、思いつくことを片っ端から実行して、痛い目にもあったけど、実績も残せたと思う。そして、仕事が愉しかった。チャレンジすることが快感で、失敗するとめちゃくちゃ苦しくなるけど、自分で決めて実行したことの責任を自分でとることは、後には、充実感や自信になる。「よく考えてから行動に移しなさい」は、本当にそうだと思うし正しいけど、「考えすぎて、何もできない」というのでは、進歩がない。持論だけど、「直観を信じる」ことも大事。直観って、ベースがなければ生まれないから、直観=思いつきではない。ということで、私は、以前の軽やかで、柔軟性はあるけど、芯はしっかりしてるのよというスタイルを取り戻すべく、脳の抑制を取り払う行動を開始してます。「〇〇すべき」とか「これは常識的にはどうか」とかそんなことよりも「その人にとってどうなのか」「今、できることは何なのか」ということを常に瞬時に判断できる脳体勢にしときたいなあ。にほんブログ村

2015年07月26日

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すぐやる人になる！

今日も朝から走り回っていて、只今、帰宅。田舎暮らしは、環境はのんびりだけど、店がないので買い物が大変。美容院→靴→靴下、下着→日用品→本→食料品→薬と、何軒もはしご。あっという間に夕方だ(￣ー￣)最近、活字中毒が激化していて、本屋に行ったら買わずにいられない。すぐやる脳になるために茂木氏の本。もともと「すくやる」が自分の持ち味だったのに最近、あかんなー嫌われる勇気は、もともとあるように思います。自分を押し殺してまで、人に合わせることはできないので。アドラーの心理学に最近、興味が出てきたので購入。そして、又吉氏の本！ずっと前に見つけて買いそびれて、捜してた本が又吉ブームで小さな本屋さんにもありました(^_^)又吉氏の影響か本屋が熱くなってるような。面白い本がいっぱい紹介されてるので、購買欲に火がついてしまうわ。もう少ししたら、オープンキャンパスに行ってる息子のお迎え。今日もバタバタと１日が終わる。ああ、さっきから、岡村孝子の音楽がうるさい。よけいに暑い。なんで大音量で聴くんやろう？と夫に問いたい。にほんブログ村

2015年07月25日

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