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カテゴリ:健康、病気
結局、大丈夫大丈夫と思いながら一日緊張して過ごしてしまいました。
ε~( ̄、 ̄;)ゞフー 強靱な精神を養うにはどうしたらいいんでしょう? (=^・^=) “ビリーズブートキャンプ”、流行ってますね。 息子1号の友だちがはまっているらしいです。 「最近からだが痛いといわなくなったから止めたかな」 とか言ってますが、身体が慣れたんでしょう。 指導しているビリーさん、明日来日するらしいですね。 運動は苦手な私ですが、やっぱり身体動かさなきゃな~と思ってますが、 とてもこれはできない。 今日、Gyaoを見てたら “カルメンエレクトラのセクシーボディレッスン”ってのが配信されてました。 ダンスを中心にしたエクササイズで、 あ、私はこっちのほうが良いわと。 ちょっとやってみましたけど、なかなかきついです。 DVDボックスが出てるみたいです。 ちょっと買えませんな・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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