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ねねのゆるベジ冷えとりライフ

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2007年02月24日
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カテゴリ:スポーツジム
月3回くらいパワーヨガに行っています。
やっぱりいくと元気になります。あれこれ考えるよりまずいってみることです。
夫と一緒です。運動クラブにはいって1年5ヶ月、細く長くと続いています。

きっかけは夫の高血圧などの生活習慣病、北海道のトマムのプールのスパにいったことです。週2回くらい運動クラブにいくことを目標としています。





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最終更新日  2007年02月24日 20時43分35秒
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