ねねのゆるベジ冷えとりライフ

今日はだんなさんが接待で子供と2人です。
そこでだんなさんがあまり好きではないきのことアサリをつかったメニューにしてみました。
ポテトピザは体を温める健康法の石原ゆうみさんのレシピです。ピザ台はポテトをつぶしてのばしたものです。
ソースはトマト、にんにく、たまねぎをみじん切りにして煮詰め、ケチャップ、ドライのバジルを混ぜたものです。
食べ物には体を冷やすものとあたためるものがあり、体を温めるものを意識してとるとよいようです。
今日のばんごはんは、このきのこのポテトピザと、胚芽パン、あさりのスープ、大根サラダにしました。
うちではピザを日ごろ作ってないせいか、ピザといったら子供がよろこぶんですね～。